漢方薬（メンタルヘルス板用）

優しい名無しさん

32.フラッシュバックに神田橋処方

ラッシュバックとは、昔あったつらい出来事が「バッ」と湧き出るよ
うに思い出されてしまうことです。この処方の適応は、精神科の診断基準
である DSM（2019 年時点での最新版は DSM-5）にある PTSD のフラッシュ
バックに限らず、もっと日常的なものも含みます。要するに、心的外傷体
験が瀕死の重傷や性被害のほかにも、会社での叱責や友人同士のケンカ、
学校での級友の心無いひと言といったレベルのものでも、バッと湧き出る
つらい出来事であれば適応になります。

神田橋処方は「四物湯＋桂枝加芍薬湯」を基本とします（それぞれ 2
包 /day 程度）。変法として、四物湯を十全大補湯と、桂枝加芍薬湯を小
建中湯や桂枝加竜骨牡蛎湯などと入れ替えるものがあります。2 週間くら
いでフラッシュバックの頻度が減ってきます。

33. 単なる不眠に酸棗仁湯

「単なる」という表現は良くないかもしれませんが、どう見ても程度の
軽い不眠であれば、酸棗仁湯という漢方の睡眠薬が合います。最初は 1
日 6 包分 2 夕食後・就寝前でガンガン使います。比較的早期に効果が現
れるので、量を減らします。2 週間経っても改善しなければ、この漢方
が合わないタイプの不眠です（冷えが強ければ、もともと合いにくい）。

34. “プチうつ”に香蘇散

香蘇散は、軽く気を晴らしてくれます。気分が何だかモヤモヤしている
ときに良いでしょう。紫蘇の葉っぱが生薬として含まれているので、顆粒
が紫色をしています。ただ、作用が弱めなので、強い抑うつにはこれ一本

https://www.jmedj.co.jp/files/item/books%20PDF/978-4-7849-4456-9.pdf