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睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう ６
- 212 ：優しい名無しさん ：2019/04/02(火) 07:14:00.17 ID:6N82fixa0.net
- 瞑想で思考が変わるの？一時的に心を穏やかにする程度じゃないのか
自分は生活習慣を良くした方が前向きな気持ちを持ちやすくなると思う
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