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☆★不眠症／睡眠障害★★Part89
- 1 ：sage：2018/09/13(木) 13:29:21.45 ID:2L7VggzQ.net
- ★★不眠症／睡眠障害★★Part87
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534288155/
★★不眠症／睡眠障害★★Part88
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1535290845/
- 2 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 13:32:53.32 ID:2L7VggzQ.net
- 名前欄にsage入れてしまった
- 3 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 13:45:33.92 ID:OID/M0i7.net
- >>1
おつです
- 4 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 13:49:16.65 ID:gTntsDi9.net
- おつ
- 5 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 15:00:23.80 ID:KQtJXIQc.net
- 華麗にスレ立て乙
- 6 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 15:26:53.12 ID:S2I5uygG.net
- 俺の通所してる作業所に凄い不眠重い人いる3時間寝れたらよく眠れた方みたい・・・
その人51歳のおばさんだけど俺もおっさんになったらそんな酷い不眠になるのかな・・・
- 7 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 15:35:03.90 ID:B3bg9RPu.net
- 風呂上がりに🍨🍦食うとストレス減る
- 8 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 15:42:02.76 ID:OID/M0i7.net
- >>6
おばさんのほうが、不眠になりやすいらしいよホルモンバランス更年期で自律神経やられやすいみたい
- 9 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 15:44:46.99 ID:B3bg9RPu.net
- >>8
風呂上がりに🍨🍦食うとストレス減る
- 10 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 18:49:08.47 ID:qBe59JIv.net
- 睡眠薬
１２年目
- 11 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 18:52:32.43 ID:gTntsDi9.net
- >>10
同じく
- 12 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 19:09:07.30 ID:H8zbuRIL.net
- いちおつ
- 13 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 19:18:43.85 ID:BfRi8f8L.net
- ┌──────┐
│ 薄毛パークへ |
│ ようこそ！ │
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‐.彡 ⌒ ミ.彡 ⌒ ミ―‐| |――＼＼―
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- 14 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 19:23:43.07 ID:ikeuEiS+.net
- いちおつ
>>13
ハゲもおつ
- 15 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 20:12:28.49 ID:FmaG1T2U.net
- 今のところ毎日寝れてるけど、いつまで維持できるのか不安だわ
- 16 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 20:14:26.28 ID:/GrmzzzC.net
- そのまま維持するんだ
と言われて出来るような仕組みだったら薬はいらんわな
- 17 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 20:20:38.09 ID:6ydIX7Tj.net
- マイスリーって弱い薬だって聞いたけど起きた後の身体の重さが何ともいえないのは身体に合ってないからなのかな
今まで薬の副作用ってなかったのに
- 18 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 20:23:00.01 ID:gTntsDi9.net
- >>17
今まで何飲んでたの？
- 19 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 20:34:48.93 ID:6ydIX7Tj.net
- >>18
睡眠薬はマイスリーが初めてなんだよね
リボトリールとか間接的に眠くなるのは今まで飲んだことあるんだけど
- 20 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 20:36:11.09 ID:gTntsDi9.net
- >>19
ああじゃあ仕方ないかも
- 21 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 20:45:44.98 ID:6ydIX7Tj.net
- >>20
そんなもんなんだね
マイスリー飲んでも身体は翌日までずっとダルいし2時間くらい連続で寝てるかな？くらいだから自分には合わなかったと思ってやめる事にする
ありがと
- 22 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/13(木) 22:11:19.17 ID:TobYxXYsK
- ■電磁波の影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー
博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、ウツ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に走ると指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の
濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん
眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。
この脳内ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
- 23 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/14(金) 00:04:20.08 ID:w7rg7Oeot
- ■就寝前の携帯電話利用、睡眠に影響あり!? 電磁波と不眠の関連性を指摘
無線通信機器製造業者フォーラム(MMF: Mobile Manufacturers Forum)は、携帯電話の電波が睡眠に与える影響に関する最新調査レポートを発表した。携帯電話
の発する電波が、実際に不眠症を招く可能性などが指摘さ れてはいるものの、明確な関連性を証明するためには、さらなる研究調査も必要とされている。
同レポートは、スウェーデンのカロリンスカ研究所 (Karolinska Institute)と米ウェイン州立大学(Wayne State University)が共同で実施し、携帯電話の電波と
不眠症との関連性に関する調査報告を受けて発表された。同調査では、18～45歳の男女70名以 上を対象にして、884MHz帯域の無線デジタル信号を浴びせ、その後の
睡眠状態を詳細に分析。一定時間を通信電波にさらされて過ごした後に眠ろうとする と、その影響がなかった場合と比較して、深い睡眠に入るまでの時間が長くな
る傾向が観察されたほか、最も深い睡眠の継続時間が短くなることなどが明らかに なったようだ。
（2008年1月22日 マイコミジャーナル）
- 24 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/14(金) 00:15:12.37 ID:w7rg7Oeot
- ■生体概日リズム発振機構への磁場影響に関する研究 ／ 広島市立大学 情報科学部 助教授／樋脇 治
"Effects of Magnetic Fields on Biological Clock Generating Circadian Rhythm"
kaken.nii.ac.jp/d/p/09650483
近年、磁場が生体へ及ぼす作用のひとつとして脳の松果体で産生されるホルモンであるメラトニンの量が磁場により影響を受けることが明らかにさ
れてきている。通常メラトニンは昼間よりも夜間に盛んに産生されるが磁場照射により夜間のメラトニン産生が抑制されることがラット等を使った実験
により確かめられている。
本研究では、生体への静磁場・変動磁場の影響について特に体内時計の中枢である視交叉上核の電気活動に着目した。磁場が生体へ影響を及ぼす過程に
は視交叉上核が重要な位置を占めていると考えられるが、まだ磁場と視交叉上核の関連についてはほとんど研究が行なわれていない。
- 25 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 23:16:25.23 ID:prLVmoH7.net
- 起きた・・・・
サイレースからテトラミドトリプタノールドラールヒルナミン
容量目一杯行ったのに一時間足らずで目覚ますとか
もうどうしたらいいの
昨日というか、今日もこれでもかってくらい肉体労働で
体も疲れてるはずなのに
- 26 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 23:22:18.40 ID:gTntsDi9.net
- >>25
ヒルナミン 上限まで飲んでもねれないの？
- 27 ：優しい名無しさん：2018/09/13(木) 23:34:14.24 ID:prLVmoH7.net
- 200㎎逝った
- 28 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 01:27:30.92 ID:ceVA3wZP.net
- 前スレで最後喧嘩してたのが草
- 29 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 01:29:20.40 ID:O0usK1el.net
- 二時間寝れた。
けど朝まで何しよう？
暇だ。
- 30 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 02:07:55.77 ID:NfDsB8Im.net
- 二度寝出来ない
- 31 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 02:13:27.26 ID:2JBzFYcY.net
- この姉弟に聞いてもらいなよ
姉と近親〇〇してるから書こうか。 [無断転載禁止]･bbspink.com
http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/neet4pink/1535964687/
- 32 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 02:31:04.70 ID:TbsvfHeg.net
- 昼夜逆転が治らないよ
どうやったら治るかな
おととい徹夜して夜早寝して治そうとしたけど、結局朝まで眠れず
- 33 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 02:32:22.15 ID:natkYeM8.net
- 寝
ら
せ
へ
ん
- 34 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 02:47:17.56 ID:liKJZkYy.net
- >>6
俺33才やけど１日平均1時間しか寝れないよ。まぁ2日に一回2時間寝てる状態やけど
- 35 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 03:22:17.67 ID:tCF1f047.net
- 冷水シャワー浴びるやつで昨日は寝れたけど今日は効かずにこの時間 朝にならないと寝れないのって厄介だわ 暇だし暇だし暇なんだわ 横になると不安と恐怖できついし
- 36 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 04:17:34.54 ID:NfDsB8Im.net
- 安定の4時起き
- 37 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 04:34:47.73 ID:5niqqe3D.net
- 起きてしまった
これは痛恨のミス
- 38 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 05:23:25.97 ID:wFXJB5Mf.net
- はあ
- 39 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/14(金) 06:09:02.81 ID:w7rg7Oeot
- >>24 つづき
まず、静磁場の視交叉上核の電気活動への影響を調べた。強度100μTの静磁場を体軸方向・水平面内で体軸と垂直方向・鉛直方向の3方向に生成した。
立ち上がり10秒・立ち下がり10秒・期間5分の磁場を30分間隔でそれぞれの方向に照射した。このときの視交叉上核における自発インパルス数を計測した
。その結果、視交叉上核のインパルス数は吻側・尾側・右側・左側方向の水平方向の磁場照射に対して増加するものの背側・腹側方向の鉛直方向の磁場
照射に対しては変化しなかった。
次に、商用周波数磁場の照射実験として、50Hz,Peak-to-Peak40μTの磁場を照射する実験を行った。地磁気と同程度の強度である40μTの鉛直下向きの
直流磁場に加え、50Hz磁場の方向が、体軸と平行な方向(X軸方向)、水平面内で体軸と垂直な方向(Y軸方向)、鉛直方向(Z軸方向)になるように磁場を照射
する実験をそれぞれ行った。
その結果、Z軸方向に50Hz磁場を照射した実験では視交叉上核の概日リズムに変化は見られなかったが、XおよびY軸方向に50Hz磁場を照射した場合,視交
叉上核の慨日リズムに顕著な乱れが観察された。
- 40 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 06:30:25.72 ID:EOiv8pBl.net
- 1時半に覚めてそれから寝れなかった辛い
- 41 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 07:17:09.06 ID:QM80SrJq.net
- 4時間寝れた
- 42 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 07:41:56.62 ID:TdB2YTcbn
- >>10 副作用は大丈夫ですか？
自分は6ヶ月！
- 43 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 07:47:24.53 ID:nwOs4xgw.net
- 四時間しか寝られなかった
ロングスリーパー傾向だから眠れないとふらふらだ
- 44 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 08:11:55.16 ID:igh9wexU.net
- 二度寝できないのわかってるから3時に目が覚めてから
ネット通販してお風呂入って洗濯して洗い物して数食分のおかずを作って…
疲れて眠いけどそろそろ会社行く時間…
早く起きちゃうなら生活時間を前倒しにしようと思ってもやっぱ朝は眠い
- 45 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 08:56:19.52 ID:sERRwIU7.net
- 偉いなぁ
- 46 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 09:33:59.19 ID:5vndROiu.net
- ルネスタが効かなくなり、ベルソムラを処方されて頓服で飲んでるけど、朝まで眠気が残って、これはこれでしんどい。眠いzzz
- 47 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 09:56:15.31 ID:CG3bq3zG.net
- >>46
ベルソムラ昼まで残るわ
飲んでも飲まなくてもフラフラでもう仕事にならん
眠れないと体がぼろぼろになるから飲むほうがマシか
- 48 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 10:41:10.73 ID:Oza6nES+.net
- 熱が数日続いてて喉の渇きで1時間ごとに目が覚める
- 49 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 12:57:23.04 ID:hjTVy8lX.net
- 俺はベルソムラ飲んでるんだけど眠りの質はどうなるの？
自然に寝た方が眠りの質は良いの？
- 50 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 15:06:10.76 ID:LNmtuABX.net
- >>49
飲んでるんなら自分で感じろよ・・・・
- 51 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 17:12:38.51 ID:BZUbUug3.net
- 精神科行くのドキドキしますね
行って良いのかな、眠れないから良いよね
- 52 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 17:58:29.57 ID:kuy+j/qp.net
- 3年前の今ごろは2～3日起きて4時間寝てまた2～3日起きて…の繰り返しだったな
今はマイスリー10mgとベルソムラ20mgで9時間くらい寝てる
ベルソムラ抜いたらどうなるか気になるがまだ尿意で目覚めたりするから抜くのはやってない
- 53 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/14(金) 20:54:42.41 ID:w7rg7Oeot
- ■米外交官らへの「謎の攻撃」、マイクロ波兵器か ／ AFP通信 2018年9月3日
tp://www.afpbb.com/articles/-/3188164
【9月3日 AFP】キューバと中国に駐在していた米外交官とその家族ら計30人以上が「謎の病」を訴えた問題で、米紙ニューヨーク・タイムズ（New York Times）は2日、非通常兵器で
ある「マイクロ波兵器」による攻撃との疑いが強まっていると報じた。
被害者らは、ホテルや自宅の部屋で強烈な高音を聞いた後、吐き気や激しい頭痛、倦怠（けんたい）感、めまい、睡眠障害、難聴などの症状が表れたと証言している。
キューバで症状を呈した21人を診察した医療チームが今年3月に米国医師会雑誌（JAMA）に発表した研究論文に、マイクロ波兵器への言及はない。だが論文の主執筆者である米ペンシル
ベニア大学（University of Pennsylvania）脳損傷・修復センターのダグラス・スミス（Douglas Smith）所長はニューヨーク・タイムズ紙の取材に対し、現時点ではマイクロ波兵器に
よるものという見方が主流となっており、同医療チームは外交官らが脳損傷を受けたとの確信を強めていると明かしたという。
- 54 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 21:30:50.62 ID:RCIQnRyL.net
- 明日から3連休だし、今日は薬なしで寝れるか試してみようかな
- 55 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 21:32:30.01 ID:hjTVy8lX.net
- 朝浴びて日光浴びるようになったからか新しい睡眠法やったからかベルソムラのお陰か分からないけど最近寝れるようになったから1回ベルソムラ抜いてみるか
- 56 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 21:51:24.95 ID:dgeSRbls.net
- 勝手にしろやヴォケ
- 57 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 21:54:19.71 ID:DijbL2BR.net
- タモリや
さんまは
長風呂しない
- 58 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 22:14:24.97 ID:R6utHVcg.net
- 入眠自体はスムーズで、たぶん15分ぐらいで眠れてると思う。
しかし2時間以内に確実に目が覚める。それから3時間は眠れない。
明け方にようやく記憶の無い時間帯が1時間ぐらいあるかないか。。
トータルで3時間程度しか眠れてない。
1年前は夜中に２，３回目が覚めるのが悩みだったのに。。
- 59 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 22:18:44.10 ID:ep2NgGpd.net
- 満腹だったらうとうとできるな
- 60 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 22:21:14.10 ID:nKdmUGS4.net
- ヒデブ
- 61 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 22:30:31.93 ID:NfDsB8Im.net
- 眠れない
- 62 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 22:54:53.79 ID:Nq/GCkZx.net
- 今日長時間昼寝したから夜更かしするかつーか寝たくても全然眠くない・・・
- 63 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 23:10:14.03 ID:hjTVy8lX.net
- ベルソムラ20飲んでるんだけど薬の力でも途中トイレで起きちゃうけど7時間くらい寝れるならマシな方？
- 64 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 23:11:41.77 ID:4lcKSSz2.net
- 注意力散漫、外でイライラした様子が隠せない、血圧が上がったり心臓に痛みが出てきたよ
- 65 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 23:11:51.86 ID:ep2NgGpd.net
- ７時間はかなりいいほうでは？
- 66 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/14(金) 23:35:28.22 ID:w7rg7Oeot
- ■マイクロ波聴覚効果 ／ Microwave auditory effect (Wiki)
マイクロ波聴覚効果(まいくろはちょうかくこうか)あるいはフレイ効果(ふれいこうか)とはパルスマイクロ波あるいは変調マイクロ波によって、クリック音・変調音・
単語が誘発される現象である。単語や話し声が誘発されるかは定かではないが、これらの音は受信機なしに直接人間の頭の中に生成される。
マイクロ波聴覚効果は、最初に第二次世界大戦中にレーダートランスポンダの付近で作業する人によって報告された。これらの誘発音は近くの他の人には聞こえない。
後に、マイクロ波聴覚効果は、短波長の電磁波で誘導されることが発見された。冷戦時代に、アメリカ合衆国の神経科学者アラン·H·フレイ(Allan H. Frey)が、この現象を
研究し、マイクロ波聴覚効果の性質に関する情報を最初に公開した[1]。
Don R. Justesen博士はThe American Psychologist (Volume 30, March 1975, Number 3)で"Microwaves and Behavior"を発表した。
- 67 ：優しい名無しさん：2018/09/14(金) 23:58:43.47 ID:Nq/GCkZx.net
- >>63
良いなぁベルソムラでそんだけ寝れて・・・
俺は１４年も眠剤いろいろ飲んでるせいでどれも対して効かない体質になった・・・
例え眠剤飲んで寝れたとしてもそれは薬のお陰じゃなく自力で寝れただけ・・・
でも毎晩効かないサイレース飲んでそれでダメならアモバンとか飲んでる。
- 68 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 00:40:37.49 ID:mk615pVg.net
- >>54
自分も今夜から3連休を眠剤なしでどこまでいけるか試してみるつもり
どんなに夜眠れなくても日中も全く睡魔が来ない
- 69 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 00:52:45.40 ID:vKOlbdIW.net
- たしかに眠気来なくなってるよな
- 70 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 01:31:10.00 ID:1NQnDoaD.net
- 初めて眠剤飲んだけど全然眠くなりませんね、取り敢えず寝ます、お休みなさい
- 71 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 01:55:27.89 ID:PlQJJ0yn.net
- 不眠4日目突入したけど睡魔が一切来ない。体は元気だからあんまり気にせんでいいんかな？
- 72 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 02:03:55.47 ID:opQIKDde.net
- >>71
4日も寝てなくて元気何てターミネーターのシュワちゃんかよ
- 73 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 02:05:07.45 ID:s4Z6gyHa.net
- >>71
4日目は長いね、健康診断は大丈夫なの？若いなら大丈夫だと思うけどね
- 74 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 02:05:56.15 ID:OFtadvAB.net
- 眠れない
- 75 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 02:22:18.68 ID:Y/HcVuY0.net
- 眠れない
- 76 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 02:22:48.55 ID:Y/HcVuY0.net
- 眠れない
- 77 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 02:29:45.59 ID:OFtadvAB.net
- 映画でも見てよう、、、
- 78 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 03:22:43.48 ID:h1Vl5Vf4.net
- 眠れなーい
- 79 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 03:34:50.92 ID:KM3RHaJX.net
- 寝
ら
せ
へ
ん
- 80 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 03:44:55.59 ID:s4Z6gyHa.net
- 寝られせへん
- 81 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/15(土) 04:54:03.34 ID:CTuwUbKAp
- >>66 つづき
Don R. Justesen博士はThe American Psychologist (Volume 30, March 1975, Number 3)で"Microwaves and Behavior"を発表した。
1970年代にNASAによる研究[要出典]は、この効果が低電力密度でも、蝸牛の周りの人間の耳の部分の熱膨張の結果として起こることを示した。その後、信号変調により頭蓋
内に発信された音や単語を生成することの研究が行われたようである。
パルスマイクロ波放射は、一部の労働者が聞くことができる。マイクロ波を照射された被験者は、クリック音やブザーのようなうなり音が聞こえることに気づく。原因は、
急峻な大きなパルス性電磁波による脳内の組織の熱膨張により発生した音波を、聴覚器が感知していると考えられている[2]。聴覚系の応答は少なくとも200メガヘルツから3
ギガヘルツに対して発生する。実験では、繰り返し率50 [Hz]、パルス幅10～70マイクロ秒のマイクロ波が使用された。聞こえる音の大きさは平均電力密度ではなく、ある一
定以上のピーク電力密度が必要であることがわかった。 1.245 GHzで、認知されるピークパワー密度は80 mW/cm2以下であった。一般的に受け入れられているメカニズムは、
各パルスによって急速な（しかし非常に小さい、10−5 °Cの）脳の加熱が生じ、これによって生じた圧力波が頭蓋骨内で共鳴し、聴覚器に到達するというものである。
したがって発生する音は頭部の大きさに依存する。[3]
- 82 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/15(土) 04:54:57.82 ID:CTuwUbKAp
- >>81 つづき
◆yahoo知恵袋における、「頭」と「 爆発音」（または「破裂音」）の検索結果
chiebukuro.search.yahoo.co.jp/search?p=%E9%A0%AD+%E7%88%86%E7%99%BA%E9%9F%B3&class=1&aq=-1&oq=&ei=UTF-8
夜寝ていると、頭の中でパーンとかドカッとかいう破裂音がして眼をさます時が最近...
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q114892306/a17822958;_ylt=A7dP5XcoNPdTiygA4G2OAPR7
眠りに入る時の爆発音？
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210989627/a35530383;_ylt=A7YWPQ9n7_FT_3cAVYSOAPR7
耳鳴りの一種でしょうか？
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1215068877/a46629618;_ylt=A7YWPRxPU.1TRA0AxKqOAPR7
- 83 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 04:18:57.17 ID:opQIKDde.net
- とうとう眠れないまま朝を迎えた・・・
コーヒ飲んでまったりしてる
- 84 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 04:27:50.39 ID:hTCPfOCJ.net
- >>71
躁鬱かもしれんよ
本当に4日寝てないと危ないから病院行きなよ
- 85 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 04:28:12.80 ID:hTCPfOCJ.net
- 眠れんなーー
- 86 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 04:39:42.04 ID:Y/HcVuY0.net
- 結局寝れなかった
- 87 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 05:11:51.17 ID:/45TPHkX.net
- 普段は薬で無理矢理寝てたけど今日は酒の勢いでゲームしたら眠気吹っ飛んで薬が効かん…
- 88 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 05:20:24.20 ID:aDOQclnh.net
- やばい
4時間のバイトでもうまい感じに寝れなくて（2時間位）
仕事前にいつも眠剤か酒のダルさで起きるから
仕事のパフォーマンスも悪い
この先仕事とは違った生き方するしかない、東南アジア引っ越したり
- 89 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/15(土) 05:24:20.54 ID:CTuwUbKAp
- >>82 つづき
数年前からもうすぐ眠りにつくかという時に頭の中で「ドーン！」と音がして目覚めるということが度々あります。
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1054086650/a135877262;_ylt=A3xTwsTJU.1TpHUA5eaOAPR7
頭の中で「パン！」と破裂音がします。
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1212273237/a39249293;_ylt=A7dP5XnMU.1T4RAAQIKOAPR7
頭の中で小さな爆竹のようなバンッといった感覚の症状が多いときには五回程ありま...
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1112520311/a40009181;_ylt=A3xTwDPbU.1T3DsAfoiOAPR7
- 90 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 05:38:35.17 ID:Uqal+I9l.net
- 5時間44分寝れた
- 91 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 07:48:53.76 ID:2R+uKAQB.net
- 雨降ってると、なんとなく世間からの隔絶感があって落ち着いてよく眠れる。
- 92 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 08:21:25.83 ID:8Jp6cAHZ.net
- 今起きた
安定の7時間
ルネスタちゃんマジ愛してる
- 93 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 08:21:31.90 ID:CTDMPxBp.net
- 雨音いいよね！
で、雨音の音声ファイル落としてみたんだけど
どれもこれもなんか違うんだわ
天然の音が一番
- 94 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 08:25:26.65 ID:UthIUpzd.net
- そういうアプリあったよ
雨音とか自然の音が色々流れるやつ
自分はオルゴールとかクラシックが良かったけど人それぞれだと思う
- 95 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 10:12:09.75 ID:WFpBwkDa.net
- 急に寝れるようになってアリス式睡眠法のお陰かと思ったら薬やめてみたら寝付けなくて結局薬飲んだ
飲まないとダメなんだね
俺はサンジャポでたまたま見たんだけどアリス式睡眠法はまじでおすすめだよ
皆さんが寝れますように
- 96 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 10:23:48.58 ID:FUi+Xbff.net
- 5時間寝るのと6時間寝れた時は1日の活力が全く違う
- 97 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 10:32:11.89 ID:X+LFeMxr.net
- ずーーーーっと夢を見てしまう
脳が狂って覚醒しまくり
何かの才能開化しないかな
- 98 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 11:50:07.10 ID:2R+uKAQB.net
- うんうん。ＣＤに入ってるのとか、違うんだよね。
うちはトタン屋根なんだけど、家の中で聞く雨音が落ち着く。
一定の耳障りでない音があると、普段だと気になる物音とかを隠してくれる。
よくＣＤに入ってるせせらぎとか、めっちゃ落ち着かない。
私のお気に入りは、豊田裕子さんの『スロー・バッハ』。
ヒーリングミュージックみたいなのは好きじゃないけど、これは何年も飽きずに聞き続けた。
今はもう飽きちゃって、演歌とかクラシックとか聞いてるけど。
- 99 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 11:58:02.84 ID:VGYX2Vn/.net
- YouTubeでビルエヴァンスとかジブリピアノとか聴きながら寝てる
- 100 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 12:26:53.31 ID:pWbgxLIm.net
- クラッシックいいね
雨の日はテンペスト聴いてる
- 101 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 12:33:55.67 ID:pCnuffRO.net
- 寝てる間はずっとショップチャンネル付けてる
付けて寝ないと夢が半端ない
- 102 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 12:44:54.66 ID:pWbgxLIm.net
- わかる寝るためにＴＶつけるみたいなところある
マラソンがそれだわ
- 103 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 13:06:22.05 ID:y0IlZ+w8.net
- >>98
トタン屋根？生活保護？
- 104 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 13:09:15.61 ID:2R+uKAQB.net
- ボロ屋だけど、生活保護じゃないよぉ
あれ？トタン屋根って、そんなに珍しい？
うちの近所、圧倒的にトタンの家多いけど。。。
- 105 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 13:11:07.96 ID:WRgNwXKj.net
- 自分は好きなPodcast番組タイマーオフ設定で聴きながら寝る
無音だと仕事の事を考えてどんどん眠れなくなるから
- 106 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 13:14:04.84 ID:CTDMPxBp.net
- >>104
ガルバリウム鋼板だよーでOK
- 107 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 13:20:12.22 ID:z6BocRzV.net
- >>103
おまえの自己紹介すんな
知らんがな
- 108 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/15(土) 14:11:33.76 ID:CTuwUbKAp
- ■EMF/EMR Reduces Melatonin in Animals and People
動物と人間のメラトニンを減少させる電磁界・電磁照射
Dr Neil Cherry
radiation-levels.com/90_b1_EMR_Reduces_Melatonin_in_Animals_and_People.pdf
序論
メラトニンは、哺乳類の毎日の概日リズムを管理する、生命の維持に不可欠な自然の神経化学物質です。メラトニンは、最も効能が高い抗酸化物質とし
て知られています。夜にメラトニンの松果体の産出は上昇し、DNA投影の際の細胞内で細胞膜やフリーラジカル（不対電子を持つ分子や原子）の除去を経て
体の隅々まで循環系により運ばれます。
それはまた、免疫力を維持するための免疫系の援助やレム睡眠や睡眠の質の側面を含む活動の低下の規制を含む多くの生命維持に不可欠な機能を持っています。
メラトニン産出の減少による活性を暗示する物質は、睡眠障害、慢性疲労、ガンや心臓疾患や生殖系と神経系の疾患や死に至るＤＮＡ損傷を含む、ヒトや他の
哺乳類における多くの深刻な生物学的影響の原因になります。
メラトニンの減少は、関節炎、鬱と自殺、季節性感情障害（SAD）、流産、乳幼児突然死症候群（SIDS）、統合失調症、アルツハイマー病やパーキンソン病に
も関連しています。複数の独立した研究で、電磁界が魚やヒトや動物におけるメラトニンを減少させることが明らかになっています。証拠の水準は、因果関係
の連結のための通常の必要条件を上回っています。電磁界や照射の曝露を原因としたメラトニンの産生という強い示唆は、社会における多くの不健康な影響の
比率の分配に著しく関連します。
- 109 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 15:13:23.78 ID:bMfTo/di.net
- 断薬し始めてから4か月
気候も涼しくなってきたのもあり、眠れる時間が長くなってきた
不眠症が酷かった今までは寝ても寝なくても起きる時に体に重さ怠さはさほど無かったけど、
ここに来て身体がまだ眠りたいという感じの覚醒に対する抵抗みたいな感覚が出て来た
健康時はこれが当たり前だったのに、不眠症になってからは覚醒寄りだから起きる時にツライ感じは
無くなっていたのに
皆さんも自分の方法で健康を取り戻してください
- 110 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 15:34:47.90 ID:pCnuffRO.net
- うん､頑張って睡眠薬飲んで毎日眠れて健康体で過ごすね
- 111 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 15:47:56.18 ID:bMfTo/di.net
- 精神科医の金づるとして貢献して喜ばれてください
- 112 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:16:12.48 ID:pCnuffRO.net
- ところで健康体になった>>111は何でこのスレに来て
不眠症で悩んでて薬飲んでる人にづけづけ｢健康に｣なんて言えるの
- 113 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:17:21.35 ID:Uqal+I9l.net
- 荒らしは無視
- 114 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:21:26.24 ID:bMfTo/di.net
- >>112
睡眠薬が「毒」の一面を持っている認識が欠如しているから
薬飲んで安心とか健康なんて口によく出来るなっていうのが率直な感想
- 115 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:23:19.02 .net
- 睡眠薬ラボナを2日に1回処方されてるんだが飲まない日は全く眠れないので
毎日処方をお願いしたら「耐性が付くのでダメ」と断られてしまった
ラボナを飲んでも入眠に2時間ぐらいかかるのに・・・
お医者さんの言うことなので従うしかなかったが正直キツいです
- 116 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:24:00.63 ID:pCnuffRO.net
- >>114
だからなんで不眠症スレにきてんの?
