強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part108

1 ：優しい名無しさん ：2018/10/14(日) 22:46:00.28 ID:YHEiRmYy0.net

強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。

次スレは>>950を踏んだ人が立てるか、立てられない場合は他の人に依頼してください。
また次スレを立てる時は本文の1行目に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を入れて下さい。

■前スレ
強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part107
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537000577/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 ：優しい名無しさん ：2018/10/14(日) 22:47:42.00 ID:YHEiRmYy0.net

メンヘル板の埋め荒らしに巻き込まれたようなのでやむなく次スレ
あと、テンプレを少し弄ったから何かあったら指摘オナシャス

3 ：優しい名無しさん ：2018/10/15(月) 06:50:14.34 ID:AblcZ11x0.net

乙保守

4 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 00:28:42.36 ID:7VGCPhkW0.net

スレ立て乙
SSRI飲んでる人何飲んでる？
今はレクサプロが多いのかな
俺はパキシル

5 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 00:56:15.92 ID:a6dxFYXZ0.net

スレたて乙
このスレは平和に進行してほしいですね

6 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 01:14:59.10 ID:UOEWb/Yj0.net

>>4
自分はパキシルCRです。

関係ないけどCRってパチンコみたいw

7 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 02:01:45.12 ID:7VGCPhkW0.net

>>6
そうだねｗ
パキシルはこの病気に保険適用があるけどSSRIの中では使い勝手の悪い薬みたいだし、今はレクサプロ（強迫性障害への保険適用はまだないけど）とかが主流なのかなって思ってたけど
やっぱりパキシル服用してる人もいるんだね（当然か

8 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 02:26:03.68 ID:a6dxFYXZ0.net

なんかあったときのために一応
グライフ関連は↓のスレへ

【隔離】グライフ専用スレ【強迫性障害】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1539440156/

9 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 06:48:27.38 ID:iw5RmjZf0.net

強迫って薬飲むとマシになるのかな
新しい事すると儀式する強迫だから薬飲んだらしばらく慣れるまで儀式しなきゃいけないんだよ

あーめんどくせ

10 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 13:42:34.51 ID:SLf3s/lwd.net

薬で治ったって聞いたことないな
少し軽くなったかも？は、たまにいるけど
実際自分も強迫に効く薬、セロトニン濃くする薬は
ほとんど試したけど僅かな効き目すら感じられなかった
今は対処療法的に抗不安薬だけを飲んでる

11 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 14:01:25.67 ID:osCr2Xh7d.net

自分はルボックス

12 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 14:39:09.51 ID:jeB2G/yV0.net

おれは漢方だけ

13 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 17:12:25.78 ID:YUc9mHWO0.net

病院ってどれくらいお金掛かるの？

14 ：優しい名無しさん ：2018/10/16(火) 23:43:23.07 ID:9LNpXnX+0.net

久しぶりにスレ見にきたよ
15年ほど強迫と付き合ってる者だけど今は合う薬も見つかって日常生活に支障が出ない程度には落ち着いた
薬だけじゃなく認知行動療法も苦しみながらずっと続けて今がある
みんなもぼちぼち頑張ってな

15 ：優しい名無しさん ：2018/10/17(水) 02:29:10.80 ID:ZiKYye4na.net

マジでなんでこんな病気が存在するんだよ・・・
神様ってのはよっぽど出来が悪いみたいだな

16 ：優しい名無しさん ：2018/10/17(水) 11:14:16.20 ID:Po1mB5/sM.net

強迫性障害の薬として、従来はてんかん薬のバルプロ酸を処方された
ぐぐったら僅かながら強迫性障害の治療にも使う例がヒットしたけど処方され使った人いる？

17 ：優しい名無しさん：2018/10/17(水) 16:59:03.78 ID:psUBF+La2

>>16 認知行動療法入院中服用経験あり。デパケン。割と気分安定してた。欠点は副作用。
急激に太った。食欲旺盛になる。他の患者もデパケンは太ると言っていた。肝臓に悪いので止めた。

18 ：優しい名無しさん ：2018/10/17(水) 20:11:40.01 ID:bC5R5HPi0.net

本当に性質の悪い病気だと思う
俺は手洗いとか鍵閉め確認とか典型的な症状は全然ないんだけど
細かい嫌なことが一度頭に浮かぶと全く振り払えなくて本当に何もしたくなくなるというかできなくなる
辛いから起きてられないし休日は横になってて一日が終わる
趣味にも没頭できないし辛いよ

