うつ病で療養中の過ごし方 284日目

830 ：優しい名無しさん ：2019/05/20(月) 23:14:01.52 ID:XG1HVT/W0.net

全然関係ないんだけどやっと夜シャワーだけど体綺麗に洗えた。それと今夜は映画を一本最後まで観れた。
ここの人にしか通じないんだけど映画一本観れるってそうとう調子良い方なんです。昔は映画も楽器もゲームもずっと出来てた。
休職して時間も有り余っているのに好きだった事も出来ない。働いていて自由時間が貴重だったってのもあるのかも。
働かない様になって余計に悪化している気もする。薬も頓服だけに戻したけど。
昔は薬が増えれば増えるほど悪化した今回もそつなったので頓服だけにしたけど別に数種類飲んでる時と変わらない。
むしろ副作用が出ないからその分マシ。まあ頓服やめとかないとまたベンゾ依存に逆戻り。結局本当にキツイ時デパス飲むくらいの方が俺には合ってるかも。