生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していく86

372 ：優しい名無しさん：2021/10/10(日) 10:49:59.91 ID:UL8XUp3a.net

今くらいの季節はその日の気温、気候によって
寝間着や掛布団の選択を正しく決定できてないと睡眠の質が悪くなるの
ほんまタルイ…。暑かったり寒かったりよく分からん。
それともストレス要因で早朝覚醒しちゃってるだけか？
マジで変な時間に目覚ますんだけど