睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ６

693 ：優しい名無しさん ：2019/06/17(月) 17:39:00.36 ID:jIevDsWiF.net

>>692
寝てしまってOKなの？
その割には寝なかったときと寝たときの差がある気が。
何かどうでもいいことに間を開ける割にはリラックスして欲しい所を言うのは早口なんだよね。
それでイライラして集中出来ない。

それでイントロダクション聞いたら上手く出来たから慣れてから他の聴いた方がいいかと。

途中で寝てしまってもOKってナレーションが潜在意識に入ってるって事？
それならあまり集中しなくてもいい気がするんだけど。