強迫性障害（OCD）Part121 (暴露マン、森おじ出禁)

109 ：優しい名無しさん ：2022/01/24(月) 21:40:45.00 ID:5N6ujN2w0.net

>>107
瞑想法ですか
その修練をどれくらいの期間積んだら良くなるのでしょうか？
以前、無我さんと言う人が似たような事を言ってた気がするんですよね
彼は、悟りを開いたお坊さんの話を聞く事や書物で学ぶことで意識の変容が起こる、と
瞑想よりもそちらを重視していた気がしますが…