【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】

111 ：デジタル工夫 ：2022/01/16(日) 20:47:23.52 ID:Fyvd9tzkr.net

自分の問題行動�@
服をあちこちに脱ぎ捨てたり、たまにしか使わない工具を一箇所に置かずに複数の部屋に分散して配置する。スマホもデータまとめが苦手でデータ完全移行ができないまま
複数のスマホを持ち、なおかついろんなアプリに大事なことメモしてどこに何があるかわからなくなる。
というかどんなアプリに入れてるかさえ把握できてない。