睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ７

560 ：優しい名無しさん ：2019/09/18(水) 07:56:15.79 ID:cH3vQwoha.net

その何もしなくても楽しい人になるために、瞑想で何かを得る、もしくは捨てるってことやってるんだろうな
普通にこの世界を楽しめてる人は、瞑想とかしなくてもすでにその状態にあるということ
どうすればうまくいくかが感覚的に答えとして分かっている人
それが出来ない、できなくなった人が言葉通りリトリートのために瞑想をする
まず自分がなにも優れていないことを認めなければならない、はぁ