【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】

529 ：優しい名無しさん ：2022/04/02(土) 01:50:36.48 ID:5uREojK60.net

なるほど、そういうものなんだ
こういうの使ってみたらどうだろ
ttps://withnews.jp/amp/article/f0190514004qq000000000000000W08u10101qq000019185A

例えばこれポケットに入れといて
・回転数
・温度
・後一個の何か
一個あけて
・ロック

みたいな感じで設定すると、視覚的に三つそろったかわかるから忘れなそうに思う