【抑うつ】適応障害 Part39【内的葛藤】

優しい名無しさん

メンタルクリニック行って適応障害と言われて、上司にも伝えて少し仕事を軽くしてもらいました。主治医、上司ともに不安を感じる事からは遠ざかれ、有給休暇をうまく取りながら、出来ることをやろう、と。それで休みを取りながら働くと、少し不安も減り、抗不安薬も本当に最低限で飲まないで済む日も増えました。しかし、上司からそろそろしっかり働くか、厳しいなら休む（休職）か、の選択を主治医と相談と言われ、かなり追い込まれた気分になりました。明日、受診予定日です。なんか今日おかしくなっちゃいました。