睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ７

405 ：優しい名無しさん ：2019/09/02(月) 00:11:17.77 ID:DNNMN2MGH.net

今朝の寝たまんまヨガでの瞑想はすごく良かった。とくにイメージをした後のマントラでめちゃくちゃ心が洗われた。気分によっては高次元にいけるんだなと実感。