【SNRI】イフェクサー Part15【ベンラファキシン】

1 ：優しい名無しさん：2021/05/30(日) 22:29:57.90 ID:ianiyCp3.net

SNRI抗うつ剤 イフェクサー（EFFEXOR）についての情報交換、お話をするスレです。

添付文書等
ttp://pfizerpro.jp/cs/sv/pfizerpro/di/Page/1259675500449/1259788909331

前スレ
【SNRI】イフェクサー Part14【ベンラファキシン】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605923066/

2 ：優しい名無しさん：2021/05/30(日) 22:34:56.39 ID:4ACXEGWo.net

ふむ

3 ：優しい名無しさん：2021/05/31(月) 02:11:37.57 ID:l/qhbsf4.net

立て乙

4 ：優しい名無しさん：2021/05/31(月) 11:55:03.74 ID:+sqAAHHw.net

過去スレ
01 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078039150/
02 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113992204/
03 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1196457607/
04 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1383494988/
05 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1441087196/
06 http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1481353390/
07 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1497129213/
08 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524740048/
09 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544185125/
10 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555349875/
11 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565133989/
11 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565141321/
12 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1571968385/
13 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1589791178/
14 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605923066/

5 ：優しい名無しさん：2021/05/31(月) 13:02:04.88 ID:cPHqiC/D.net

>>1乙
>>4怖っ

6 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 17:36:12.81 ID:AS4EOq1o.net

レクサプロから、またイフェクサーに戻ってきました。落ち込み改善して希死念慮もなくなるらしいから。

7 ：優しい名無しさん：2021/06/02(水) 00:14:33.87 ID:kg585Cs2.net

おつ

8 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 20:46:15.12 ID:KTBf6/mD.net

1さん乙

落ち込みも希死念慮も、きれいになくなりはしないですよ
薬の切れる時間帯とか、そもそもウツの原因が現実問題にあるならば
それらが消えないことには。
今の自分がそうです…何の希望もない。生きた先に何もない
でもまだ死ねない事情があるから踏ん張らないといけない
イフェクサー飲んでどうにか生きていける、そんな感じですかね自分の場合は

9 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 21:16:23.03 ID:Oi6tK137.net

効く人にはかなり軽減できるって程度だよね。俺なんか発達がうつ病の根本にあるから寛解はほぼないだろうな…。先生と相談しながら減薬挑戦した事あるんだけど速攻で抑うつ傾向復活した

10 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 06:32:33.29 ID:iv9uQOGW.net

鬱には効くんだけど、感情が全て薄っぺらになってしまう。ジェイゾロフトもサインバルタも同じ。

11 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 07:08:44.81 ID:9+TmHGnU.net

>>10
この状態SNRIやストラテラ(NRI)服薬してる人でよく聞くんだけど感情豊かだった人はそう感じるのかな？俺は動じ辛くなったいい効果を感じるんだけど

12 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 08:08:06.97 ID:6e5SGJmJ.net

イフェクサーで鬱が無くなるとまではいかないけど軽くなりました。150mg飲んでいます。朝、起きたときに体調がはっきり違います。レクサプロとか色んな薬飲みましたが、副作用は性機能障害だけです。

13 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 09:43:45.55 ID:JhYxRMLc.net

鬱と不安感はかなり軽減されたけど感情が無になった

14 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 10:43:07.13 ID:isKPiyKf.net

>>12
朝起きたときにその日の体調わかるよね
朝食が美味しく食べられたら大丈夫だが胃がむかついて
憂鬱感あったらソラナックスで紛らわすしかない

15 ：優しい名無しさん：2021/06/09(水) 09:41:47.41 ID:Z9/Va6SY.net

他に効く薬無いから、イフェクサーしか選択肢がない。

16 ：優しい名無しさん：2021/06/09(水) 10:52:19.47 ID:sVE0hsZB.net

>>15
パキシルもよく効くけど試した？

17 ：優しい名無しさん：2021/06/09(水) 18:20:59.00 ID:Z9/Va6SY.net

>>16
パキシル試しましたが、頭痛がして２週間ほど飲んで、鬱に効いてる気がしなく止めてしまいました。まだ、家には、オオサカ堂で買ったが残ってますが。寛解までいくのは、副作用の出ないイフェクサーが飲みやすいです。ありがとうございます。

