早朝覚醒を楽しむスレ

870 ：優しい名無しさん：2022/08/10(水) 03:01:02.51 ID:36fF54sI.net

>>869
おは～
今日は二度寝できそうだから寝るよ

871 ：優しい名無しさん：2022/08/12(金) 01:55:41.13 ID:Fn99hrGC.net

最近、早朝覚醒して座ったまま寝てるなあ、今日もだ
ビール飲も

872 ：優しい名無しさん：2022/08/13(土) 02:00:10.86 ID:cSG4wgLq.net

おはよう～　ビールビール

873 ：優しい名無しさん：2022/08/13(土) 23:30:08.07 ID:7SpsQE/Y.net

今日こそしっかり寝たいね、お互いに

874 ：優しい名無しさん：2022/08/13(土) 23:40:53.44 ID:CVjdENw/.net

俺はもう目覚めたよorz

875 ：優しい名無しさん：2022/08/14(日) 03:53:47.64 ID:2HMVRoPm.net

二度目の中途覚醒
ビールビール…ってアル中かよ

876 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

わーいわーい、また早朝覚醒だ！

877 ：優しい名無しさん：2022/08/16(火) 03:05:53.86 ID:JVVwRgct.net

おはよう！またビールだ！

878 ：優しい名無しさん：2022/08/17(水) 02:43:06.75 ID:5zCICfp6.net

おはよう～またビール！

879 ：優しい名無しさん：2022/08/17(水) 05:14:35.45 ID:mgBppCwg.net

おはおはー
暑いね～
アイス～アイス～

880 ：優しい名無しさん：2022/08/18(木) 02:40:18.27 ID:fzBMfp5D.net

今日も中途覚醒　ビール～

881 ：優しい名無しさん：2022/08/19(金) 01:30:04.55 ID:3q/QMyV1.net

23時に起きて座って寝てた

882 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 00:29:59.46 ID:gvoXmpf0.net

目が覚めた～　ビールビール

883 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 23:41:54.59 ID:bwXdCK7z.net