19 ：優しい名無しさん ：2018/10/17(水) 23:02:12.56 ID:DIpqaB9Wd.net

フルボキサミン飲んでるけど
眠気が半端ない…

他の薬も似たような感じだって
先生に言われたけど
そのうち眠気は消えるのかな？

確認し過ぎで遅刻しそうだったから困って病院行ったのに
今は眠くて仕事に遅れそうだよ

20 ：優しい名無しさん ：2018/10/17(水) 23:16:51.43 ID:k58HWbYP0.net

自分もフルボキサミン処方されでるけど眠くてだるくて。
眠りが浅いからか毎日夢見てます。悪夢じゃないから良いけど、、、
今まで、リフレックスとかジェイゾロフトとか飲んだけどやっぱ眠かったです。

21 ：優しい名無しさん ：2018/10/17(水) 23:38:26.94 ID:NYPu0LeB0.net

20代の頃SSRI飲んだなぁ良くなる事を期待してさ…
ルボックス・デプロメール・パキシル試した
ジェイゾロフトは飲んだこと無い
いまは漢方しか飲んでないや…それも気休めに…

22 ：優しい名無しさん ：2018/10/18(木) 20:40:35.16 ID:13r9ksg/0.net

https://i.imgur.com/iNJYHKp.jpg

23 ：優しい名無しさん ：2018/10/18(木) 23:35:06.70 ID:PnevbPXA0.net

>>18
私は1つ気になることがあると儀式を行って一時スッキリしないと寝付けない
今がまさにそう

24 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 00:55:35.06 ID:8IrFAGDS0.net

パンツもパジャマも着れない！何もできない！！

25 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 05:55:30.21 ID:mr6P/zkz0.net

>>23
儀式ってたとえばどんな？

26 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 06:40:44.43 ID:Nw8uxLee0.net

>>25
ある観念が浮かぶとそれにまつわる事柄の検索と保存、その後に五回の手洗い
後他にも細かい事があるけど上記の行為が1番ツライ

27 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 14:50:24.84 ID:UiMQMjIB0.net

日替わりの要素で強迫になりだしたから
(１日で解消、次の日に別のことが気になる)
薬もらいにいこうかな？
今何が効きますか

28 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 15:40:39.29 ID:tKDosfTW0.net

人によるだろそんなもん

29 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 17:00:01.42 ID:9F9LbV1a0.net

部屋の掃除したらちょっと落ち着いた
掃除自体が強迫に邪魔されてなかなかできないんだけど一度やると楽になる
やっぱ部屋がゴミで散らかってると良くないんだろうな

30 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 19:27:31.56 ID:ZeBNzwtT0.net

最初は楽しくて架空のキャラクターとか作って戦わせる妄想してたんだけど最近はそれも強迫に巻き込まれて、しないと良くないことが起きるって頭から離れず、考えたくないのにずっと妄想して辛い

31 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 19:51:07.73 ID:PW5rP05Ga.net

>>27

32 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 19:51:54.38 ID:PW5rP05Ga.net

>>27
よくわかります

33 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 20:09:16.24 ID:8IrFAGDS0.net

前にやってたゲーム久しぶりにやってるけどまた強迫観念出ては行為してる
何回もこれ繰り返してるわ、復帰したときは普通にできるのにだんだん強迫観念出てきてしんどい
普通にやる、普通にPCつけるやり直さないやり直したら余計に気持ち悪くなるからやり直さない普通にゲーム起動する普通に操作する

34 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 22:21:53.70 ID:K6qCvbny0.net

強迫性…おまじないみたいな儀式がどんどん難易度高くなって
出来なくなって…ちょっと諦めてみたんだけど
これで悪いこと起きたら悪化しそう

35 ：優しい名無しさん ：2018/10/19(金) 22:57:56.39 ID:PW5rP05Ga.net

今日も結局1ルーティーン10分ほどの検索を5回くらいしてしまった
ほんと無駄な時間の使い方だなあ

36 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 00:54:38.13 ID:jLYJ4GHJ0.net

あーあまたアプリタスクキルしてしまった
よく使うアプリは起動しっぱなしにしてて、違うアプリをタスクキルしようとして間違えた
前にもやってしまったからちゃんとキルしたいアプリが前にくるようにしてたのに、なぜか前になってなくて流れ作業的によく使うアプリをキルしてしまったもう嫌

