■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 6
- 491 :優しい名無しさん :2019/05/26(日) 18:07:54.79 ID:7zLxLk+D0.net
- >>490
毎日やってますよ〜もう三年ぐらいになります。散歩すると足の裏とかポカポカしてきますよね。歩くの嫌なときでもとりあえず10分でもいいから外に出る。というゆる〜いルールでやってます。わたしは元々ずぼらな人間だからこれぐらいゆるくないと習慣化出来ないですね
総レス数 1006
287 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★