20時就寝で23時から起きてるよ～
はぁ

884 ：優しい名無しさん：2022/08/22(月) 13:36:23.74 ID:3pjP/yjc.net

23時30分に寝ると1時30分か2時30分に目が覚める
眠剤飲んで二度寝してるけど5時に起きる
今日は22時に寝てみよう

885 ：優しい名無しさん：2022/08/22(月) 19:16:03.29 ID:uHv9DYdE.net

俺も寝る時間早すぎるんだと思ってるけど、夜はなんだか寂しくて早く寝たいんだよなー

886 ：優しい名無しさん：2022/08/23(火) 02:52:50.81 ID:cIsMs8MI.net

22時に寝ても1時起床、さっきまで座って寝てた
なかなか長時間連続で眠れない

887 ：優しい名無しさん：2022/08/24(水) 02:00:10.06 ID:pHNHpY9K.net

また目が覚めたよ～　はぁ

888 ：優しい名無しさん：2022/08/24(水) 04:51:11.79 ID:T0Rd4a0a.net

おはおは
散歩・・暑い・・あまりにも暑い
暑すぎるので2リットルのアイス買って半分ぐらい食べてしまった
反省

889 ：優しい名無しさん：2022/08/25(木) 01:22:58.43 ID:tO9CKB34.net

また目覚めてしもた

890 ：優しい名無しさん：2022/08/26(金) 01:48:01.08 ID:OpsstLJQ.net

また目覚めた　疲れる

891 ：優しい名無しさん：2022/08/26(金) 17:11:01.08 ID:OpsstLJQ.net

食欲もない　体調ガタガタや

892 ：優しい名無しさん：2022/08/26(金) 21:40:36.50 ID:t67ObGiG.net

フルボッキして５時に目覚める毎日。

893 ：優しい名無しさん：2022/08/27(土) 00:53:23.69 ID:3i2NV3pp.net

うおーまた目が覚めた！

894 ：優しい名無しさん：2022/08/28(日) 23:42:53.29 ID:IwsjkdDE.net

眠剤飲んでる人いますか？

895 ：優しい名無しさん：2022/08/28(日) 23:54:16.05 ID:OeX8RfBD.net

眠剤？飲んでるよ

896 ：優しい名無しさん：2022/08/28(日) 23:54:38.09 ID:OeX8RfBD.net

てか、また目が覚めた～

897 ：優しい名無しさん：2022/08/28(日) 23:58:36.59 ID:IwsjkdDE.net

>>895
やっぱり飲んでも覚醒しちゃうんですね

898 ：優しい名無しさん：2022/08/29(月) 23:09:05.81 ID:FCoiZNyW.net

20時就寝いま起床
なんやねん

899 ：優しい名無しさん：2022/08/30(火) 03:24:41.34 ID:ysMSFbqS.net

おはおは
涼しい

900 ：優しい名無しさん：2022/08/31(水) 03:03:40.27 ID:LRp6DDts.net

目覚め

901 ：優しい名無しさん：2022/08/31(水) 23:59:42.15 ID:iCR0cjD4.net

目覚めの前に眠れない(´・ω・｀)