18 ：優しい名無しさん：2021/06/09(水) 18:22:36.80 ID:6qaqLVjV.net

イフェクサー ７５に増量して２日目。不安感がどっと出た。これは増量時における副作用かなあ。

19 ：優しい名無しさん：2021/06/09(水) 20:31:13.64 ID:Ls/ZB+9U.net

鬱で疲労感とか倦怠感出てる人いる？
イフェクサー飲んで改善された？

20 ：優しい名無しさん：2021/06/10(木) 08:15:09.98 ID:YI6T6btD.net

初めて規定量忘れていて300mg飲んだら身体の痛みが消えた。サインバルタもそうだけどイフェクサーも痛み効果あるんだな。

21 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 14:06:48.24 ID:Forrc0jb.net

今日の診察でイフェクサー37.5ミリから75ミリに増量になった
意欲出てくるといいな

22 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 16:45:30.64 ID:WtQ9chVX.net

意欲とかやる気とかには75だとあんまり効かないかも、個人差はあるけどね。高容量(俺は150から効果感じはじめた)になるとノルアドレナリンにより作用し始めるみたいよイフェクサーは

23 ：琴葉：2021/06/11(金) 18:52:54.61 ID:xBysiYLJ.net

75まではお試しですよ。150位から本番

24 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 21:40:03.06 ID:Su2BqopO.net

射精障害で超遅漏になったけど2時間弱掛けてやっと出せる時はめっちゃ気持ちよくてやばい

25 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 22:40:33.21 ID:/FIuisnV.net

75で副作用の方が酷くて今日から飲むの止めてる
先生には副作用辛いって言っても頑なに止めようとせずもう我慢の限界

自己判断よくないの分かってるけど、止めて様子見てみる

26 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 23:25:58.57 ID:mZLmnzGE.net

イフェクサーと安定剤併用してる人いる？頓服では出されたけど、不安と悲観が強くて頓服では賄えなくなってきた。

27 ：琴葉：2021/06/12(土) 07:48:01.89 ID:SikTo/D3.net

増量中で75なら一番辛い時期だよ。

28 ：優しい名無しさん：2021/06/12(土) 21:36:13.83 ID:zmSpO2UR.net

>>25
何日め？どんな感じ？揺れるとかかな
つらいなら飲まないのはありだよ。

>>26
抗不安薬なら併用してるよ
悪天候も関係してるかもなと今日あたりは思う
起きて掃除するとか、外へ出るなどが良いのは頭ではわかってるが
死ぬほうがましと心が叫ぶ
きつい

29 ：優しい名無しさん：2021/06/12(土) 21:40:25.15 ID:zmSpO2UR.net

倍飲みもありとは思う。
以前自己判断でやって、うまいこといったから
先生には言ってイフェクサーも頓服追加をもらってある

でもこのぐらいきつい日だと、イフェクサー飲むまでが大変
反動がいやなのと、むりやり元気にすると気持ち悪くなるんだ、自分

30 ：優しい名無しさん：2021/06/12(土) 22:04:31.79 ID:fQDA4J2r.net

>>28
もう1年くらい飲んでて、副作用が口の渇きと躁状態

口の渇きはイフェクサーの前のエビリファイでは何ともなかった
躁状態で買物依存性かってくらいお金遣いが荒くなって、症状訴えたら炭酸リチウム処方されてその炭酸リチウムでも更に副作用が出るの悪循環でイフェクサー止めたいって言っても聞き入れてくれないから飲むの止めることにした

エビリファイで安定してたのに何故変えられたのかもわからないし、すっかり医者不信だ…

31 ：優しい名無しさん：2021/06/12(土) 23:21:27.65 ID:bEPRlFSR.net

それは医者を変えたほうがよさげ
双極性そんな短期間に診断できるわけない
買い物依存は躁転とは限らないよ？ストレス過多でもなるから
借金したらやばいけど、あるなら使っちゃえw

32 ：優しい名無しさん：2021/06/13(日) 01:05:16.62 ID:qli1DucS.net

>>31
不安障害なんだけど、希死念慮とか全くないし普通に働けてる
買物依存以外に元々無口な方なのに喋り過ぎる様になった事から躁転したのではと感じたんだよね

他にレキソタン処方されててレキソタンだけで安定するなら、医者変えずに薬のみ処方してもらおうと思ってる
それでダメなら病院変えるの検討するかな

33 ：優しい名無しさん：2021/06/13(日) 02:59:46.39 ID:JsDErYbN.net

>>30
スレチごめんなさい。
エビリファイは、統合失調症、双極性、うつ病全てに使える素晴らしい薬。
でも、双極やうつ病の人には強すぎると思う。
私はエビリファイの副作用を軽減した後継のレキサルティで調子良いです。
ただ、適用外処方なので、頭が固い医者だと処方してもらえない。

