睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ６

347 ：優しい名無しさん ：2019/05/01(水) 12:17:09.07 ID:SjTaGRvFd.net

寝たまんまヨガって寝てるだけだから楽かなと思うけど結構キツイよね。
途中から背中痛くなって寝られなくなってくる。