睡眠薬飲んでしか寝れない人に毒飲んでるってよく言えるね
- 117 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:24:58.85 ID:Uqal+I9l.net
- >>115
俺もラボナほどじゃないけどヒルナミンで入眠1時間半かかるから寝る１時間半前に飲んでる
他にはロヒプノール、マイスリー
- 118 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:26:46.99 ID:AVWBzRJ2.net
- ストロングゼロ350ｍｌ＋ルネスタ6ｍｇで寝てる
このままじゃ駄目だ
- 119 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:28:07.97 ID:Uqal+I9l.net
- >>118
ルネスタ6だと翌日口の中苦くない？
一時期9飲んでたが次の日の苦味で発狂したわ
- 120 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:29:01.79 ID:bMfTo/di.net
- >>116
ベンゾジアゼピン眼症になればいいじゃん
目をやられて苦しんで睡眠薬の負の面を思い知ればいいじゃん
薬のせいでどんどん寝れなくなってるの気付かずに医療費をバカみたいに払ってればいいじゃん
不眠症は薬で解決出来ない病気だ（肉体的な原因以外は）
- 121 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:29:15.06 .net
- >>117
大方の睡眠薬は試したんですが体質的に新しい薬より古い薬が合う身体らしく
ラボナを処方されていて、マイスリーとかは全く効かなかったです
最近発売された睡眠薬で眠れる身体に生まれたかった
- 122 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:31:21.38 ID:Uqal+I9l.net
- >>121
古い薬は副作用がねー
その分強力だけど
- 123 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:32:17.46 ID:AVWBzRJ2.net
- >>119
苦味は慣れました
- 124 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:32:42.70 ID:Uqal+I9l.net
- >>123
すごいね
- 125 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:35:12.78 ID:pCnuffRO.net
- >>120
そんなこと言ってないのに目がどうたらこうたら
私が聞いてるのは｢お前なんで不眠症のスレに来てるの?｣って事だけだが
- 126 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:36:05.93 ID:VGYX2Vn/.net
- バルビツールなんて飲んだら終わり
- 127 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:37:06.21 .net
- >>122
お医者さんにも「ラボナは相当古い薬で副作用が心配」」と言われました
今のところ副作用は無いんですが、さすがに50mg→100mgに増量したいとは怖くて言えませんでしたが
次回の診療時、試しに増量をお願いしてみようと思います、多分「危険です」と断られると思いますが
- 128 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:39:35.45 ID:Uqal+I9l.net
- >>127
ラボナ出してもらえるだけで相当なんだから、増やすのは無理かもねー
でも寝れないのは辛いよね
ラボナ飲みすぎるとすぐ死んじゃうから医者もなかなか増やせないだろうな
- 129 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:42:00.52 .net
- >>128
寝れないのは本当に辛いですよね、皆さん同じく苦しいと思いますが
- 130 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:43:26.77 ID:bMfTo/di.net
- >>125
一つ言っておくと、「完全に治ったワケではない」から
少なくとも5か月前までだったら他の住人と比べても重症だったし
- 131 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:46:55.13 ID:pCnuffRO.net
- >>130
じゃあ健康を取り戻して無いよね
もうレス辞めとくわ､他の住民に比べても重症とか｢自分可哀想｣って考え方みたいだし
- 132 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:48:03.90 ID:Uqal+I9l.net
- ラボナにまでたどり着く人は本当に大変だと思うわ
- 133 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 16:53:30.11 ID:bMfTo/di.net
- >>131
前レス中に「健康になりました」なんて一切書き込んでいない
自分可哀想はその通りだよ
不眠症までのプロセスと不眠症後の副次的病について考えれば当然だから
- 134 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 17:17:32.85 ID:HlN3cG1U.net
- >>133
仕事は休んでるの？俺も断薬したいんだけど、寝れない状態で働くのはミスも多くなるし危ないから服薬してる
- 135 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 17:17:50.93 ID:z6BocRzV.net
- >>130
うるせえよ雑魚のくせに噛みついてくんじゃねえ
- 136 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 17:50:58.91 ID:bMfTo/di.net
- >>134
言い方は悪いけど、頭が働かなくても出来る仕事というのも存在する
寝なくてつらいのは体力の方かも
仕事を選ばなければ不眠症治療に合った条件のものも在るよ
地方だと仕事の種類が限られるからその辺はかなり限定されて難しいだろうけど
- 137 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 18:00:37.46 ID:AkvfFRTP.net
- 眠剤飲んだら一度寝たら中々起きないですね、依存しちゃ不味いけど初めて飲んで助かった
- 138 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 20:27:32.27 ID:JO5N/8a8.net
- また夜が来た
- 139 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 21:36:39.69 ID:M15JDLOS.net
- 昼寝中に痙攣？してるような感じがするときがたまにある
夜に睡眠薬を飲んでしまえばそんなことは起きないんだけどなんだろう？
- 140 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 22:07:19.88 ID:/VuAyAVR.net
- 幽霊
- 141 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 22:16:18.66 ID:Uqal+I9l.net
- >>139
あるある
昼寝は体が震えてる感じがして眠れない
- 142 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 22:40:57.62 ID:ClWSZ62q.net
- 頭が重い感じはする
今日は食後に飲んだから効くかな
- 143 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 23:08:50.33 ID:hcmURCe7.net
- 眠ろうとするからアカンのや
どうせ人生オワタ民だし適当にやるわ
- 144 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 23:13:01.58 ID:hE/JtHUC.net
- 少し生活変えたら、以前はなかなか寝付けず3時間で起きてしまってたのが
眠くなって早々に眠れるんだけども、1～2時間で目が覚めてしまう
→だるい、眠い、ひたすら眠くてすぐ眠りに落ちる
→1時間で目が覚める、を繰り返す
昼間も外出しても仕事してても
これまで以上に眠気が強すぎる。
引きこもり化しはじめた。
- 145 ：優しい名無しさん：2018/09/15(土) 23:38:23.29 ID:yMVNiAkY.net
- >>138
> また夜が来た
あー夜いやだよな、たまらん
- 146 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 00:42:34.57 ID:kAdoncsw.net
- 何か睡眠薬飲むとイライラする なんで？
- 147 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 01:30:10.30 ID:3GhurOTU.net
- 昨日、マイスリーで悪夢見た。嫌だから今日はマイスリー辞めたら、見事に眠れない
- 148 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 01:33:00.46 ID:BosrOBrD.net
- 寝
ら
せ
へ
ん
- 149 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 01:38:56.93 ID:kWZztr8/.net
- 俺の話を聞いてくれ
- 150 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 01:40:26.42 ID:QpBHR1Fu.net
- >>149
いいぞ
- 151 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 01:44:47.32 ID:SUL9ICYq.net
- >>149
存分に語れ
- 152 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 01:47:35.62 ID:kWZztr8/.net
- 今サイレース ソメリン コントミン
飲んだりだいたい毎日飲んでんだけと薬がつくずくやめたくてまえも一気弾薬やって3日でギブアップしたんだ
今度こそ 仕事もしてないから寝れなくてもかまねんだ 貴方は何か薬飲んでる？
- 153 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 01:48:45.51 ID:3//1kfCE.net
- ニトラゼパム系は
睡眠浅いんだよね
辛いな～(-.-)Zzz・・・・💊
- 154 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 02:00:16.37 ID:pLNFyXub.net
- >>152
仕事していた時はデパス飲んでいたけど、無職になり眠くなったら寝てる 気にしないようにした サタシネ見ようと思っている
- 155 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 02:05:35.79 ID:kWZztr8/.net
- 同じようだね 俺のほうが重傷だよ
デパスなんか俺にしたらラムネといっしょ
昼間は少しは寝れるの
- 156 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 02:11:33.51 ID:pLNFyXub.net
- >>155
お金がなくてデパスなら前は安くネットから買えていたからね、朝の7時頃から2時間とか夕方から2時間 続けて眠れないから仕事探して病院行こうと思っている
- 157 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 03:18:33.86 ID:5L7W45dP.net
- 昨日は薬無しで6時間寝れたのに、今日は3時間ちょっとしか寝れない
二度寝にチャレンジかぁ
- 158 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 03:38:31.31 ID:hUmj+un/.net
- 二度寝出来ない
- 159 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 03:45:17.25 ID:Lslb8I0I.net
- 寝れないなら起きてればいいんだよ
俺も一気弾薬で徹夜 何日もつか分からないまえは４日でギブアップしたから
- 160 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 04:05:57.10 ID:Sy6ZY6nO.net
- ハルシオン→デパス＋ルネスタ→ルネスタ＋リーゼ(いまここ)
もう８年間飲んでて少しずつ薬のレベルは低くなってると思うけどここ数ヶ月眠れない日が増えてる。
また薬強いのにするのはもう嫌だ。
でも眠れないのも嫌だ。
なかなかうまくいかないね……。
つらくて初めて書き込みした。
- 161 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 04:14:57.78 ID:7lNve5Ik.net
- 昨日はよくよく考えたらトータル10時間くらい寝てたな
睡眠時間のバランスが悪かったのだ
- 162 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 04:17:19.78 ID:Lslb8I0I.net
- お気持ちわかります 今の俺も睡眠薬はサイレース ソメリン コントミンのんだりしてる 薬何かもう懲り懲りだよ 昨日から寝れなくてもいいんだ開き直りで
一気弾薬はじめた 他の人は危険ゆうけれど死ぬことはないだろう 仕事も休んでるからどけまで今度はつずくか分からないけど 自業自得だからね 自分であんな
病院にいったのが悪かった あまかった
- 163 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 04:27:30.07 ID:7lNve5Ik.net
- 一気断薬するのでも続けないと意味ないですよ
休みの日１日を断薬に回すとか固定して様子見しないと
- 164 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 04:33:37.17 ID:Lslb8I0I.net
- やっぱりそうですか 自分で考えて
みます
- 165 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 04:41:59.36 ID:7lNve5Ik.net
- 頑張って
不整脈出そうになったら無理せず薬使って下さい
そこまでなるには丸３日以上の断薬になりますが、
死ぬ気でやろうとすると極端に走る傾向がありますからお気を付けて
- 166 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 05:23:08.16 ID:s5dqi6dR.net
- 寝れねー
二度寝失敗だ
ツーリングにでも行ってくるかー
- 167 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 05:23:34.74 ID:SBauGibN.net
- ヤバイ寝れん。夕食後にうっかりコーヒー飲んだのが失敗だった
- 168 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 05:36:36.13 ID:s5dqi6dR.net
- 眼が保つ間しかツーリング出来ないと云う時限付き
ベンゾジアゼピン眼症はそれ程の病気
断薬4ヶ月でまだ元に戻らない
- 169 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 05:44:45.72 ID:QpBHR1Fu.net
- 結局サタシネの死霊館見てしまった 寝れるかな
- 170 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 06:10:39.45 ID:ptC+5Iuz.net
- モロボシ断薬
- 171 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 08:42:24.08 ID:Lslb8I0I.net
- ねらせへんさん
昨日も寝られなかったですか 俺も徹夜でした
- 172 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 08:56:41.38 ID:MAX7Kkm9.net
- レンドルミンD錠0.25mg飲んでるんだけど、
1錠じゃ眠れないから2錠飲むようになった。
ネットで調べたら不眠症には0.25mgって書いてあった。
2錠飲んだら飲みすぎ？だめ？
- 173 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 09:00:08.29 ID:YcPyxZKm.net
- レンドルミン増やすよりロヒプノールとか追加したら？
- 174 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 09:13:57.70 ID:kaXkQfIX.net
- 早朝覚醒なしで起きる時間に起きられた
というより眠気が残ってて危なかった
いよいよ過眠期が来たか
- 175 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 09:28:55.89 ID:Lslb8I0I.net
- コントミンはふとる
- 176 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 09:37:40.06 ID:hf58zcUQ.net
- ４時間寝れた。優秀優秀。
- 177 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 10:32:26.17 ID:zqXpVqbq.net
- 9月になってから悪くなって来た
8月は冷房もあるし悪い環境の中でも眠ろうと開き直る面があったから眠れていた
北と西に窓がないと睡眠環境は最悪
全然風があたって冷えて来ると言うことがない
今までは寝床で一日中横たわってスマホでない携帯ゲーム機をやっていたが
この一月テレビに向かって座椅子に居ることも体の痛みを起こした
一日中寝た姿勢と言うのは寝る準備ができる まずは形からと言うこと
- 178 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 10:51:11.94 ID:Q+iNzzx1.net
- 眼がヒリヒリする（泣）
- 179 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 11:47:04.88 ID:FD6hBraQ.net
- 一気断薬して後遺症が残ったら怖いので、徐々に減薬するほうがいいよ
それでも俺、きつかったもん
断薬後の今も、平日の特に前半は仕事のストレスがあり眠れない
週の後半３日くらいはあまり気にならなくなるけどね
- 180 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 11:49:33.01 ID:YcPyxZKm.net
- 睡眠時間足りないと一気に免疫力下がるし自律神経が乱れる
普段はかからない、もらいものになったりヘルペス になったり
ちょっと歩いただけで汗ダラダラだし
薬飲んででも寝たほうが体の調子良いわ
- 181 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 11:54:34.51 ID:voLp3os1.net
- >>175
よく眠れる薬は太るよね
- 182 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 12:04:06.27 ID:21BNLpwf.net
- 断酒からの不眠症で眠剤飲んでるんだけど
最近眠剤飲んで布団に入って10分位で寝ちゃうんだよね
もしかして眠剤が効く前に寝てるのかな
飲んでるのはロゼレムとデパス0.5なんだけど
- 183 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 12:11:45.88 ID:o1YdAyN0.net
- >>181
食い過ぎだデブ
- 184 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 12:28:07.04 ID:vyQQ7FlV.net
- >>104
こっちじゃトタン屋根なんて物置だな
たまにトタン屋根の平屋住宅もあるにはあるけど相当貧乏な家って感じ
川沿いの家とか訳ありの限定された区域くらい
その近所って曰く付きだったりして
- 185 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 12:28:15.93 ID:Lslb8I0I.net
- レボトミン コントミン ヒルナミン
この3種類は間違いなく太りました
みなさん精神科の医者は金設けだらけ
患者の事なんかどうでもいいて思っているよ 金だけはいってくればいいんだ
ヤブ医者め
- 186 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 12:38:55.42 ID:YcPyxZKm.net
- >>185
ヒルナミン5ミリにしたらダイエットできたよ
100で30キロ太ったから
- 187 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 12:47:47.00 ID:kcNepBbI.net
- 昨日寝不足だったから昨晩ぐっすりかなと思ったら1,2時間足らずで中途覚醒菓子パン菓子クッテ
また寝たらまた１時間たらずで起床・・・それからまた寝て今度は１時感もしないで目覚めした・・・
それからようやく3時間ぐっすり眠れた・・・
- 188 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 13:31:20.34 ID:zTRX2YG0.net
- >>155
でました不幸自慢
馬鹿者
- 189 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 13:54:35.76 ID:pOuUszeV.net
- てめえはすっこんでろ 暇人野郎 カス
雑魚 他にねえのかよ 独身野郎
誰にもあいてにしてもらえねくせに
雑魚 ざこ甘くみてっとてめえ
- 190 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 14:31:36.23 ID:pOuUszeV.net
- カス野郎 てめえ舐めんじゃねえよ
とっととくたばりやがれ
- 191 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 14:33:00.44 ID:pOuUszeV.net
- 俺はてめえみてえに暇じゃねーわ
- 192 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 14:46:08.08 ID:zTRX2YG0.net
- >>191
雑魚のくせに噛みついてくんじゃねえ
- 193 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 14:53:21.84 ID:MQCA2O/x.net
- みんな同じ不眠症･睡眠障害なんだから重症とか軽症とか無いよ
- 194 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 14:54:55.35 ID:YcPyxZKm.net
- ロヒとレンドルミンが効いてる実感ないから、今夜から半錠ずつにして眠れるか試してみる
- 195 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 14:57:23.95 ID:pOuUszeV.net
- てめえこそ雑魚だわてめえ俺とやるきか
てめえの家にのっこみかけっとこの野郎
- 196 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 16:27:24.63 ID:b4qpCPE3.net
- >>195
陰キャのガリ眼鏡の雑魚w
チワワ野郎w
- 197 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 16:31:32.37 ID:pOuUszeV.net
- てめえなにこのしつけえんだよ死ね
くたばれ
- 198 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 17:05:02.40 ID:bGNhB8cL.net
- >>197
テメェが死ね！キショガリ眼鏡チワワ野郎！
- 199 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 17:26:50.69 ID:zTRX2YG0.net
- >>193
おまえさ賢者だな
- 200 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 17:56:27.10 ID:QR2A6+Xe.net
- 時々ラボナ飲んでるとか
処方箋の量がすごすぎて
コイツはもうだめだと引いちゃう奴はいるけどね
- 201 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:03:03.78 ID:mbZ3pRGe.net
- 次スレはよ
- 202 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:09:16.10 ID:zTRX2YG0.net
- >>201
おまえが建てろ糞デブ
- 203 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:11:33.33 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
ぬるぽ
- 204 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:12:11.37 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
ぬるぽ
- 205 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:12:19.34 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
ぬるぽ
- 206 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:12:54.41 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
ぬるぽ
- 207 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:13:27.85 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
https://i.imgur.com/S2WzmpR.jpg
- 208 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:13:44.91 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
https://i.imgur.com/Jb5RiGM.jpg
- 209 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:13:54.37 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
ぬるぽ
- 210 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:14:30.86 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
https://i.imgur.com/vZxC9cP.jpg
- 211 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:14:48.89 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
https://i.imgur.com/hcHNBkl.jpg
- 212 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:16:48.32 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
ぬるぽ
- 213 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:16:56.06 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
次スレはよ
- 214 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:18:02.09 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
次スレマダー？
- 215 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:18:18.99 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
ぶっぽるぎゃるぴるぎゃっぽっぱぁーっ！
- 216 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:19:41.80 ID:mbZ3pRGe.net
- >>202
https://i.imgur.com/hhIjQUc.jpg
- 217 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:19:53.26 ID:QpBHR1Fu.net
- 珍しいな、ここが荒れるなんて
- 218 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:32:18.32 ID:pOuUszeV.net
- てめえがしね ぶち殺すぞ カス野郎
- 219 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:36:01.32 ID:zTRX2YG0.net
- >>217
おまえの自演だしな願ったりかなったりじゃんな
- 220 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:37:07.34 ID:zTRX2YG0.net
- >>217
おまえに荒らされるなんて悔しい
- 221 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:51:06.45 ID:mbZ3pRGe.net
- >>220
ぬるぽ
- 222 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:51:29.42 ID:mbZ3pRGe.net
- >>220
https://i.imgur.com/phduqhZ.jpg
- 223 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:51:50.93 ID:mbZ3pRGe.net
- >>220
https://i.imgur.com/mY0hsLt.jpg
- 224 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:52:31.55 ID:mbZ3pRGe.net
- >>220
次スレはよサボってんじゃねーぞチワワ野郎
- 225 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:53:03.98 ID:mbZ3pRGe.net
- >>220
雑魚のくせに噛み付いてんじゃねぇ
- 226 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:53:59.79 ID:mbZ3pRGe.net
- >>220
お前に荒らされるなんて悔しい
- 227 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:55:04.83 ID:mbZ3pRGe.net
- >>220
てめえがしね ぶち殺すぞ クソ野郎
- 228 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:56:33.23 ID:mbZ3pRGe.net
- >>220
https://i.imgur.com/RhpZM9x.jpg
- 229 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:58:29.97 ID:mbZ3pRGe.net
- >>220
ぬるぽ
- 230 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 18:59:12.72 ID:mbZ3pRGe.net
- >>218
ぬるぽ
- 231 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 19:21:53.80 ID:w7jTDD9/.net
- >>71
頭痛くなったり心臓に変調が無いのであれば別に寝る事に固執する必要は無いのでは？
他人よりも多くの時間を所有しているアドバンテージを活かせるだろうし
- 232 ： ：2018/09/16(日) 19:43:23.34 ID:vFoVPm0O.net
- 糖質の人も不眠になった例も有るでしょ？
- 233 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 19:44:51.68 ID:m903qJ2x.net
- テンション上がりきるからね
- 234 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 19:56:56.99 ID:cENK/3AL.net
- 今日は、ベゲタミンA飲んでがっつり寝るんだ！
- 235 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/16(日) 20:53:53.33 ID:Bh88Ouw7k
- ■テクノロジー犯罪、電磁波犯罪における被害に最も多く見られる典型例は、不眠や睡眠の質の低下や概日リズムの異常（眠気がなかなか起こらず眠たくならない
昼夜逆転など）、起床時のスッキリ感や幸福感の薄れ、頭の中の不快感やもやもや感、うつ状態と平行して起こる筋収縮への影響によるヘルニアなどの誘発と悪化
、平滑筋（意思とは無関係に一定のリズムで動く腸内の筋肉や光を調節する網膜への影響による光を眩しく感じるなど）への影響と便秘、痛覚の変化による腰痛や
神経痛の悪化、起きている時だとぼーっとする感覚、意欲や学習能力や集中力や記憶力の低下、イラだち、うつ状態（無口、不機嫌、消極的になり応答速度や行動
が鈍くなる）、慢性的な体のだるさや疲れが取れない倦怠感、不整脈、心臓の圧迫感、鼓動の変化、動悸、息切れ、めまい、耳鳴り、呼吸不全、過呼吸、しびれ、
けいれん、糖尿病症状、アトピーやアレルギー症状の誘発と悪化、局所的なうずきや痛み、慢性的な身体のだるさ、破裂音や響くような聴覚感覚（マイクロ波のフ
レイ効果参照）、透過膜の浸透性以上や免疫機能低下によるアレルギーやアトピーの悪化、ガンなど、機序も複数あり、多岐に及びます。
暴露する電磁波の波長や偏向、変調周波数を変えることによって、生体にはいろいろな変化が起こります。地球上の生命は、全て、自然界の電磁界やいろいろな
波長の電磁波を利用して生命を維持しています。地球は電磁石構造であることがスーパーコンピュータにより解明されており、人間の身体にもイオンチャンネルと
いう、電荷を持つ粒子が細胞内外の勾配を通じて働く電気システムが存在し、神経伝達や生化学物質の分泌による生理機能の維持、脳の内部への物質の侵入を制限
するバリアなどにも深く関わっており、これらが地球上の生物における生命活動の基本になっています。
この生物学的な仕組みについては、以下のＨＰをご覧ください。
■生体の電気現象
bios.cc.ocha.ac.jp/MOGText/Lec/ElectroPhys3.pdf
- 236 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 20:50:01.08 ID:POdFurEX.net
- 今のところ毎日寝れてるけど、日に日に睡眠時間が短くなってる気がする
- 237 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 21:21:15.87 ID:7XAeqcJNA
- 毎晩、悪夢見る。いい薬ある？
- 238 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 22:05:07.23 ID:Rm91qHf/.net
- >>234
ベケタミンてまだ流通してるの？
おととしくらいに販売中止になったはず
- 239 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 22:50:11.80 ID:SBauGibN.net
- 眠れない夜がやってきた
- 240 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 22:58:30.32 ID:fDtLoOik.net
- 明日からまた仕事かよ
- 241 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 23:12:48.62 ID:JmNJbd+E.net
- 寝れないと言うと、もっと動けば寝れるだ更に働けば嫌でも寝れると言われて苦笑いｗ
そんなんで寝れたら苦労しねーよなー
- 242 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 23:18:24.05 ID:1goTTmNG.net
- >>240
祝日出勤？
- 243 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 23:25:59.72 ID:MAX7Kkm9.net
- >>241
不眠症の人をたくさん診ているに違いない精神科医ですら
体動かして疲れれば眠れるって思ってるのいる。
- 244 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 23:28:43.32 ID:m903qJ2x.net
- 気を失うからね
- 245 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 23:29:04.50 ID:QpBHR1Fu.net
- >>243
働けって言われたよ 言い方としては少しの時間お仕事するかスポーツでもしてみてわって
- 246 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 23:37:19.19 ID:MAX7Kkm9.net
- >>245
何年か前に3か月くらい軽い肉体労働をしてたことがあったんだけど
主治医に、「あの頃はよく眠れたでしょ？」って言われた。
よく眠れなかったんだけど。。
体に疲れは感じなかったし（それがそもそもおかしい）
もう、脳がおかしくなっててよく眠れないんだけど。
- 247 ：優しい名無しさん：2018/09/16(日) 23:57:39.56 ID:8DOxDJ1f.net
- 不眠の辛さを知ってる人は、「日中ガッツリ活動すれば眠れる」とは言わないよね
お休み三秒体質の人が言うセリフ
- 248 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/17(月) 00:50:34.86 ID:EgxAYDJ3X
- >>235 つづき
■生体電気信号とはなにか 神経とシナプスの科学
honto.jp/netstore/pd-book_02696714.html
■ＴＤＫ Techno Magazine 磁気と生体
//www.tdk.co.jp/techmag/magnetism/index.htm
■電磁波の健康影響を考えるシンポジウム／宮田幹夫先生 北里大学医学部名誉教授
denziha.net/080413/3_03.html
■本当に安全？ 新東京タワーの電波 電磁波環境研究所 荻野晃也先生
sumidatower.org/061001.htm
■故 川端康成の主治医（元財務相チーフカウンセラー）が明かす電磁波自殺
www.kihodo.com/denjiha/mag12.html
- 249 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 00:10:21.53 ID:jPFd7XRX.net
- >>238
おととしの飲むの
- 250 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 00:22:33.87 ID:lrMJTk4b.net
- ほんとに断薬挑戦できる人はすげ、俺なんか一日目の晩で耐えられないもんな
- 251 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 00:37:13.03 ID:gNVS7iYm.net
- 1日目で耐えきれないってのが既に病気なんだよな
普通の奴は寝れない日くらいあるわで特に気にしない
- 252 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 00:57:56.68 ID:f1uyYxtq.net
- ベルソムラとデパスとソラナックスをチョイスしてみた
いつもはコントミンだけど今からじゃ飲むの遅いし
無理して寝ようとすると悪循環にハマるのがわかってきたような気がする
- 253 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 01:46:21.61 ID:dsYIhCMs.net
- 寝ます、お休みなさい
- 254 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 01:58:23.19 ID:zwUkdrqr.net
- 昨日はエアロバイクで40㎞走ってみた
薬飲んだかどうだか何時頃寝たのか色々不明点があるものの
とにかく夜中の一時にスッキリ目を覚ましたところはいつもと変わらず
- 255 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 04:57:03.08 ID:DHt9M1vH.net
- 初めて書き込みします。
今までは遅くとも1時には眠りについて6時間は絶対に起きなかったのですが、最近4、5時にならないと眠れないです。また、眠りが浅く、3時間で目がさめることもあります。
不眠になり始めて1ヶ月弱なので、薬はまだいいかなと考えていますが、さすがに最近きつくなってきました。
皆さんは眠れないとき、どのようにして対処されてますか？
寝る前にストレッチしてみたり、必ず湯船につかったり、いろいろ試行錯誤してみましたが、全く効果がなかったので、何か教えていただけたらありがたいです。
薬も、すぐにでも飲み始めた方が良いのでしょうか。
- 256 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 05:23:21.85 ID:3tnL0dtx.net
- 4時間半寝れた
- 257 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 05:24:10.50 ID:3tnL0dtx.net
- >>255
辛いなら弱い薬出してもらったら？
- 258 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 06:10:38.81 ID:zR3JIfAU.net
- >>246
肉体労働のあとにジムに行って筋トレしてたわ
医者からは脳が興奮するので筋トレはやめてくださいと言われた