902 ：優しい名無しさん：2022/09/01(木) 00:00:18.10 ID:XPsr4oEK.net

とりあえず眠くなるまでテキーラ飲んでみる

903 ：優しい名無しさん：2022/09/01(木) 03:07:50.90 ID:fzV+PmjG.net

起床

904 ：優しい名無しさん：2022/09/01(木) 08:21:59.62 ID:XPsr4oEK.net

起床
4時にデエビゴつまんでしまった

905 ：優しい名無しさん：2022/09/02(金) 01:40:57.89 ID:9lEz1yzY.net

また目が覚めた
ビールでも飲むか

906 ：優しい名無しさん：2022/09/03(土) 01:31:07.91 ID:Jp19VK8e.net

おはよう～
ひゃっくりがとまらない

907 ：優しい名無しさん：2022/09/04(日) 02:45:57.18 ID:Kf4zBYyc.net

お目覚め

908 ：優しい名無しさん：2022/09/05(月) 03:55:52.66 ID:R5c4ItM4.net

今日は少しは寝れたよ

909 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

おはおは
散歩とアイスとポテチと

910 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

もう目が覚めたよ！
ビール飲も

911 ：優しい名無しさん：2022/09/07(水) 03:33:21.38 ID:dt7EPfsb.net

おはよう！
ビール飲も

912 ：優しい名無しさん：2022/09/07(水) 06:02:54.74 ID:8ArVIGE5.net

早朝覚醒ってどうやったら治るの？もう疲れた…

913 ：優しい名無しさん：2022/09/07(水) 16:05:43.69 ID:mEHbXGMz.net

>>912
原因が治れば自然に治るらしいね
だいたいストレスか、無呼吸による事が多いとの事
まずは原因を知る事だよ

914 ：優しい名無しさん：2022/09/07(水) 16:33:52.16 ID:8ArVIGE5.net

>>913
一応睡眠外来に行って酸素濃度計をつけて一晩寝たけど、睡眠時無呼吸症候群では無いって言われたから、ストレスか。双極性障害だから仕方ないのか。

915 ：優しい名無しさん：2022/09/07(水) 21:43:35.81 ID:mEHbXGMz.net

>>914
ストレスの根源が解消されても半年ぐらいは完治にかかるって書いてあったよ
そろそろゆっくり寝て目の下のクマを消したい

916 ：優しい名無しさん：2022/09/08(木) 03:09:57.06 ID:yApIUpUa.net

目が覚めた
睡眠外来か、一度行ったほうがいいのかなあ

917 ：優しい名無しさん：2022/09/11(日) 03:27:19.66 ID:9FvSDihQ.net

ういー目覚めた

918 ：優しい名無しさん：2022/09/11(日) 19:26:00.43 ID:KIiyb52l.net

>>916
病院に行ってちゃんと検査しないと治らないよ

919 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

また目が覚めた
ノンアルコールビールグビグビ

920 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

おはおは
台風が来る前にいろいろ買い物してきた
ご褒美はアイスせんべいポテチ～

921 ：優しい名無しさん：2022/09/18(日) 03:03:36.92 ID:OB8JKuR8.net

また目が覚めた　ビールグビグビ

922 ：優しい名無しさん：2022/09/19(月) 01:18:45.16 ID:mB0xPauO.net

また目が覚めたよ～　二度寝する

923 ：優しい名無しさん：2022/09/21(水) 02:03:54.76 ID:XK/bj6lQ.net

また目が覚めた
ノンアルコールビールグビグビ

924 ：優しい名無しさん：2022/09/21(水) 04:57:41.86 ID:g00ALc7P.net

早朝に覚醒したぜ　ウホー

925 ：優しい名無しさん：2022/09/22(木) 04:24:58.41 ID:vjSco5dY.net

今日は少しは寝れた
涼しくなったせいかな

926 ：優しい名無しさん：2022/09/22(木) 05:15:00.60 ID:CeHZP4VB.net

今日も早朝覚醒した
うんこ

927 ：優しい名無しさん：2022/09/23(金) 03:13:37.86 ID:ljSpBT91.net

昨日は21時就寝だから少しは寝れた

928 ：優しい名無しさん：2022/09/23(金) 03:25:32.51 ID:xvCQD28P.net

むう・・・
アイス食べて二度寝します

929 ：優しい名無しさん：2022/09/23(金) 03:44:54.45 ID:icXry7rt.net

中途覚醒したぜ　イェーイ

930 ：優しい名無しさん：2022/09/23(金) 09:18:55.47 ID:oKY+eQ3d.net

ベルソムラ飲んで2時間後に覚醒
サイレース飲んで3時間後に覚醒
なんか悪化してる気がする

931 ：優しい名無しさん：2022/09/24(土) 02:24:48.01 ID:ZeLfMiwl.net

目覚めた　ビール飲も

932 ：優しい名無しさん：2022/09/24(土) 04:38:08.72 ID:gmLTtZox.net

今日も早朝覚醒したよ
ヤッホー👋😃

933 ：優しい名無しさん：2022/09/24(土) 14:19:21.21 ID:ZeLfMiwl.net

日中はテンション低いのに夜中起きたときは少し高い
なんでだろ？

934 ：優しい名無しさん：2022/09/25(日) 00:42:26.73 ID:YkPrs75u.net

うおー目が覚めた
ビール飲むぜ
エアコン壊れた

935 ：優しい名無しさん：2022/09/26(月) 02:43:40.03 ID:jFfZwvKi.net

目が覚めた　ビール飲む

936 ：優しい名無しさん：2022/09/28(水) 02:06:53.39 ID:QrsvOkc/.net

目覚めたー！　ビール飲も

937 ：優しい名無しさん：2022/09/28(水) 03:05:20.91 ID:ySre5vVO.net

目が覚めた　ジュース飲もー　フォー!

938 ：優しい名無しさん：2022/09/29(木) 01:53:36.45 ID:XOOJt/Q/.net

うおービール飲も

939 ：優しい名無しさん：2022/09/29(木) 02:08:55.88 ID:BHiIRrAP.net

中途覚醒したぜ　ジュース飲む

940 ：優しい名無しさん：2022/09/30(金) 00:55:56.14 ID:PNfm57yH.net

寒くて目覚めた！
ビール飲も（寒い

941 ：優しい名無しさん：2022/09/30(金) 04:15:32.40 ID:MNEeRh19.net

早朝覚醒　フォー!!

942 ：優しい名無しさん：2022/10/01(土) 01:20:15.87 ID:po3D88Tj.net

起きたよ

943 ：優しい名無しさん：2022/10/01(土) 02:52:58.98 ID:po3D88Tj.net

寝るよ

944 ：優しい名無しさん：2022/10/01(土) 03:02:49.61 ID:4MjrQYJ0.net

中途覚醒　フォー!!!