「最近、ネットで自分の悪口を言われている気がします」などと、
言ってみるといいかもしれない。
（レキサルティの処方が希望だということも含めて）

34 ：優しい名無しさん：2021/06/13(日) 05:36:17.74 ID:4q3db/uC.net

発達の人にも処方されたりしてるね、エビリファイは。易刺激性に効果あるからちょこちょこ処方されてる人見かける

35 ：優しい名無しさん：2021/06/13(日) 10:14:19.33 ID:H5tNMINc.net

私、朝食後にエビリファイ，夕食後にイフェクサー飲んでます。
この処方で快調になりました。

36 ：優しい名無しさん：2021/06/14(月) 15:19:55.12 ID:dGh+iSkW.net

最初効いてたけど、最近希死念慮すごい。朝はエビリファイ　2錠　夕はイフェクサー　112.5

37 ：優しい名無しさん：2021/06/14(月) 15:54:24.67 ID:RuQ0uIGS.net

自分もそう。セロトニンがよほど枯渇してたのか、服薬開始２日目から気分が少し変わった気がしたけど、すぐに希死念慮が復活した。
イフェクサーは150

38 ：優しい名無しさん：2021/06/14(月) 17:56:16.58 ID:NF+FPF1D.net

希死念慮持ちは仕事やめた方がいいのかな
それかイフェクサー増やしてもらうか。。。

39 ：優しい名無しさん：2021/06/14(月) 20:24:22.94 ID:bCcsdA4O.net

こんな慣れるまでが苦行な薬を飲み続けた君たちすごいよ

40 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 08:20:50.59 ID:UtYZ8w0A.net

75mg飲んで１週間。頼んで１５０mgにしてもらった。利くといいな。今日から２日目。落ち込むことは明らかに減った。後はやる気だな。やる気が出るかな。今までベッドの中で暮らしてた。

41 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 09:00:36.29 ID:WZZOCQxR.net

やる気なんか出ないよ

42 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 12:20:18.82 ID:qtgz2bOQ.net

断薬4日目で吐き気と目眩酷くて仕事どころじゃないってなった
やはり突然断薬は厳しいわ

1日おきにして慣れたら更に間隔あける方法でやってみる

43 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 13:23:14.70 ID:QkI4/u51.net

カプセルだから割ることできなくて、減薬しづらいね

44 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 16:53:35.96 ID:WZZOCQxR.net

なぜ断薬を先生に相談しないのか

45 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 19:05:04.06 ID:fgumjwSz.net

>>33
エビリファイは太りますか？

46 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 20:56:23.16 ID:16a2uV3L.net

>>39
副作用が出にくい体質の自分の場合でも倦怠感と腹部膨満感と眠気がきた。
でやすい人は慣れるまでつらいだろうな。

47 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 21:04:02.71 ID:ldyo3IRF.net

エビリ　ファイッ！

48 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 21:23:54.18 ID:U9dDK0pb.net

>>46
まさに同じ副作用
加えて鬱症状も出たよ
これ鬱になる薬？ってね
どれくらいで副作用なくなりました？

49 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 22:05:00.05 ID:afJiPuYa.net

増量時の副作用やばかった
胃痛、吐き気、頭痛に動悸
吐き気止め毎日飲んでた

50 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 22:08:01.95 ID:qtgz2bOQ.net

>>44
やめたいって言っても頑なにやめるって言わず処方し続けるから

51 ：優しい名無しさん：2021/06/16(水) 05:52:46.65 ID:jHhUN8ny.net

イフェクサー飲んで、鬱や不安障害が良くなりました。楽しい気持ちも復活しまして。あとは、分量を75mgから150mgに上げるかどうか。1番有名なレクサプロはあまり効果なかった。ひとそれぞれですね。

