睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ７

282 ：優しい名無しさん ：2019/08/13(火) 02:48:07.29 ID:BIgtZcLEd.net

じっとしてることができないから
瞑想が苦痛で仕方がない

我慢して続ければ気にならなくなるのか？

ここのみなさんは、じっと瞑想してるの苦にならないんですか？