945 ：優しい名無しさん：2022/10/02(日) 04:17:27.26 ID:mJPvXLbJ.net

早朝覚醒したぜ　おまんこ

946 ：優しい名無しさん：2022/10/03(月) 03:33:23.01 ID:126Y9Ptb.net

中途覚醒　またも　イェィ

947 ：優しい名無しさん：2022/10/03(月) 03:41:17.59 ID:oMGIp2UI.net

起きたよ　ビール飲も

948 ：優しい名無しさん：2022/10/03(月) 03:42:12.99 ID:oMGIp2UI.net

>>946
リロードしてなかった
何してる？

949 ：優しい名無しさん：2022/10/04(火) 02:29:07.57 ID:bwXdCK7z.net

起きたよ

950 ：優しい名無しさん：2022/10/04(火) 04:02:54.25 ID:bwXdCK7z.net

もう４時か　二度寝

951 ：優しい名無しさん：2022/10/04(火) 11:09:46.64 ID:E8k5t1UT.net

早朝覚醒すると夕方ぐらいから異常に眠くなるね

952 ：優しい名無しさん：2022/10/04(火) 23:41:22.69 ID:bwXdCK7z.net

長編の夢をみた
ビール飲むぜビール！

953 ：優しい名無しさん：2022/10/05(水) 04:52:44.22 ID:zjFZ6c7b.net

もう早朝覚醒やだ。

954 ：優しい名無しさん：2022/10/05(水) 05:29:00.96 ID:dDJTVaes.net

おはおは
散歩きつかった
アイスとポテチで癒やす

955 ：優しい名無しさん：2022/10/06(木) 01:25:55.53 ID:O1/3cW+M.net

目覚めた
今日はノンアルビール

956 ：優しい名無しさん：2022/10/07(金) 01:32:15.00 ID:8Mj77nSF.net

目覚めた！ビールビール

957 ：優しい名無しさん：2022/10/07(金) 22:18:39.99 ID:whqJvc3E.net

いきなり寒くなったね
熱燗とビールとポテチ行きたい

958 ：優しい名無しさん：2022/10/09(日) 00:28:15.30 ID:WnXoAX23.net

目が覚めたー　ビール！

959 ：優しい名無しさん：2022/10/09(日) 09:48:30.65 ID:WnXoAX23.net

早朝覚醒があまりにも時間早すぎるな
睡眠薬、長時間型のに替えても効果ないんだよな
どうすりゃいいかな

960 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>959
漢方薬とか試してみたら？
YouTubeで中途覚醒など症状別にどの漢方薬が良いとかやってるのあるからさ
そういうのを見て自分の症状にあった漢方薬を飲むと良いかもしれないよ

