睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ６

778 ：優しい名無しさん ：2019/07/02(火) 10:33:46.96 ID:5tdMSbv00.net

2017の内村さまぁ〜ずで
人間ドックでテストステロンの値を測定してたんだけど
週１〜２？でジムに通っている内村が766で一番高かった
２位は自分の子供と遊ぶのが運動という大竹が716で
３位はゲストが417で、最下位が運動不足を自認する三村が355だった

軽い運動でも差がつくものだと感心した
（もちろんその他要因も多々あって、運動でひとくくりではできないけど）