うつで療養中の過ごし方（主婦限定のスレ） 2日目

1 ：優しい名無しさん：2018/12/19(水) 13:41:07.83 ID:YAbFXNaC.net

うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という主婦のためのスレです。

専業主婦はもちろん、兼業主婦でも療養は自宅です。
主婦にとって自宅は職場で、家事などを求められるなど、悩みも多いでしょう。

うつになった主婦同士で、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。

■重要■
主婦とスレタイにあるだけでエロ男子が来ますが華麗にスルーしましょう。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※パートや会社員など復職を目指す兼業主婦のために、このスレでは十段階テンプレを採用します。

前スレ
うつで療養中の過ごし方（主婦限定のスレ） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517177862/

282 ：優しい名無しさん：2019/11/08(金) 21:17:38.36 ID:nri2rl5j.net

【ご案内】

■うつの人が雑談する山小屋■８
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1561114648/

（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう

（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）

283 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 19:43:55.49 ID:Smeq9tjg.net

もうじき46才になりますが生理はきてます鬱なのか更年期なのか
無気力無関心で外にも出たくないですそんな方いますか？
家事も出来ない状態です。

284 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 20:06:02.63 ID:3R457La+.net

>>283
眠れてますか？

285 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 21:10:42.84 ID:Smeq9tjg.net

今夜も眠れないと思います

286 ：優しい名無しさん：2019/11/13(水) 07:20:35.07 ID:KQ7oeNmF.net

>>285
眠剤で強制的に寝てください

287 ：優しい名無しさん：2019/11/16(土) 01:50:55.39 ID:1ePfjo/6.net

子供がいる人、尊敬する
自分は夫と子供はなしの方向でいこうと決めてから結婚した
元々夫が子供をそんなに望んでいなかったのもあるし、薬も止められない上に自分のことで精一杯で子育てできる自信もない
諦めるっていう覚悟を決めるまでは苦悩したけど、ポンコツだから仕方ないと開き直ったら楽になった

288 ：優しい名無しさん：2019/11/16(土) 23:57:50.28 ID:C+/FDjeH.net

旦那さんに愛されてるんだなあ
私は子供いて働き過ぎての鬱発症なのでそんなに愛されてないのは確実
離婚へのカウントダウン
でもそんなことより子供をなんとかしなくてはね

289 ：優しい名無しさん：2019/11/17(日) 19:36:51.48 ID:vlJfMbld.net

日曜日ももう終わるねェ。

290 ：優しい名無しさん：2019/11/17(日) 19:38:42.79 ID:vlJfMbld.net

休職中はずっと仕事のことで悩んでたけど
退職して解放されたら家事で悩むようになった
再就職のあては無いけどのんびりしよう
でも旦那は家事を手伝ってくれなくなった

291 ：優しい名無しさん：2019/11/17(日) 23:10:50.11 ID:jiYy7FdC.net

私はパート辞めてから毎日が憂鬱で仕方ない
まだ次見つけてないし働いてないって事が不安だし焦るし辞めたことも後悔し始めてる
当然仕事ほど動かないから体も鈍ってきてるし本当に嫌自分の何もかにもウンザリする

292 ：優しい名無しさん：2019/11/19(火) 16:34:30.19 ID:qe7DYytM.net

こういうことを言うのは良くないのはわかっているけど扶養内パートでいい人たちが羨ましい
うちは旦那が1号。私も社会人経験無し
もう何もかも不安で考えられない。今まではこれでやってこれたけどこの先分かんない
少しでも収入得られるパートに就かなくてはって探してるけど上手くいかない先が見えがない

293 ：優しい名無しさん：2019/11/20(水) 21:37:29.09 ID:aaMmDDGY.net

私は学生結婚したんだけどバイトの経験もないよ
姑の下で過酷な花嫁修業をさせられてうつ病になった
病意を隠して結婚しなけりゃ良かった
夫は好きだけれど姑のパワハラとモラハラに耐えれない