- 259 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 08:43:07.09 ID:4N3WHJAX.net
- >>255
薬飲んで無理やり眠ってます
それしか方法がないから
- 260 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 09:20:32.57 ID:gLZvIipP.net
- 11時半ごろからベットでウダウダして、これはもう絶対だめだと思って１時半にデパスのゾロ薬、
全然だめで3時半にマイスリーのゾロ薬追加、たぶん４時ころには眠って普段あり得ない８時に起きた。
４時間確保できたわけだが、もう休日でも連用止められない。
断薬考えずに今日は早い時間からマイスリーいくほうがマシって感じだな。薬が少なくて済むかもだわ。
- 261 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 09:25:17.14 ID:gLZvIipP.net
- >>255
俺はデパス（エチゾラム）を処方されてるが、
レンドルミン（ブロチゾラム）かな。
インパルス堤下はレンドルミン（ブロチゾラム）とベルソムラ（スボレキサント、ゾロ薬は無い）からだったな。
- 262 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 09:26:59.12 ID:JbUJOBKb.net
- 身体動かしたり風呂入ったりは交感神経刺激するから、
安静にしてから5時間くらいすると寝れる
- 263 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 09:37:46.40 ID:9hhjLUdh.net
- 耳年増のお前らなら知ってると思うが、今年から本格的に睡眠薬切りが始まってるならな
漫然投与しても精神科医がもうからない
もう適当に薬出しとけって時代は終わるよ
- 264 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 10:21:37.08 ID:Cs+MOLWt.net
- どういうこと？
眠れないのに睡眠薬出してくれなくなるの？
- 265 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 11:05:22.02 ID:tDf4KHES.net
- >>240
でもおまえ無職なんですけどね
- 266 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 11:44:24.25 ID:3I3Jax6+.net
- 半日外出して海で4時間運動したら
全身筋肉痛でぎっくり腰になりそうだけど中途覚醒することなく眠れた
痛みで寝つきは良くなかったけど
- 267 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 12:05:39.10 ID:JQq+QCpp.net
- 夜に1時間ほどのウォーキングしたら眠れるようになった。やっぱり体が疲れないと眠れないね
- 268 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 12:15:51.20 ID:DHt9M1vH.net
- >>257
お返事ありがとうございます。
考え方が古いかもしれませんが、あまりすぐに薬に頼らない方がいいのかなと思っていました。
いろいろ調べてみます。勇気が出ました！ありがとうございます。
- 269 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 12:27:21.19 ID:DHt9M1vH.net
- >>259
お返事ありがとうございます。
無理やりにでもしないと眠れないの、きついですよね。
私も、自分に合った薬を探してみたいと思います。
小さい頃は、まさか将来睡眠で悩むなんて想像したこともありませんでした。
- 270 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 12:38:28.13 ID:DHt9M1vH.net
- >>261
お返事ありがとうございます。
全く薬について知識がなかったので、大変参考になります！
自分に合う薬探しが楽になりそうです。デパス、レンドルミン、調べてみます。
それにしても、教えていただいただけでもそんなに種類があるんですね…
一度、病院にかかって相談してみようと思います。
- 271 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 12:49:40.67 ID:JbUJOBKb.net
- 薬はただの対処法であり、治療薬ではありませんので、
薬漬けにするだけの医療行為が無くなれば幸いです
不眠症治療法を根本的に見直し、アドバイザーや断薬トレーナーなど本当に求められているものを提供する環境を整え、
たかが睡眠されど睡眠の重要性と十分な睡眠の確保が義務化され、ムダな時間が無くなる事こそが日本国民の人生を豊かにするものと思います
- 272 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 12:50:51.53 ID:DHt9M1vH.net
- 眠れないときの対処法を教えていただいた皆さん、本当にありがとうございます。
やはり運動して疲れることが大切なんですね。でも、交感神経が刺激されて良くないので、早い時間帯にすることもポイント。海風など自然に触れることも大切かもしれませんね。
思い返せば、眠る直前にお風呂に入ってストレッチをしてたので、逆に覚醒させてたのかもしれません…
最近だいぶ涼しくなってきたので、ウォーキングも取り入れてみようと思います。
- 273 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 13:01:06.03 ID:3I3Jax6+.net
- >>272
寝る前のお風呂とストレッチは正解だと思うが
熱いお湯、激しいストレッチは別として
自分はお風呂に浸かると神経とがってるのが緩和されるよ
- 274 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 13:43:39.15 ID:Mpyxaes8.net
- >>273
自分も
- 275 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 13:46:04.15 ID:+nCnr2ET.net
- >>242
>>265
トヨタカレンダーは祝日は基本出勤なんだよ…
- 276 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 13:56:02.45 ID:3tnL0dtx.net
- トヨタに限らず日産とかの自動車業界全部
- 277 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 13:58:38.52 ID:0jEMDjhx.net
- 熱い風呂に入ると逆に落ち着くなぁ
- 278 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 14:06:21.00 ID:Az3lUsTG.net
- >>272
ちょっと待った、不眠で眠るために運動してドツボにはまったよ
仮にうつの兆候なら体力削るだけだからオススメしない
他に原因ないの？
ストレスがかかったとか
寝る前に酒とかカフェインとってるとか
食欲不振とか
まあ医者が問診するだろうけどね
- 279 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 14:21:24.32 ID:gNVS7iYm.net
- 睡眠薬の治験データでも偽薬でも実薬の半数以上に効果出てるらしいからな
しょせん、睡眠薬は睡眠薬を飲んでるという安心感を得るための手段に過ぎんよ
実際薬効なんてほんと軽い鎮静効果しかないし
- 280 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 14:40:26.78 ID:/sGVG2Oc.net
- >>264
まず政府としては睡眠薬を漫然投与せず減薬含めた生活指導して欲しいってのが前提
でも医者としては非常にめんどくさい
薬渡しといたら楽だし時間もかからんし儲かるし患者も満足するしで良いことづくめだから全く進まない
で、同じ睡眠薬を一定期間同一容量処方してると医者の儲けを半分に減らすことになった
いま脱法手段として、定期処方を頓用処方に変えるなどしてるが
実態は同じなのでいずれこれも規制される
睡眠薬出すこと自体が面倒だし儲からなくなってる
睡眠薬ジャンキーは違う医者を転々とするしかない
- 281 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 14:45:20.87 ID:3tnL0dtx.net
- マイナーに手を出すしかないな
- 282 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 15:24:58.66 .net
- >>280
睡眠薬を出してもらえなくなるのは非常に困るな
自立支援使ってるから医者を転々となんて超面倒くさいし
- 283 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 15:29:26.23 ID:Syv4itAN.net
- 医者変えても薬屋で保険証出したら重複がバレバレなんじゃないの
保険適用外で買い込んでるの？
- 284 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 16:56:33.65 ID:oesdJAWbJ
- >>283
同じ薬局なら履歴で判明すると思う。
が、薬局変えればイケるんちゃう？
んでも、それらをはしごして大量入手している頃には、耐性つきまくりで、結局コスト＆作用的には、アルコール＞眠剤になってしまう。
経験則に基づいた主観ですが。
- 285 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 16:28:47.87 ID:DHt9M1vH.net
- >>273
お風呂は寝る1、2時間前に入ってたので、もう少し早めに入ってみようかなと思ってます。
あとは温度が42度なので、もう少し下げてみます。
私もお風呂は浮力によってリラックス効果があるので良いとどこかで読んだ記憶があります。
- 286 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 16:30:22.54 ID:GBRQg8Lp.net
- 風呂入って体が温まってから
下がるときが寝れるらしいけどな
- 287 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 16:36:28.99 ID:DHt9M1vH.net
- >>278
そうなんですね！
実は、もしかしたら鬱なんではないかと思ってはいます。まだきちんと病院にはかかっていないのですが…
仕事とプライベートがうまくいかず、悩みやすい性格なのでストレスはかかっていると思います。
あとは、おっしゃったとおり、食欲不振で1ヶ月で2kgやせてしまいました。
コーヒー類やお酒は自宅では全く飲まないので、カフェインによる不眠ではないと思います。
鬱の場合は運動は向いていないんですね。
あまりに的確に教えていただいたので、びっくりしました。
ありがとうございます。
- 288 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 18:30:15.55 ID:xrK2fJOL.net
- >>287
なんちゃって鬱病
- 289 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 18:53:34.29 ID:0jEMDjhx.net
- >>287
それエセ鬱ちゃうか?
- 290 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 18:54:23.14 ID:GBRQg8Lp.net
- １５分で寝れなきゃ不眠症なんだから
鬱もはじまりはそんなもんだろ
- 291 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 18:59:01.92 ID:EsfTi1TH.net
- おいしい朝ごはん作ってから寝ると朝がちょっと楽しみになって眠りやすくなったんだけど
最近は食欲すら湧かないし朝が来て仕事行くのが恐怖で眠れなくてこの方法は駄目になった
- 292 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:08:05.71 ID:DHt9M1vH.net
- >>290
15分以上かかると不眠なんですね。
寝つくのに3時間以上かかっているので、きちんと対処していかないといけませんね。
自分だけは鬱にならないとか、逆に鬱なんだと思い込まないようにしてるんですが、流石にこの状態が1ヶ月続いているので、もしかして…と心配していました。
あまり重く捉えずに、まずは病院にかかってみようと思います。ありがとうございます。
- 293 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:11:38.04 ID:gDKt9sPa.net
- 15分で寝れなきゃ不眠症？
国際なんとか学会の定義だと臥床してから2時間以上だったはずだが
あと頻度は週に3日以上、期間は3ヶ月以上続いた場合
更に不眠と関連した日中の機能障害など全て満たして不眠症と診断
これから生活指導と睡眠指導やカウンセリングを何ヶ月も続けて効果ない場合
初めて睡眠薬処方なんだがな本来は
- 294 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:11:41.55 ID:GBRQg8Lp.net
- まあ鬱以外にも統失も不眠あるよ
- 295 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:12:29.67 ID:GBRQg8Lp.net
- >>293
病院でもらった冊子に書いてた
製薬会社のかもしれんが
- 296 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:16:34.76 ID:DHt9M1vH.net
- >>291
何か習慣をつくるといいですよね。体もルーチンとして覚えてくれるし、おまじないのように安心できますよね。
少し考えてみたのですが、朝好きな映画を一本見て出勤する、とかくらいしか思いつきませんでした…
何か他に方法が見つかるといいですね。
- 297 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:18:17.92 ID:gDKt9sPa.net
- >>295
そのパンフ捨てとけ
15分なんか人類総不眠症にして薬捌きたいだけだろ
- 298 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:22:38.03 ID:0jEMDjhx.net
- 15分で眠れる睡眠薬は無いしな
- 299 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:26:20.09 ID:Zgj2WkjD.net
- 最近1～3時間くらいで目が覚めてそれっきり眠れなくなってしまいます。ここを見るとやっぱり不眠症なのかな。とてもつらい
- 300 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:38:10.60 ID:DHt9M1vH.net
- 不眠症について、ある程度定義はあるようですが、やはりサイト等によって様々ですね。
おそらく、突然今日から2時間寝つけない、ということではなく、始まりは15分、30分だったけど、放置したり思いつめたりして本当に不眠症を発症することもあるから、気をつけましょうということでしょうね。
ちなみに、私が見たサイトでは、2時間以上寝つけない、夜中に2回以上目がさめる、朝起きたときにぐっすり寝た感じがしない、いつもより2時間以上早く目がさめる、この4つのいずれかが週に2回、1ヶ月以上続くこと。
また、不眠により苦痛を感じたり、社会生活がうまく送れなかったりした場合、不眠症というそうです。
ネットの情報なので、間違ってるかもしれませんが、参考までに…
- 301 ：275：2018/09/17(月) 19:38:36.07 ID:GBRQg8Lp.net
- ベンザリン飲んでたけどどっちみち３時間くらいしか寝れなくて
それ読んで薬あってないからだってなってルネスタに変えたら寝れてるから
感謝してるんだけどな
一般的な目安かと思ってたわ
- 302 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:40:07.46 ID:4d+/jBSo.net
- >>258
100kgとか扱うトレーニングしてるけどやってても薬あれば眠れるぞ
医者としてはよく言われてる○○は止めろ的なものを数撃ちゃ当たる的な感じで適当に言ってるだけ
- 303 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:43:14.37 ID:3tnL0dtx.net
- 医者の言うことは信じない
自分で試行錯誤したり調べたりして実行
医者は薬屋に徹してくれ
- 304 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:46:38.77 ID:FObSdc3S.net
- >>293
> 不眠と関連した日中の機能障害
これな、キチガイが大きく悪化して苦しい。
だから薬を使ってでも睡眠をとる。悪化する前に医者へ走る。
- 305 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:52:15.96 ID:GBRQg8Lp.net
- 生活指導と睡眠指導やカウンセリングとか受けたことないわ
４年くらい通院してるけど最初から睡眠薬だった
- 306 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 19:54:49.62 ID:gDKt9sPa.net
- 脳波を測った臨床試験の結果だと
ルネスタ使用でせいぜい入眠時間短縮、睡眠時間延長効果って15分とか程度だからな
他の睡眠薬も大して変わらん
メリットに対し依存や離脱のデメリットが大き過ぎるから極力薬物療法しないのが国際基準
- 307 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 20:02:58.61 ID:0jEMDjhx.net
- >>300
自分の日記書きたいなら専スレ立ててそこでやって
- 308 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 20:15:14.31 ID:uJixq9Ho.net
- ID:DHt9M1vHは池沼
- 309 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 20:49:46.77 ID:ugTI93zC.net
- この板にいるの、重度軽度はあるにせよだいたい池沼やし
- 310 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 21:19:17.04 ID:87MsH1Y1.net
- >>309
おまえは在日韓国人
- 311 ： ：2018/09/17(月) 21:51:01.03 ID:XFiFwT+q.net
- 糖質で眠気来ない人はどうしている？
- 312 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 21:51:41.56 ID:Cs+MOLWt.net
- 規則正しく睡眠薬を飲んで就寝。
- 313 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 22:36:11.01 ID:i1B2nVan.net
- りなっちの脇嗅いで失神
- 314 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 22:36:36.63 ID:i1B2nVan.net
- これで不眠は治る！
- 315 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 22:36:59.33 ID:i1B2nVan.net
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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- 316 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 23:20:36.94 ID:8Ruubp97.net
- 眠れない辛い
- 317 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 23:27:19.95 ID:3tnL0dtx.net
- 今夜は6時間は寝たい
- 318 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 23:35:28.94 ID:XwxHSSAk.net
- 不眠症あるある
②：自分の寝れる時間が短いにもかかわらず必要以上に早めに布団に入って備える
案の定早く起きた時には必ず布団の中で必死にまた寝れないかなと思いながら定時の起床時間まで
ゴロゴロ過ごす
- 319 ：優しい名無しさん：2018/09/17(月) 23:38:43.21 ID:GBRQg8Lp.net
- 寝れないから結局スマホつける で 朝まで起きてるコースだな
- 320 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 00:16:58.75 ID:dGYNuGyG.net
- >>255
亀レスになったけど自分がやってる事を列挙すると
・メラトニン（ロゼレム）接種
・カフェイン入りの飲み物は夕方以降飲まない（アデノシンの働きを邪魔しないようにする）
・バナナは１日１本食べる（睡眠にいいとの諸説あり・午前中に食べるとより効果が高い）
・寝る直前は空腹にはしない（腹減って眠れないので減ってたら何か食べる）
でもこれだけやってもせいぜいそれまで５時前後に寝てたのが３時前後に眠れるくらいにしか改善されないけどね。
やっぱり不眠症は遺伝子の関係が大きいらしくてガチなやつは対処療法的に症状を和らげるしか今のとこ無いようだわ
- 321 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 00:20:37.10 ID:dGYNuGyG.net
- >>255
あとついで言うと医者が言うには朝日を浴びればいいとの事だけど、
そもそも朝起きて朝日浴びるのが無理ゲーなんで
自分は実践できてないやつ
（数日無理にやったところで効果無かって日中の眠気が強くなって辛かったのでそれは諦めたやつ）
- 322 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 00:43:03.09 ID:JzLAZn1v.net
- >>321
たくさん教えていただきありがとうございます。
2時間も改善できたのはすごいと思います。
寝る前にカフェインをとらないように気をつけてましたが、夕方は結構飲んでたので減らしてみます。
バナナも良いんですね！初めて知りました。
朝日を浴びる問題は、ここの皆さんがきっと悩んでいらっしゃいますよね(^^;)
- 323 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 00:54:23.83 ID:GpFqCLoA.net
- 乳製品は知ってて、夜は牛乳飲んだりチーズくったりしてた。
バナナは俺も知らなかった。
検索かけたらトリプトファンというのものが多く含まれていいみたいだな。
あとハチミツも出てきた。トリプトファン含んでてなおかつ吸収が良いとか
- 324 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 01:04:29.02 ID:RAAFv+KP.net
- ベンゾジアゼピンの規制がどんどん厳しくなるけど、本当に必要な人が困るよね。
- 325 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 01:13:41.14 ID:TSKtnH+c.net
- 規制っていっても30日処方とかだから大丈夫だろ
ベンゾ1種までとかなったらさすがに暴動起きる
- 326 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 01:15:35.73 ID:dGYNuGyG.net
- >>323
牛乳も諸説あって何でかはよく分かってないけど睡眠にいいみたいですね。
ちなみに自分は夜に空腹満たすのを兼ねてるので今の時間ぐらいにバナナ１本と牛乳１杯が日課になってます。
（本当は朝の方がいいようだけど、自分はあまり効果が変わらなかったので夜にした）
なお今日は晩御飯の餃子が少し余ったので２時間後の寝る直前ぐらいにそれを夜食に食べて床に就く模様
- 327 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 01:17:49.51 ID:ArKsyIba.net
- >>324
薬以外治しようが無い人以外は自力で睡眠障害を克服する様に仕向けるには力業が必要なのでは
薬があるから今の状態でもいいやって延々使い続けて「こんなのラムネじゃねーか！」と不満爆発するまで何もしないという
悪循環を払拭する為には
- 328 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 01:26:19.97 ID:6Aiwa1Ol.net
- 8時まで起きとかないといけないのに、めっちゃ眠たい
コーヒー飲むか
- 329 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 01:29:04.93 ID:jCtn7Pln.net
- サプリ以外健康になりよーがねーよってくらいに
薬以外直しようがねーよって不眠症なんか存在しないけどな
- 330 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 01:50:41.72 ID:HBXC9cqS.net
- 二度寝出来ない
- 331 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 02:08:46.88 ID:RAAFv+KP.net
- >>325
https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q13196319918?__ysp=44OZ44Oz44K%2B44K444Ki44K844OU44Oz
- 332 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 02:13:34.72 ID:TSKtnH+c.net
- >>331
ああ、そうなんだね知らなかった
- 333 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 03:13:48.12 ID:glHc11la.net
- 寝
ら
せ
へ
ん
- 334 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 03:48:32.64 ID:v8QtafKV.net
- いくら副作用が強かろうが
上位互換の薬が普及品として出ない事にはにんともかんとも
- 335 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 03:55:55.64 ID:dGYNuGyG.net
- おやすみー
（遅い）
- 336 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 04:01:05.81 ID:HBXC9cqS.net
- 2時起き
- 337 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 04:01:39.79 ID:dGYNuGyG.net
- >>322
あぁ、あと書き忘れてたのだけど、夜間のパソコン画面のブルーライトカットもやってたわ。
（ソフトによる自動制御。実際これどれだけ効果あるのか分からんけど）
ではではー
- 338 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 04:24:17.96 ID:ehPFw/uG.net
- 2時くらいにやっと寝てもう目が覚めてしまった
二度寝出来ないぃぃ
眠剤としてアメル？ってやつ出されてるんだけど全く効きやしない
- 339 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 05:11:42.94 ID:R73oMUYi.net
- 結局3時半から寝られず
6時には支度をしないと
はーあやだな
- 340 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 05:52:24.76 ID:qF98UeVm.net
- ５時間半眠れて満足
- 341 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 06:22:12.49 ID:Z/UiA45u.net
- よかったな
- 342 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 07:22:51.32 ID:6Aiwa1Ol.net
- 今から寝ます。お休みなさい。
- 343 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 07:26:16.98 ID:AZ0eyubb.net
- 俺も朝飯食ったら寝る。おやすみー
- 344 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 07:29:23.08 ID:tKNB//7B.net
- >>287
なんだ病院いってねえのか
元気だな 自分で鬱かもしれませんとかバカだわ
まあキチガイではあるかもよ
- 345 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 07:32:58.91 ID:tKNB//7B.net
- >>343
糞デブ
- 346 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 07:33:37.46 ID:jCtn7Pln.net
- >>338
アメルは会社名や
- 347 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 07:38:24.37 ID:mewUo/u3.net
- 治ったと思ったらまた復活してきやがったよふーみん
つうか不整脈つづくと早死にしそうでやだな、悪化して夜中に救急車呼ぶとかやだよおいら
- 348 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 07:51:12.95 ID:TSKtnH+c.net
- >>347
不眠で不整脈おきてるの？
- 349 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 08:41:15.54 ID:C8PBxlBJ.net
- とにかく眠れない
寝る方法を教えてほしい
- 350 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 08:54:07.03 ID:puJbpkph.net
- wiki見たら 瞑想がいいみたいだな
マインドフルネスとかいうやつ
- 351 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 09:36:21.11 ID:XcBTvZMZ.net
- 最近また眠れないからクリニックいこっかな
眠れないとほんとつらい
2時間3時間しか寝れてない
- 352 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 11:33:27.09 ID:XcBTvZMZ.net
- クリニック散歩がてらいったら案の定予約できなかった
しばらく眠れないのつらい
牛乳買って帰った
神経が興奮してしまうのどう抑えたらよいの？
- 353 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 11:48:02.10 ID:qF98UeVm.net
- >>352
通販でとりあえずルネスタ買う
- 354 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 13:28:08.32 ID:965eme1u.net
- >>352
> クリニック散歩がてらいったら案の定予約できなかった
最近酷いよな。出しっぱなし批判どころか患者の立場が
- 355 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 15:03:10.72 ID:C8PBxlBJ.net
- 無職でずっと家に居てやることがない
夜もろくに眠れないよ
- 356 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 15:14:15.74 ID:6Aiwa1Ol.net
- マイスリーじゃ寝れなくなった
- 357 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 15:29:15.02 ID:rKuPUtUu.net
- 昼間は自然な眠気が来るのに、なんで夜は薬無しじゃ眠れないんだろう
- 358 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 16:52:38.88 ID:N4hhJaYa.net
- 寝れなくて抱き枕買ったけど効果あるかな？
- 359 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 18:18:38.79 ID:S6Rc6bNVu
- >>355
俺も同じ！
だけど早く治して仕事をしたい！
- 360 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 18:06:22.70 ID:YbHjOXGd.net
- 毛布をくるんで抱いて寝てるなぁ
抱いてるとめっちゃ落ち着く
- 361 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 18:10:50.67 ID:qF98UeVm.net
- >>358
使ってる
- 362 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 18:22:18.42 ID:uoI4OwWq.net
- おいらはくまのぬいぐるみ
- 363 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 18:28:09.65 ID:K9x4TQQR.net
- 何回も覚醒する。どうなっちまったんだ。俺の脳。
- 364 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 18:36:14.30 ID:jCtn7Pln.net
- どうもしねーよ
長時間一気に眠る方がおかしいんだよ
そんな動物いねーぞ
例外は赤ちゃんだけだ
- 365 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 19:42:36.55 ID:N4hhJaYa.net
- >>361
そうなんだ
やっぱり違う？
- 366 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 19:43:33.93 ID:qF98UeVm.net
- >>365
違うねー
横向いた時も楽だし上向く時も体に乗せてると安心感ある
- 367 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/18(火) 21:13:11.37 ID:2RhBHF/9M
- ■電磁波の生体影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国
のペリー博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果 体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、ウツ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に走ると
指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や
血漿中の濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。また メラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、
だんだん眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変 大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが 減少することがこれまでに報告されています。 この脳内
ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
- 368 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 20:01:39.29 ID:YbHjOXGd.net
- 横に向いたときに足でぎゅって出来るところがいいよ
- 369 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 20:27:53.89 ID:fZUyAmgY.net
- かかりつけの病院が県またいだ距離にあって睡眠薬をすぐに取り行けそうにないから、近場で済ませようとしたら何処も紹介状求められて面倒くせえ
病気の事は伏せて初診で睡眠障害訴えて睡眠薬ガチャひくか。
- 370 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 20:40:19.28 ID:qF98UeVm.net
- >>369
お薬手帳出せば？
- 371 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 20:48:53.98 ID:fZUyAmgY.net
- >>370
ダメ臭くない？こっちは何も悪くないけど薬事法うんたらで依存者かと疑われる
- 372 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 20:56:56.27 ID:qF98UeVm.net
- >>371
俺は転院した時にお薬手帳にシール貼ってなかったから処方書いてある薬の袋持って行って処方してもらったよ
糖質とか鬱とかじゃなく単純な不眠だったから問題なかったかも
- 373 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 21:14:09.93 ID:fZUyAmgY.net
- >>372
事前に双極って体で話したのがいかんかったかね。
なるほど、じゃあ夜にイライラして眠れず不眠が続きますってどこかの内科にかかるわー
- 374 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 21:16:23.72 ID:qF98UeVm.net
- >>373
がんばれー
- 375 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 21:20:25.92 ID:fZUyAmgY.net
- >>374
上手く行ったら報告する
- 376 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 21:21:25.09 ID:qF98UeVm.net
- >>375
おう！
- 377 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 21:32:25.69 ID:tHmUO3WK.net
- 布団に入ったらスッと寝れるが夜中に何回も何回も起きてしまう
昼間は睡魔で地獄
辛いなぁ
- 378 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/18(火) 23:16:16.35 ID:2RhBHF/9M
- ■1998年以降抗うつ薬の売り上げ増加と自殺者激増が一致
ttp://www.news-postseven.com/archives/20110928_31335.html
自殺者が一向に減らない。問題として取り上げられると、その都度、「不景気」や「ストレスの多い社会」がその原因とされてきた。そして早い段階で医師に診察してもらうことが
自殺を未然に防ぐことにつながると言われている。だが、今、そこに大きな疑問符がついている。むしろ、真面目に医者に通えば通うほど、死へ近づいていくのではないかと疑念を
抱かせる状況があるのだ。医療ジャーナリストの伊藤隼也氏が追及する。自殺予防のための内閣府による早期受診キャンペーンを目にしたことはないだろうか。
「お父さん、眠れてる？ 眠れないときは、お医者さんにご相談を」
人口にこそ膾炙（かいしゃ）しているが、その成果は見る影もない。今年も9月10日から自殺予防週間が始まったが、日本の自殺者は一向に減っていないからだ。1998年以降、自殺
者は常に3万人を超えており、先進国のなかで最悪の道を突っ走っている。
相次ぐ自殺に国は2000年に初めて自殺予防対策を施策として取り上げ、2002年に自殺予防に向けて提言を行なった。その軸となったのが「精神科の早期受診」キャンペーンである。
その根幹には、「多くの自殺者は精神疾患がありながら精神科や心療内科を受診していなかった。生前に医師が診察していたら自殺は防げたはずだ」という考えがあった。しかし、そ
の論理は現在、根底から覆っている。
- 379 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/18(火) 23:16:54.36 ID:2RhBHF/9M
- ■労災疾病等13分野医学研究・開発、普及事業 分野名「勤労者のメンタルヘルス」
www.research.johas.go.jp/booklet/pdf/10-2.pdf
うつ病の診断と評価は、現在のところ、患者さんとの面接を主体に行われており、 客観的診断・評価法の開発が必要と考える。 我々は、うつ病症例では、脳の血流
低下が認められることに注目し、99mTc-ECD SPECT（Single Photon Emission Computerized Tomography）を用いたうつ病像の 客観的評価法の研究開発に取り組むこと
にした。
- 380 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 21:51:53.03 ID:hpgO5Rn6.net
- >>318
これだよ
まあ6時出勤だから
チャンスはあると思う
- 381 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 22:01:57.22 ID:De6Xue0F.net
- >>375
別に報告しなくていいよ
- 382 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 22:03:05.25 ID:De6Xue0F.net
- >>380
自演乙
- 383 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 22:12:26.78 ID:OsXnLbjX.net
- 手の震え（社会生活上支障）が起きなかったらお酒を睡眠薬代わりにして入眠できるんだが。。
もうその他の弊害云々言ってる歳ではないし
- 384 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 22:15:13.56 ID:pBpCaZS0.net
- お酒睡眠薬代わりは確かに眠れるけど朝はダルいし顔がパンパンになってしまう
- 385 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 22:18:49.68 ID:hpgO5Rn6.net
- >>383
酒で寝られるのは軽いうちだけ
どっぷり依存にはまると
ブラックアウトからの2時間後起き（熟眠感皆無）
仕方がないから朝までそれを繰り返すか
