自閉症スペクトラム総合スレ10【ASD】発達障害

1 ：優しい名無しさん ：2019/07/20(土) 19:55:11.79 ID:CUKCO9Ty0.net

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アスペルガー症候群、自閉症など、自閉症スペクトラム障害（ASD）の総合スレです

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87 ：優しい名無しさん ：2019/07/25(木) 01:46:10.52 ID:REwDEH/+0.net

>>82
自分は思春期の頃から、自意識過剰になってしまい、常に「自分は最低な人間で皆から嫌われてる」と思い込んでしまって、話しかけてくれる人からも自分から離れてしまっていた
対人恐怖症に近い感じ
人と話す時に手が震えるし言葉もどもる
そんな10代だったけど、自意識過剰の改善方法の本に「他人は自分の事など気にしていない、自分の事に関心はない」と毎日心の中で暗示をかけるとよい、と書いてあって実践してたら、1年くらいで1対1なら普通に話せるようになった
ただ複数の人の輪の中に入るのは、いつまでたってもできないし、相手の気持ちを読み取るのも難しい

あなたも嫌われてると思い込んでる可能性があるのかな？と思ったけど

88 ：優しい名無しさん ：2019/07/25(木) 01:54:31.51 ID:REwDEH/+0.net

会話中でも同僚からのメールでも、
話してる意図が分からないから、どんな答えが正解なのか悩んで会話だと「あーそうだね」「うーんそうかなあ」しか返せないし
メールの返信に1〜2時間悩む事が多い
だからメールは嫌い
こうなってしまったのは、昔から会話で「そうじゃなくって」って否定される事が多かったから
それはASD特徴の相手の気持ちが理解できないからなんだろうね