37 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 09:58:49.65 ID:4e6uJDav0.net

俺の隣人がこの病気かも。
毎日、日中から夜中まで何度も何度も外出する。ドアの閉める音がうるさいから嫌でも気になるんだよね。
こないだ小窓から見てみたら、鍵かけて確認してまた入って、すぐ出てきてすぐ入ってまた出てきてってのを繰り返してた。外玄関開けたらまた家に入ったり、入ったと思ったらすぐ出てきて階段降りてすぐ昇ってきてまた家に入る。なんか大変そうで気の毒だった。

38 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 17:52:38.24 ID:lHa0/n5d0.net

>>30
俺はサッカー選手になる妄想とかが苦痛だった
何年間かそれやってた
やらなきゃいけないとかそういう強迫観念でやってたけど苦痛だったな
それ以前は環境問題とか緑化とか
やらないでいると楽だよ

39 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 18:04:08.45 ID:fqkqPNnh0.net

人の話してることとかがうまく頭に入ってこない、文字を読むのも読みにくい。こんな症状の人いますか？つらいです。。

40 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 19:01:07.67 ID:lHa0/n5d0.net

文字を読みにくいあるあるだね

41 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 19:20:20.88 ID:/11t7cMP0.net

>>38
おお、自分以外にもいたんだ妄想するのが強迫化してしまう人、やらないとやらないで今まで妄想に使ってた膨大な時間が空いて、暇になってやらやきゃって葛藤は大丈夫だった？

42 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 19:42:48.77 ID:fmGZuyH00.net

>>39
それは一字一句正確に把握しようと思ってしまうから
普通の人は頭に入れるのは要点のみで他は端折って会話しているんだろうね

43 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 20:13:33.33 ID:fqkqPNnh0.net

テレビとかつらい。話し言葉も字幕も上手く頭に入らない。

44 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 21:00:56.51 ID:xw2I1o48p.net

数字とかこだわりますか

45 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 21:04:58.75 ID:2V4XwSyt0.net

>>44
はい
こだわってます

46 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 21:14:16.34 ID:xw2I1o48p.net

>>45
文字とかもこだわりがありますか

47 ：優しい名無しさん ：2018/10/20(土) 21:44:50.77 ID:jLYJ4GHJ0.net

>>42
分かる、ゲームしててもこれのせいでストーリー進まない

48 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 02:56:10.72 ID:uRrX26E+0.net

>>46
あります
後、色とかも

49 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 10:51:06.56 ID:7jmzsPHt0.net

数字の語呂とか気になっちゃう

50 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 12:30:57.11 ID:SbOgxDErp.net

自力で治療してますか

51 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 13:01:14.13 ID:6yowtw9m0.net

この病気って完治するの？

52 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 14:57:03.32 ID:tjsfWZst0.net

>>51
抜毛症だったけど今のところ症状出てない

53 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 17:25:18.01 ID:XTZYGBkg0.net

アナフラニール飲んでるけど
少ない回数で終われる時もあればとてつもない回数やる時もあってほぼ五分五分な感覚
これって効いてないんかな

54 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 17:50:00.81 ID:QuWQfWRW0.net

>>41
やらないともったいないとか、そういう思いはあったよ
ただ最近は妄想が強迫が生まれた原因だと分かったのでやらないようにはなってきてる
まだやめられたわけではないがやらなきゃと思ってやることは無くなったかな

55 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 17:52:04.05 ID:QuWQfWRW0.net

>>44
数字に関する本を見てから数字にこだわりが出てきてしまったよ
読まなきゃよかったとも思うが何が強迫になるかなんてわかんないし結果論だね
気にしないってのが一番なんだろうね

56 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 17:59:06.81 ID:GLG/lWK50.net

こんなこと起きたらどうしようって無駄に考えて、その妄想が止まらず1日悩んで気持ち悪くなる
なんとかしたい

57 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 18:04:16.54 ID:qRcvnCNc0.net

