うつ病で療養中の過ごし方 284日目

241 ：優しい名無しさん ：2019/05/17(金) 01:13:27.18 ID:zwNhI/F70.net

今日は散歩に出たら気持ちよかったな。太陽の光とか、風とか、緑のにおいを浴びられて気分転換になるね。動けないときは一歩も出られないけど、そういう日が続くと身も心も黴びてしまいそうになる。