【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ25【改善/ワ無】

464 ：優しい名無しさん：2019/03/25(月) 13:12:24.36 ID:ElnnQkFF.net

牛乳は腹下すから、朝は豆乳を飲んでたんだけど
最近アーモンドミルク好んで飲むようになってからは豆乳が豆臭く感じるようになってしまった
でもポタージュやシチューに使うと牛乳よりコクが出るから料理で豆乳は続けてる

ゆうべアイリスオーヤマが紹介されてた番組って見た？
そこの家電って他社製品の後追い類似商品を安く売ってるパクりイメージがあったから何となく避けてたけど、実は「見える化」が徹底された商品が割と多くて人気あるみたい
例えばヒロミが嫁でも美味しく炊けると言って買ってた炊飯器は、
米を入れると水分量が表示されて、水を計量しなくても注いでるうちにカウントダウンされて満たされるとOK表示が出る
ADHD御用達なんじゃないかなと思った
思っただけで使ってないけど、今使用中のが壊れたら考えてみるつもりだわ

これだけじゃアレなので生活工夫
夜のうちに、明日の朝はこれ食べよう♪と美味しい朝食を用意しておくと朝の目覚めが良い気がする
うだうだ二度寝せずに起きやすい
好きなプリン買っておくとか、好きなサンドウィッチ作って冷やしておくとか