睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ７

327 ：優しい名無しさん ：2019/08/19(月) 11:55:01.52 ID:IKbnWGaIa.net

>>323
その独り言だが、俺は某水泳選手のように「超〜気持ちいい」と言いながらやってる
それと背中のあたりからジワっとセロトニンが分布されていくイメージも併用したら
何分でもやりたくなってくるよ。