52 ：優しい名無しさん：2021/06/16(水) 07:32:52.61 ID:+aYz2Be/.net

効いてよかったね。イフェクサーだとやる気や活力の部分は高容量の方が効果出やすいから先生と相談しながらゆっくりやってくといいよ

53 ：優しい名無しさん：2021/06/16(水) 07:44:13.68 ID:5KoyUAYE.net

便秘と口渇が酷い

54 ：優しい名無しさん：2021/06/16(水) 08:25:00.18 ID:jHhUN8ny.net

>>52
ありがとう。副作用もなくちょっとずつ量を増やしていこうと思います。

55 ：優しい名無しさん：2021/06/16(水) 16:26:46.80 ID:2I5yxF17.net

すごいねみんな
希死念慮ある人いるはずなのに誰も死にたいなんて言わない。
ここ最近はそればっかりだから
薬変えてみようかな。。。

56 ：優しい名無しさん：2021/06/16(水) 16:54:57.16 ID:806THebx.net

効果がわかりやすく出るまでは早めに増やして、安定してから減らしていく医者もいるよな

57 ：優しい名無しさん：2021/06/16(水) 19:45:07.56 ID:1sM/Uu/a.net

>>43
カプセル一度はずして、中の顆粒の量を調節してからもう一度はめて飲めばいい。
今これで減薬してる。

58 ：優しい名無しさん：2021/06/17(木) 09:53:06.20 ID:PZe89dY3.net

一年近く最大量飲んでるけど手帳申請出来るかな？

59 ：優しい名無しさん：2021/06/17(木) 12:27:25.30 ID:OnualYl2.net

うつ病なら余裕よ

60 ：優しい名無しさん：2021/06/17(木) 14:59:25.89 ID:dJKRfyCz.net

イフェクサーでむずむず症候群でる人いる？
150に増やしてから時々でるようになっちゃった…

61 ：優しい名無しさん：2021/06/17(木) 21:44:04.42 ID:Sh744ubH.net

どうやって死のうかなというそっちのやる気が出てきた

62 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 01:15:19.86 ID:Ip2AvEud.net

若干の抑うつと、どちらかというと疼痛対処目的で
37.5を4週間分もらったんだが、
1週間で増量するものみたいじゃん？
漫然と37.5でもいいんかな？

63 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 09:28:13.49 ID:8sRUIgTs.net

イフェクサー150mg４日目で強い不安だ出てリーゼ を口に放り込む。これは副作用？不安なくすための副作用が不安て・・・。

64 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 09:56:46.49 ID:xo0zHvbo.net

イフェクサーは不安にはあんまり効かないと思う

65 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 10:09:45.57 ID:cUmrdgxZ.net

37.5今日から飲み始めます
エビ3も併用

早速眠いしふあふあします

66 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 11:21:14.72 ID:E/gSNe8h.net

レクサプロ10で意欲沸かんからなんかない？って医者に聞いたらこれを150まで増やしていけば結構元気になると思うよとのこと
37.5は飲んでた経験あるけどそっから未知の領域だからちょい不安

67 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 11:28:25.36 ID:+Xj7ZIo7.net

不安に効かないのか…

68 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 13:45:05.99 ID:fkoUfUFN.net

この薬高すぎて嫌やわ
飲んでももうやる気も出んし何もかんもどうでもいい

69 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 13:50:02.11 ID:RaP3UUJ0.net

>>68
自立支援医療使いなよ

70 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 14:21:18.61 ID:fkoUfUFN.net

>>69
使ってるけど貧困でこれ以外も薬出てて高い
2週に一度のペースで通ってるから月当たりトータル3000円でも痛い

71 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 15:11:59.38 ID:QDR45EU2.net

うちは自立支援医療使ったら診察代も薬代もタダだから助かるわ

72 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 18:11:20.94 ID:E/gSNe8h.net

今さっき75飲み始めた　期待半分不安半分

73 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 22:48:20.38 ID:6FrGoIDO.net

これって200錠くらい飲めば死ねるかな

74 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 22:54:11.37 ID:BIZmU1gu.net

イフェクサー150
パキシル20飲んでる
精神症状は良くなったが
疲労感と息苦しさが治らない

75 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 23:37:12.32 ID:HiL6t31e.net

>>73
確実に吐く
カプセル壊して中身を粘性のある食べ物と混ぜ合わせれば…やっぱり拒否反応起こって吐くと思う

76 ：優しい名無しさん：2021/06/19(土) 13:20:45.90 ID:FC5XYclg.net

自分はイフェクサーとレクサプロ飲んでる。
鬱が治る途中は疲労感が無くなってきたら、回復期に入ってると思う。

77 ：優しい名無しさん：2021/06/19(土) 20:29:42.41 ID:RLCa6NGh.net

37.5
2日目だけど口乾きと胃がムカつく感じ、ボンヤリ感、あくびが出るな。関節の痛みとトレードオフというか全身にボカした感じ。慣れる？

78 ：琴葉：2021/06/19(土) 21:34:21.44 ID:i0/3M2iC.net

>>77口渇はずっと続くよ。空気の乾燥具合にもよるけど。ムカつきは割と慣れる。吐き気止めみたい薬貰ってる？

79 ：優しい名無しさん：2021/06/20(日) 01:10:43.29 ID:P9WMVu3J.net

>>77
慣れるしマシにはなる

80 ：優しい名無しさん：2021/06/20(日) 18:36:58.80 ID:D4L18yD7.net

>>78
>>79
ありがとう！焦らず取り組んでみる！

81 ：琴葉：2021/06/21(月) 23:16:09.81 ID:9SVK5mWM.net

便秘っぽいのは治らん！なー

82 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 15:46:18.27 ID:lGplBaAS.net

