睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ７

329 ：優しい名無しさん ：2019/08/19(月) 15:32:21.27 ID:+JWzRxtJd.net

>>327
それ聞いたことあります。
「超〜気持ちいい」ってやるといいらしい。僕の場合は何かの愚痴なので（笑）

他のサイトで見たのは潜在意識に「私は日々、あらゆる面で益々良くなっている」と三回唱えるといいらしい。

思ったんですがこれって唱えながらやるといいのかな？
僕は心の中で数を数えながら手を前に出す時息を吐いて指先から邪気を振り払うイメージでやってるけど。

数を数えるのと邪気を追い払う方法二つやってます。
「私は日々あらゆる面で益々良くなっている」って唱えながらの方がいいのかも。