【まったり】うつ病で一人暮らしの人【雑談】ﾜ-18

1 ：優しい名無しさん ：2019/11/24(日) 15:55:01.64 ID:31i0WZ37M.net

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前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】17
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1573656873/

※次スレは >>950 が宣言の上立てて下さい
950が立てない場合は以降の方が宣言の上スレ立てして下さい

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254 ：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-xgoP)：2020/02/07(金) 21:51:35 ID:bJYCQr1er.net

>>253
掃除してもどうせまた汚くなるから最初から掃除しないよな

255 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf34-x5mW)：2020/02/09(日) 15:43:43 ID:G+eRvDs20.net

主治医が5分でもいいといってたので5分散歩してきた

256 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-J36H)：2020/02/09(日) 15:53:43 ID:uTndHClK0.net

散歩したくらいで良くなるなら世話ねーわ
ちょっと気分転換になるだけで根本的なところは変わらない

257 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-Nawl)：2020/02/09(日) 16:20:15 ID:v+5FhTzN0.net

ちょっとの気分転換ってすごく大事だと思うよ
私も掃除が一段落したら買い物ついでに散歩してこようかな

258 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff63-aoCW)：2020/02/09(日) 16:37:50 ID:j/d1uM1N0.net

出掛ける準備に時間かかるからどうしても億劫になってしまうよ
髪型整えてメイク…せめて眉毛描いてってめんどくさすぎる
眉毛とアイラインのアートメイクしたいな怖いけど

259 ：優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-9MPQ)：2020/02/09(日) 16:48:22 ID:TZaY3Q1sM.net

5分でいいから毎日散歩しましょうと言われたよ
寝てばかりだと脳の血流がなんたらだとか
気分転換と言い換えていいんだろうと思う

近所の視線はきになるけど身繕いはあまりしてない

260 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f02-9AL7)：2020/02/09(日) 17:25:15 ID:uwv2gDKM0.net

化粧するの偉いな
ほとんどすっぴんだ
化粧するとストレス解消というか気分が晴れるのはわかる

261 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-Nawl)：2020/02/09(日) 18:09:52 ID:v+5FhTzN0.net

買物行ってきた
風が冷たすぎて死ぬかと思った

262 ：優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMdf-hZo6)：2020/02/13(Thu) 23:38:23 ID:1oSokGmJM.net

今日は暖かった

263 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e59-oFCC)：2020/02/13(Thu) 23:38:51 ID:eZBHsdbU0.net

最初は5分で十分
そのうち30分ぐらいできるようになる

264 ：優しい名無しさん ：2020/02/15(土) 19:06:44.80 ID:H2nLIfEu0.net

ストレッチ用の短い凸凹ポール買ったのにそれすらめんどくてまだ一回しか使ってないや
足の浮腫み取りに効きそうではあるのにやる気がでず結局ベッドに張り付いたまま

265 ：優しい名無しさん ：2020/02/15(土) 19:43:08.44 ID:pxQgDNuA0.net

なぜ生きるのかをぐるぐる考えている。哲学か

266 ：優しい名無しさん ：2020/02/16(日) 06:59:23.48 ID:suLNocZj0.net

あーーーーねこのにおいを嗅ぎたい
おはよう

267 ：優しい名無しさん ：2020/02/16(日) 07:52:52.75 ID:Vy4nYA6f0.net

おはよう
朝から雨で室内が薄暗い

二度寝できなかったからホットケーキ焼いて食べたわ満腹

268 ：優しい名無しさん ：2020/02/16(日) 08:59:58.26 ID:S1ZKyx5dM.net

おはよう
雨で抑鬱気味　ぼーっとする

269 ：優しい名無しさん ：2020/02/17(月) 18:58:48.56 ID:xzX2erVJM.net

今日も抑鬱だった　体が重い

270 ：優しい名無しさん ：2020/02/17(月) 19:20:12.28 ID:SZNsAB/ja.net

>>237
自分はグルーポンに出てた格安の業者を使ったけど散々だったよ
一々「これはカビ」とか「ここの汚れヒドイな」とか喋るおっさんだった
掃除する気力がないけど汚れてるから頼んでるのに、余計具合が悪くなったわ
今度からは高くても有名な業者に頼むことにするよ

271 ：優しい名無しさん ：2020/02/22(土) 03:44:55.59 ID:khN4mfTXM.net

雨降ってきた

272 ：優しい名無しさん ：2020/02/22(土) 03:49:09.73 ID:NbgERAf+0.net

1週間動けなかった また迷惑かけた
死ねばいいのに

273 ：優しい名無しさん ：2020/02/22(土) 15:32:27.65 ID:Ed/RdNbSr.net

生きろ

274 ：優しい名無しさん ：2020/02/23(日) 20:19:49.39 ID:fvhdnwc20.net

お風呂と歯磨きがなかなかできない
なんでこうも億劫なんだろう
来月から新しい職場だからちゃんとしなきゃと思うけどできそうにないや
でももう暖かくなってきたからシャワーは毎日浴びないとマズイよね
気が重い

275 ：優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMfb-k24T)：2020/02/26(水) 08:57:54 ID:SEGENp+GM.net

シャワーはしんどいね
春先は髪だけ洗ったりする

…昨日は一睡も出来なかった

276 ：優しい名無しさん ：2020/02/27(木) 06:49:54.64 ID:kBhWgvam0.net

死にたい
なんですり減りながら生きていかないといけないの

277 ：優しい名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MMfb-k24T)：2020/02/29(土) 09:04:08 ID:PY0tGhMRM.net