294 ：優しい名無しさん：2019/11/24(日) 19:04:13.41 ID:aoLwZ6c2.net

日曜日が終わる
旦那に任せていた子供たちは明日から私が面倒を見ないといけない
育児ノイローゼだ

295 ：優しい名無しさん：2019/11/28(木) 20:40:39.58 ID:eL3cAuyS.net

>>294
子供が帰ってきたら家事を始めますよ
保育所の利用が一番

296 ：優しい名無しさん：2019/11/29(金) 18:42:21.90 ID:PSoGRaWt.net

家事は食事が限界。掃除や洗濯は無理。働き方改革で週休二日になった夫に任せてます。

297 ：優しい名無しさん：2019/12/01(日) 09:29:53.88 ID:2xT29JjZ.net

無理はしないで、できる家事をやればいいと思うよ
旦那さんが分担してやってくれるのは心強いね

気落ちしてからご飯があまり食べられなくなってしまって、旦那と一緒に食事取る時に申し訳なくて辛い
明らかに食事量落ちてるし体力も落ちてる気がする。旦那も、しっかり食べないと（これから）働けないよ？って心配してくれる
具合よくないんだけど家族もそれに引き摺られるって聞いて怖くて、無理に明るく振る舞ってる
頭の中が混乱してて全然落ち着かない

298 ：優しい名無しさん：2019/12/04(水) 11:19:54.54 ID:iCHeLDzV.net

私は母に任せて実家で父と暮らしています。
子供も高校生だし理解してくれるしlineで毎日やり取りしてます。
少し離れるのもいいかもしれないですね。
入院とかも家事を代行してくれる人がいるならアリかもしれません。

299 ：優しい名無しさん：2019/12/05(木) 21:06:11.24 ID:s/HJfPYy.net

専業主夫だった旦那がパートで働いてくれてる
私の鬱はいつになったら治るんだろう

300 ：優しい名無しさん：2019/12/06(金) 10:56:12 ID:w/C5ezZL.net

しまむらのバカ

301 ：優しい名無しさん：2019/12/08(日) 20:27:02.45 ID:0ZTbjiha.net

しまむらにはお世話になっています
安いですからね

302 ：優しい名無しさん：2019/12/08(日) 22:12:57.51 ID:q9ucc+EW.net

しまむらはなんか疲れる

303 ：優しい名無しさん：2019/12/09(月) 12:06:54.52 ID:2Vt9Guo2.net

ひきこもり,自殺の記事by主婦
https://higs.ti-da.net/e11354914.html

304 ：優しい名無しさん：2019/12/11(水) 17:33:54.51 ID:xXSrswEv.net

昔、しまむらによく行ったな
娘が喜んでくれた
笑顔が今でも思い浮かぶけど６年前の話
娘は夫の取り上げられて人生終わったよ
離婚は娘が結婚してからだってさ
勝手だよね
男は・・・・・・・

305 ：優しい名無しさん：2019/12/12(木) 17:49:21.28 ID:OS1hGyMm.net

【ご案内】

■うつの人が雑談する山小屋■８
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1561114648/

（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう

（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）

306 ：優しい名無しさん：2019/12/15(日) 21:56:36.77 ID:7z0YUsKz.net

正月は夫の実家へ行かないといけなくなった
さすがに三年連続インフルエンザは無理があるもんね

307 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 18:55:31.30 ID:ED6LLN7l.net

>>306
夫の両親が来る
悪魔が来りて笛を吹く状態

308 ：優しい名無しさん：2019/12/24(火) 16:30:29.37 ID:QykE0yXj.net

必死で手作りケーキを作っています

309 ：優しい名無しさん：2019/12/26(木) 01:42:34.33 .net

不味そう

310 ：優しい名無しさん：2019/12/29(日) 23:17:55.15 ID:ECpuFE74.net

>>308
手作りとは頑張りましたね
子供たちと一緒にワイワイガヤガヤしていたころが懐かしい。。。

311 ：優しい名無しさん：2020/01/01(水) 22:53:15.61 ID:ChUL4L+4.net

予約おせちが今日だけでなくなってしまいました
明日から鍋とかに精を出さないといけなくなった

312 ：優しい名無しさん：2020/01/09(Thu) 14:27:42 ID:SgopY/Li.net

離婚することになりました
今月でこのスレから卒業です

313 ：優しい名無しさん：2020/01/13(月) 04:09:00.04 ID:RIOWe7Eb.net

大丈夫？戻れる実家は有るのかな…お大事にしてください

314 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 13:12:46.34 ID:yr+p8NSZ.net

