ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD ★5

294 ：優しい名無しさん：2021/12/02(木) 19:02:51.63 ID:DUKbU1Rh.net

>>292
自信なくてネガな方向に考えすぎで不安障害みたいな状態なんだな、主治医にはよく相談してね

自分を傷つけながら無理して働くのは良くないことだし、できれば診断書出してもらって正式に休職の手続きとったほうがいいと思うけど
傷病手当金がおりる要件を満たしてるならそれを受給しつつ、お金の心配がない状態でゆっくり休むことをお勧めするよ

傷病手当金は勤務日数とかを満たしてれば条件も書類出すのも厳しくないんで、もし大丈夫そうなら遠慮せずに受けてみてね
自分もそれでかなり助けられたからさ

何となく「自分みたいな人間はラクをしたりお金もらったりする権利などない」みたいに思ってるかもしれないけど
それ自体が病んじゃってる思考なんで、今は難しくてもいずれはそれ自体を治していかなきゃいけないと思うよ