【抑うつ】適応障害 Part39【内的葛藤】

671 ：優しい名無しさん ：2020/10/06(火) 13:03:53.09 ID:vP7AesSPM.net

>>666
死ぬ気で働くしかないだろ！って人ってそういう上級の存在は無視してる感あるよね
まあ死ぬ気で働かなくても食ってけるような人達も
過去に死ぬ気で働いたりしてたかもだから一概には言えんけどね…

>>667
調べたらわかるが、適応障害や抑うつ症状は再発の報告ある方が多いくらいなんだ、
まず再発の可能性あることもその心配することもなんら普通なんだ、気にすることじゃない

自分もよくあるから、今働いてるとこで上司に相談してみたことがある
そしたらこう返ってきた、「迷惑だと思うから、皆に聞いてみたらいい」って。
んで他の人は「んなのいつもそうだろうなと思って接してますよ笑」とか
「◯◯さんのペースで出来ること精一杯やってるのはわかりますから、こっちもフォロー出来るようには常に考えてます」とか。

まあこれは自分が復帰したてで任されてる範囲も少ないからかもしれないけど
少なくとも大丈夫なんて声かけてくれる上司のいる職場なら
あなたがいつ休んでも問題なく回るような想定は出来てんじゃないかな？
だからそこまで気に病むことないと思うし、それこそそのままその上司にそう聞いてみるといいと思う

ああ、いてもいなくてもいい存在なんて嫌だとかならまた別だけどw