ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD ★5

604 ：優しい名無しさん ：2021/12/29(水) 13:20:29.31 ID:i4Lb3s/fM.net

あとゲームでストレス発散になってるかどうかは眉唾だよ
ゲーマー見てると大体負けた時にイラついてるし
勝った時にドーパミンが放出されてその快感が忘れられなくて負けてイライラしてでもやりたくなってるだけなんだよ
パチンコみたいなもの
だから本当にストレス発散したいなら夜中誰もいない時間帯でもいいから外に出て夜風を浴びながらゆっくり歩いたり運動する方がいい