ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その110 スマホ

146 ：優しい名無しさん ：2020/01/15(水) 09:25:58.96 ID:xodbOxREH.net

2020年1月中旬
2019年2月中旬に断薬した僕です。

----備忘録----
SSRI、ベンゾ系、それぞれ最大量を12年服用後、
2018年1月にSSRIを一気に断薬し、レスタスを最大量の半分のみにした。
2019年2月にレスタスも完全断薬した。
完全に断薬してから10ヶ月になる。
人前に出ることのある仕事で、手や声が震えたり顔が赤くなったりするので、頓服でインデラルとデパスを週に1回程度飲む。

今の症状：
先月とほぼ変わらない。
・不眠。不安定職のため、特に最近不安が大きい。たまに動悸、胃痛、みぞおちあたりの痛みあり。
・ベルソムラを飲んで毎日6時間程度以上は寝ている。
・胃痛対策にパリエットを飲んでいる。
・不安が多く、イライラとしながら暗い気持ちで過ごす。