睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ７

234 ：優しい名無しさん ：2019/08/06(火) 00:22:49.88 ID:MJZOLL+4d.net

>>233
熱中症で死ぬぞ、この時期そんなにこいだら…。

おれはエアコン効いた部屋で、エアロバイク。それだけでもなかなか効果あり。おもしろくはないが。