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睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ７

471 ：優しい名無しさん ：2019/09/07(土) 17:43:39.85 ID:6l/iNY4vM.net
ちょっとスクワットしただけでヒザが痛くなって治らないわ
といっても痛いのは朝起きて立つ瞬間だけなんだ
再開していいのかな1ヶ月くらい経ってる

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