強迫に脳を制圧されて「考えてはいけない事」が増えすぎた
考えてはいけないことを考えないように思考にロックをかけるようになったから
脳がボーっとしてて生きてるという実感がない
それでも数秒に一回酷いイメージの雑念が浮かぶたびに神に懺悔して行動をやり直す毎日
服を着るのも脱いで着てを3セットは繰り返す
発言どころか思考まで気を付けないと神に罰せられるという恐怖で鬱病寸前です
治そうとすると浮かぶ雑念の内容がどんどん過激化してとんでもない侮辱的な内容になるから
神罰に怯える度合いも増して無視するのも難しくなってきた
強迫に怯えて懺悔するだけの日々

58 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 19:54:35.66 ID:SbOgxDErp.net

何回か消したが文字が書けた
このスレでも書き込めない人がいんのかな
書き込むのも何回もやり直しとか
治すの簡単そうなんだが

59 ：優しい名無しさん ：2018/10/21(日) 22:28:04.33 ID:nHjdSZVba.net

>>50
もうこれが自分の運命なんだと諦めてるので
消えてしまいたいししにたいけどそれもできずにいます

60 ：優しい名無しさん ：2018/10/22(月) 05:18:39.21 ID:+SayA3Ba0.net

私は薬(パキシルCR)を飲むだけで、何か訓練みたいな事はしてないのだが
自分で暴露とかした方がいいのかな？

61 ：優しい名無しさん ：2018/10/22(月) 15:39:16.61 ID:88rbE2R20.net

どうしたらいい
強迫しないのが一番だってのは分かってる

62 ：優しい名無しさん ：2018/10/22(月) 19:37:04.06 ID:vbtJMu4R0.net

それができたら苦労しない
受け入れて耐えるのみもつらい
なんか他に目を向けたいけど

63 ：優しい名無しさん ：2018/10/23(火) 04:59:22.73 ID:A6BuBh/90.net

この病気のせいで最近昼夜逆転になってます。
大体５時前後に眠れたら寝て、起きるのも３、４時ぐらいになってます
起きるのも服を着替えるのも繰り返ししてしまい起きるのが嫌になってしまってます
なので遅く起きるようになってきました
あと起きてからも不安が出てきてあんまりやる気が起きなくて少しすると昼寝をしてしまい
夜も寝るのが遅くなる、イコール夜起きてる、昼間寝てるになってます
自分でも少しづつでも早く起きようとしてるんですが、上に書いた通り繰り返しするのでずるずると遅くなってしまいます
どうしたらいいでしょうか？

64 ：優しい名無しさん ：2018/10/23(火) 17:16:16.23 ID:HAu243zY0.net

>>54
妄想が強迫の原因か、たしかにそれはあるかもね。
頭の中の儀式だからパンクしそうになって辛いんだよなぁ時間に余裕ができて最初は辛いだろうけど頑張って止めてみるよ

65 ：優しい名無しさん ：2018/10/23(火) 20:05:58.62 ID:n19riulD0.net

暇が最大の天敵
暇なときに妄想やってるとおかしくなる
運動が一番いいんだろうけど外に出れないんだよなー
引きこもりだから

66 ：優しい名無しさん ：2018/10/23(火) 22:53:54.09 ID:5qhNkeLu0.net

資格取得のために試験勉強してると、問題を解くために頭を使ってても侵入思考が沸いて気分が悪くなる
それでも毎日勉強をやり遂げればいつかは観念が薄れるかもしれないと思って続けてるけど
もはや「勉強する＝強迫観念浮かぶ」という習慣ができてしまった気さえする (薬飲んでたり時間帯によっては平気なときもあるんだけど)
勉強してるのに自分の脳内は暇なのか？集中できてないから？と不思議に思う そして疲れる

67 ：優しい名無しさん ：2018/10/24(水) 06:29:36.54 ID:yTwnXThD0.net

>>65
前言われたのが階段の上り下りすると結構運動になるらしいよ

>>63だけど
昼夜逆転どうしたらいいんでしょうか？
まだ起きてるよ、起きたの4時ぐらいだから

68 ：優しい名無しさん ：2018/10/24(水) 15:00:19.44 ID:BjBKnXNL0.net

俺も昼夜逆転してる
もうどうしようとか考えない方がいい
プレッシャーになる

69 ：グライフ ：2018/10/24(水) 18:48:09.76 ID:QB1DsV3sr.net

隔離スレでもキチガイストーカーの糞食いペクチョンがついてくるから、ここに避難しよ(笑)
マジきっしょいわ死ねよｗｗｗ

70 ：優しい名無しさん ：2018/10/24(水) 18:49:59.35 ID:QB1DsV3sr.net

文句はカタワのID:hIoB7Txxにどぞ(笑)