離脱に震えながら朝まで待つか
手の震えがどうのとかのレベルじゃ済まんぞ
- 386 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 22:35:13.92 ID:qF98UeVm.net
- 手が震えるほど酒飲むと肝臓やられるぞ
睡眠薬飲んだ方が健康的だし楽やぞ
- 387 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 22:35:39.09 ID:GIElPsPS.net
- 流れぶったぎりでごめん
薬飲まないと完徹３日とかがざらなんだがもう疲れてしまった
今無職なんで薬絶とうと思い、３日間頑張ったんだがせん妄が起こり、さすがに根を上げて病院へかけこんだ
少し前までは睡眠を取ることに命をかけてたが、段々耐性がつき処方量でも足りなくなってしまう
もう今は寝不足でもどうでもいいやと思うのだが、徹夜後のあの脳の鈍重さや筋肉のこわばりを日中の何かで緩和できないのかな
酸素スプレーとか調べてみたけど効果ないらしいし
なにかでアデノシンを除去できるような方法ってないのだろうか
- 388 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 22:41:01.22 ID:YbHjOXGd.net
- 自立支援とか受けて薬貰ってこい
無職で薬絶とうとか甘え
- 389 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 22:52:15.12 ID:uTvtYIiQ.net
- 最近、あー寝そう
ってなった瞬間に心臓バクバクし始めて目が覚めちゃう
- 390 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:19:06.26 ID:hpgO5Rn6.net
- >>387
薬断つことに何か意味があるのか？
飲めば狙られるなら飲めばいいじゃないか
高々3日で大袈裟な・・・・
- 391 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:27:44.63 ID:ArKsyIba.net
- >>387
急激にやったからといって効果は期待できない
3日連続断薬よりも週一日の断薬をを3週間続ける事の方が意味がある
- 392 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:33:14.26 ID:puJbpkph.net
- 三日でせん妄起こるのはすごいわかる
寝ないと陽性症状でるんだよね
寝れないってのがすでにそうなのかもしれないけど
- 393 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:35:13.22 ID:jCtn7Pln.net
- 断薬は反跳性不眠しかないから減薬しろ
目安は2-4週間で1/4の量減らしていく
てか無職なら日中に寝ればええやん、疲れりゃ勝手に寝るよ
なんでアデノシン云々とか起きてなんとかしようとしてんの？矛盾しとるわ
- 394 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:36:34.89 ID:eTXNIJ1y.net
- 今から夜勤です。辛いです。
- 395 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:39:19.48 ID:ArKsyIba.net
- >>393
>疲れりゃ勝手に寝るよ
九官鳥みたいにウソをリピートしないでください
- 396 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:43:18.03 ID:puJbpkph.net
- それは事実
寝不足続くと意識が飛ぶ
それを寝てると表現していいのかはわからんけど
- 397 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:44:11.40 ID:ArKsyIba.net
- >>396
入眠障害知らないでしょ？
- 398 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:45:12.65 ID:puJbpkph.net
- え
私も入眠障害だけど
- 399 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:46:13.38 ID:jCtn7Pln.net
- >>395
いや絶対寝るから
疲れても寝ないっていうなら何時間起きてられるか挑戦してみなよ
- 400 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:47:11.73 ID:S9240Q0J.net
- もう断薬してずーっと眠れないで死ねばいいよ
- 401 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:49:50.57 ID:ArKsyIba.net
- >>399
68時間で頭痛と胸が苦しいのとダルさからギブアップして薬飲みました
- 402 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:50:51.58 ID:TbWsYhmS.net
- 昔から有名な格言があるよな
不眠では死なない
不眠が問題(病気と診断)になるのは、夜中眠れなくて日中の仕事や学校などに影響しQOLが下がるからであって
それらを気にする必要のない無職においては、不眠症とは言わない
- 403 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:54:02.20 ID:ArKsyIba.net
- >>402
働いています
倉庫内軽作業です
疲れれば寝れるは中途覚醒障害者向けで、入眠した瞬間に入眠拒絶反応起こす人には
相応しくない
- 404 ：優しい名無しさん：2018/09/18(火) 23:56:21.75 ID:TbWsYhmS.net
- >>401
3日とたってないし疲れて寝てんじゃん
しかもその1回だろ？ずっと3日くらい眠れんの？
それで何で疲れても眠れないとかほざけるの？
おまえ睡眠薬が強制的に眠らす魔法の薬とでも思ってんのか？
きょうびそんな薬販売してないし睡眠誘発する脳内生理物質の足元にも及ばんぞ
- 405 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:02:38.06 ID:qspZDDrK.net
- >>404
>3日とたってないし疲れて寝てんじゃん
疲れて寝たわけではないし、3日程度のを複数回繰り返している
>おまえ睡眠薬が強制的に眠らす魔法の薬とでも思ってんのか？
睡眠薬使わず、色々な苦しみが無ければ1週間以上寝ずにいられただろうけど
- 406 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:06:33.95 ID:dFUO9M0D.net
- >>405
いや疲れて寝てんだよあほ
おまえ何日か徹夜しても疲れない超人か何かなの？
倉庫内軽作業なんかしてないで研究機関に実験体として就職した方がいいよ
- 407 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:09:59.95 ID:qspZDDrK.net
- >>406
睡眠時間30分～2時間で1ヵ月普通に働いたけど
- 408 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:14:51.48 ID:dFUO9M0D.net
- >>407
寝てんじゃん
- 409 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:17:31.69 ID:qspZDDrK.net
- >>408
>寝てんじゃん
全く寝ずに仕事を1ヵ月続けられるなら超人ではなく、人間ですらないと思うけど
- 410 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:18:01.57 ID:dFUO9M0D.net
- てか入眠した瞬間に入眠拒絶する入眠障害ってなんぞ？
一般に中途覚醒って言うんじゃないのかそれ
架空の何かと闘っちゃってるし、君に本当に必要なのは睡眠補助薬じゃなくてカウンセリングだろうよ
- 411 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:23:07.45 ID:dFUO9M0D.net
- >>409
いやだからそう言ってんじゃん
疲れたら寝るんだって
その機能が欠損してたらそもそも生きられてない
あと更に言うと、普通に仕事できるくらい日中の機能に影響してないなら不眠症じゃないよそれ
十分寝てるんだろ
- 412 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:23:23.28 ID:qspZDDrK.net
- >>410
眠気自体が無い上、頭がボーっとしてきたなぁと思って寝れるかウキウキしながら待っていると、
入眠したと同時にビクッと体が反応して覚醒状態に戻される
つい最近になってからは徐々にマシになってきてはいるので、睡眠時間の幅はあるけど一応寝れてる事になる
- 413 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:24:41.74 ID:15fbGs7F.net
- 自律神経の乱れからか身体が冷えるし周りの人より厚着するようになった気がする
- 414 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:25:31.32 ID:qspZDDrK.net
- >>411
精神科医に強制投薬される拷問を受けて不眠症発症したから
それまでは普通に7，8時間睡眠の健康体だった
- 415 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:29:36.27 ID:wKSrBY3K.net
- 禁煙治療をきっかけに不眠症になった。
よだれはかなり増えたし禁煙なんかメリットよりデメリットの方が多かった
ルネスタ3mgを対策で出されてるがラムネ過ぎて効かない
同時期にすっぱり銀ハル断薬されて余計不眠
キッツいわあ
- 416 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:35:10.25 ID:dFUO9M0D.net
- >>414
メンヘラはスレ違いだよ
- 417 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:38:28.33 ID:dFUO9M0D.net
- >>412
メンヘラにアドバイスするのも癪だが
ぼーっとしてウキウキして寝ることを意識とか
それ半覚醒にして金縛りとか明晰夢みる手法だよ
癖になってんならやめたほうがええぞ
- 418 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:48:53.93 ID:bKh7ntFx.net
- 1ヶ月30分ー2時間も寝てて仕事してるって自慢どうでもいいから
- 419 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:53:35.35 ID:jjPMHCCd.net
- >>401
よわい
- 420 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 00:56:14.40 ID:qspZDDrK.net
- >>419
不整脈起こし始めて焦らないほど心臓に毛が生えてんの？
- 421 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/19(水) 01:20:14.04 ID:nesy3RQza
- >>379 つづき
■北里研究所など実験 脳の血流量が変動
携帯電話などから出るごくわずかな電波でも、頭痛やめまいなど「電磁波過敏症」という症状が表れることをうかがわせる実験結果がこのほどまとまった。結果
を発表した市民団体などは、原因不明と片づけられてきた問題の解明につなげたいと話している。
実験を行ったのは、北里研究所・臨床環境医学センター（東京）と市民団体の日本子孫基金（同）。 電磁波過敏症の自覚症状を訴えている人と健常者のボランテ
ィアそれぞれ五人を対象に、安静時と、１６ヘルツ～１メガヘルツの微量の電磁波を５分間づつ発生させた時の脳の血流量の変動を調べた。心理的な影響を避ける
ため、いつ電磁波を発生させるかは被験者に知らせなかった。その結果、電磁波を発生させた際、健常者は１人を除いて血流量の変動がどの周波数でも５分間の平均
で５％以内と安静時と変わらなかった。 自覚症状のある人の血流量は、５人全員がいずれかの周波数で平均２０％以上の変動を示した。１メガヘルツの電磁波で平均
４０％以上変動した人もいるなど、安静時と比べて著しい変動があった。
(2003年9月2日 読売新聞）
- 422 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 01:09:31.70 ID:XJrwIlqI.net
- メンヘラってどうすれば治るの？
- 423 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 01:19:25.47 ID:nPUmkqlP.net
- 性格を安易にメンヘラ認定するヴァカが多いだけで、
メンヘラの絶対数は少ないので安心して下さい
- 424 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 01:51:35.74 ID:E+U63dJm.net
- それ返事になってなくね
- 425 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 02:32:26.74 ID:gyM4FkHr.net
- 日常生活に支障の無いメンヘラなんて個性みたいなもんだ＾＾ｂ
- 426 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 03:34:54.56 ID:h7TDk7xb.net
- 女性はホルモンバランスあるから、メンヘラじゃないのにしかたない時もあるんだぞ
- 427 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 03:55:15.22 ID:QWTBAFoi.net
- 寝
ら
せ
へ
ん
- 428 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 03:57:51.01 ID:BKB9N9T3.net
- おはようございます。
- 429 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 03:59:26.44 ID:bCD3/EGn.net
- 結局今日(昨日？)も眠れなかった
- 430 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 04:03:12.27 ID:kXv60RZK.net
- >>429
同じく
一昨日は2時間だけ寝れたけど
- 431 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 04:08:59.87 ID:15fbGs7F.net
- おはよう
- 432 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 04:12:21.84 ID:KdpfbKHv.net
- 全然眠くならないから諦めた
- 433 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 04:24:14.59 ID:DAdCDxnI.net
- 0時から寝てない
- 434 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 05:47:19.99 ID:74Wftwvr.net
- >>394
ご苦労さま！
中途覚醒中だ
続けて寝たい
- 435 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 05:53:24.29 ID:XWCybC1e.net
- 朝起きたら日光浴びる方が良いって聞いたけど窓越しでも良いのかな？
直接の方が良いんだろうね
- 436 ：364：2018/09/19(水) 06:04:44.17 ID:9xqVDEuz.net
- >>385
>>386
離脱の苦しみも肝臓障害もしょっちゅう経験済み
深酒→肝障害→断酒→離脱症状→回復→飲酒→深酒の無限ループの繰り返し中
今は回復期でルネスタ3㎎＋デパス1㎎で入眠している（中途覚醒は無し）
- 437 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 06:28:34.15 ID:TygPOkAE.net
- まったく眠れないと3日目くらいで頭やばいことになるってことでしょ？
だから、一気断薬じゃなくて、無理のない程度に薬の量減らしてみようってことでしょ？
「不眠というのはありえない、睡眠が必要になったらおのずと眠れる」
みたいなこと書いた本があったから、実践してみたことがある。
薬飲まないで、眠気も疲れも感じない状態でまったく眠らなくて3日目、
頭がワーッってなってきて危機を感じたから慌てて睡眠薬飲んで眠った。
薬は飲まないにこしたことはないけど、必要なら飲むしかないなぁと思ってる。
- 438 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 07:09:37.73 ID:wRhq2EFN.net
- 寝る前の動悸と金縛りが増えた気がするな。眠剤合ってないのかな
- 439 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 07:11:27.99 ID:8uGCa0JE.net
- 昨日薬飲んで布団をかぶって寝たら
何とか眠れた
- 440 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 07:24:25.19 ID:mkLUpYuU.net
- 大した薬効もないのに精神依存には陥るとか最悪だな
そりゃどんどん規制強化されるわ
- 441 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 07:24:44.28 ID:tA6cxgtY.net
- >>439
布団かぶるほど寒いの？
こっちは暑いから何もかけずに寝ている
- 442 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 08:04:09.18 ID:fX6KINz7.net
- >>420
眠るためならと
ジェネリックのトリプタノール300㎎逝ってる
もちろんQT延長なんて測っちゃいない
- 443 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 08:10:12.77 ID:fX6KINz7.net
- >>436
そこから飲酒を取っ払えば
離脱の苦しみからも肝障害からも（これは手遅れかもしれないが）
解放されるのにね
- 444 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 09:18:52.28 ID:8uGCa0JE.net
- >>441
布団かぶったほうが体が温かくて眠れる感じがするよ
- 445 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 12:25:39.72 ID:zCeqQZl6.net
- 僕も夏でも布団派。夏はもちろん冷房入れるし、薄手の布団にするけど、タオルケットだとよく眠れない。
- 446 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 12:26:35.31 ID:74Wftwvr.net
- >>445
わかる
- 447 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 12:29:13.77 ID:C6hJ4rBO.net
- >>437
たまにそんなこと言う奴いるよね
走れば寝れるとか眠くなったら寝れるとか
そんなんなら誰も不眠症にならないよな
1週間耐えてもろくに寝れず口内炎だらけになって皮膚ボロボロになるから薬飲んで無理やりシャットダウンしてるのに
あんな思いはもうしたくない
薬ないと不安だわ
- 448 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 12:36:31.30 ID:FOtG76s0.net
- 睡眠取れないと免疫力がガクンと下がるからやばいわ
- 449 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 13:07:34.92 ID:h7TDk7xb.net
- >>448
自分も
- 450 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 13:22:35.74 ID:XJrwIlqI.net
- >>447
薬で眠れるなら不眠症じゃなくて精神病
なぜなら現行の睡眠薬に強制的に眠れるような薬効はほとんどなく気休め程度だから(色んな理由でわざとそうしてる)
臨床データでもプラセボとほぼ差異なし、あったとしてせいぜい15分程度の睡眠延長の薬効しかないことは立証済
詳しくは睡眠学会のメタアナリシス参照
- 451 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 13:29:15.04 ID:FOtG76s0.net
- ヒルナミンがないと眠れない
- 452 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 13:30:20.25 ID:bKh7ntFx.net
- >>450
お前は馬鹿か?
- 453 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 13:33:20.70 ID:fX6KINz7.net
- >>452
ああ・・・馬鹿だな
- 454 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 13:36:16.91 ID:XJrwIlqI.net
- こっちはソースまで提示してやってんだから
反論あるなら具体的にどうぞ
馬鹿には無理だろうが
- 455 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 13:58:27.47 ID:fX6KINz7.net
- http://www.jssr.jp/data/pdf/suiminyaku-guideline.pdf
結局なんだかんだ使わざるを得ないと書いてあるように思うが
軽度の者に漫然と処方するのはダメだとあるが
俺はどうにもそうではないようだしな
で、何を反論しろって？
文章ぐちゃぐちゃで何が何やら
薬で眠れるなら不眠症じゃなくて精神病？
不眠症も立派な精神病かと思うがまずそこからおかしい
荒らしを焚きつけちゃってごめんねみんな
今日はよく眠れますように
- 456 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 14:07:34.31 ID:XJrwIlqI.net
- >>455
大変前時代的で遅れてると評判で各国から適当に睡眠薬投与しすぎと批判の多い日本のしかも古いもんもってくるとか
それだけでもうなんか色々と察せるわ
で、お前は15分やそこらしか延長効果のない睡眠薬飲んだら
シャットダウンだのして眠れるって何でそう思うの？根拠は？そんな薬理作用ないのに
それってもう不眠症じゃなくて単なる強迫観念か統失だよな
ラムネに変えても眠れるからこっそり親にでもランダムに変えてもらって試してみ
- 457 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 14:15:29.14 ID:PQiNha6z.net
- 透明あぼーん案件
- 458 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 14:17:20.49 ID:8uGCa0JE.net
- ｎｈｋラジオで睡眠のことやってるよ
- 459 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 14:18:31.55 ID:jVnVXWPb.net
- 不都合な真実は見ない方がいい
思い込みやプラセボだって立派な効果
眠れたらそれでいいじゃないか
- 460 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 14:20:32.25 ID:FOtG76s0.net
- そう思って睡眠薬半錠にしてみたらやっぱり睡眠時間短くなったから俺にはまだ効いてるな
デパスは耐性ついて効かなくなった
- 461 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 14:23:19.05 ID:MLQujNOi.net
- とにかく興奮状態になるのが原因なんだよ
まえは脈が速くて眠れなかったのが、さいきんは寝たあとに途中で起きて脈がはやかったりと
温度管理と換気掃除は気にしてるんだけどちゃんと寝れないと体調やばいんだよな中年だから
- 462 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 14:26:00.11 ID:ihDnWJR0.net
- >>438
糞デブだろ 無呼吸じゃね
- 463 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 15:12:06.93 ID:NvaxVAwq.net
- ルネスタ3ｍｇ×2が効かなくなって来た
- 464 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 16:54:43.36 ID:ft4voJsj.net
- メンヘラはスレ違いなの？メンヘラ版なのに？？
- 465 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 17:40:38.81 ID:bKh7ntFx.net
- ここ､メンヘラ板じゃなくてメンタルヘルス板だからな
メンヘラスレもあるけど
- 466 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 17:46:15.06 ID:ft4voJsj.net
- え違うの？
メンタルヘルスの略がメンヘラだと思ってた
- 467 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 18:08:23.26 ID:WbXQIL3Q.net
- >>462
お前は糞デブしか言えないのか死ねばいいのに気持ち悪い奴だな
- 468 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 18:29:01.94 ID:ihDnWJR0.net
- >>466
いや君が合ってるよメンタルヘルス➡メンヘル➡メンヘラー➡メンヘラだから
馬鹿はほっとけ
- 469 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 18:46:12.97 ID:clC4auvY.net
- ここんとこしばらく不眠に悩んでたのに、風邪ひいたら眠れた()
体だるいし喉痛いし最悪だけど、眠ることは出来た()
なんにもよくない()
- 470 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 18:52:14.28 ID:bKh7ntFx.net
- >>466
よくメンタルヘルス板にいる人をメンヘラ板言ってるけど
そもそも全然意味が違う
- 471 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 19:00:46.91 ID:9BQ2HVRq.net
- >>464
メンヘラOKだと思うけど
- 472 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 19:01:45.44 ID:V/8/HiyP.net
- スレ違いと板違いの使い分けもわからんのか
メンヘラについて語りたいなら該当スレいけよ
- 473 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 19:09:52.34 ID:FOtG76s0.net
- 昼寝は震えるからできない
- 474 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 19:26:00.14 ID:95V5AyP8.net
- 震える舌
- 475 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 19:36:11.61 ID:FOtG76s0.net
- >>474
なついな！
あれは破傷風だっけか
- 476 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 20:29:30.72 ID:ZBtf+wSe.net
- 母親がサイレースとデパスを飲まないと絶対に寝れないとか言ってるけど薬飲む前の夕食中に寝落ちしそうなくらいウトウトしてるからサイレース減らしていくの試したらって心配して言ってるのに逆ギレしてくるから困った
- 477 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 20:31:46.67 ID:kXv60RZK.net
- 今日は寝れるかな
てかレメロンが引き出しから6錠でてきた
飲んだら寝れそうか
- 478 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 21:02:02.23 ID:74Wftwvr.net
- >>448
風邪ひきやすくなる
目の奥も痛くなるし
つらい
- 479 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 21:19:26.14 ID:aieRj6cs.net
- 睡眠薬より風邪薬のほうが眠れる
- 480 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 21:36:47.84 ID:cgfrmiXg.net
- >>476
眠剤メンヘラあるあるだな
眠れないあたし可哀想がアイデンティティなんだから奪ったらダメよ
- 481 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 21:51:06.95 ID:FOtG76s0.net
- >>478
なるなる
目薬さしまくり
- 482 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 23:35:53.73 ID:7yxMcGlC.net
- マジかよ
試してみようかな
- 483 ：優しい名無しさん：2018/09/19(水) 23:37:25.62 ID:PtzQ79mC.net
- 今から夜勤です。辛いです。
- 484 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 00:01:07.33 ID:f8Eci/by.net
- >>483
辛いよなー
- 485 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 00:42:52.97 ID:8CxDzbmg.net
- >>484
今週は月曜日が祝日だったので4勤になって多少うれしいです
- 486 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 01:16:41.88 ID:DVBaz8t3.net
- ラボナOD気持ちいい
- 487 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 01:32:31.03 ID:Uxt0Mwa1.net
- あかん
寝れん
睡眠薬をはよのみ過ぎた
そろそろ睡眠薬しばらく断たないと効かないな
- 488 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 02:06:02.61 ID:zoo6cd4G.net
- 眠れないなう
- 489 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 02:08:37.12 ID:nbiPFcht.net
- 薬ぬいて数日間寝てがんばっていたが
今日はどうしてもこの時間まで２時間ほど寝ようとしたが眠れず
眠剤のんじゃったよ 寝れるといいな てか眠れないと仕事が
- 490 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 02:59:05.01 ID:48emVULB.net
- ぎゃー、北海道から牛乳の供給が止まってて全然売ってなくて
自分の睡眠用摂食物が一つ消えてまうやつーーーーー
- 491 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 04:48:00.85 ID:p0WuDwDW.net
- 最近酒が楽しめなくて寂しい
9%が飲めなくて3%くらいのを350ｍｌ飲んだらギブ
9%500ｍｌ2本＋睡眠薬で寝てたのが懐かしい
- 492 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 04:51:15.28 ID:Uetx+Xgl.net
- 中途覚醒だ
スマホつけ始めてしまうともうだめだな
眠気はあるのに
- 493 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 04:58:06.74 ID:/Kg+vmGw.net
- おはよう、孤独感じてたから居てくれてありがとう。明日はお互いぐっと眠れたらいいね
- 494 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 07:04:50.09 ID:+FV/whSs.net
- 奇跡的に6時間50分寝れた
- 495 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 07:26:33.92 ID:N6MMa0l7.net
- >>494
よかったね
俺も8時間くらい寝れた
寝る前に肩首に湿布貼って足の裏とふくらはぎに休足時間貼って蒸気でアイマスクつけると中途覚醒しないで寝れるようになった
- 496 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 07:30:03.95 ID:q/tHYwvu.net
- >>495
チミも良かったね
俺も貼ってみる
- 497 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 07:38:10.36 ID:nbiPFcht.net
- 薬なしでよく眠れる方法って何かありませんか？
空腹だと眠りづらいし食べた方がいいのかな
他に何か寝るためにやる事ってありませんか？
- 498 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 07:41:07.98 ID:GsL/2R/i.net
- 気休めにベタだけどホットミルク飲んでます
尿意を感じると入眠困難になるのでその変も気をつけてる
後興奮しないようにする
- 499 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 07:46:23.86 ID:zFQdF/Ac.net
- さいこかりゅうこつぼれいとう という漢方飲んでるよ
- 500 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 08:06:07.71 ID:8CxDzbmg.net
- やっと夜勤終わりました
- 501 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 08:20:13.28 ID:M79aWm+v.net
- たぶん疲労蓄積のためだと思われるが最近割と眠れるようになってきた
でも5時台に目を覚ますと、その後はもうほぼ眠れない
- 502 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 08:38:04.14 ID:xLzFqdBe.net
- やっと5時ごろ寝れたかと思ったら起きてしまった
あと寝れたとしても現実のような夢(しかも嫌な内容)を見るから疲労感が抜けない
せめて深い眠りにつきたい
- 503 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 12:23:04.19 ID:3py9ca5+.net
- ルネスタ3ｍｇ2錠で2時間で目が覚めた
原因はリフレックスとデジレルの飲み忘れ
- 504 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 12:40:35.42 ID:FOQ42QyP.net
- 受診終わった
薬減らされるかとひびってたけど
大丈夫だった
それにしてもハルシオン6錠とか薬漬けだな～
- 505 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 12:44:07.33 ID:YIJ9S7Jb.net
- ハルシオンはラムネ
- 506 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 12:47:34.69 ID:FOQ42QyP.net
- うん
ハルシオンはラムネ
イソミタールとブロバリンで寝付いてます。
- 507 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 12:50:52.02 ID:q/tHYwvu.net
- >>506
ブロバリンって睡眠薬？
- 508 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 12:52:44.26 ID:p0WuDwDW.net
- リフレとコントミンとデジレルが無かったら長時間寝れない
ハルシオンは気絶するように眠たさが来る
- 509 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 12:53:45.69 ID:qfxOEEsw.net
- イソミタールは粉薬しかないから嫌いだわ。
やっぱりラボナが好き。
- 510 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 12:57:25.82 ID:EZAjHFB5.net
- 今は心療内科で処方してくれる睡眠薬は二種類だけでしょ
- 511 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 12:57:56.90 ID:FOQ42QyP.net
- >>507
うん
- 512 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 12:59:13.86 ID:FOQ42QyP.net
- >>510
いや、すんごい出てるよ
- 513 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 13:00:26.60 ID:FOQ42QyP.net
- >>509
ラボナ寝つき良いですか？
- 514 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 13:02:25.69 ID:qfxOEEsw.net
- >>513
うん。いま7年目だけど、100mgでよく効いてるよ。
- 515 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 13:07:56.06 ID:7vaB5L/k.net
- また2年後はどうなるかな
欧米だかみたいに原則2-4週までとする継続処方制限の強化
睡眠指導の報酬点数の導入
でも薬だけ規制しても肝心の医師がまともにカウンセリング訓練受けてないゴミしかいないし
日本人が眠れない自慢大好き気質だから難しいなあ
- 516 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 13:12:10.96 ID:FOQ42QyP.net
- >>514
ありがとう
変えたいんだけど勇気無いな～
でも相談してみようかな
地震の時粉薬処方されなくて凄く困ったんだよね
- 517 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 14:23:29.95 ID:qdDPAb6Z.net
- >>510
原則、な
- 518 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 16:38:49.15 ID:q/tHYwvu.net
- 2種類でも文句言ううちの医者うぜぇ
- 519 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 20:32:54.81 ID:nKqzfkAl.net
- 寝不足だと心に余裕がなくなって
仕事でクソ作業ふられてブチ切れそう
今日はたくさん寝たい…
- 520 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/20(木) 21:42:45.05 ID:L7rhdwCM+
- ■米外交官らへの「謎の攻撃」、マイクロ波兵器か ／ AFP通信 2018年9月3日
tp://www.afpbb.com/articles/-/3188164
【9月3日 AFP】キューバと中国に駐在していた米外交官とその家族ら計30人以上が「謎の病」を訴えた問題で、米紙ニューヨーク・タイムズ（New York Times）は2日、非通常兵器で
ある「マイクロ波兵器」による攻撃との疑いが強まっていると報じた。
被害者らは、ホテルや自宅の部屋で強烈な高音を聞いた後、吐き気や激しい頭痛、倦怠（けんたい）感、めまい、睡眠障害、難聴などの症状が表れたと証言している。
キューバで症状を呈した21人を診察した医療チームが今年3月に米国医師会雑誌（JAMA）に発表した研究論文に、マイクロ波兵器への言及はない。だが論文の主執筆者である米ペンシル
ベニア大学（University of Pennsylvania）脳損傷・修復センターのダグラス・スミス（Douglas Smith）所長はニューヨーク・タイムズ紙の取材に対し、現時点ではマイクロ波兵器に
よるものという見方が主流となっており、同医療チームは外交官らが脳損傷を受けたとの確信を強めていると明かしたという。
- 521 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/20(木) 21:45:18.66 ID:L7rhdwCM+
- ■1992年に米国議会技術評価局に召集された専門家のパネルの結論・・・
「精神障害の生物学について多くの疑問が残る。実際、調査をしても、これらの障害を起こす特定の生物学的原因は特定できていない。・・・精神障害は症状を基
礎として分類される。なぜならそれらに対して生物学的目印や研究所の試験が今のところ無いからだ」
■「精神医学的ドラッグへのエッセンシャル・ガイド」より
「我々は精神障害のいかなる原因も本当は知らない」 ― コロンビア大学精神医学の教授、Jack M. Gorman
- 522 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/20(木) 22:00:47.41 ID:L7rhdwCM+
- ■Effects of Everyday Radiofrequency Electromagnetic-Field Exposure on Sleep Quality: A Cross-Sectional Study
睡眠の質への毎日の無線周波数電磁界暴露の影響：横断研究
Evelyn Mohler, Patrizia Frei, Charlotte Braun-Fahrländer, Jürg Fröhlich, Georg Neubauer, Martin Röösli, and the Qualifex Team
Swiss Tropical and Public Health Institute, Basel, Switzerland
University of Basel, Basel, Switzerland
Laboratory for Electromagnetic Fields and Microwave Electronics, ETH Zurich, Switzerland et al.
