睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ６

475 ：優しい名無しさん ：2019/05/26(日) 02:48:08.28 ID:FKtqZCKZ0.net

コーヒーの適量は健康に良いからな　もちろん妊婦とか、パニック障害の人とかはダメだけど
エナジードリンクなど、カフェインを過剰摂取する人と一緒にするからおかしくなる

タバコも良い面と悪い面があるからな　「タバコは百害あって一利無し」とか言う人が居るから
それに釣られて考えなくなってしまいがち　○○は良くて、□□は悪いなどの
白黒思考をしがちなので、自分の知識が正しいかどうかを確認する事は大事だと思う