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睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ６
- 342 ：優しい名無しさん ：2019/04/30(火) 05:53:38.70 ID:XzPC2Y030.net
- >>341
丹田呼吸法でもやらない限り意識的には無理だよね
あれはあれでセロトニン分泌とかにはいいみたいだけど
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