Radiation Research 174(3):347-356. 2010
ttp://www.bioone.org/doi/abs/10.1667/RR2153.1
- 523 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 21:15:41.80 ID:xH/oyPHL.net
- 体は疲れているけど頭が冴えてまくってる
- 524 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 21:21:49.96 ID:xSWM0SaL.net
- 初めての睡眠薬だけどレンドルミンで寝れるのかね
結構不眠レベル高いんで病院に駆け込んだんだが
- 525 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 21:25:48.70 ID:q/tHYwvu.net
- >>524
ロヒプノールも欲しいところ
- 526 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 21:30:24.46 ID:xSWM0SaL.net
- >>525
とりあえず3時間寝れたらいいんだがどうだろ
ロヒプノールて強そう
- 527 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 21:33:37.08 ID:q/tHYwvu.net
- >>526
3時間ならレンドルミンでいいかも
しかも初めてなら
俺はもうロヒプノール効かないけど一番バランス良い薬だと思う
- 528 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 21:39:27.49 ID:zFQdF/Ac.net
- 睡眠薬続けて飲む日があったんだけど、日中と寝る前変な頭痛が続いて眠れないから睡眠薬少し使ったら痛みが嘘のように消えやがった。
このヤロウ…依存させる気だクソ薬
- 529 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 21:50:58.46 ID:QYlY9BQb.net
- >>436
よっぽど離脱症状軽いんだな
- 530 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 21:52:02.53 ID:9JMBfYxr.net
- 大麻解禁されんわけやね
- 531 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 21:55:17.72 ID:zFQdF/Ac.net
- 大麻吸うために合法の国に旅行行くかぁ
- 532 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 21:59:04.14 ID:IwAhr7cd.net
- >>523
ホントこれ
- 533 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 22:05:54.11 ID:QYlY9BQb.net
- >>476
これはあんまり強い薬じゃないんだけど
効く人もいるみたいだから飲んでみる？って
ヒルナミン100㎎*4くらい盛ってみたら？
少しは薬に対する考え方変えてくれるかもよ
- 534 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 22:15:18.61 ID:Ft9InkrT.net
- ヒルナミン太るぞ
- 535 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 22:54:37.58 ID:eTkriZNf.net
- 不眠で4時間ほどしか眠れないと、指先がまめらずにキーボードの入力などが困難になるんだが、
みなさんは、こんな事ある？
- 536 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 22:56:45.62 ID:RJsO/AcU.net
- 服のボタンかけられなかったりはする
- 537 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/20(木) 23:37:06.49 ID:L7rhdwCM+
- ■松果体、電磁界、ELF(極低周波）と化学
"The pineal gland,electromagnetic fields,ELF and chemistry"
Reiter RJ Department of Cellular and Structural Biology, University of Texas Health Science Center, San Antonio, Texas, U.S.A.
tp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14740000
- 538 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 23:36:12.59 ID:TTsUC2vi.net
- 今から夜勤です。辛いです。
- 539 ：優しい名無しさん：2018/09/20(木) 23:41:03.30 ID:Ft9InkrT.net
- >>535
四時間も眠れたら不眠症じゃないよ
- 540 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 00:16:25.80 ID:6NB5Ti4Z.net
- >>538
ご苦労様！
- 541 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 00:17:34.36 ID:6NB5Ti4Z.net
- 不快な夢からの中途覚醒だ
今日は早過ぎる
- 542 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 00:27:18.80 ID:njRRHZBj.net
- 入眠は結構すんなりなんだけど、猫や子供のせいで起こされたり、トイレには必ず起きてしまう。かなり寝不足。泌尿器科、精神科には相談行ったし眠剤も貰ったけど薬飲んでもトイレには起きてしまう。全く解決せず。
仕事中気を失ってる時があるのが今の悩み
- 543 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 00:34:58.69 ID:J76Mi+AU.net
- >>539
約二時間半！
不眠気味くらい？
- 544 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 00:50:49.35 ID:J76Mi+AU.net
- >>542
尿意を抑える薬ならあります
仕事中気を失ってるってのがナルコレプシーっぽくて気になるのですが
そこはとりあえず置いておくとして
トリプタノールという薬があります
副作用に、強力な眠気、尿閉（出にくく成る夜尿症に効く）、太るというのがある
協力な抗うつ剤です
とりあえず先生に相談して
少量出してもらってはどうでしょう？
あ。あと便秘もすごいので便秘薬もらった方がいいでしょうね
- 545 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 01:17:11.90 ID:Yns1amo3.net
- 眠剤飲んで18年
- 546 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 01:26:01.29 ID:qMupFLAc.net
- ハルシオン0.5mgより強力な入眠剤ってある？
- 547 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 01:55:04.41 ID:BFkAuqAY.net
- >>543
不眠症だね
- 548 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 02:26:13.26 ID:n7U/GVfM.net
- 眠れない
- 549 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 03:02:44.09 ID:juOrVdSd.net
- おはようございます
気づいたけど枕が合わないのか、噛み締めてるのか、
肩がもんのすごい凝ってる
これが原因か？
- 550 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 03:14:06.58 ID:HowZLOFJ.net
- >>549
枕はやわらかいほうがいいよ
ニトリでちょっと値段が高めの枕に変えたら寝れるようになった
- 551 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 03:59:10.75 ID:qCfgW4kX.net
- おはようございます イソブロで眠れなくなると次は何がでるんだろうか
- 552 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 05:24:50.73 ID:0xthMYpt.net
- >>549
噛みしめる癖で本気で悩みなら歯医者で矯正の型？作ってくれるよ
以前姉が作ってもらってた
- 553 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 05:32:28.36 ID:xdbr8IWx.net
- 中途覚醒は３度あったけどトータルではかなり眠れた。
- 554 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 05:40:43.81 ID:JvWkbBsb.net
- 薬減らして5時間寝れた
これからも減らそう
- 555 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 06:03:00.55 ID:xNs0RPAY.net
- インフラ管理の大変さが理解されていない会社で
職場で嫌気がさす事があまりに多過ぎて
ストレスで一睡もできなかった。
- 556 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 06:15:39.13 ID:eT18QoT1.net
- ロゼレム飲んでる人いますか？
感想聞かせて欲しいんです。効くなら高いけどjisaで買おうかと思ってます。
デパス、アモバンはラムネになっちゃってます。
セロクエルは気持ち悪くなるんで飲みたくないです。
よろしくお願いします。
- 557 ：416：2018/09/21(金) 06:27:32.98 ID:h+iN0xqY.net
- >>529
断酒開始後1.5日は2日酔い状の吐き気、食欲不振、不眠（睡眠薬も飲めないため）
その後オーバークロスするように2日は寝汗、数週間筋肉が不随意￥にピクンと動く
5日～1週間で手の震えは収まる
1か月で肝臓の数値が基準値内にほぼ収まる
3か月で自力（薬、酒なし）で入眠できるようになる
位かな
- 558 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 07:19:57.00 ID:dBca5K4OM
- 夜中3時に起きてしまい、何を勘違いしたか眠剤飲んでそまった。
医者からは0時以降は飲むなと言われたのに。
- 559 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 07:02:54.70 ID:HowZLOFJ.net
- あと1時間で夜勤終わりです
- 560 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 07:06:22.43 ID:JvWkbBsb.net
- 寝らせへんの人今夜は寝たか
- 561 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 07:11:22.32 ID:O8WfH3kZ.net
- 寝らせへん見て安心して寝てたのにこっちが寝らせへん
- 562 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 07:15:50.18 ID:SOOR3nDk.net
- >>555
一睡もできないのはツライね
- 563 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 07:34:17.10 ID:+VsWhIRu.net
- >>556
効いたという話をどこかで一回だけ聞いたことがある
一回だけある
大事なことなので2回言っておく
- 564 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 07:38:48.69 ID:+VsWhIRu.net
- >>557
身体的依存じゃなくて精神的な依存の方
- 565 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 08:07:21.05 ID:HowZLOFJ.net
- 残業になりました(T_T)
- 566 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 08:44:22.80 ID:huNp9+a5.net
- マイスリー10mgでなぜかテンションあがって妄想フル回転、すぐ寝られない
2時間夢を見ないですっきり起床
同じ人いる？マイスリーって入眠剤だよね
- 567 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 10:45:32.04 ID:/IO9C5Dx.net
- >>546
あるある
- 568 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 10:46:36.29 ID:/IO9C5Dx.net
- >>551
ラボナ
- 569 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 11:06:49.98 ID:BmYlJbvy.net
- 薬のんでも2時間しか寝れねーぜ
でも寝てるからそこまで疲労は感じない
将来的な健康はあきらめてる
- 570 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 11:21:49.15 ID:+VsWhIRu.net
- マジで○○袋メンズクリニックに
イソミタールもらいに行きたい
- 571 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 12:41:37.31 ID:juOrVdSd.net
- >>550
腰も悪いからテンピュール使ってるんだけどもう本当首ヤバイ
ニトリ行ってくるか
>>552
ナイトガード作ってもらったけど付けるの忘れる
昨夜は付けてたけどあかんかった
なんか別の病気だったりして…
- 572 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 14:53:49.28 ID:GkXQWWYZ.net
- 眠くて眠くて眠くてたまりません。
50代女性です。非定型抗精神病薬の
処方を受けています。
飲んでいる薬
レンドルミン０・25ｍｇ
ジプレキサ ２・５ｍｇ
メイラックス １ｍｇを１／２錠
以上を眠前
サインバルタカプセル 30ｍｇ
以上を朝食後
それほどきつい仕事はしていません。
どうも何年も前から眠いようです。
趣味で小説を書いているので
せめて休みの日の昼はハッキリ覚醒したいです。
目が覚めてやる気が出る方法を教えて下さい。
今、コーラのカロリーゼロを飲みました。
ときどき内科で睡眠時無呼吸症候群の
検査を受けています。睡眠時にときどき
無呼吸のことがあるが、治療の必要は
ないとのことでした。
とにかく治療の方法はないでしょうか？？？
かなりの肥満気味です。
- 573 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 15:01:45.22 ID:BYLJrXaN.net
- 目が覚めてやる気を出したいと主治医に言ったらいい
- 574 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 15:47:56.79 ID:253UpjD7.net
- >>572
産婦人科にも相談したほうが良いかもしれないですよ
- 575 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 16:09:32.54 ID:+VsWhIRu.net
- >>572
眠気の原因はジプレキサでしょうね
肥満の原因もそうだと思います
あんまり無責任なことは言えませんが
肥満と眠気の辛さを訴えて
エビリファイにでも変えてもらったらどうでしょうか
- 576 ：５７５：2018/09/21(金) 16:51:33.97 ID:GkXQWWYZ.net
- ありがとうございます。
婦人科ではホルモンの異常はないとのことです。
実は他の掲示板でもジプレキサをエビリイファイに
変えてもらったらという意見を頂戴しました。
思い切って相談します。
このままじゃ眠気と肥満のいたちごっこです。
眠いので体操やお出かけが出来ません、
- 577 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 17:02:52.68 ID:Y0Bydh7S.net
- 肥満は食い過ぎだろ
- 578 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 17:55:50.50 ID:J76Mi+AU.net
- >>577
セロクエルジプレキサヒルナミンコントミンレメロントリプタノール
こいつらはガチ
質量保存の法則はどこへ行った？ってレベルで太る
- 579 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 17:57:57.77 ID:yxJVZeXE.net
- ジプレキサは食べると太る
- 580 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 18:07:56.00 ID:JvWkbBsb.net
- >>578
ヒルナミン で痛い目見たわ
今は10飲んでるけど10なら太らない
- 581 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 18:48:42.55 ID:F/4Z38cs.net
- >>579
無知は黙ってな
- 582 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 18:53:16.69 ID:yxJVZeXE.net
- １年飲んでただけだけどね
- 583 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 19:07:55.02 ID:Tzt4UAU3.net
- デブは食いすぎ
- 584 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 19:34:34.17 ID:8ZtV8KF+.net
- ここ最近寝れて2時間、中途覚醒なので合わせて
睡眠薬も耐性で飲めるの少なくなってくるし、近い将来詰むな
- 585 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 21:38:27.07 ID:J76Mi+AU.net
- 久々に薬なしで眠れた
2時間
気持ちよかったー
起きた瞬間今何日で何時なのか
わからなくて軽くパニクったけど
- 586 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:17:40.96 ID:psksovHj.net
- オヤスミ
- 587 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:28:17.89 ID:J6So/sqX.net
- おはよう
- 588 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:31:33.43 ID:s7NMYqpj.net
- >>579
ジプレキサとエビリファイの組み合わせは味覚を狂わせる
通常なら嫌いだったものを物凄く欲するとか
自分の例で言えばマヨネーズが好きではなかったのに、マヨネーズをチューブから吸いまくる様になった
この行動の果てに5か月で15キロ増量された
- 589 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:33:59.02 ID:BmYlJbvy.net
- みんな完徹最長どれくらい？
薬あるなし含めて
- 590 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:36:55.59 ID:JvWkbBsb.net
- 3日
- 591 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/21(金) 23:00:56.94 ID:r88A1eQ4j
- ■携帯基地局のマイクロ波による健康被害を問う延岡大貫訴訟が結審、不自然な裁判長交代劇の背景に何が？
2014年09月19日
不自然な裁判長の交代
ttp://megalodon.jp/2015-1210-0126-43/www.kokusyo.jp/phone/6499/
地裁で敗訴した延岡市の住民は控訴した。ところが福岡高裁宮崎支部で控訴審が始まってまもなく、ある「事件」が発生する。裁判長が交代したのだ。なぜ、人事異動が「事件」
なのか？
結論を先に言えば、裁判長の交代が不自然きわまりなかったからだ。裁判官の人事権を握っているのは、最高裁事務総局である。新たに裁判長席に着いたのは、福岡地裁から赴任
してきたばかりに田中哲郎裁判官だった。この田中氏、実は過去に３度にわたり基地局の操業停止を求める裁判で裁判長を務め、いずれも住民敗訴の判決を下している。すべて九
州で起こされた裁判である。
ちなみに九州では、これまでに延岡大貫訴訟を含めて７件の基地局がらみの裁判が起きている。田中氏が下した３件の判決のうち、特に不自然だったのは、福岡地裁で下された３
件目の判決である。驚くべきことに、田中氏がこの裁判にかかわったのは、結審の直前からだった。つまり判決を書かせるために、最高裁事務総局が仕組んだ人事異動と解釈する
余地があるのだ。
- 592 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:38:46.81 ID:ufMlG+rM.net
- >>589
4日かな
- 593 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:39:29.45 ID:JvWkbBsb.net
- >>592
しゅごい
- 594 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:41:34.59 ID:U42qnGR5.net
- 5日かな
これに含めて30分の日とか、一瞬寝れたかな、という日もあった
- 595 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:41:46.07 ID:qDH0jJ5c.net
- >>579
うちのおばあちゃんが食欲出ない時に飲んでいたよ
- 596 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:44:53.86 ID:JvWkbBsb.net
- >>594
しゅしゅごいい
- 597 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:50:48.97 ID:yxJVZeXE.net
- 食欲がすごい出るんだよね
- 598 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 22:56:09.39 ID:juOrVdSd.net
- 寝る時間がないときはとにかく食べろと教わった
不眠とは関係ない人から
食べても疲れは取れないよ…
- 599 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 23:09:06.44 ID:J76Mi+AU.net
- 5日
正気を保てる限界だと思った
スプーンかなんかで目玉ほじくりさして
その奥に水をかけたくて
- 600 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 23:16:12.40 ID:J76Mi+AU.net
- >>588
太るのはジプレキサのほうが原因だから
エビリファイだけにしとけば問題ないよ
とはいえ統合失調症も色々だから
ジプレキサだのヒルナミンだの太るの併用しないとダメな時もあるかもだけどね
- 601 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 23:21:02.42 ID:J6So/sqX.net
- >>594
自慢乙
- 602 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 23:24:12.05 ID:JvWkbBsb.net
- >>599
すゅごいいい
- 603 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 23:34:56.36 ID:BYLJrXaN.net
- >>589
睡眠薬間違えて大掃除で捨てちゃってクリニック正月休みの時の7日
- 604 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 23:39:29.06 ID:+EpcEm9Q.net
- 今から夜勤です。今週ラストです。がんばります。
- 605 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 23:40:14.19 ID:VrlN+IQG.net
- >>603
自己満足乙w
- 606 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 23:48:27.65 ID:JvWkbBsb.net
- >>603
しゅごいいい
- 607 ：優しい名無しさん：2018/09/21(金) 23:50:55.44 ID:J76Mi+AU.net
- >>603
これはワロエナイ
次からは捨てる物はよく確認してからな
- 608 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 00:01:50.22 ID:GEue7bOF.net
- >>603
阪神の四番打ってくれ
- 609 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 00:02:09.87 ID:8vf7bUW3.net
- おまえらものすごい薬の知識量だな
- 610 ：577：2018/09/22(土) 00:22:11.46 ID:Z7Xh+lbO.net
- 捨てたのわかった時に人生終わったかと思ったわ
4日目くらいからずっと頭の中発狂してた
飲まないと本気で眠れないのな
その後から薬の袋を捨てる時は旦那が一緒に確認してくれるようになった
- 611 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 00:25:12.41 ID:gm/tDrFS.net
- >>610
そこまで眠れない理由はなんだとお考えですか？
- 612 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 00:27:04.83 ID:A/WZeEjl.net
- 不眠で発狂したら統失扱いにならない？
- 613 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 00:39:47.64 ID:Z7Xh+lbO.net
- >>611
ネトゲ(Lineage)にドハマリして睡眠時間削ってまで狩りが全ての原因だった
寝なくて強制的に眠るようにどんどん強い薬になっていって
気づいたら飲まないと寝むれない体に
今はもうネトゲから足を洗って毎日薬飲んできちんと寝てる
あれだけ生活が崩れてても支えてくれてた旦那には感謝しかない
- 614 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 00:47:23.46 ID:3191x5wF.net
- >>613
羨ましい
- 615 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 01:03:59.03 ID:nThl+hhc.net
- 【創価学会は朝鮮族支配のカルトです】
オウムに人材と資金提供していたようです。
犯罪教団のお手本であり創価学会は、現世利益を看板にしてし、おびただしい数の出版物を半強制的に買わせる異常に気持ち悪い卑劣鬼畜外道ドブネズミです。
創価学会は、批判者や脱会者に対し、脅迫、尾行、見張り、嫌がらせ、怪電話、怪文書、暴行、傷害、盗聴等々、あらゆる犯罪的手段を用いて攻撃します。
創価学会を私物化した池田大作の野望は、日本の国家機構を乗っ取り、絶対支配者となる ということです。
同時に、創価学会は、司法界、官僚、警察、マスコミ界等へ、池田大作私兵を送り込む作業を長年にわたり組織的に続けています。
創価学会の会員は何かにつけ込まれ、無理矢理入信されられた方がほとんどです。
つまり、被害者なわけで救い出すチャンスはあると思います。
皆様とともに、どうしたら彼らを救い出すことができるかどうかを話し合ってみたいと思います。
池田大作先生を信じ、崇拝したところで、幸せが訪れるでしょうか？
創価学会は撲滅するべきです
創価学会被害者の会 浪速建設 岸本晃（キシモトアキラ）
Tw
- 616 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 01:40:23.94 ID:0cxNZCcC.net
- 不眠不眠不眠過眠不眠不眠不眠過眠みたいなサイクル
- 617 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 01:43:22.78 ID:mOn7hDqH.net
- ２時間しか眠れなかった。昨日は徹夜だったのに、、、完全覚醒。
明日の分の薬に手を出したくてしょうがない。ただでさえ１日分余計に
手を出しちゃってるのに。もう本当この体嫌だ。
- 618 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 01:45:13.56 ID:mOn7hDqH.net
- 26日から就職するのにどうしよう。
- 619 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 02:01:09.70 ID:Diod7qlQ.net
- 眠いのに眠れない
つらい
焦る
- 620 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 03:41:59.01 ID:BppY2Zyb.net
- 頭が猛烈に痒くて起きた
今日は単発の違う現場なのに
仕事中ヘマするのが怖い
- 621 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 03:49:34.61 ID:zkm3Nc2l.net
- 眠れない、そして食欲が止まらない
- 622 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 04:38:34.50 ID:0WGmhc5V.net
- 今日も安定の4時起き
- 623 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 04:50:08.35 ID:aqzZK3qt.net
- ちょ！(笑)
睡眠薬飲み続けてて、効かなくなったから一時的に飲むのやめたら全く寝れないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
サイレースとベルソムラやけど
一瞬も眠気来ないわ
- 624 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 04:50:42.14 ID:JpL/GEM6.net
- ３時間眠って途中覚醒して３時間眠れないより
３時間眠れなくて３時間眠るほうが良い
- 625 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 05:36:46.16 ID:fk1xZpaV.net
- ５時間寝れた
- 626 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 07:43:43.23 ID:2JfiBIP9.net
- 毎晩、寝付けるか不安になる
- 627 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 08:09:05.12 ID:zAo5xgEI.net
- >>626
薬ないの？
- 628 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 08:45:42.14 ID:2JfiBIP9.net
- >>627
薬飲んでも、寝付けるか心配。
- 629 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 09:00:25.64 ID:zAo5xgEI.net
- >>628
そっか
- 630 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 09:01:28.11 ID:2JfiBIP9.net
- >>629
うん
- 631 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 09:01:34.73 ID:fk1xZpaV.net
- 寝る１時間半前に薬飲むわ
明らかにレンドルミンきいてないやろ…
- 632 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 09:49:53.81 ID:dR2YhsBn.net
- あかん、よく眠れなかった休みだけど
目玉くり抜きたくなるのは目が乾いてるのかな
- 633 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 09:50:49.98 ID:byKY0VgP.net
- 眼科行ってみたら？
ベンゾジアゼピン眼症だったら大変だよ
- 634 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 09:51:55.91 ID:dR2YhsBn.net
- な、なんだそれは！
- 635 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 11:43:14.69 ID:tez5F6zl.net
- >>602
うるせえよ黙れや
- 636 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 11:44:49.16 ID:hQE9Xe5s.net
- 昨日の夜は雨が降ってる音が気になって寝付けなかった。ブロチゾラム飲んでるけど、2年半くらい飲んでるから耐性ついちゃって効き目感じないのかなぁー。
- 637 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 12:16:47.29 ID:3rYkwchJ.net
- レンドルミンって即効性無いですよね
私だけ？
プラスマイスリー飲まないと寝付けないです
- 638 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 12:20:58.06 ID:zAo5xgEI.net
- レンドルミンだけじゃ難しいな私の場合は
- 639 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 12:23:41.21 ID:wIU/JdJe.net
- 眠れなかったからコントミンっての処方されて
眠れたは眠れたんだけど12時間も寝てしまった
- 640 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 12:25:16.84 ID:+jrprEy7.net
- 最初レンドルミンもらったけどさっぱり効かなかった
- 641 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 12:41:57.18 ID:3rYkwchJ.net
- やはりレンドルミン単体は難しいんですかね。
一応6時間くらい寝れるんですが
寝起きが酷いです。マイスリー単体でいけたらいいのになと思ったんですが3時間きっちりで起きちゃいます。
- 642 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 12:56:17.33 ID:dGB0Zk4/.net
- 3時間きっちりとか便利だから逆に利用してるけどな
睡眠の休息効果って最初の1-2時間が最大であとは著しく低くなるから長時間一気に寝るのって実は効率悪い
- 643 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 12:59:52.93 ID:u9KxQ+r8.net
- レンドルミンとロヒプノールとヒルナミンで5時間
- 644 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 13:12:14.95 ID:wJe+Yw1J.net
- >>641
六時間も寝てまだわがままいってるのか
- 645 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 13:30:05.31 ID:hQE9Xe5s.net
- 病院の先生に眠たくなってから布団に入ってくださいと言われたが、眠気を感じない日はどうすればいいんだ
- 646 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 13:30:40.60 ID:3rYkwchJ.net
- >>644
睡眠時間に不満はないんですが
寝起きがフラフラで。かといってマイスリーオンリーだと3時間でこれまたフラフラで。なかなかバランス取るの難しいですね。
- 647 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 13:35:46.36 ID:dGB0Zk4/.net
- >>646
すぐ慣れるで
- 648 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 14:42:37.82 ID:54ESIRhS.net
- コントミンは太るわ
- 649 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 14:54:38.00 ID:6zey+M/a.net
- >>632
目の奥の脳の部分が干からびるというか
焼ける様な感覚あったりしない？
自分は3日目くらいからだんだんそんな感じがするようになる
眼瞼痙攣は全然別の感じだからそれは単に不眠からくる不快感だと思う
大丈夫。自分は眼瞼痙攣患ってるけど
ダメージくる感じがするのは瞼と目の表面、あとまぶしくて目が明かないとかだから
そんなに心配しなくていいよ
- 650 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/22(土) 15:43:30.11 ID:JkyUWgIpE
- ■Effects of short- and long-term pulsed radiofrequency electromagnetic fields on night sleep and cognitive functions in healthy subjects
