睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ６

631 ：優しい名無しさん ：2019/06/11(火) 14:51:07.28 ID:8BUqUmpZ0.net

>>630 遺伝子で禁煙しやすい人と、そうでない人がいるって
記事を読んだ事あるわ　禁煙が辛すぎるならストレスで他に問題がでるかもしれないので
電子タバコにした方が良いかも

タバコは煙から出るPM2.5が良くないけど、電子タバコは蒸気なので出ない
ただ、電タバはある条件によっては害が出るという研究があるから
調べた方がいいかも