71 ：優しい名無しさん ：2018/10/24(水) 22:53:50.90 ID:ouOndf2v0.net

ゲームでもセーブ機能のあるソフトだと強迫が出てくる
セーブする時にゲームとは全然関係ない悪い状況まで一緒にセーブされてしまう気がして
セーブ機能のない単純なゲームしかできなくなった

72 ：優しい名無しさん ：2018/10/24(水) 22:57:04.56 ID:BEq8Gbc/0.net

>>69
> 立ててくれたか
> これで消えるわ巡回ルートから外すし
> 俺はニュースと芸スポさえ見れたらそれでいい
> これ20までは埋めないと落ちるんだよな？

約束は守れ

73 ：優しい名無しさん ：2018/10/24(水) 23:09:01.95 ID:ouOndf2v0.net

俺も昼夜逆転だよ
聴覚過敏で騒音で強迫が悪化するから周りが静かになる深夜に行動するのが一番楽
みんなに聞きたいんだが強迫観念が強い時ってちょっとした物音でもストレスに感じないか？

74 ：優しい名無しさん ：2018/10/24(水) 23:28:40.17 ID:cbtaixNk0.net

>>69
言い訳するな
約束守れよ

75 ：優しい名無しさん ：2018/10/25(木) 00:03:55.58 ID:itrprPZCr.net

>>72
だから文句はカタワのにしもとカスヤのID:hIoB7Txxにどぞ(笑)

76 ：優しい名無しさん ：2018/10/25(木) 00:05:55.96 ID:itrprPZCr.net

>>74
だから文句はカタワのにしもとカスヤのID:hIoB7Txxにどぞ(笑)

77 ：優しい名無しさん ：2018/10/25(木) 00:12:18.81 ID:ZABFHNOLd.net

健常者も嫌な考えは浮かぶんだよね。
それに固執するかどうかが、
強迫性障害者と健常者の分かれ目か。

78 ：優しい名無しさん ：2018/10/25(木) 00:13:04.00 ID:itrprPZCr.net

だいたいよーお前らも絶対強迫しないって言って、何億回も約束破ってるだろ？(笑)
秩序が崩壊すれば影響受けるのは仕方ない
熱力学の第二法則だよ
だから文句は借金サイコデブでキチガイストーカーのにしもとカスヤに言えってｗｗｗ
思い切り注意を引き付けてから面白いもの見せてやるよ削除されるけどな(笑)

79 ：優しい名無しさん ：2018/10/25(木) 00:18:59.56 ID:itrprPZCr.net

強迫の住人のルール１
>荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
↓
何度も挑発してきて破られてます

強迫の住人のルール２
>トラブルの元になるためコテハンは禁止です。
↓
はい、守ってます(笑)

つまり約束破ってんのお前らだよｗ
どうせこうなんのわかってたけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

80 ：優しい名無しさん ：2018/10/25(木) 00:35:41.65 ID:itrprPZCr.net

ざっと見たけど薬と妄想が止まらないのと昼夜逆転だけじゃん内容は
いつも内容は同じ俺もだけど(笑)

マザコンにしもとカスヤはお気に入りのウルトラのママの乳大阪店
新大阪の妊婦と母乳・赤ちゃんプレイができる風俗
に行って相変わらず借金生活送ってんかキチガイだな
マザコンカスヤのキチガイヒステリーおかんが、妊婦の母乳と赤ちゃんプレイの風俗しょっちゅう行ってんの知るとショックでマンションから飛び降りんぞワハハハはらいてーＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

81 ：優しい名無しさん ：2018/10/25(木) 13:14:45.90 ID:VpToIMrhr.net

借金デブにしもとカスヤ40越えて、ヒステリーおかんに殆ど無い通帳を管理される(笑)(笑)(笑)
年金20年未納ＷＷＷ
明らかにおかしいだろ発達障害か？カスヤｗｗｗ

82 ：優しい名無しさん ：2018/10/25(木) 23:20:08.14 ID:ygMsc6530.net

test

83 ：優しい名無しさん ：2018/10/25(木) 23:26:18.64 ID:Y/wKl82Wr.net

キチガイ変態ストーカーにしもとカスヤ投稿(笑)↓
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
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84 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 05:40:58.78 ID:YZKVVWNhr.net