健康な被験者の夜間睡眠と認知機能における短-長パルスされた無線周波数電磁界の影響
Gunther Fritzer, Robert Goder, Lars Friege, Jessica Wachter, Volkert Hansen, Dunja Hinze-Selch and Josef B Aldenhoff
Bioelectromagnetics Volume 28, Issue 4, pages 316-325 May 2007
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/bem.20301/abstract
- 651 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/22(土) 15:44:20.91 ID:JkyUWgIpE
- ■「クロスカレント」電磁波・複合被曝の恐怖
ロバート・Ｏ・ベッカー（ノーベル医学・生理学賞候補、ニューヨーク州立大学及び同州医療センタールイジアナ州立大医療センター正教授・医学博士）
ttp://www.amazon.co.jp/%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E2%80%95%E9%9B%BB%E7%A3%81%E6%B3%A2%E3%83%BB%E8%A4
%87%E5%90%88%E8%A2%AB%E6%9B%9D%E3%81%AE%E6%81%90%E6%80%96-%E3%83%AD%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%BBO-%E3%83%99%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC/dp/4
931207294
小児自閉症と電磁波の関係
1980年に、サンディエゴ小児病院研究センター精神神経研究室のＥ・カーチェイスン博士は、１８人の自閉症患者中の１４人の脳に特異な病理学的な変化を発見したと
報告した。そして、小脳のある特別な部位が正常な子供と比べてとくに小さく、未発達であることがわかったのである。この小脳にみられる特異な変化 は、自閉症の症
状と直接的な関係があると思われる。
1980年のはじめにスウェーデンのジェイトボーグ大学にある神経生物学研究所のハンス・ハンソン博士は、実験動物の新生児の脳をマイクロ波と電線などから放出さ
れる５０ヘルツの低周波にさらしたときの影響について研究をおこなった。マイクロ波の場合には温度が上昇するレベルまでの、ほんの短い照射でも照射してからわずか
２～４カ月後に、神経細胞の形態に目に見える傷害を引き起こすことを発見した。この神経細胞の傷害は、脳、網膜、視神経、小脳に認められた。また、ハンソン博士は
５０ヘルツの低周波にさらされた場合は、新生児の小脳でも病的な解剖学上の変化が起きていることにも気がついたのである。
最近、ジョージ・ワシントン大学医学センターのアーネスト・アルバート博士も、生後１～６日のときに低出力のマイクロ波にさらされたラットの小脳にも、基本的には
ハンソン博士が見つけたのと同じ病理学的な変化を発見した。
- 652 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 15:39:27.21 ID:dR2YhsBn.net
- >>649
目の奥もだけど表面も、熱くて干からびてる感じがする
痙攣はない
眩しくて目が開かないもない
大丈夫そうだ
とろっとろの目薬が欲しい…
- 653 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 16:20:16.51 ID:8Xs0R4GY.net
- 眠過ぎも睡眠障害に入るの？
一日中寝ても寝ても眠いんだけど…
- 654 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 16:20:42.09 ID:ut8Pwk+j.net
- 不眠症で睡眠薬を常用している。
作業場所がころころと変わる職種なもんで通院先も変わってしまう。
今通っている医者でハルシオン0.5㎎を処方されたんだが、まったく眠くならない。
薬にも合う合わないがあるのはわかってるけど、
ハルシオンは睡眠薬の代表みたいなもんだと思ってたから衝撃だった。
医者に伝えたら、ハルシオン＋他の薬で処方されたのも不思議。
- 655 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 16:57:39.24 ID:zAo5xgEI.net
- 多分ハルシオンを中心に治療計画立ててるんだろう
- 656 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 16:59:58.22 ID:yqsG5Cmq.net
- うちはロヒプノール中心だわ
まあレンドルミンはルネスタにヒルナミンは個人輸入できるからいいけど
- 657 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 17:15:42.96 ID:ut8Pwk+j.net
- >>655
>>656
レスありがとう。
そうか、治療計画とかあるのかもね。
ロヒプノールは効くんだ。前も飲んでて今回それが追加された。
ハルシオン0.5㎜に、ロヒプノール1㎜に、なぜかデパス（時間は少しずらす）。
ロヒプノールだけでいいんだけどな。
- 658 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 17:44:14.28 ID:Z7Xh+lbO.net
- うちはリフレックス中心
ロヒ4㍉処方されてたけどベンゾは辞めましょうって切られた
- 659 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 17:46:27.74 ID:6zey+M/a.net
- レメロンすぐ耐性ついて全然効かなくなっちゃったんだけど（鬱に対してではない）
そういう人いない？
- 660 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 18:08:36.08 ID:+jrprEy7.net
- 眠剤ないと全く寝れないけど強いのにも耐性ついていよいよ薬なくなったらどうすればいいんだろう
- 661 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 19:26:38.03 ID:ceuK+AHp.net
- >>660
何飲んでるの？
全部書いてみて！
- 662 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 20:27:33.47 ID:2JfiBIP9.net
- >>660
ホント、心配だよね
もう、どうにもならないときは
なるようになるしかないんじゃないかと思う
- 663 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 20:32:12.22 ID:bujLIWSw.net
- >>660
自分も同じこと心配してる
- 664 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/22(土) 21:06:09.22 ID:JkyUWgIpE
- >>651
松果体の磁気感覚
科学者たちが、この構造体の重要性に気付いてまだ１０年ほどしかならない。松果体は、活性（脳内）科学物質である純正な薬物を産生する。その物質は、松果体意外
の全ての内分泌機能をコントロールする。それには脳下垂体も支配される。脳下垂体こそかつては”分泌腺の主人”とみなされていたのだ。
松果体の産生するその他の薬物は、主要な神経ホルモン類である。たとえば、メラトニン、セロトニン、そしてドーパミンなどだ。これらは、脳自身の活動レベルを
調節する。また、松果体は”時計”である。 機械論者はこう推論する。まさに、それは生物学的な周期性（サイクル）の根源なのだ。睡眠と覚醒の周期パターンは、松
果体からのメラトニンの分泌のレベルによって決定される。
最初は、網膜への光の刺激の一部が、転換されて松果体を刺激すると考えられていた。そこが、昼夜のサイクルを感知していたからである。そして、メラトニン、
セロトニン分泌がそれに応じて調整される、と。
最近になって、松果体は、同様に毎日の地磁気の周期パターンに対する感受性を備えていることが、明らかになってきた。人間のメラトニン分泌は、地磁気と同じ強
さの安定した磁場を人体に当てることで随意に変えることができる。
- 665 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/22(土) 21:33:53.66 ID:JkyUWgIpE
- >>664
乳幼児突然死症候群（ＳＩＤＳ）と異常電磁波
ロードアイランド州の医学調査の担当主任であるウィリアム・ストルナー博士は４５人の幼児死亡例のうち、幼児突然死で死亡した１８人と他の原因で死亡した２７人に
ついて調べた結果、興味深いことに気が付いた。ストルナーは脳の松果体でつくられている神経ホルモンのメラトニンの量を測定したのである 。幼児突然死で死亡した幼児
と正常な幼児のメラトニン量を比較した結果、乳幼児突然死症候群によって死亡した幼児のメラトニンの量が正常な幼児と比較して極端に低いことがわかった。
脳の中のメラトニン量は、正常の幼児では１ミリリットル当たり５１ピコグラムであるのに対して、幼児突然死の場合には平均１ミリリットル当たり１５ピコグラムと、や
はり３分の１以下であった。血中のメラトニンでは、正常なグループでは平均１ミリリットル当たり３５ピコグラムであるのに対し、幼児突然死の場合では１ミリリットル
当たり１１ピコグラムと、やはり３分の１以下であった。幼児突然死で死亡した幼児たちは、通常よりもはるかに低いレベルのホルモンしか持っていなかった。それは幼児
たちが呼吸を停止するまで呼吸機能を抑制するのに必要な量だからである。
- 666 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:32:08.92 ID:ut8Pwk+j.net
- 痛み止め投与の時に医者から教えてもらったんだけど、
薬Ａが効かなくなって、少し強い薬Ｂに変えた。
それも効き目が弱くなり、さらに強い薬Ｃになった。
そのあとで薬Ａに戻すと効くこともあるんだって(同じ系の薬でも）。
投薬や年齢によって体質が微妙に変化するらしいよ。
眠剤も同じだといいね。
- 667 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:32:36.44 ID:kRk7YFpu.net
- いつも今頃YouTubeで怖い話見ている
眠れないからね
- 668 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:43:28.23 ID:OJkx1viD.net
- この時間あたまがキューとする
- 669 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:45:28.05 ID:4AdC4x1R.net
- ラボナ飲んでる人いますか？
簡単に出して貰える薬なのでしょうか
- 670 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:50:49.19 ID:2v4w4b9m.net
- >>660
>>662
>>663
徐々に減らしていくしかない
眠れなくても少しずつ減らしていくしかない
飲み続けるほど早く認知症になる
- 671 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:52:35.55 ID:OJkx1viD.net
- >>670
眠れないのと薬で眠るのと、どちらが壊れる？
- 672 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:54:59.88 ID:2v4w4b9m.net
- >>671
薬が壊れる
薬は現状維持でも脳みそ壊れる
薬増やしてしまったせいで眠れないのは
時間をかけて減薬すれば寝られるようになる
- 673 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:56:27.53 ID:OJkx1viD.net
- >>672
いまげんやくしてて眠れなくてつらい
- 674 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:58:46.86 ID:2v4w4b9m.net
- あと、根本的な事だが眠れるようにいろいろ努力しないと眠れないからね
たとえば、ネットを寝る前はやらないとか
寝る前に食べないとか、テレビをみないとか
寝る前は暗くしてリラックスするとかいろいろ寝るための努力しないとね
- 675 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:59:31.29 ID:bujLIWSw.net
- >>669
もう7年ぐらいラボナ飲んでるよー。
自分は割と簡単に出せてもらえたよ。
- 676 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 21:59:51.05 ID:2v4w4b9m.net
- 眠るために生きるんだ 眠ることを最優先に
- 677 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 22:09:25.63 ID:8vf7bUW3.net
- おかしいな、生きるために眠るはずなんだが
- 678 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 22:12:15.30 ID:OJkx1viD.net
- >>676
やってる
昼寝もできない
- 679 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 22:16:41.37 ID:9Fdkse35.net
- 頭に張りがでるのはスマホやタブレットやめてもだめなの
- 680 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 22:23:47.42 ID:2v4w4b9m.net
- >>678
運動しないとだめだよ
肉体的に疲れないと睡眠はとりづらい
眠れないのであれば運動をする
それでも眠れないのであれば
さらに運動をハードににしていく
眠れるまで運動をする
そうすれば絶対眠れる
仕事を肉体労働にすると効率がいい
- 681 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 22:26:28.48 ID:wMUxXbFu.net
- 眠れないってホワイトな悩みだよな
眠る時間がない人も多いのに
- 682 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 22:34:58.22 ID:ut8Pwk+j.net
- 眠いのに眠れないという矛盾した苦しみは壮絶なもんがあるよ
眠れない時間を、楽しくすごしているわけじゃない
- 683 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:02:42.46 ID:QXloMaYU.net
- 不眠は肥満に繋がるらしい
- 684 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:06:13.03 ID:2v4w4b9m.net
- 死ぬほど疲れてみるといいよ 眠りやすくなるよ
夜間行軍みたいなのをやればほぼ眠れる
運動不足で眠れない人が多そう
このスレで眠れないと言っている人の中で
運動不足の人多いんじゃない？
- 685 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:09:10.16 ID:OJkx1viD.net
- 今日は普通に薬飲んだわ
また明日余裕あったらげんやくしてみよ
- 686 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:11:22.63 ID:2v4w4b9m.net
- 眠れないと言っている人が
どれだけ運動不足なのか知りたいわ
- 687 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:18:29.34 ID:kRk7YFpu.net
- みんなにスルーされててワロタw
- 688 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:19:43.14 ID:2v4w4b9m.net
- >>687
誰も運動してないんだよ
だから眠れなくて当たり前っていう事
- 689 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:21:02.98 ID:6U2lH6al.net
- さっきサイレースとトリプタノールとテトラミドとドラール飲んだ
眠れないのでちょっとバイクで流してくるか・・・危ないよね・・・
どうせ眠れないんだったら薬なんて飲まずにどっかでかければよかった
- 690 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:22:10.22 ID:2v4w4b9m.net
- >>689
バイクってそこまで運動にならないし
10キロくらいランニングすればいいのに
そしたら眠れると思うよ
- 691 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:23:37.97 ID:gZ1OcUcQ.net
- 知らない場所を迷いながら散歩するの楽しいで
- 692 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:26:52.12 ID:JF6XzTIH.net
- >>660
眠剤は耐性ついて断薬とかした時に余計眠れなくなる（体験済み）から
絶対に眠らないといけないって時以外には眠剤は使用してないわ＾＾；
- 693 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:29:39.41 ID:2JIJ+tvS.net
- オランザピン
めっちゃ食欲でるんだが
これは太りそう
- 694 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:31:46.92 ID:2v4w4b9m.net
- >>692
- 695 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:54:38.49 ID:d55Vbdi5.net
- モロボシ断薬
- 696 ：優しい名無しさん：2018/09/22(土) 23:58:37.73 ID:UGQn6vv1.net
- ボクは眠っている間に物理攻撃を受けているから不眠もこたえるがそれ以上に肉体的ダメージがこたえるな 起きている間に回復するけど
- 697 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/23(日) 00:50:35.98 ID:s6yboPBN4
- >>665
イギリス王立外科医学会会員のコーリニア・オリアリー博士は乳幼児突然死症候群と異常電磁波との関連性について研究をしている。最近、博士は８人の幼児の乳幼児突然
死症候群による死亡を経験した。すべての乳幼児突然死症候群は週末の数日間に発生し、そのうち４人の子供はたったの２時間以内という、短時間に死亡した。
しかもすべての乳幼児突然死症候群の患者が住んでいたところは、強力な新型レーダー装置のテストが繰り返し行われていたという極秘軍事基地から半径７マイル以内に
あったのである。こうした事実は、明らかに乳幼児突然死症候群と電磁波の間に関連がある可能性を示している。
- 698 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 00:05:53.09 ID:mGMEUo8V.net
- それ幽霊
- 699 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 00:09:03.66 ID:jpCt6aok.net
- 今日寝れなそう
翌日が祝日とかだといつも寝れなくなる
入眠できない
ソワソワして気が立っている
- 700 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 00:11:28.76 ID:jpCt6aok.net
- >>684
水泳してるけど眠れるときもあれば今みたいに入眠できない時もあるし中途覚醒もある
その場合は疲労だけ蓄積されてしまうから
運動もあまり疲れるまではやらないようにしている
- 701 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 00:31:13.86 ID:4YPQ7ufz.net
- >>674
> 根本的な事だが眠れるようにいろいろ努力しないと眠れないからね
だと思うけど、落ち着き失くしてじっとしていられない。
- 702 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 00:35:39.08 ID:IKNCLWsj.net
- >>701
結局、それができない人は優先順位が
起きて何かをやる＞＞＞睡眠
なんだようなあ、そこは治さないと薬だけもらってても一時的には眠れるかもだが
あとから色々弊害でるよねえ
- 703 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 02:12:55.26 ID:r3sxab+m.net
- なんとなく眠いとは感じているが、頭が完全に起きていて自分の体がバラバラになってる感じ
- 704 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 02:41:48.82 ID:vTZ8n2zp.net
- >>690
今エアロバイクで20㎞はしったところだ
なかなか平均30㎞/hに届かない
- 705 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 02:47:19.03 ID:7nStehoE.net
- いつもこの時間に目が覚める
- 706 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 02:49:42.57 ID:aylAObIV.net
- 自分は眠れなくてずっと起きてる＾＾；
- 707 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 02:52:01.87 ID:vTZ8n2zp.net
- そういや運動しろの何のといってたバカはどこに消えた？
すげえ覚醒しちゃってるんだけどどうしてくれんの？
もっと運動しろと言いそうだけど時刻見ろ
もうとっくに寝るべき時間過ぎてんだよ
てめえの運動しろにのっかったおかげで
- 708 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 03:06:47.82 ID:ON9thWVs.net
- 張り切ったら覚醒するのあたりまえ体操
- 709 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 03:12:53.54 ID:PE5IA/hV.net
- 寝られないまあ昼寝したからもあるけど
- 710 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 03:34:12.74 ID:uHRjMLJd.net
- 何かしようとするとすごく眠くてウトウトして何もできないから
寝ようとすると体がこわばって眠れない
また起きるとウトウトしてまた寝ようとしてこわばって
のループ地獄で何もできない辛い時間が過ぎて朝を迎えるのが辛すぎる
今日は自転車で100km走ってストレッチもして運動十分したんだけどな
- 711 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 03:42:08.74 ID:ON9thWVs.net
- 夜になると目が冴える。そして日が昇るころに眠くなる。
- 712 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 03:47:00.62 ID:4ydXHf5o.net
- 私もそろそろ寝れそうだわ
- 713 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 03:50:17.90 ID:XV71tOax.net
- 478呼吸法がいいらしいよ
- 714 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 04:06:06.57 ID:w6P+7VIv.net
- 君らパチンコとか酒とかやったことある？
けっこうこういう下らないことが心の浄化になるんじゃないかと思う
仕事や金銭面の都合でパチンコできなくなって
不眠症がときどき現れる
パチンコにはまってた頃が一番精神面で健康的だった
金はなくなるけど
- 715 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 04:11:50.93 ID:WSCgBXdg.net
- >>711
自分も
- 716 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 04:34:43.05 ID:Rn3tYelp.net
- >>707
夜のウォーキングなどの運動もあんまりやりすぎると体が興奮状態になるらしいから寝る2時間前までくらいに運動して置いた方がよいと書いてあったわ
- 717 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 04:36:52.40 ID:Rn3tYelp.net
- >>711
それは昼夜逆転してるみたい
- 718 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 04:56:33.51 ID:iShprPBv.net
- 今日、親父と山登り行かなあかんに夜中の１時に目が覚めてから眠れない・・・
寝不足でフラフラして崖から転落して永眠する運命か・・・
- 719 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 05:08:54.14 ID:CdVMVaag.net
- 人の家泊まってるけどやはり眠れん
- 720 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 05:26:08.02 ID:PE5IA/hV.net
- 完全に朝になったなー
- 721 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 05:27:06.95 ID:CdVMVaag.net
- >>705
これわかるなぁ
その時間帯に目が覚めたらその後眠れん
- 722 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 05:29:00.68 ID:aisJRV27.net
- 2時間しか寝れなかった
- 723 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 05:34:21.97 ID:ON9thWVs.net
- 9時から仕事なのに完徹してしまった。力仕事だから少しでも寝ておきたかったのに残念。
- 724 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 05:43:13.13 ID:Rn3tYelp.net
- >>718
行くのやめられないよね
自分もお出かけ前だからかあんまり眠れんかった
なんか次の日にイベントあるといつも寝れなくなる
あと日頃から中途覚醒もあるし
- 725 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 05:44:27.13 ID:Rn3tYelp.net
- >>723
寝不足だと注意力散漫になるから気をつけて
さらに貫徹から尚更だね
- 726 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 05:57:26.66 ID:Ad+I6++Z.net
- 決まって6時に睡魔がくる。
昼まで寝て、また朝の6時まで眠れない。
つらい。
- 727 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 06:01:29.65 ID:Rn3tYelp.net
- 昼夜逆転みたいだね
ベタだけど朝の太陽の光を浴びるのが体内時計がリセットされるらしいけどね
朝の6時に寝るなら浴びれないよぬ
- 728 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 06:04:21.86 ID:DnrEjWqP.net
- おやすみなさい
- 729 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 06:50:08.59 ID:eMByrRqj.net
- >>568
ラボナは2ヵ月位で効果があまりなくなったのでイソブロに変わりました
- 730 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 07:03:33.42 ID:CdVMVaag.net
- >>727
よく聞くけど、朝の太陽の朝って何時～何時までの間を言うんだろう
- 731 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 07:04:12.18 ID:D1xGpnKU.net
- >>729
イソブロの量を増やしてもらうとか
0,7位に
- 732 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 07:11:28.44 ID:9TOQHnd9.net
- おくすり渡すお仕事だけど、診療報酬の関係でお前らに説教や聴取しろと指示が出て憂鬱や
- 733 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 07:26:56.17 ID:0ey84y30.net
- >>732
もうされてるわ
- 734 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 07:58:11.78 ID:N85qSWHp.net
- >>731
現在イソミタール0.2 ブロバリン0.6ですそろそろ限界かなと思っております
- 735 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 08:55:12.25 ID:zawEhkXC.net
- 朝方の生活に戻そうと昨夜、マイスリー15ミリグラムとハルシオン、なかなか寝付けず
腹が減ったので、牛丼屋に行ったんだけど、頭がボーっとしてるせいで料金払うの忘れて呼び戻されたり、
国道補導中に小銭落としたり散々だった
まるで酔っ払いみたい
- 736 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 10:58:53.04 ID:6xSMhsTp.net
- >>734
0.2じゃ少ないような
- 737 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 11:03:44.15 ID:Ak+GEJDF.net
- >>734
そこ越えるとマジ一睡もできんくなるぞ
何日も何ヵ月も
- 738 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 12:29:54.24 ID:vTZ8n2zp.net
- 眠るために量が増えある時呼吸が止まる
- 739 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 12:31:27.67 ID:0ey84y30.net
- >>738
それでいい
- 740 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 12:59:16.46 ID:vTZ8n2zp.net
- >>739
来世ではよく眠れるといいな
- 741 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 13:02:28.19 ID:0ey84y30.net
- >>740
もう来世もいらんわ…
- 742 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 13:05:25.73 ID:vTZ8n2zp.net
- そうか
R.I.P
- 743 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 13:14:58.31 ID:Ak+GEJDF.net
- この3日
だいたい一時間ずつしか寝れてない
- 744 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 13:19:00.67 ID:X/hOx8Qu.net
- やばない？
幻聴とか始まるんじゃない？
- 745 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 14:07:03.69 ID:ZcS5SXcJ.net
- 漫画家みたい
まあ漫画家は必死に脳やら腕やら眼を酷使してるか、比較にならない疲労だろうけど
- 746 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 16:02:01.95 ID:MHCdwnTX.net
- 国士無双
- 747 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 16:04:57.25 ID:CzRPUjpE.net
- >>743
寝れてる時点で大したことない
- 748 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 16:53:18.57 ID:gWTHCcaR.net
- 事情があって死ぬと決めた。
逆に眠れるようになった。
- 749 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 19:35:03.60 ID:pVzaXAbX.net
- >>748
突然どうした
なるべくなら迷惑かけずに
苦痛の少ない死に方えらべよ
- 750 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 19:37:00.55 ID:RwTgNy/l.net
- 青木ヶ原樹海で死ねば？
- 751 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 19:47:58.60 ID:pVzaXAbX.net
- >>750
あれってどうなの？地元の人にはめっちゃ迷惑がられてるみたいだけど
ていうか、地元の人っているんかな？
一人でリュックしょって行こうとすると声かけられて思い止まるように説得されるらしいね
- 752 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 19:54:49.28 ID:X/hOx8Qu.net
- 手ぶらなら大丈夫なんじゃない？
- 753 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 19:58:28.81 ID:3dXpTPlM.net
- 死ぬ話題は他スレでやって
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530176406/
- 754 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 20:01:15.80 ID:KhuKsiGR.net
- 青木ヶ原樹海じゃなくても人気のない、グーグルマップでも道路が行き止まりの様な山奥に行けばいい
- 755 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 20:07:35.09 ID:pVzaXAbX.net
- 一酸化炭素中毒はあれ、途中で目が覚めると滅茶苦茶苦しいから車の中の練炭とかは推奨しないな
次の日とか今まで経験の無いレベルの頭痛と頭おかしくなりそうな音量の耳鳴りで別の方法にすればよかったって後悔するから
- 756 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 20:43:26.40 ID:qC4f5gKj.net
- そろそろスレチだよ
- 757 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 21:43:02.77 ID:TqZBKRhi.net
- 寝れないと鬱になる
- 758 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 21:48:05.50 ID:gS064E3B.net
- >>748
自分も抑鬱が酷いとき
明日あたり氏ねば良いとか明日事故るとか考えてたらじきに眠れてたりしてた
でもそれも効かないときもあるけど
- 759 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 21:49:03.35 ID:0ey84y30.net
- 頭キューが始まった
- 760 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 21:50:45.97 ID:gS064E3B.net
- >>757
脳が休まらないからどんどんだめな思考になるよね
薬を頼ってでも寝たいなと最近は思う
- 761 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 21:57:55.36 ID:Ak+GEJDF.net
- 寝れない→不安→寝れない→不安→うつ
- 762 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 22:43:34.10 ID:5GFXnaIV.net
- 睡眠障害になってレンドルミン処方され
一昨日と昨日一睡もできず、今日はぐっすり寝れた
なんなんだろう、さすがに疲れがたまったのか
- 763 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 23:21:49.37 ID:/aYsHRcJ.net
- 今夜は寝付けない。
参ったなぁ…orz
- 764 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 23:25:49.65 ID:Ak+GEJDF.net
- >>763
眠剤のんだの？
- 765 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 23:27:50.65 ID:QDum0k8x.net
- 今日は昼寝したから徹夜だな テレビでもみるか 薬のんでもきかないよ今日は
- 766 ：優しい名無しさん：2018/09/23(日) 23:34:20.71 ID:/aYsHRcJ.net
- >>764
飲んだよ。
頓服も飲んだんだ…
- 767 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 00:15:37.82 ID:Yw5985Tf.net
- 眠れない夜 ドリーは殖える ホラ後に同じ顔
細胞具は ドリーの夢をみるか 柵を飛び越え Loop the Sheep
ドリーが1匹、ドリーが2匹 オマエの肉体 ホンモノか?
