【抑うつ】適応障害 Part39【内的葛藤】

63 ：優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-G20T)：2020/08/19(水) 06:13:20 ID:6VVzcNAbd.net

>>55
3時前に寝られなくなるってのは、典型的な早朝覚醒で身体が危険サイン出してるよ

あと、眠りのタイプは人によって異なるからなんとも言えないけど、自分も眠れはするけど凄く浅くなってしまった