朝から抑鬱…　メジャー入れた

278 ：優しい名無しさん ：2020/03/04(水) 19:45:56.38 ID:9K00Okca0.net

波はあるけど、激鬱の時なんか記憶喪失か！？ってほど頭が馬鹿になる。子供のころ大好きだったアニメの話を全然覚えてなかったり、着払いの意味が分からずパニックになったりとか。少し落ち着くとパッと思い出せるんだからよく分からんよ。脳の配線がイカれてる

279 ：優しい名無しさん ：2020/03/04(水) 19:48:15.61 ID:9K00Okca0.net

泥酔して何言ってんだか分からん奴と暗算対決したら負けるくらい脳の機能が落ちてしまう。。。

280 ：優しい名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM7f-9mE3)：2020/03/05(Thu) 11:29:41 ID:7FZO7Vq5M.net

アルコール依存症では脳萎縮をきくけど
鬱なんかの気分障害はどうなんだろうね

おれは高校大学の記憶も曖昧で友達の名前がでてこない

281 ：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-olTg)：2020/03/05(Thu) 16:57:05 ID:6kxTlDi1r.net

抗うつ薬の影響もあると思う

282 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f85-CMLa)：2020/03/05(Thu) 21:44:25 ID:XpdGqZUd0.net

最初はきいてたけど、腰折れというやつか、効かなくなってきた。もうやめてもいいのかもしれん。酒なんか紀元前5000年紀くらいからあったのに抗うつ薬なんか100年も経ってないからな。人体実験に参加させられてるみたいで面白くない

283 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6ba7-vh9z)：2020/03/06(金) 13:06:13 ID:pn7R/juk0.net

うつが酷くなると記憶やられたり発達障害みたいな症状出る時あると思うんだが
そんな時に検査したら発達障害の診断降りるのかね

284 ：優しい名無しさん ：2020/03/07(土) 03:45:39.78 ID:xwqLPbtQ0.net

また早朝覚醒
休みの日くらいきちんと寝たい

285 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f63-+bL2)：2020/03/07(土) 04:32:23 ID:mo5+92Tp0.net

同じく早朝覚醒
眠剤飲んでるのに長時間は眠れない
シクレスト最初の頃はよく効いてたのになあ

286 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb34-jMaK)：2020/03/08(日) 07:53:53 ID:Nzdf7Dlz0.net

気圧のせいか鬱・不安がキツい
メジャーいれたのに不安発作出そう

287 ：優しい名無しさん ：2020/03/08(日) 12:05:33.99 ID:u4/mMZO/0.net

この天候（雨）はいかんなあ
だるい、クソだるい

288 ：優しい名無しさん ：2020/03/09(月) 18:58:40.04 ID:4OAQT6fj0.net

小動物を飼いきれなくなって捨てる夢をみた
胸糞悪い

289 ：優しい名無しさん ：2020/03/10(火) 15:53:25.50 ID:uKRSt2lQM.net

低気圧で逝ってしまいそう
メジャーガバガバ飲みたくなる

290 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6bb0-ogel)：2020/03/10(火) 16:02:20 ID:J9TWIC2s0.net

禁煙してたのにタバコ一本吸ってしまった…
またやり直しだ

291 ：優しい名無しさん ：2020/03/10(火) 19:19:17.09 ID:WSiS0y4Q0.net

1人はいいぞ

292 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-6fEv)：2020/03/10(火) 23:26:18 ID:eCbGqb8e0.net

孤独にも慣れてきたけど、集団の中での溶け込めなさというは孤立感は相変わらずつよい
明日も仕事やだな

293 ：優しい名無しさん ：2020/03/11(水) 16:02:07.18 ID:EJAggBIR0.net

クビ確定した職場にいく気がおきない

294 ：優しい名無しさん ：2020/03/12(木) 08:04:50.47 ID:V6/n95L8M.net

>>293
休職して傷病手当金もらったら?

295 ：優しい名無しさん ：2020/03/12(木) 09:41:41.99 ID:ntfrJYbEd.net

傷病手当金もらえてるうちは花やで
一年半経ってもらえなくってからが地獄の始まり

296 ：優しい名無しさん ：2020/03/12(木) 10:41:58.18 ID:HdRoImCb0.net

一回休職してる
リハビリ出勤中に言われた

297 ：優しい名無しさん ：2020/03/12(木) 15:44:25.74 ID:HdRoImCb0.net

死にたい 動けない

298 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0679-3Qca)：2020/03/14(土) 21:46:07 ID:Cgvz++Ka0.net

ハロワのホームページに変な案内出てる。
これってテキトーな企業の内容FAX送信させれば
実績OKって事？

299 ：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-XuGI)：2020/03/14(土) 21:50:57 ID:/yNgLCCEr.net

>>298
詳しく！

300 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0679-3Qca)：2020/03/15(日) 12:42:18 ID:ybAQ4Sjh0.net

>>299
２回求職活動が必要で自分はハロワで閲覧
社名非公開とかあえて見つけて内容確認してた
ハロワに｢実は就職する気が無いんじゃない？｣とか
言われない様、確実な実績が良いと思って。
｢ハロワに来るな、内容はFAXで送る｣みたいな事が
ホームページにあるので送信要求した記録が
向こうに残れば電話でこれからは用が足りる

301 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0679-3Qca)：2020/03/15(日) 12:45:33 ID:ybAQ4Sjh0.net

水曜が職安なので聞いて来ます。
次から来なくても給付します、はさすがに無いか？

302 ：優しい名無しさん ：2020/03/16(月) 16:14:38.71 ID:q+nL8NYkM.net

不安発作が出た
メジャーをかなりのんで抑えた

303 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a27c-k3m9)：2020/03/17(火) 22:00:44 ID:9Hd5WXMd0.net

異動なしで新年度やっていく自信なし。
クビになったらバイトかな？　正社員は無理だわ。