ドリーが3匹、ドリーが4匹 個性がインフレ、頭打ち
- 768 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 00:17:58.68 ID:Yw5985Tf.net
- 夜は眠れるかい 明日が来ると思うのか
ひどい自己嫌悪だよ 消えたくなる気分だよ
この世の全てが嘲笑う
そうさ流れのままに死んでいく様に 生きるこの手眺めてる
- 769 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 00:40:19.43 ID:0xK7TPy2.net
- 寝なきゃ寝なきゃって睡眠を意識すればするほど眠れなくなるのなんなんだろう
- 770 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 01:09:19.45 ID:xuW0oPFu.net
- イップスじゃないの？
- 771 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 01:13:22.08 ID:4y++FDoP.net
- >>769
同じく、最近は眠れ無くてもいいと自分に言い聞かせてる
- 772 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 01:40:55.97 ID:0xK7TPy2.net
- >>770
イップス調べて見たけど分からなかった
>>771
そっちの方がいいんだろうね
諦めてゲーム始めたらあくび出てきた
- 773 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 01:41:26.72 ID:tfWETTka.net
- 夜勤で夜型になってしまって薬飲んでも寝れん
- 774 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 02:03:40.71 ID:FUU6cf7p.net
- ねらせへんさん何やってんの
- 775 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 02:10:53.11 ID:bigg90aB.net
- 中途覚醒～
- 776 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 02:19:45.63 ID:Vq0Unb2r.net
- 昼寝中過呼吸になった
人前でなったの初めてだ
前の日ほとんど眠れなかったからな
- 777 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 02:58:56.19 ID:tfWETTka.net
- やばい寝れん
- 778 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 02:59:31.75 ID:bigg90aB.net
- わたしも
- 779 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 03:04:01.04 ID:z+bs2+n4.net
- >>774
そういえばいないね
- 780 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 03:08:22.13 ID:EU23JMl0.net
- もうサイレース効かないからダルメートかソメリン処方してもらおうと思うけど効くかな・・・
俺も眠れない・・・明日通院日どちらか出して貰おうと思ってる。
- 781 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 03:16:24.38 ID:h9hxw/8D.net
- 今日は運動量が少なくて疲れてないから寝れない
- 782 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 04:13:16.66 ID:bigg90aB.net
- もう起きておくことにした
- 783 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 04:18:04.20 ID:gAxWfEc5.net
- 中途覚醒
足がかゆい
- 784 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 05:03:44.04 ID:V9FRqKwY.net
- 昨日8時間寝れたかと思ったら、今日は１時間
まだまだ治るには時間が掛かりそうだ
- 785 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 05:10:54.87 ID:v6fPUo0p.net
- 寝
ら
せ
へ
ん
- 786 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 05:19:17.87 ID:4y++FDoP.net
- >>785
遅いよ
- 787 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 05:38:18.34 ID:P/QLwXNb.net
- 今日も安定の4時起き
- 788 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 06:47:15.73 ID:VCSVf+QI.net
- 寝る時間遅くしてみても、やっぱり早朝に目が覚めてしまう。これから寝ようと思って、レンドルミンなんだがまったく効かん。あきらめて起きるか。
- 789 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 07:08:31.48 ID:NzDfTTiK.net
- レンドルミンかロヒプノールどちらかをげんやくしたいんだがどちらにするべき？
- 790 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 08:54:08.93 ID:o/GD1rFk.net
- >>768
黙れやキチガイ
- 791 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 08:54:18.61 ID:Vq0Unb2r.net
- 眠れないと休みの日にだるくて出掛ける気もしないからさらに疲れず不眠という悪循環
一度無理して出かけて疲れまくって寝る方がいいのかな
- 792 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 09:07:45.70 ID:Jw2St7i2.net
- 軽めのウォーキングなどはどう？
寝れた時（疲労が蓄積されてない時）に朝または夜に歩くときある
やりすぎない程度に
- 793 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 10:11:07.49 ID:8jZsPpMO.net
- 強い酒浴びるほど飲んで寝るもんじゃないな
- 794 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 10:28:15.86 ID:tfWETTka.net
- 今日はほんと寝れなかったのでサイレース1mg追加したわ
- 795 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 10:57:07.66 ID:bhGYpH4p.net
- 安眠できる食生活とかあるのかな
牛乳はよく飲むようにしてるけど
- 796 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 11:48:15.82 ID:KtdhCn1R.net
- 旅行行くのに眠剤忘れて、今かなり体調が悪い。
- 797 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 11:55:37.11 ID:0M22b0H+.net
- >>796
それはツライ
- 798 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 11:58:23.16 ID:VkLksaqo.net
- 酒飲んで寝ると睡眠が浅くなるって言うな
- 799 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 12:59:35.12 ID:XFWrpfng.net
- いつもレンドルミンで寝てるけど、昨日は薬なしで寝てみた
寝て起きて寝て起きての繰り返しだった
まあ少しでも自力で寝れるんだと安心した…
- 800 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 13:15:13.74 ID:6OTQY62t.net
- >>797
市販の薬全然効かなくてワロエナイw
- 801 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 13:19:27.78 ID:0M22b0H+.net
- >>800
自分は眠剤持ってっても眠れないから、
早朝に観光地に出かけて、昼頃戻って寝て、夕方前からまた観光しに行くよ
翌日に朝から一日ツアーが入ってるとキツイ
- 802 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 13:20:17.33 ID:bhGYpH4p.net
- >>798
酒飲むくらいなら眠剤の方が万倍マシ
酒は気絶してるだけで内臓は分解でフル回転だからな
- 803 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 13:41:44.29 ID:EU23JMl0.net
- >>784
この病気持ってる人はそんなもんだよ俺の主治医も睡眠は二日周期って言ってる。
でも俺この二日間あんま寝てない・・・サイレース効かんからダルメートかソメリンに変えたいけど
早くレスしてくれや・・・明日通院日何だよ・・・
- 804 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 13:48:12.08 ID:EU23JMl0.net
- 追加、ベンザリンは効いてたが耐性付き辞めた。ユーロジン、ドラールとかの眠剤初めから効果なし
ベルソムラも効果なかった。ダルメート、ソメリンだけは飲んだことないからどちらか出して貰おうかと
思ってる。
- 805 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 13:54:37.45 ID:EU23JMl0.net
- お前らの意見聞かせてくれ。
- 806 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/24(月) 14:21:57.44 ID:+zn6dncNv
- ■1992年に米国議会技術評価局に召集された専門家のパネルの結論・・・
「精神障害の生物学について多くの疑問が残る。実際、調査をしても、これらの障害を起こす特定の生物学的原因は特定できていない。・・・精神障害は症状を基
礎として分類される。なぜならそれらに対して生物学的目印や研究所の試験が今のところ無いからだ」
■「精神医学的ドラッグへのエッセンシャル・ガイド」より
「我々は精神障害のいかなる原因も本当は知らない」 ― コロンビア大学精神医学の教授、Jack M. Gorman
- 807 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:03:19.70 ID:bigg90aB.net
- 私は1種類じゃ効かないから3種類飲んで、強制的にシャットダウンしてる
- 808 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:08:25.44 ID:bigg90aB.net
- 先生と相談しながら薬出してもらうしかないのでは
どういう治療計画立ててるかわからないし
- 809 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:12:25.80 ID:Mf82K5uI.net
- >>805
ごめんね。わかんない。お医者さんに相談してみたら？
- 810 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:14:35.36 ID:Vq0Unb2r.net
- >>801
夕方からの観光ってどんなところ行くの？
行動力見習いたい
30超えてから逆に誰かいないと行動できなくなってしまった
- 811 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:18:09.76 ID:EXzxIOmx.net
- ドラール全然聞かないからなんだこのごみと思いつつ
しばらく処方されてた
ある日たくさん飲んだらどうなるんだ？
と思い5シート50錠いってみた
8時間睡眠で眠気もなくスッキリ起きられた
何故この薬は一錠150㎎にしないのかと思った
- 812 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:18:24.85 ID:i75BGWLN.net
- シーツと布団カバー代えて枕の高さをバスタオルで調節したら久しぶりによく眠れた
- 813 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:28:02.94 ID:zoNldPtP.net
- 初めての時はレンドルミン、ロヒプノール、ドラール処方されてよく眠れたなぁ
今はドラールがヒルナミンになったが
- 814 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:46:04.16 ID:EXzxIOmx.net
- >>803
最初は聞いてた薬ってサイレースとベンザリンということでいいんだよね？
で、効かなかった薬はユーロジンとドラールでいいんだよね？
これ、前者は血中最高濃度1時間程度
後者は3から5時間程度
薬の効き方からするとベンゾならハルシオン、ロラメット、
あとはマイスリーアモバンルネスタ
この辺が血中最高濃度1時間くらいだから効きそうな気がする
ダルメートとか血中最高濃度まで時間かかるからあんまり期待しない方がいいと思う
- 815 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:48:34.74 ID:D0eU4+kF.net
- >>811
＞何故この薬は一錠150㎎にしないのかと思った
それを理解してない人は、医師の指示と違う飲み方をしちゃいけないよ
- 816 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:49:55.79 ID:0M22b0H+.net
- >>810
夕方はスパやマッサージ、夜景が綺麗なところに行ったり、その地域の文化芸能見たり、
夕飯食べる店を探したり、その周辺を散策したり、ナイトマーケット冷やかしたり、
ホテルに帰る前にスーパーに寄って朝ごはんとお土産買う
寝つきがいい人との旅行は不眠にはスケジュールがキツイんだよね…
- 817 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 14:57:27.18 ID:g1gHANxL.net
- >>801
それは一人旅ですか？
- 818 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 15:04:57.91 ID:EXzxIOmx.net
- >>815
ジョークだよ
理解してくれ（笑）
- 819 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 15:07:08.89 ID:0M22b0H+.net
- >>817
早朝に観光地に行くのは一人旅でノープランの時
普通の時間に寝不足で観光地に行って大行列に並ぶのは想像するだけで吐き気が…
- 820 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 15:18:24.28 ID:6OTQY62t.net
- お薬全て忘れて睡眠不足と眠りが浅いのが2日続いてるから、眼が痛い。市販の薬があんなに効き目無いとは思わなかった。
いつも飲んでいるのはルネスタ。
- 821 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/24(月) 15:38:16.07 ID:+zn6dncNv
- >>906
■「新精神医学」―コロンビア大学精神医学教授、Jerrold S. Maxmen より
「精神科医は、定義により、"原因も治療法も決定的には知られていない障害を扱う唯一の専門家である"、ということは一般に認識されていない・・・診断は、精神
障害の原因を指示すべきだ。しかし後に議論するように、ほとんどの精神障害の病因は未知だから、最近の診断システムはそれらの病因を反映できない」
「我々は何が精神病を引き起こすのか本当は知らない」
「医療においては、ある状態を病気と呼ぶためには厳密な診断基準が存在する。 諸症状の予見可能な集合に加え、症状の原因または病因の何らかの理解が確立され
なければならない。・・・精神医学は、他の医学科に比べ、この点で独特なのである。・・・我々は精神医学的診断に対する原因や病因の証拠を、いまだに持ってい
ない。・・・我々はここ数十年、いわゆる精神医学的状態に対する生化学的アンバランスの主張に事欠かなかった。これらの試みは勤勉に行われたが、そのうちどれ
一つも証明されなかった。事実は全く逆である。そのような精神医学的状態が発見されたと思われても、毎回それは誤りであると後になって証明された。・・・精神
医学的状態に影響する遺伝子が見つかったという主張のどれも、世間一般に誤った情報を広めたのにもかかわらず、その発見当時の検査を受けなかった」
―神経科医フレッド・ボーマン（Fred Baughman）氏著より
- 822 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/24(月) 15:39:31.20 ID:+zn6dncNv
- ■携帯電話の基地局問題 2013年10月16日(水曜日)
「携帯基地局は稼働していません」と住民に説明、実は電波は発信されていた 加害企業を特定中 海老名市の基地局問題
www.kokusyo.jp/%E3%80%8C%E6%90%BA%E5%B8%AF%E5%9F%BA%E5%9C%B0%E5%B1%80%E3%81%AF%E7%A8%BC%E5%83%8D%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%
84%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%80%8D%E3%81%A8%E4%BD%8F%E6%B0%91%E3%81%AB%E8%AA%AC%E6%98%8E/
Aさんは退職後、自宅の玄関から４メートルのところにある電柱の上に設置されたU字型の携帯アンテナから放出されるマイクロ波を、ジャワーのように、浴び続けて
きた。玄関さきの庭に立つと、ほぼ真上からマイクロ波を放射されるかたちになる。そこで延々と趣味のガーディ二ングをする日々を送っていたのだ。
しかし、驚くべきことに基地局は稼働していないと説明を受けていた。そのために自宅直近の基地局から放射される電磁波に対する対策は取れず、体調不良を重症化さ
せてしまったのである。この電話会社の名前は、現在、調査中である。わたし個人としては、刑事告訴してもいいのではないかと考えている。
- 823 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 15:25:40.15 ID:g1gHANxL.net
- >>819
返信ありがとう
一人旅は気楽ですよね
睡眠不足でお供の相手に迷惑かけたりホテルだとなかなか入眠できないのでここ数年は日帰り旅行しかできなくなっていたりします
- 824 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 15:27:06.95 ID:XFWrpfng.net
- >>820
抗うつ薬とか抗不安薬とか飲んでて離脱でたら地獄だな
- 825 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 15:40:57.89 ID:LshFpkQ5.net
- 眠剤のおかげで眠れるんだけど、疲れが全く取れない
朝から徹夜明けくらいのキツさ
- 826 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 16:13:32.40 ID:6OTQY62t.net
- >>824
全部忘れたので抗うつ薬も手元にないのです。量少ないからそこまで影響出てないけど…
>>825
私も同じような感じです。
- 827 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 16:20:00.23 ID:Hu4diw2N.net
- 相変わらず怠けてんのかおまいら
フルマラソンに筋トレしろや
疲れて嫌でも寝れるぞ
- 828 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 16:29:55.90 ID:tfWETTka.net
- 今日の夜寝れるか不安だわ
- 829 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 16:46:03.40 ID:EXzxIOmx.net
- >>825
可能性としては2種類
・直観通り睡眠の質が悪く疲れが取れていない
・休息は十分に取れているが薬が残ってだるい
- 830 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 16:51:56.23 ID:IqPkyd13.net
- 眠いぃぃぃ
- 831 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 16:51:58.08 ID:5xenkFql.net
- >>803
通院先の病院へ話題でも持って行くつもり？
- 832 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 16:56:12.97 ID:EXzxIOmx.net
- >>827
本当にお前は馬鹿だね
統計とってハードな運動がほぼ例外なく
不眠に良い影響を与えることを証明できれば
ノーベル賞でもなんでもとれるわ
問題は運動じゃ解決しない不眠があることなんだよ
…あーあ、無視しときゃいいのに反応しちゃったよ
寝不足で気が立ってんのかな
- 833 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 16:58:32.96 ID:zoNldPtP.net
- 7時間寝たい
- 834 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/24(月) 17:35:21.07 ID:+zn6dncNv
- >>822 つづき
Aさんの日誌によると、体に異変が起こったのは、２０１１年５月２７日だった。 趣味のガーディニングをしいる時に、右耳に「ぶあん?ぶあん?」という奇妙な感覚
を覚えた。最初の頭鳴だった。しかし、電磁波による影響を疑うことはなかった。 この日を皮切りに、Aさんはたびたび同じ感覚に見舞われるようになった。
６月２９日の夜、NHK番組・「歴史秘話ヒストリア金閣寺と銀閣寺」を見ているとき、「じーん」というセミの鳴き声が伝わってきた。最初は、番組の音響演出だと思
ったという。ところが番組が終わっても、セミの鳴き声はやまない。 ７月１日には、「じーん」という音や「ぶあんー」という音響だけではなくて、目覚まし時計の音
も聞こえた。
体の異変を察したAさんは海老名市の病院を受診した。しかし、医者に電磁波過敏症の知識はなく、ビタミンB2を飲むようにアドバイスした。 医師の指示に従ったが
まったく効果はなかった。 次にインターネットで探した横浜市の病院へ足を運んだ。しかし、やはり診断はつかず、医者は、 「気長になおしなさい。なれるより仕方
がない」 と、アドバイスしただけだった。 その後、Aさんは精神錯乱を体験することもあったという。
- 835 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 17:41:59.60 ID:z+bs2+n4.net
- >>785
お久しぶり
- 836 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 17:47:12.87 ID:gUjFKM2V.net
- >>785
死ね
- 837 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/24(月) 18:16:15.47 ID:+zn6dncNv
- ■Mind Control by Cell Phone （携帯電話によるマインドコントロール）
May 7, 2008 |By R. Douglas Fields
www.scientificamerican.com/article/mind-control-by-cell/
病院と飛行機ではそれらの電磁気的な伝送が高感度な電子装置に干渉するため、携帯電話の使用を禁止します。脳もその範疇に分類されるでしょうか？もちろん、我々
の思考、感覚、行動の全ては、神経細胞により生成された生体電気から起こり、我々の頭がい骨内部の複雑な神経回路を通じて伝達されます。神経細胞間の電気信号は
、人の頭皮に触れる電極により拾うことができる電波のような脳組織から放射される電界を生み出します。EEGのそのような脳波の測定値は、医者にとって脳機能の強力
な見識と価値ある診断用具を提供します。実際に、精神の内部の仕組みに対する脳波は根本原理になり、生命と死の間に線引きする最後の法的定義になりました。
脳波は、健康な人々の意識や無意識の精神活動や覚醒状態によって変化します。しかし科学者は、脳の働きにおいて、盗み聞きするよりも多くのものを脳波から得るこ
とができ、経頭蓋磁気刺激（TMS）により脳機能を選択的に制御できます。この技術は、特定の脳回路を動かなくするかまたは興奮させるため人の脳内に向けて強力なパ
ルス電磁放射を使います。
- 838 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 19:09:41.10 ID:QqskrkgQ.net
- 今夜も眠れない予感がして今から怖い
こういう不安も不眠につながるんだろうな
- 839 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 19:21:25.57 ID:o/GD1rFk.net
- >>827
ならくんなよバカだね
- 840 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 19:43:36.04 ID:XFWrpfng.net
- >>838
不安はかなり大きいよ
だから睡眠薬以外に抗不安薬と一緒に出されたりすることもある
- 841 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/24(月) 21:45:54.01 ID:+zn6dncNv
- >>837 つづき
最初は、オーストラリア、メルボルンのSwinburne University of Technology、脳科学研究所のRodney Croftにより主導され、携帯電話送信がヒトの脳波を変えられる
かが調査されました。世界でもっとも人気のある携帯電話のひとつ、Nokia6110が彼らの頭に結び付いている間、１２０人の健康な男女の脳波を監視しました。コンピュ
ーターは、２重目隠しの実験的デザインで電話の送信を制御し、テスト被験者も研究者もEEGデータが集められている間、携帯電話が送信しているか動作しているかわか
らないことを意味しました。携帯電話の使用中、アルファ波と呼ばれる特徴的な脳波パターンの力が有意に押し上げられたことをデータは示しました。アルファ波活動
の増加は携帯電話の直下の脳組織において最も大きく、電話が観察された影響の原因であるケースを強めました。
- 842 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 19:57:06.70 ID:0M22b0H+.net
- >>823
旅行の練習にと近場でゲストハウスに泊まったら、お布団がふわふわしててホテルより眠れたよ
ホテルのベッドはかたくて冷たくて足がムズムズしてなかなか入眠できないんだ
- 843 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 20:01:15.63 ID:InIDr17Y.net
- 走ってこいよ
怠けてるから寝れないんだよ
- 844 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 20:26:31.31 ID:Vq0Unb2r.net
- >>838
不眠の原因は100%に近いくらい、不安、から来ていると思ってるよ
仕事、将来、眠れないかもと思う不安
これらが無ければ安眠できてると思う
- 845 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 20:34:05.31 ID:o/GD1rFk.net
- >>843
おまえなんか150キロで一キロも走れない糞デブじゃん
さっさとしねゴミ
- 846 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 20:35:44.33 ID:InIDr17Y.net
- >>838
不眠の原因は100%に近いくらい、運動不足、から来ていると思ってるよ
マラソン、筋トレ、死ぬかもと思うくらい走る
これらをしてこそ安眠できてると思う
- 847 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 20:50:13.31 ID:DGcOGtYV.net
- >>846
死ぬまで念仏の如く唱えとけよ
- 848 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 20:54:04.09 ID:Vq0Unb2r.net
- 自演か
真似は一番ダサい
- 849 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 21:03:17.67 ID:8jZsPpMO.net
- 7～8時間は寝たいよね
- 850 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/24(月) 22:15:12.00 ID:+zn6dncNv
- ■"Evidence for an Effect of ELF Electromagnetic Fields on Human Pineal Gland Function."
ＥＬＦ電磁界のヒト松果体機能への影響における証拠
Wilson BW, Wright CW, Morris JE, Buschbom RL, Brown DP, Miller DL, Sommers-Flannigan R, Anderson LE.
SourceBattelle, Pacific Northwest Laboratories, Richland, WA 99352.