961 ：優しい名無しさん：2022/10/09(日) 18:46:36.92 ID:RVMaN+30.net

漢方薬は高い

962 ：優しい名無しさん：2022/10/09(日) 19:12:37.70 ID:2CxnniDi.net

病院で処方してもらいなよ
数百円で済むよ

963 ：優しい名無しさん：2022/10/09(日) 19:20:12.26 ID:RVMaN+30.net

そんなことないよ
数千円するよ
普通の抗うつ薬とかが自力支援で一割負担で数百円なのに比べて高すぎる

964 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

20時就寝、いま起床…
はぁ、ビール飲むか

965 ：優しい名無しさん：2022/10/12(水) 02:11:18.46 ID:3ifBQrt5.net

23時就寝、今起床…
3時間しか寝れない…つらい…
ノンアルビールぷしゃー

966 ：優しい名無しさん：2022/10/12(水) 04:11:13.64 ID:1XGm/rp7.net

おはおは
散歩足が重い・・
アイスとポテチ

967 ：優しい名無しさん：2022/10/12(水) 04:50:01.22 ID:vtBlkPXU.net

早朝覚醒したぜ　フォ～‼

968 ：優しい名無しさん：2022/10/12(水) 07:03:55.46 ID:1cbCsX6W.net

睡眠薬と一緒にレボトミンを20mg飲んだらほぼ朝まで寝れた。何ヶ月ぶりだろう、ここまで寝れたのは、

969 ：優しい名無しさん：2022/10/12(水) 18:52:20.59 ID:1cbCsX6W.net

4時間眠るとして、早朝覚醒して４時間眠るのと、早朝覚醒しなくて４時間眠るのとでは体の疲れが違う。

970 ：優しい名無しさん：2022/10/13(木) 03:26:45.29 ID:mBx1uLZz.net

おはようさん　今日は少しは寝れた
ビールでも飲むか

971 ：優しい名無しさん：2022/10/13(木) 03:54:04.67 ID:AsnknXnR.net

早朝覚醒フォ～‼

972 ：優しい名無しさん：2022/10/13(木) 03:57:57.88 ID:mBx1uLZz.net

>>971
おはよう　いつもより早い？
寝れないとつらいよね

973 ：優しい名無しさん：2022/10/13(木) 04:08:11.84 ID:AsnknXnR.net

今日も実はあまり寝れないね
ねても１～2時間で目が覚める
ルネスタ飲んでもだめ　泣

974 ：優しい名無しさん：2022/10/13(木) 04:34:06.30 ID:mBx1uLZz.net

もうじき日が昇る
明るくなったら寝れなくなる
そしたらもう起きてるしかなくなる
つらい

975 ：優しい名無しさん：2022/10/13(木) 06:09:47.84 ID:mBx1uLZz.net

朝ごはんにカップ麺食べる
そしたら少し寝てみる

976 ：優しい名無しさん：2022/10/13(木) 08:21:53.86 ID:bHgf7PlP.net

>>973
レボトミンはいいぞおじさん「レボトミンはいいぞ」

977 ：優しい名無しさん：2022/10/15(土) 01:25:51.74 ID:0Eld3K+W.net

目覚めた
阪神逆転負けしてた　ショック

978 ：優しい名無しさん：2022/10/16(日) 02:14:44.31 ID:dCa95Tq/.net

ほえー中途覚醒
ビールビール

979 ：優しい名無しさん：2022/10/17(月) 03:41:56.25 ID:pfI7fuUw.net

ううう中途覚醒

980 ：優しい名無しさん：2022/10/18(火) 02:20:54.85 ID:d+UFxULC.net

うおー中途覚醒
ビール

981 ：優しい名無しさん：2022/10/19(水) 02:05:36.63 ID:KM5DSMn7.net

おはおは
眠剤使っても２時間・・
しょうがないので失意と雨の中買い物へ
いつものアイスが特価でちょっと嬉しかった

982 ：優しい名無しさん：2022/10/19(水) 02:07:52.96 ID:KM6gow/X.net

中途覚醒したぜ　フォー!!

983 ：優しい名無しさん：2022/10/19(水) 02:37:42.45 ID:j2dgI1SK.net

やばいよ、俺は不眠になってきちゃったよ
寝れないよ…

984 ：優しい名無しさん：2022/10/20(木) 03:23:44.94 ID:3TARsjc9.net

お目覚め
不眠はなんとかなくなった、よかった

985 ：優しい名無しさん：2022/10/20(木) 03:57:07.30 ID:RuBlTn7T.net

今日も中途覚醒したぜ
薬変えて貰うか

986 ：優しい名無しさん：2022/10/20(木) 23:46:04.52 ID:3TARsjc9.net

20時就寝、いま起床　オワットル

987 ：優しい名無しさん：2022/10/21(金) 00:29:30.68 ID:qWT+WPp5.net

中途覚醒したぜ　フォー!!

988 ：優しい名無しさん：2022/10/22(土) 00:16:49.92 ID:HKZ9sn8z.net

起床！くそー　ビール飲も

989 ：優しい名無しさん：2022/10/22(土) 02:37:16.70 ID:EU+l3IeR.net

中途覚醒　フォー!!

990 ：優しい名無しさん：2022/10/22(土) 03:26:48.95 ID:JFVUzzAP.net

はあ・・・なんかしんど
アイスパクパク

991 ：優しい名無しさん：2022/10/22(土) 08:31:03.48 ID:HKZ9sn8z.net

毎日アイスは糖尿病になるぞ
気をつけろ

992 ：優しい名無しさん：2022/10/23(日) 04:28:42.96 ID:zBTD08UU.net

今日は少しは寝れたわ

993 ：優しい名無しさん：2022/10/23(日) 04:44:46.17 ID:XnQoKpAs.net

早朝覚醒!!　いゃ～ん

994 ：優しい名無しさん：2022/10/23(日) 14:59:07.63 ID:bmV3Y7QX.net

次スレ

早朝覚醒を楽しむスレ ★2
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995 ：優しい名無しさん：2022/10/23(日) 22:06:56.60 ID:HdkZZhMc.net

スレ立てありがとうございます

996 ：優しい名無しさん：2022/10/24(月) 04:13:38.31 ID:1Wi8uV6L.net

うおー今日は少しは寝れたわ

997 ：優しい名無しさん：2022/10/24(月) 04:13:53.04 ID:1Wi8uV6L.net

埋めるぞ

998 ：優しい名無しさん：2022/10/24(月) 04:14:02.71 ID:1Wi8uV6L.net

梅

999 ：優しい名無しさん：2022/10/24(月) 04:14:23.41 ID:1Wi8uV6L.net

次スレ

早朝覚醒を楽しむスレ ★2
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