リセットやるまえに強迫行為の限界と身体の限界テストして把握出来たな
これをベースに日々計画組んでこ

85 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 08:52:46.71 ID:h9A0vSTC0.net

ユニクロの通販で、ダウンジャケットを買った。
そのダウンジャケットが自宅に到着した日に
テレビで不快なニュースを見て、ダウンジャケットが
汚れてしまったと思い込み、その不快感が強烈で我慢できない。

２日間我慢したけど、もうダメだ。

ハサミでそのダウンジャケットを切ってしまった。
ようやく、楽になれた。やっと不快感が消えた。

５年前に買った古いダウンジャケットを今年も使うことにする。

86 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 10:28:34.28 ID:h9A0vSTC0.net

かかりつけの精神科医は、強迫性障害は自分の意思で治さなきゃいけませんよ、
という。自分の意思で治るのだろうか。もうお手上げなんだ。

87 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 13:03:09.33 ID:h9A0vSTC0.net

買った物を壊してしまった後ろめたさ。
こんな馬鹿なことをまた繰り返してしまった後ろめたさ。

負の感情がずーっと続く。

連投、スマン。
愚痴を書けるのは、ここだけなんだ。

88 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 13:12:47.21 ID:/A00SSjo0.net

考えなくないのに考え続けてしまう
しかもネガティブなことのみ
どうにかしたいけどどうにもならん。。。

89 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 14:43:46.00 ID:TkwTn15ir.net

>>87
ダウンくらい安いもんやろ
俺は先生に金使い過ぎって言われてる
何百万も無駄に使ったからな
先生より使ってるらしい(笑)
引っ越ししたら50万以上契約の段階で取られるから仕方ないんやけど

90 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 14:52:14.06 ID:Ym1Uc16da.net

なんでこっちにシレッと戻ってきてるの？
隔離スレに帰らないの？

91 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 21:44:41.60 ID:w+PmvT/U0.net

脳なんか騙すの簡単だろ

92 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 21:58:34.04 ID:Gmbcuwyxr.net

>>90
隔離スレでもキチガイストーカーが来たからな
残念だったな〜
文句はそいつに言えって何回書かせんだ？(笑)
しまいに永久にスレが立てれなくなるまでやらんとわからんようやな

93 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 22:43:50.43 ID:h9A0vSTC0.net

強迫性障害がぶり返したんだと思う。
あの不快感は津波のようで、逃げられない。
疲れた。

94 ：優しい名無しさん ：2018/10/26(金) 23:22:04.24 ID:DbPk58fY0.net

>>92
だから言い訳するなって言ってるだろ
40過ぎても約束も守れんのか
二度とこのスレに書き込みするな

95 ：優しい名無しさん ：2018/10/27(土) 00:40:23.66 ID:nvMzHu0M0.net

>>95
強迫行為をしてしまった時の罪悪感は
「まぁ次はやらないように頑張ろう」でいいよ
おれも不潔恐怖みたいな観念起こった時に朝シャワー浴びて履いたばかりの
パンツをトイレした後汚れたような気がして履きかえてしまう時そんな気持ちになる
深く自己嫌悪しなさんな

96 ：優しい名無しさん ：2018/10/27(土) 00:43:07.69 ID:nvMzHu0M0.net

あかん自己レスしてもうた…
>>93
とにかくやっちまった強迫行為は
「仕方ない強迫の強君がやった事だから
次はスルー出来るように頑張ろう
と前向きにとらえよう

97 ：優しい名無しさん ：2018/10/27(土) 06:05:30.88 ID:PQvOyERQ0.net

>>68
>>73
やっぱり昼間動きずらいと寝逃げしちゃうから昼夜逆転してしまうね
ちなみに良ければ何時寝何時起きぐらいになってる
良ければで無理に答えなくて
あと何か気にしてると他の事をするときも強迫観念強い気がする

98 ：優しい名無しさん ：2018/10/27(土) 13:55:10.18 ID:gXraU+1i0.net

普通って難しい

99 ：優しい名無しさん ：2018/10/27(土) 14:21:46.10 ID:VQGHgR4Ud.net

>>96
そっか。そういう考えもあるのか。
サンクス。

100 ：優しい名無しさん ：2018/10/27(土) 14:34:46.84 ID:z/V3GZaO0.net

北海道から病院求めて九州や東京に行くのは現実的ではないですか?