男は仕事で家を出るから楽だよね
こっちは産後うつだよ

315 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 14:06:00 ID:lx5vsiM7.net

>>314
産後うつは子供ができるんだからまだ楽だよね
こっちは不妊治療をしても子供が何年も授からなくて激うつだよ
とっとと産後うつを治して子供の世話してやれよ

316 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 18:30:31 ID:MBJkrE1U.net

さすがに315は不妊様だと思うわ…

317 ：優しい名無しさん：2020/01/22(水) 17:48:22 ID:4Wkq4AoX.net

子供がいるから地獄なのか、不妊だから地獄なのか
これは人それぞれだよね
自分は前者
育児なんてそこそこ普通にやれると思ってたし仕事なんか辞めてもいいと思ってたわ

318 ：優しい名無しさん：2020/01/22(水) 18:16:46 ID:yqOOWcKQ.net

うつが早く治るといいね
自分もだけど

319 ：優しい名無しさん：2020/01/28(火) 03:53:29 ID:g3Rwjd9y.net

風が強くて怖い
眠れない

320 ：優しい名無しさん：2020/01/28(火) 16:07:31.55 ID:nIkLU3bE.net

大丈夫か？眠れた？
風ってイヤだよね、
私も苦手。

321 ：優しい名無しさん：2020/02/01(土) 03:23:00 ID:X5XcDxmx.net

子供は泣くのが仕事だけれど・・・

322 ：優しい名無しさん：2020/02/02(日) 00:19:27 ID:BcRVcgrA.net

私は毎日生きているのが仕事状態
（しかもブラック）

323 ：優しい名無しさん：2020/02/04(火) 23:29:41 ID:WQ358rpX.net

子供を持つ専業主婦ほどブラックな仕事はない

324 ：優しい名無しさん：2020/02/10(月) 02:57:26.79 ID:kEuMW5cq.net

>>323
そうだよね
産後うつとかあるのに・・・

325 ：優しい名無しさん：2020/02/10(月) 16:35:05 ID:WW5cuRn8.net

基本的に休日とかないしね
子供が具合悪くなろうものなら夜もろくろく寝られない
うちは子供は中学で結構大きいけど、それでも未だにそういうこと多いよ

326 ：優しい名無しさん：2020/02/11(火) 08:41:08.73 ID:Dr7yyHQ/.net

今日は旦那に全部任せて寝てます
自分とはやり方が違うけど子供の命にかかわるようなことさえなければ文句は言わない
文句言ってやってくれなくなるのが一番困る

327 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 02:26:16.87 ID:jTnqjHQh.net

子供を作りたいけど、抗うつ剤を飲んでるとダメと主治医に言われた

328 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 08:33:46.49 ID:l9pYfspb.net

>>327
抗うつ薬全般で
胎盤を通じて赤ちゃんに薬が供給されていたのが
出産で突然途絶えると
大人の離脱症状と同じことが起きるからね

329 ：優しい名無しさん：2020/02/16(日) 21:20:03 ID:VzNz5sQL.net

>>328
そういうことなのか…

330 ：優しい名無しさん：2020/02/26(水) 21:34:48 ID:YmxtWyn2.net

>>328
薬を飲めないよね

331 ：優しい名無しさん：2020/03/09(月) 17:32:52 ID:/TDPRbeY.net

鬱なのか甘えなのかそれ以外の何かなのか。
家事も自分なりにするし、買い物にも出るけれど、社会に出ること、働くことは怖くて仕方がない。
頭の中は不安と恐怖でいっぱい。家事が終わるとぼーっとしてしまう。携帯いじってばかり。