37.5を朝に飲んでるのですが、しんどくて昼間寝ていると必ずジャーキングで何度か起きてしまいます。同じような方いますか？

83 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 20:15:00.05 ID:Hlap5L+Q.net

ジャーキングて何？ググった。あのヒューンて落ちる感覚か
自分は特にないです

84 ：琴葉：2021/06/22(火) 20:29:37.17 ID:136g7lC9.net

37.5ってまだお試しだよね？

85 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 20:59:17.55 ID:lGplBaAS.net

皆さんありがとうございます。

そうです、寝てる時のあの落ちる感じです、あと体がびくってなったり。

回転性のめまいや胸の動悸や頻脈も出てきてしまい、おそらく副作用かと思います。

まだ５日目なのですが明日先生に相談してきます。
多分体に合わないのかもしれません

86 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 22:01:00.85 ID:ukT8E3ro.net

独り言
100錠では無理だった
その時は軽い希死念慮はあったけど死のうとまでは思ってなくて(そもそも、服薬で死ぬなんて都市伝説だと思ってたし)、2日くらい眠り続けたいとか思って、何となく飲んでみただけなんだけど
激しい目眩で起きていられなくなった
2-3日目頻尿(その度に転ぶ)、腎臓の辺りがジンジンw
一応まともに戻るのに5日かかった
100錠であれなら、手持ちのを全部飲めば……という誘惑と戦っている最中w
水で流し込んでる途中、全然苦しくなかったし、吐き気止め飲めば大丈夫だと思う
後遺症が残らず、確実に逝ける確証があるなら、躊躇なくやるんだけどね

87 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 22:36:25.12 ID:RWcJBB0M.net

100とかすごいね。こっちはイフェクサーなんて1錠飲むのも気持ち悪いのに
8飲んだ時も後悔するほど気持ち悪くなった
ルネスタ1000じゃ死なないのかな

88 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 22:40:26.69 ID:5O9OW49c.net

錠剤なんかでは逝けませーん
大量に飲んでも気絶中に吐くように出来てるからです
胃洗浄の後で看護師にゴミを見るような目で見られたいならどうぞ

89 ：琴葉：2021/06/22(火) 23:45:19.99 ID:136g7lC9.net

100錠なんて嘘だから相手にすんな

90 ：優しい名無しさん：2021/06/23(水) 17:22:53.69 ID:1328q2NY.net

>>81
１日あたり225→75まで落ちたら、てきめんに便秘が解消した！

91 ：優しい名無しさん：2021/06/23(水) 17:56:08.90 ID:wXG8UoHt.net

イフェクサー1錠にうしたら鬱悪化した。75mgは少なかったのか。

92 ：琴葉：2021/06/23(水) 18:34:56.89 ID:LB2glE6q.net

イフェクサーって150から本番だよ。それまではなんとも言えない。早く便秘が治ればいいな。

93 ：優しい名無しさん：2021/06/23(水) 18:40:36.72 ID:oeOKSCYU.net

75mgでももう便秘だわ
酸化マグネシウム出してもらった

94 ：優しい名無しさん：2021/06/23(水) 19:46:13.97 ID:jYiRfqxc.net

同じく75で便意が便秘用の薬飲まないと全く来ないレベル

95 ：優しい名無しさん：2021/06/23(水) 22:13:09.32 ID:9hs2fhfe.net

イフェクサーは便秘もそうなんだけど、おならが凄くでませんか？

96 ：優しい名無しさん：2021/06/23(水) 22:20:44.41 ID:5MFz8Scx.net

自分も150mgにして以降便秘ひどくてアミティーザ併用してる
屁も多いな、特に寝る前とかひとりで気が緩むときに

97 ：琴葉：2021/06/24(木) 00:16:52.58 ID:PF4viFcx.net

オナラ多いよ。便も臭くてw

98 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 03:54:01.91 ID:gXIQTfXm.net

副作用で便秘な人割と多いのね、腸内の環境も変わるんだろうか。屁は俺も増えたなw流石イフェ臭ー

99 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 11:27:07.38 ID:bwgsx9r1.net

確かにおなら多くなったのはイフェクサーか。今はレクサプロと一緒に飲んでいたがセロトニン症候群みたいになってイフェクサーだけに戻した。調子いい。

100 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 12:07:40.82 ID:WijCdTeq.net

おならが気になる人は炭水化物減らして
植物性タンパク質と食物繊維
を摂るように心掛ければ良いと思うよ
私はデスクワークで運動不足だけど滅多におなら出ないよ
臭いもかなり薄いし