不眠症・その他の睡眠障害全般 Part132

269 ：優しい名無しさん：2021/02/27(土) 15:33:30.10 ID:LlkQoOw2.net

>>268
よく昼間の15分の昼寝はリフレッシュになるから推奨みたいなのを健康番組の睡眠特集みたいのでやったりするけど
仕事場の昼休みに15分だけ眠るなんていう器用なこと俺には絶対無理だわ
でも机に伏せってそっこうで眠って本当に15分だけでムクって起きれる同僚とかけっこういるから不思議だわ・・