【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ25【改善/ワ無】

413 ：優しい名無しさん：2019/03/23(土) 20:18:04.16 ID:yIGLKauq.net

>>410
低糖質　腎臓　負担や低糖質ダイエット　危険等でググればいくらでもソースは出てくる
ただ一番のエビデンスは自分の親せきや友人だが
長年サプリマニア+低糖質やって夫婦とも腎臓あぼん+肝臓死にかけ
ちなみに酒もタバコもやらない人たちだった
友人も健康そのものだったのに鶏ささみとサプリの生活一年で同じく腎肝あぼん
透析通うから仕事もそれに合わせなきゃだし健康のけの字もない

まあもちろん彼らの話が論文になったわけでもないから信用するかしないかは自由だよ
やりすぎなければうまいこと行く人もいるかもしれないし
失敗すれば人生を棒に振るかもしれないって認識あれば自己責任でね


一応エビデンスといえるかどうか
大森病院腎センターより抜粋
https://www.lab.toho-u.ac.jp/med/omori/neph/patient/kidney_disease/kidney_care01.html
タンパク質と腎臓
3大栄養素といえば「糖質」、「脂質」、「蛋白質」です。この中で蛋白質は生命活動を行うエネルギーとしてだけではなく、
からだの構成要素として大事な栄養素です。しかし糖質や脂質と異なり、代謝を受けたあと代謝産物として「尿素」を腎臓から排泄しなければいけません。
蛋白質を取りすぎると腎臓に負担がかかりすぎることが知られています

日経新聞
https://r.nikkei.com/article/DGXDZO45636070R00C12A9MZ4001