睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ７

275 ：優しい名無しさん ：2019/08/12(月) 16:39:32.10 ID:/fwSRyn/0.net

>>270
10月やっと涼しくなったと思ったらすぐ寒くなる。

毎年春夏秋冬というのはもはや体感ではないに等しくなってきた。だから自律神経乱れやすいんだよなぁ。。春秋にどれだけ調整していくかが鍵になりそ。