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睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう６

964 ：優しい名無しさん ：2019/07/08(月) 21:52:39.83 ID:M3uZv76z0.net: >>963
長年運動不足の人がいきなりやってはいけない運動がそれ
脳の血栓とか心筋が悲鳴をあげるぞ

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