☆★不眠症／睡眠障害★★ Part112

1 ：優しい名無しさん：2020/02/15(土) 01:56:05 ID:TfO/kYtC.net

眠れない人のためのスレです。

《睡眠スレ 役員紹介 & 歓迎コテハン》

帝愛グループインソムニア学会理事長…イリナカ 氏
帝愛グループサイレース研究所所長…るけぶし 氏
切り番ゲット帝愛グループ名誉顧問…にゃんぱす 氏
名古屋帝愛グループ地下王国ハンチョウ大槻組若頭…杁中之御曹司 氏

前スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part111
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1579946882/

952 ：優しい名無しさん：2020/05/22(金) 19:34:35 ID:bxQa6Gr5.net

>>935
>うつらうつらしている時間帯は眠っているとしていいのか
>起きているとしていいのか微妙なぐらいの感じ

普通の人でいうと、夜行バスや寝台列車で寝ようとしても寝付けないようなあの感じだろうか？

953 ：優しい名無しさん：2020/05/22(金) 19:36:15 ID:oBR1IiRE.net

>>939
いやマジだよ
何やっても寝れなくて倦怠感ハンパないし気がおかしくなって常に救急車の音が聞こえてたし死ぬことを毎日考えてた

954 ：優しい名無しさん：2020/05/22(金) 19:59:54 ID:2zphaQvT.net

この二日ほとんど寝れてない
眠剤も効かない
あらゆる体調不良が出てきて倒れそう

955 ：優しい名無しさん：2020/05/22(金) 20:18:27 ID:WApM+xUn.net

眠れないと3日くらい起きてるよね

956 ：優しい名無しさん：2020/05/22(金) 20:24:20 ID:6tcbyu1N.net

【肺炎】2019年新型コロナウイルス総合スレPart110
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/infection/1590040727/

957 ：優しい名無しさん：2020/05/22(金) 21:53:16.63 ID:ls/kZhk2.net

眠剤で４時間は眠れているのに気分がすぐれない。
ヤバイ、不眠症以外の別の何かか・・・
４時間でも眠れば大改善されるはずなのに、不眠が何日も続いてるとき状態だ。

958 ：優しい名無しさん：2020/05/22(金) 22:13:56.85 ID:lqUUig1Y.net

今心療内科で薬出してもらってるんだけど前に内科で貰ってたのと変わらないから内科に戻っていいと思う？
行ってる心療内科の待ち時間凄く長くて疲れる
主治医もいまいちしっくりこなくてむしろ苛々するし

959 ：優しい名無しさん：2020/05/22(金) 22:45:58 ID:mVqimmob.net

寝るぞ〜

960 ：957：2020/05/22(金) 23:50:07 ID:z9RtXkzd.net

夢みるしたぶん睡眠の質が悪いんだよな、ベンゾ系を使う前に今からコントミン入れるかな・・
ベンゾ系は短期に止めろってもゾルピデム、エチゾラム長くなってきてるし。
もう既に不穏な気分になってきてるし、薬が怖いとかいってられねー、辛抱むり

961 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 00:31:03.78 ID:O1CKoTsC.net

コロナでデエビゴが発売されず、効きの悪くなっベルソムラでお茶を濁している。
マイスリーも併用しているが、効き目はやはり落ちているように感じる。
ちなみに初めての眠剤はロヒプノールとマイスリー。当初は最強の組合せだった。

962 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 00:43:53.88 ID:3IEy4Fku.net

今夜もワイパックス半シート飲んで寝る
夢を見ずに済みますように・・
目覚めなくてもいいのよ

963 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 01:01:26 ID:jSw08ien.net

最近ちょっと調子良くなってきてたのにまた眠れなくなった
誰かもう殺してくれ
毎日こんなことで悩みたくない

964 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 01:02:40 ID:mMcK7KYA.net

>>958
しっくりこない心療内科はやめたほうがいいと思うけど自分なら同じ内科には戻らないな
元々その内科も合わないから変えたんじゃ？

965 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 01:19:04.58 ID:HgA8jUlM.net

リフレックスユーロジンサイレースで安定の中途覚醒
もう嫌だ

966 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 01:19:24.14 ID:YR2OCJvE.net

>>963
睡眠とか生きてく上で1番欠かせないのにそれが狂うとか死にたくなるよな
寝れる人にはこの気持ちわからんらしいがもう楽にしてと想う

967 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 01:20:02.94 ID:ticMjOet.net

医者ってラムネしか出さないよな

968 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 01:29:59.20 ID:fJYu99kk.net

寝てない自慢と陰で言われた時は殺意湧いた

969 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 02:06:30 ID:+5+T5gx0.net

実際その通りじゃん
全然間違ってないだろ

970 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 03:29:19.85 ID:6WFlncLk.net

>>664
中途覚醒して、日中もスッキリしないのなら不眠症というより睡眠障害だから来ても良し。

971 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 03:51:30.98 ID:F/JistZf.net

