睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ７

444 ：優しい名無しさん ：2019/09/04(水) 16:01:50.80 ID:MIgYpBrg0.net

バターコーヒーが健康に良いと聞いたので
エクストラバージンオリーブオイルとかココナッツオイルとか油脂の中では良いらしいってやつで暫く試したけど
逆に頭の調子悪くなる感じで体調崩すからダメだったな
ストレートのコーヒーや抹茶は飲めるからカフェインのせいではない
脂質でもDHA EPAサプリは体調普通だった（良くなるとも言えないが