ttp://efile.mpsc.state.mi.us/efile/docs/13934/0073.pdf
- 851 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 22:18:51.97 ID:Vq0Unb2r.net
- 理想としては2 2時～24時の間にねて6時～7時起き
でもその時間に寝るとだいたい 2時に目覚める、、
- 852 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 22:22:18.89 ID:XFWrpfng.net
- 今日も薬なしで寝てみる
- 853 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 22:23:34.56 ID:Ez8m7sQd.net
- ご自由に
- 854 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 22:29:45.71 ID:A54nEssn.net
- リラックスrelax
- 855 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 23:19:55.50 ID:e22AxIDR.net
- >>838
> 今夜も眠れない予感がして今から怖い
> こういう不安も不眠につながるんだろうな
夜になると怖いよな。その通りだと思う。
- 856 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 23:34:52.48 ID:d9dc5xPv.net
- 怖くないね
- 857 ：優しい名無しさん：2018/09/24(月) 23:55:58.35 ID:Jd99rMrv.net
- 今夜は眠れるか、という不安は自分にもある。
明日から仕事再開という日曜日・休日の夜は特に。
睡眠がプレッシャーになると確かに辛い。
それから、朝が来るのが怖く感じる。
朝が来なければいいのに、と思ってしまう。
- 858 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 00:28:30.48 ID:yknpsLCU.net
- 眠れない夜が来るのも怖いし、明日が来るのも怖い
- 859 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 01:13:41.34 ID:N6XWbDfk.net
- 眠れない…
- 860 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 01:20:47.95 ID:24E6/Svb.net
- 明日は朝早いって分かってるからか全く眠れない
薬飲んでるのに
追加で飲んでいいのか分からないしもし飲んで朝起きられなかったらどうしようと思ったら飲めない、ますます眠れない
- 861 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 01:33:10.38 ID:JVOPERtd.net
- 皆不眠のきっかけは何やったの？
俺は交代勤務だけど
- 862 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 01:38:54.33 ID:+HT3Jvdp.net
- 中途覚醒
23時前過ぎに寝て3時間くらいか
また変な夢付き
- 863 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 01:39:01.60 ID:24E6/Svb.net
- >>861
私の場合は鬱のせいで不眠症になったよ
- 864 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 01:42:11.22 ID:AA/qH0Rz.net
- 脳は眠いので寝ようと横になると
全身が凝って横になってられず眠れない
- 865 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 01:51:41.58 ID:+HT3Jvdp.net
- >>861
強迫性障害
- 866 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 02:14:36.43 ID:CM0bjbik.net
- 自分はアル依が原因で
止めてから三年経つけどまだ眠れない
- 867 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 02:29:04.14 ID:OmFAFQ/y.net
- 眠剤効かなすぎて酒で追加飲んだ
何でこんなに苦しまなきゃいけないんだ
- 868 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 02:44:44.31 ID:CM0bjbik.net
- >>867
アル中の俺が断言しとくけど
酒の力を借りて寝るのはやめておけ
お前もアル中になるぞ
- 869 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 02:49:08.32 ID:0ze00PJj.net
- >>861
私も鬱になってから
あとは元々の性格で何か嫌なこと言われたらめちゃくちゃ考え込んでしまうから、それが鬱になって余計にひどくなったのもあると思う
考えないようにしてても毎晩夢に出てくるから眠りも浅いし目がさめる、つらい
- 870 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 03:00:30.71 ID:8SB1J+tK.net
- 何錠薬飲んでも寝れないたすけて
- 871 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 03:06:35.92 ID:00uekACn.net
- よし今からフルマラソンだな
終わる頃には死んだように寝られるぞ
- 872 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 03:58:13.69 ID:CM0bjbik.net
- >>871
本当に死んだら責任とれんのか？
こんな時間に起きてるお前が先に走ってこいこの無能が
- 873 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 04:08:37.04 ID:kcf0k0HL.net
- 4月からベンゾ系が3種類に制限されて、デパスを削ったんだけど、ここ最近入眠障害で苦しんでる。
マイスリーMax量飲んでるんだけど効かなくて。
その代わりサイレースもMax量出してもらってるんだけど、4錠も飲むと昼過ぎまで寝込んでしまう。
前、ハルシオンも飲んでたことあるけどハルの方が効き目が強いかなぁ？
マイスリーの代替で何か超短期型、ないかなぁ？
- 874 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 04:18:18.72 ID:PlPqk3wy.net
- おはようございます。
- 875 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 04:24:17.96 ID:PlPqk3wy.net
- >>873
サイレースも1-2時間程度で血中濃度が最高になるので充分導入剤になるけど超短時間が欲しいならハルシオンでよいかと、医者と相談だね
- 876 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 04:39:37.31 ID:FSuK3bDA.net
- >>861
転職先のストレス
人生終了したきっかけ
- 877 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 04:40:54.88 ID:+HT3Jvdp.net
- あれから寝てまた中途覚醒
やっぱり二回は起きる
- 878 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 06:28:38.26 ID:e+msWZT3.net
- >>877
どっちにせよおじいちゃんなったら夜の小便に二回以上起きるから今から慣れとけばいい
- 879 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 06:34:46.15 ID:Zbee41oR.net
- おまえもな
- 880 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 06:35:28.22 ID:/idzEVNE.net
- 耳ダレで起きた
悔しい
耳にちり紙詰めるようにするか…
- 881 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 06:51:36.33 ID:2Ybx2Nbh.net
- >>878
将来はおばあちゃんの予定ですので
- 882 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 06:51:57.31 ID:kcf0k0HL.net
- >>875
レスありがとう。
確かにサイレース4錠飲めば2時間後くらいに眠気が来るんだけど、長く効きすぎちゃって半日くらい寝てるんだ。
サイレースは2錠くらいにして入眠効果を上げたい。今日、医者と相談してきます。
- 883 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 06:56:00.00 ID:2Ybx2Nbh.net
- 来月クリニック予約しよっかな
薬今は飲んでないけど眠れない日のストレスや憂鬱感半端ない
置いとくだけでもプラシーボ効果あるんだよね
- 884 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 07:32:46.43 ID:vixkAml3.net
- >>687
見えないんだから仕方あるまいよ
- 885 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 07:42:52.15 ID:BYKpNdjR.net
- 今日ねれなかったので家にある睡眠薬1錠ずつ飲んで無理矢理寝たわ
今日仕事おわったら病院行くわ
- 886 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 08:07:59.58 ID:e+msWZT3.net
- >>881
一緒
- 887 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 08:14:05.20 ID:gWr4Fpzr.net
- 今ルネスタ6ｍｇ投与
おやすみー
- 888 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 08:37:47.55 ID:ehLgMvvC.net
- >>862
> 変な夢付き
>>869
> 考えないようにしてても毎晩夢
無職人間の俺は夜になると落ち着かないのはこれのせいじゃないかと思ってる。
現状で呑気に過ごせてても異常なわけで、普通に仕事してれば正常に戻るのかも。
ただ家族の反対押し切って働きに出ても認知に問題あって何じゃコイツになっていろいろｗｗ
- 889 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 09:34:04.00 ID:ZyQQwAnC.net
- >>861
パワハラ
- 890 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 09:38:01.03 ID:jhQw5pD/.net
- >>888
確かに無職の時は逆に違うところ病みそうになって困ったなぁ
良いのか悪いのか
開き直って休む時は休まないと休んでる意味ないと思う
- 891 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 09:53:02.96 ID:/s6BMu5F.net
- ハルシオンとドラール飲んでるんだけど、ここ暫く睡眠時間1～2時間が続いてる
一旦、生活保護受けてゆっくり休もうかな
- 892 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 10:43:52.33 ID:ScdQG1cP.net
- >>888
わかります。無職でストレスフリーのはずなのに
将来の不安とか考えちゃう時間が多くて不安定です。
なので生活安定させれば眠れるようになるのかなとか思ったりもします。
- 893 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 11:16:05.88 ID:+tNX9knC.net
- >>737
越えてしまうとどうなるのでしょうか
- 894 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 14:02:35.51 ID:ZyQQwAnC.net
- 無意識のうちに列車に飛び込んだり、屋上から飛び降りたりする。
- 895 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 14:48:05.48 ID:MvPUweGc.net
- 体や眼球は重いけど心や脳はハイになるような感じ？
- 896 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 15:10:16.00 ID:PIG+t7Ja.net
- 昼寝できない
震えて眠れない
- 897 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 15:27:01.88 ID:ChUtZYec.net
- >>861
高校入学時の今時ださい独裁者風高圧的な担任。
- 898 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 15:42:29.38 ID:lLbphM9P.net
- 久々のメンクリ、2時間待ちに耐えて
眠剤で今日は寝たいなぁ
- 899 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 15:44:06.43 ID:PIG+t7Ja.net
- >>861
夜勤
- 900 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 16:42:51.04 ID:CM0bjbik.net
- >>891
ドラール仕事してない
ベンザリンとかかわりに出してもらうわけにいかんのか
- 901 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 16:46:14.64 ID:CM0bjbik.net
- >>893
上にも書いたような気がするけど
急速に耐性が付き入眠時の量がコントロール不能になり
過料服薬で呼吸が停止する
- 902 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 17:39:58.24 ID:6umflUJ/.net
- >>861
若い頃、ブラックバイトで精神病んで抗うつ剤や抗不安薬とセットで睡眠薬処方されて、それから不眠の薬物依存症
- 903 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 17:50:59.23 ID:00uekACn.net
- と思ってる運動不足の怠け病
- 904 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 18:10:47.05 ID:xc9bzh2b.net
- レンドルミン その13 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1497044433/
- 905 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 18:53:34.47 ID:40fN6QDY.net
- レボメプロマジン、アメルなくなったからツルハラに変わったが効き目に違いはあるのだろうか？
- 906 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 18:54:04.37 ID:PIG+t7Ja.net
- >>905
アメルまじ？
- 907 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 18:58:50.68 ID:40fN6QDY.net
- >>906
ヒルナミンの先発に統一したようですよ！
ヒルナミン作ってるのもレボメプロマジン「アメル」も作ってるのも共和薬品だから統一するようですよ！
- 908 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 18:59:51.96 ID:nJqv3jCi.net
- 無職化したらなおるのとそのままのは違う状態な気がする
- 909 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 19:00:06.42 ID:PIG+t7Ja.net
- >>907
なるほど
ありがとう
- 910 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/25(火) 20:46:09.29 ID:ZK2Ra9kXO
- ■労災疾病等13分野医学研究・開発、普及事業 分野名「勤労者のメンタルヘルス」
www.research.johas.go.jp/booklet/pdf/10-2.pdf
うつ病の診断と評価は、現在のところ、患者さんとの面接を主体に行われており、 客観的診断・評価法の開発が必要と考える。 我々は、うつ病症例では、脳の血流
低下が認められることに注目し、99mTc-ECD SPECT（Single Photon Emission Computerized Tomography）を用いたうつ病像の 客観的評価法の研究開発に取り組むこと
にした。
- 911 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 20:23:03.40 ID:8SB1J+tK.net
- サイレース効かなくなってきた
やばい
- 912 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 20:35:30.68 ID:kKLTLk80.net
- >>871
なるほど
ありがとう
- 913 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 20:37:30.97 ID:ADmYTZIF.net
- >>911
なんか他の薬足せないの
- 914 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/25(火) 20:57:11.58 ID:ZK2Ra9kXO
- >>910
■ELF電界曝露に伴うヒト血流量変化の基礎的研究／ 信学技報, vol. 113, no. 494, EMCJ2013-135, pp. 17-21, 2014-03-14 14:50
ttp://www.ieice.org/ken/paper/201403142BLU/
我々は，ELF電界(Extremely Low Frequency : 0～300Hz)の生体作用に着目し，電界曝露に伴う生理的変化について研究を行ってきた．その中で，ヒトの局所部位に電
界を曝露した場合，曝露部位付近の血流量が上昇することを見出し，体毛の動きによる機械的刺激がそれに関与していることを明らかにしてきた．これに対し，高圧送
電線下などにおいては全身曝露の場合が多いことから，今回，全身曝露時の血流量変化に着目し検討を行った．その結果，局所曝露の場合と同様に，曝露後の血流量上昇
傾向ならびに体毛の有無による違いが認められた．これらの結果は，電界の全身曝露が全身性の生理的変化をもたらす可能性，およびそれが体表状態によって大きく影
響される可能性を示唆するものと考えられる．
- 915 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/25(火) 20:58:36.03 ID:ZK2Ra9kXO
- ■「日本語では知らされない精神医学の嘘」 著者：戸崎貴裕 より
精神医学、精神医療における、最新技術や科学的発見に便乗した詐欺には、あるパターンがあります。「うつ病患者を検査したところ〇〇である傾向が見られた。
」、「統合失調症患者を検査したところ〇〇である傾向が見られた。」といったパターン、つまり、うつ病や統合失調症といった“診断”が、客観的な証明の無い
まま、いつのまにか正しい前提となっているパターンです。
はじめに、インフルエンザ感染の確定診断に必要かつ十分な条件は、インフルエンザウイルスが体内に存在することです。鼻腔内や口腔内などからインフルエン
ザウイルスが分離、もしくは検出されてはじめて、インフルエンザの確定診断となります。そうすると、インフルエンザの場合には、ウイルスの存在という真偽
判断、つまり客観的検査方法を用いた証明によって確定診断が行われます。
一方で、精神科診断では、つまるところ、考え方や行動が大多数と似ているかどうか、考え方や行動が本人や周囲にとって不都合かどうか、という非常に曖昧な
価値判断や都合の良し悪しで、病気かどうか、治療の対象となるかどうかが決まります。真偽判断が証明によって行われる一方で、価値判断や都合の良し悪しは
多数決で行うことができますから、他の医学領域と決定的に異なり、精神医学に基づく診断は多数決で行える、つまり精神科診断は科学ではなく、政治や宗教と
同じであるということになります。これは後に見ますが、実際に、DSM（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders）における診断基準は、生物
学的、化学的証明によってではなく、多数決で決められています。
- 916 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 21:14:15.39 ID:8SB1J+tK.net
- >>913
オランザピンといっしょに飲んでる
- 917 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 21:20:59.73 ID:IVlxtkap.net
- >>916
一時期サイレース4㍉飲んでたけど辞めた時の離脱苦しかったわ
アレ一度体験したら怖くてもうベンゾ飲めない
- 918 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 21:25:58.13 ID:41T6VAQN.net
- >>861
クソうるさい隣人のせいでスイッチ入った
- 919 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 21:33:27.11 ID:h28XOUHS.net
- 神経質で横になると色んな事が気になって眠れない…
睡眠薬は依存性が怖いから漢方薬貰って服用しようかしら
- 920 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 21:37:13.17 ID:86y7xdmZ.net
- 仕事帰りの電車ってなんであんなに眠いんだろう そっこうで爆睡できる
でも家に帰ると眠れない 電車に住みたい
- 921 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 21:42:18.54 ID:u/eqtZUn.net
- >>917
今は何飲んでるの？
- 922 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 21:49:43.51 ID:1eKM3S47.net
- 適度な振動と規則正しい音ですかね。
適度な振動は難しいと思いますが、規則正しい音はCDなりで雨音流し続けると言うのはどうでしょうか？
- 923 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 22:03:53.28 ID:IVlxtkap.net
- >>921
リフレックスとデジレル
- 924 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 22:06:19.15 ID:B7Lk8tuL.net
- >>920
朝になってほしくないからなかなか寝付けない可能性
電車なら次は駅という区切りがあるからね
- 925 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 22:06:52.75 ID:KEsmCpHE.net
- >>922
マッサージクッション使ってると眠くなってくるのはこれか
- 926 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 22:24:16.24 ID:MvPUweGc.net
- 今日も夜がやってきた
- 927 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 22:27:39.19 ID:41T6VAQN.net
- 頭おかしくなる
- 928 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 22:37:34.22 ID:dIo+DZvi.net
- 眠剤の知識増えまくるスレだな
- 929 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 22:43:15.83 ID:ADmYTZIF.net
- ブロチゾラムOD錠、半分に割ったらうまくいかなかった
まあだいたい半分で今日は飲んでみる
- 930 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 22:52:04.74 ID:MvPUweGc.net
- 寝る前のリラックス軽めの運動、起きた時の日光浴がなんだかんだ大事かも
例え寝れなくても日光浴はしておきたい気がする
何にも考えてなかった若い頃はすぐ寝て朝まで起きなかったのになあ
- 931 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 22:58:39.42 ID:RdKDniXM.net
- 眠れない
無理
- 932 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 23:01:31.83 ID:00uekACn.net
- 走れ
無理な事はない
- 933 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 23:20:01.13 ID:+qf/y50F.net
- >>932
勝手にしろや
- 934 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 23:53:00.91 ID:/s6BMu5F.net
- 定期的にジョギングなり運動してるけど寝れんもんは寝れん。寝れん病や
- 935 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 23:54:40.17 ID:PlPqk3wy.net
- まずい、全く眠気が来ない
- 936 ：優しい名無しさん：2018/09/25(火) 23:54:47.31 ID:yknpsLCU.net
- 寝る前のスマホは良くないのは知ってるけど、眠剤飲んでパズルゲームやってるといい感じに頭がボンヤリしてくる
ゲームそのものが良いんじゃなくて、ゲームできるような精神状態だから効きがいいだけのような気もしてる
- 937 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/26(水) 01:02:20.32 ID:YvZcubpSE
- >>915 つづき
診断基準は多数決で決められている
生物学的、化学的な検査方法による診断基準の策定はできません。診断基準にある病名と、その病名がどのような“症状”を指すのかについては、アメリカ精神医
学会（APA : American Psychiatric Association）の委員が、挙手による多数決で決めています。他の医学領域における診断が真偽判断、つまり証明を必要とする
判断であるのに対し、診断そのものが多数決で決めることの可能な価値判断や都合の良し悪しである精神医学ならではのシステムです。精神医学のいう科学は、投
票による科学（“science-by-vote”）なのです。
- 938 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/26(水) 01:03:16.28 ID:YvZcubpSE
- ■生体概日リズム発振機構への磁場影響に関する研究 ／ 広島市立大学 情報科学部 助教授／樋脇 治
"Effects of Magnetic Fields on Biological Clock Generating Circadian Rhythm"
kaken.nii.ac.jp/d/p/09650483
近年、磁場が生体へ及ぼす作用のひとつとして脳の松果体で産生されるホルモンであるメラトニンの量が磁場により影響を受けることが明らかにさ
れてきている。通常メラトニンは昼間よりも夜間に盛んに産生されるが磁場照射により夜間のメラトニン産生が抑制されることがラット等を使った実験
により確かめられている。
本研究では、生体への静磁場・変動磁場の影響について特に体内時計の中枢である視交叉上核の電気活動に着目した。磁場が生体へ影響を及ぼす過程に
は視交叉上核が重要な位置を占めていると考えられるが、まだ磁場と視交叉上核の関連についてはほとんど研究が行なわれていない。
- 939 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 00:59:29.28 ID:wKnpzdtk.net
- >>936
わかる
- 940 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 01:31:58.23 ID:OhQ2tnbn.net
- 水無しで舌の上で溶けるレンドルミン0.25mgを処方してもらってるんだけど
飲んでから眠気が来るまで5時間かかってしまううえ起きた後眠気が続いてしまいます
飲んですぐ眠れる物ってありますか？
眠れる時間は4時間でも5時間でもいいけどとにかく早く寝たいです
- 941 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 02:02:13.88 ID:jVi5XZ3Y.net
- 眠れない不安をかき消すためにスマホで遊び、スレで同じように眠れない人がいるのを見て安心して、そのうちその安心感か単純にスマホで目が疲れたのかいつの間にか眠って、またすぐ目がさめる
これを毎日繰り返してる
- 942 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 02:25:36.55 ID:bEd9ITKp.net
- 無職なのとぼっちなのと恋愛経験が乏しいことに劣等感を感じてしまって最近眠れなくなってきてる
心臓が締め付けられる感覚があってきつい
- 943 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 02:29:43.25 ID:V67Bqtbb.net
- なんか、眠れない時にさ、手足と口の中、舌に痺れ感じる時ない？？
眠れないけど寝ようと横になってると、たまに起こるんだよねー
- 944 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 02:32:22.93 ID:V67Bqtbb.net
- >>851
めっちゃ分かる
- 945 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 02:32:23.26 ID:aqk0cpTm.net
- >>940
超短期型マイスリー
ベルソムラ（非ベンゾ）
- 946 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 02:34:23.36 ID:aqk0cpTm.net
- >>942
無職→なんとかなる余地ある
ぼっち→歳とれば孤独がいい
恋愛経験→人それぞれ
- 947 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 02:41:46.62 ID:ILRvVgC+.net
- デパス1ミリで6時間きっかり寝れてたんだけど出し渋るようになってきた
同じような効き目のオススメある？
- 948 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 02:48:52.16 ID:bEd9ITKp.net
- >>946
とりあえず仕事ですよね…
- 949 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 02:56:42.76 ID:DE+LRW/v.net
- 12時頃比較的あっさりと入眠
そして今、目が覚める
ちくしょーーー！朝まで眠らせてくれよーーー！
今日は面接あるからちゃんと寝ておきたいんだよーーー！
- 950 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 02:58:10.04 ID:3M93e1ax.net
- 寝
ら
せ
へ
ん
- 951 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 03:04:13.27 ID:8htbeH6T.net
- >>950
こんばんわ
- 952 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 03:05:00.04 ID:8htbeH6T.net
- >>941
自分も
- 953 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 03:10:23.88 ID:jvRDlNF5.net
- 寝ます、お休みなさい。
- 954 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 03:19:22.33 ID:bEd9ITKp.net
- 胸が締め付けられてて眠れない
- 955 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 03:44:44.10 ID:Rrv7tGnQ.net
- ルービックキューブの中身がどうなってるかずっと考えるんだ
- 956 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 03:45:29.35 ID:uRBJ9oSw.net
- >>945
ありがとうございます！
医師に相談してみます
- 957 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 04:05:30.10 ID:8htbeH6T.net
- >>955
分解した事あるからな
- 958 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 04:06:28.82 ID:zWf9S3ze.net
- 眠っても良いことないって気づいてから
眠剤飲んでも活動してる
- 959 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 04:06:58.43 ID:zWf9S3ze.net
- 寝ようと思えない
良くないこととはわかるが
- 960 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 04:14:13.52 ID:VdKVLEpz.net
- 酒飲めよ 確かに眠りは浅いが 入眠はできる
アル中より不眠症のほうが１００倍つらい
- 961 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 04:20:26.45 ID:vGyK1nV3.net
- 運動しろよ 確かに眠りは浅いが 入眠はできる
怠け者より不眠症のほうが１００倍つらい
- 962 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 05:15:50.97 ID:kVdR7TZB.net
- >>941
同じだわ
- 963 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 05:18:31.87 ID:KaNba/km.net
- >>901
死んじゃうんですね。仕事どころではありませんね
- 964 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 05:21:56.43 ID:kVdR7TZB.net
- 今日は珍しく中途覚醒1回だけだった
- 965 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 05:32:07.09 ID:V06YfyFp.net
- 今から寝ます
- 966 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 05:42:48.80 ID:uRBJ9oSw.net
- 薬を飲まなかったから結局一睡もできなかった
眠いのに寝付けないのが本当に辛い
おはよう
- 967 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 05:46:24.13 ID:zwglb+jd.net
- おはようございます、4時間眠れた。
- 968 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 06:08:35.69 ID:ta07Y5mw.net
- 一睡もできなかった
もう今日は何もできない
つらい
- 969 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 06:58:01.90 ID:zmvxwfKN.net
- 3時まで寝れなくて遅刻しそう
早く死にたい
- 970 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 07:31:54.50 ID:EWe3mXhj.net
- >>947
デパスならレンドルミン程度でいいんじゃない？
不安もあるならランドセンとかメイラックスも併用で
- 971 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 07:35:28.99 ID:P2xbO7/6.net
- 今日はサイレース1mgで寝れたわ
- 972 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 07:39:42.55 ID:EWe3mXhj.net
- >>960
盛大な嘘乙
そもそもアルコール依存症の患者は全員重度の不眠症だぞ
意識途切れるまで飲んで2時間ぐらいで起きて
眠れないのでまた飲む倒れてる時間も
アルコールで脳が機能停止してるだけで眠ってるのとは違うから
起きても疲労感は全く抜けず
こんなのでいいのか？
- 973 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 10:51:18.96 ID:bEd9ITKp.net
- 寝不足のせいか筋肉落ちてきた
脂肪が落ちろよ
- 974 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 11:19:07.00 ID:wKnpzdtk.net
- 夜眠れない昼間眠くなる
- 975 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 11:53:55.97 ID:nqS3YFkp.net
- サイレースにたいせいが出来てきて、全然効かなくなってきた。その上で強い薬って何になりますか？
今日往診なので薬を変更して貰おうと考えてます
- 976 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 12:00:20.80 ID:DSywp77s.net
- >>975
ヒルナミン
- 977 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 12:16:51.35 ID:JNbNDLV7.net
- 眠れない人は全裸で寝てみ
嘘みたいに眠れるから
- 978 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 12:43:33.43 ID:nSyno99w.net
- ラボナ効かなかったよ
嘘つき
- 979 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 12:46:40.64 ID:nqS3YFkp.net
- >>976
ありがとうございます
ヒルナミンオーダーしてみます
- 980 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 12:54:20.90 ID:Nlv7oSIQ.net
- >>975
全然効かないって少しも寝れてないの？
- 981 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 13:08:07.55 ID:nqS3YFkp.net
- >>980
寝れて三時間で目が覚めて困ってるので、薬を変更しようと思ってます
- 982 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 13:29:25.97 ID:w+TIa+Ca.net
- 日本で大麻解禁されない原因だよね君ら
自制が効かな過ぎ
- 983 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 13:29:52.10 ID:BiFbI1GJ.net
- ほんとはダメだけど、朝早く起きすぎてつらいから昨晩レンドルミンとマイスリー飲んで寝たらよく寝れた
- 984 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 13:38:27.93 ID:nqS3YFkp.net
- 二種類位眠剤飲んでも大丈夫だよ。
- 985 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 13:56:26.71 ID:nSyno99w.net
- >>981
中途覚醒を抑える薬にしたら？
- 986 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 13:56:29.73 ID:Oz8UrYkd.net
- 超短時間作用と中間作用で入眠と継続とか当たり前じゃね
- 987 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 14:02:49.45 ID:nqS3YFkp.net
- >>976
ヒルナミンオーダーしたら、サイレースより弱いって言われたジャマイカ！
よって結局ダルメイトって薬に変更されました。
- 988 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 14:07:01.63 ID:ZjKnaZ8Y.net
- >>987
ヒルナミン がサイレースより弱いわけないじゃんw
- 989 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 14:16:49.05 ID:nqS3YFkp.net
- うちの主治医はサイレースより弱いよ？って言ってたんだけどなぁ
- 990 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 14:19:06.30 ID:HUynwHEg.net
- 医者が馬鹿
- 991 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 14:23:19.30 ID:nqS3YFkp.net
- 大和病院から来た医師だしなぁ
- 992 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 14:28:56.93 ID:qSsKTqPb.net
- ルネスタ飲んでも３時間しか眠れない死にたい
- 993 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 14:42:15.60 ID:Oz8UrYkd.net
- 眠剤は相性みたいのあるよね
よくゴミ扱いされてるロゼレムとかが凄く効く人もいたり
- 994 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 15:02:12.95 ID:7J5QXC0T.net
- >>972
俺の親父含め兄弟は酒飲んで朝まで熟睡してるけどな。
俺が爺さんの葬儀関係で親族の家で眠剤飲んでも眠れず苦しんでる傍で。
- 995 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 15:07:48.51 ID:XC+5n0fX.net
- >>983
> 昨晩レンドルミンとマイスリー飲んで寝たらよく寝れた
俺のデパスとマイスリーと似たようなもんだな。
マイスリーからいって、１時間以上だめだったら、
もうデパス飲んで朝までじっとしてろ方式。
じっとしてる間に眠ったら儲けもんだろみたいな
- 996 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 15:39:22.14 ID:t5L6YxdS.net
- >>940
眠る5時間前に服用すればすべて解決するのでは？
- 997 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 15:44:25.96 ID:t5L6YxdS.net
- >>982
色々と法整備が面倒なのよ
俺らのことなんかなんも関係ないの
- 998 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 15:47:14.89 ID:t5L6YxdS.net
- >>987
個人輸入で手に入るから買ってみな
上限いっぱいの200㎎飲むと
サイレースがいかに優しい薬だったかよくわかる
- 999 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 16:04:16.09 ID:EWe3mXhj.net
- >>994
単にアル中じゃないんだろ
- 1000 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 16:07:49.70 ID:EWe3mXhj.net
- >>998
殺す気かやめれ
- 1001 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 16:18:54.34 ID:j1gma6y4.net
- ベンゾ断ちでレメロン＋デジレルでなんとか凌いでるけど睡眠薬が欲しい
- 1002 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 16:23:18.83 ID:DSywp77s.net
- >>996
俺は寝る1時間半前に服用してるよ
- 1003 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 16:24:33.82 ID:DSywp77s.net
- >>998
100飲んだけど昼の2時まで起きれなかったわ
- 1004 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 16:29:59.27 ID:j1gma6y4.net
- ヒルナミン売ってないじゃん
- 1005 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 16:34:22.11 ID:DSywp77s.net
- レボメプロマジン で売ってるだろ
- 1006 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 16:35:30.23 ID:nSyno99w.net
- あー
輸入するとき、名前違うんだ
- 1007 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 16:51:32.95 ID:jU8sLV1p.net
- >>970
レンドルミンだけじゃ眠れなかったのは不安薬がなかったからかも
明日受診日だから相談してみる
- 1008 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 17:33:32.86 ID:b0/QqwWf.net
- >>970踏んだ人が次スレたてろよ
- 1009 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 18:08:05.01 ID:pPpV/blK.net
- 全裸で寝てみって
マジで寝れるから
- 1010 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 18:09:07.50 ID:8hxuLuuH.net
- >>977
痒くてねれんよ
- 1011 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 18:09:11.49 ID:pPpV/blK.net
- ほらー
https://courrier.jp/news/archives/58074/
- 1012 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 18:18:03.57 ID:r1lCK3wW.net
- >>1009
全裸マン
- 1013 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 18:44:05.62 ID:m1EJHKj2.net
- ほぼ毎日全裸で寝てるけど眠れない
- 1014 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 18:45:13.42 ID:mk4S2iEx.net
- >>899
なんだ仲間やん
俺は2交代だよ
- 1015 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:02:00.24 ID:wKnpzdtk.net
- >>1013
全裸で次スレ立ててきて
- 1016 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:22:38.61 ID:OUjaX29s.net
- >>1013
はやく次スレたてろよ
- 1017 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:24:28.26 ID:6tF7iU/z.net
- >>996
5時間前なんて仕事中になってしまうし飲んだ後頭使っていいのかな？
ぼーっとしとかないと脳が起きる成分出してしまって余計効きにくくなりそうで…
飲んで2時間で眠気は来るのに実際眠れるのは5時間後なんです
- 1018 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:30:06.75 ID:3zvYQ+d6.net
- >>295
> もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1019 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:30:24.83 ID:3zvYQ+d6.net
- >>295
> もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1020 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:30:44.03 ID:3zvYQ+d6.net
- >>295
> もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1021 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:31:01.92 ID:3zvYQ+d6.net
- >>295
> もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1022 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:31:19.97 ID:3zvYQ+d6.net
- >>295
> もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1023 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:31:37.77 ID:3zvYQ+d6.net
- >>295
> もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1024 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:31:55.68 ID:3zvYQ+d6.net
- >>295
> もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1025 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:32:13.60 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1026 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:32:30.39 ID:3zvYQ+d6.net
- >>295
> もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1027 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:32:46.89 ID:3zvYQ+d6.net
- >>295
> もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1028 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:33:03.20 ID:3zvYQ+d6.net
- >>295
> もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1029 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:33:21.45 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1030 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:33:39.32 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1031 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:33:57.27 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1032 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:34:13.92 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1033 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:34:30.59 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1034 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:34:48.47 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1035 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:35:05.15 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1036 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:35:23.05 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1037 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:35:39.53 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1038 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:35:56.39 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1039 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:36:13.61 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1040 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:36:30.88 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1041 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:36:47.53 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1042 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:37:04.21 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1043 ：優しい名無しさん：2018/09/26(水) 19:37:22.09 ID:3zvYQ+d6.net
- > もう何でもえぇよ
> ここの人らとゆっくり進めたかったけど
> もうえぇわ。
> 荒らし、勝手にやってくれ
> 15年ぶりぐらいでこういう掲示板使ったけど
> 未だにネットでこんな心の貧しい奴らが
> 居てる事に辟易した。
>
> この板は終わりにする。
>
> 姉も、俺も、２度と来ないわ
>
> みんな、またね
- 1044 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
- 1045 ：睡眠障害・うつ・自立神経系失調と電磁波犯罪：2018/09/26(水) 20:02:36.34 ID:YvZcubpSE
- >>938 つづき
まず、静磁場の視交叉上核の電気活動への影響を調べた。強度100μTの静磁場を体軸方向・水平面内で体軸と垂直方向・鉛直方向の3方向に生成した。
立ち上がり10秒・立ち下がり10秒・期間5分の磁場を30分間隔でそれぞれの方向に照射した。このときの視交叉上核における自発インパルス数を計測した
。その結果、視交叉上核のインパルス数は吻側・尾側・右側・左側方向の水平方向の磁場照射に対して増加するものの背側・腹側方向の鉛直方向の磁場
照射に対しては変化しなかった。
次に、商用周波数磁場の照射実験として、50Hz,Peak-to-Peak40μTの磁場を照射する実験を行った。地磁気と同程度の強度である40μTの鉛直下向きの
直流磁場に加え、50Hz磁場の方向が、体軸と平行な方向(X軸方向)、水平面内で体軸と垂直な方向(Y軸方向)、鉛直方向(Z軸方向)になるように磁場を照射
する実験をそれぞれ行った。
その結果、Z軸方向に50Hz磁場を照射した実験では視交叉上核の概日リズムに変化は見られなかったが、XおよびY軸方向に50Hz磁場を照射した場合,視交
叉上核の慨日リズムに顕著な乱れが観察された。
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