【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ25【改善/ワ無】

409 ：優しい名無しさん：2019/03/23(土) 19:16:46.00 ID:1bMhS1cQ.net

>>382に限らず
最近のこのスレの変な栄養療法ゴリ押しの流れに大して言うが生物基礎レベルの生理学を勉強し直したほうがいい

なぜ最近低糖質ダイエットを聞かなくなったか考えてみるといい
極端な食生活で腎臓に負担をかけて透析まっしぐらってのが分かったからだよ
タンパク質をエネルギーにするのには他の糖質や脂質といったエネルギー源と違い腎臓に負担をかけなければいけない
この前提で低糖質高蛋白なんてずっとやればあとは分かるよな？

その他のサプリも肝障害を引き起こす要因になる（ググれば公共機関からの注意喚起が多数ある）
良く過剰摂取しても尿として出るからいいとかあるけどあれだって腎臓肝臓無駄に使って排出してるわけだからな
一応サプリのすべてを否定する気はない

だが少なくとも健康維持という枠を超えてａｄｈｄの為に取るべき栄養素なんてものはない