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ADHDとASDが併発している人のスレ Part.15
- 153 :優しい名無しさん :2021/12/06(月) 11:01:46.86 ID:7Juk+jRZ0.net
- >>134 >>145
俺が因果関係を間違って理解してたか
光に当たるとビタミンDが生産されるのと体内時計がリセットされるけど
ビタミンDが鬱や睡眠に効果ある訳じゃない、と
もし鬱にサプリ飲むならセントジョーンズワート・イチョウ葉、麻黄あたりの定番品を飲んでた方がまだ良さそうだな
ブレインフォグならイチョウ葉あたりいってみっか
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