目がいたくなるのはデパスとかのベンゾジアゼピン眼症やろ

972 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 03:55:33.69 ID:CY+PKxLf.net

でっかい蜂に殺虫剤かけたらしばらく飛回ってたのに、やっぱり指先かまれた夢で起きた

973 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 04:00:01.62 ID:/D57InEJ.net

おはようございます
本日は変な夢と頭痛付き

974 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 04:22:37.64 ID:EHR+1dp1.net

おはようございます
ここまで一睡もできず
夜が明けてから正午過ぎまで眠くなる見込み

975 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 04:23:56.20 ID:LXuLcTrY.net

>>779
無職です。

976 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 04:41:13.42 ID:kqxMQbJ4.net

1時過ぎに布団に入って、まだ眠れない

977 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 04:44:36 ID:AAzocXWU.net

>>976
飲んでいる睡眠薬書けよ

978 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 05:46:29.99 ID:fJYu99kk.net

おはよう一睡も出来なかった

979 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 05:47:00.82 ID:fJYu99kk.net

>>779
A型通ってるけど休みがち

980 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 06:34:29 ID:xY5zJNC2.net

安定剤とベンゾの睡眠薬だと
どっちが依存度高いんだろ？
安定剤もベンゾだけど‥

981 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 07:28:13.04 ID:FB2GJ1/W.net

六時間しか寝れなかったorz

982 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 07:39:46.45 ID:+JFJ2syC.net

ガッツリ2時間+10時間うつらうつら
きっちり眠れれば5時間ぐらいでしっかり活動できるのに・・・

983 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 07:40:47.63 ID:bK1nuHig.net

今日は、爽快な目覚めだ。
入眠障害、中途、早朝覚醒あるが、0時に布団に入って多分10分位で寝たっぽい。ぶっ通しで7時半に目覚ましで起きた。
こんな日もあるんだな。

984 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 07:56:30.59 ID:mMcK7KYA.net

次スレ立ててみようとしたんだけどここ重複だったよね？
本来のスレ番いくつかわかる人居ないかな

985 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 08:25:27.90 ID:DVU/sX7w.net

感覚的に2時間睡眠×2回くらい
眠れてたと思われる時間があるだけマシか…

986 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 08:37:29.13 ID:Oo7nZ/8D.net

いつもみたいに全然寝れなかったけどなんかゲームする気力が出てきたから眠いのがそんなに苦じゃ無い
不眠で辛い理由の一つが何もすることがないのに寝れなくてベッドの上ですることもなく無為に時間を持て余すのが苦痛だというのがわかった

987 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 09:33:22.46 ID:m2eFLJ8X.net

夢の中で夢みてた

988 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 10:11:57 ID:ROi8rSpK.net

なんだか、最近仕事中すごく眠くなる
ちゃんと寝てるつもりだったのに、夜中の2時3時とかにネットの書き込みやら飲食した形跡がある
で、休みの日はほぼ食う寝る寝る食う寝るで終わってしまう
どうしたらいいの？睡眠リズム整えたい

989 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 10:21:02.17 ID:xY+EnzOK.net

このスレの人で経験あるかわからないけど、サラリーマンが仕事終えて朝方まで一睡もせず
飲み屋で酒飲む事ってすげぇなそして徹夜で仕事場へ向かう俺は酒飲めないからわからないけど
酒って覚醒剤みたいな作用もあるのか？

990 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 10:52:43.71 ID:8+9VITpq.net

>>989
アルコールは精神薬の一種
しかも沢尻が飲んでた薬より質が悪い

991 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 10:55:17.58 ID:8+9VITpq.net

薬物中毒（飲み過ぎて効き目がないと感じてる人）で不眠の場合は
入院治療が必要かもね
それが無理なら仕事を休職してゆったりと過ごすんだろうが、日本人には出来ないんだなこれが

992 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 11:02:23 ID:3/CqjkYa.net

不眠症って耐え難い辛さなのに、なった人にしかその辛さはわからないから、理解して貰えなくて悲しくなるよね。相談しても、
大丈夫ー？しっかり食べて運動してちゃんと寝なよー ってくらい返しが軽い。まぁ仕方ないんだけど

993 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 11:39:49 ID:+JFJ2syC.net

>>984
116かな？

994 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 11:56:46 ID:98BddgVX.net

診断書書いてもらって休職中
朝の軽い運動以外は静養

995 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 12:27:56 ID:jLy/gmMg.net

ベンゾ系を長期間がやばいというからサプリに変えてみたが
昨日は2時間で目が覚めて二度寝全くできなかったから処方薬に戻るわ・・・

996 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 13:39:28 ID:mMcK7KYA.net

>>993
ありがとう次117でいいのかな
立ててくる

997 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 13:49:46 ID:ayW62+BX.net

あ！

998 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 13:49:53 ID:ayW62+BX.net

う

999 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 13:50:09 ID:ayW62+BX.net

め

1000 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 13:50:18 ID:ayW62+BX.net

梅

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。