【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】

430 ：優しい名無しさん ：2022/02/28(月) 17:42:57.90 ID:4fmuwkw20.net

相談です。
タスク、todo管理をすること自体がきつくなってきています。

仕事上でやることをメモして、帰ってからリマインダーに設定しているのですが、その行為自体に
時間がかかってしまい、非効率だよなと思いつつやめられません。

メモしないと忘れますし、リマインダーは手間がかかります。
みなさんはどうやってtodoやタスク管理をされていますか？

よろしくお願いいたします。