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うつ病で療養中の過ごし方 222日目
- 1 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 22:04:50.73 ID:C5uBjAeT.net
- うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 220日目
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1521108002/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
- 2 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 22:05:20.93 ID:o9ngGaBn.net
- ≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
- 3 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 22:07:45.30 ID:o9ngGaBn.net
- 荒しがこないうちにどうぞ
- 4 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 22:17:28.36 ID:If7fmK34.net
- スレの消化早すぎてついていけない。
元気な人はよその板に行っておくれよ…
- 5 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 22:23:09.00 ID:o9ngGaBn.net
- >>4
ごめんね
荒しおばさんも悪いけど、僕も悪いよね
- 6 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 22:34:35.46 ID:kfyj+yMx.net
-
誘導
うつで療養中の過ごし方 避難所
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521614770/
完全に荒らされているのでしばらく避難しませんか？
本スレが昔の雰囲気に戻って、避難所が自然に落ちることを願います
- 7 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 22:46:12.56 ID:t+fHU/G/.net
- ここのスレはゆっくり使ってね
少なくとも僕は荒らしはしないから、ね
前スレではおばさんと僕がごめんね
避難所は荒らしが立てたものだから気にしなくていいよ
じゃあ、僕は一旦引っ込むね
- 8 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 23:13:46.87 ID:SwwuAxn+.net
- 自覚のない荒らしほど恐いやつはないな
- 9 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 23:20:00.99 ID:DIlHIPLd.net
- 次スレはこれ再利用で
>>1が宣言しないでスレ立てたから重複した
うつ病で療養中の過ごし方 222日目 (実質223日目)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521641210/
- 10 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 23:26:18.26 ID:kfyj+yMx.net
- 言い訳が涙ぐましい
すでに次スレ案内も終わっていたということは寝落ちかもな
うつ病で療養中の過ごし方 222日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521637490/9
9 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2018/03/21(水) 23:20:00.99 ID:DIlHIPLd
次スレはこれ再利用で
>>1が宣言しないでスレ立てたから重複した
うつ病で療養中の過ごし方 222日目 (実質223日目)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521641210/
- 11 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 23:29:50.84 ID:kfyj+yMx.net
-
誘導
うつで療養中の過ごし方 避難所
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521614770/
完全に荒らされているのでしばらく避難しませんか？
本スレが昔の雰囲気に戻って、避難所が自然に落ちることを願います
- 12 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 23:35:58.17 ID:C5uBjAeT.net
- なにこれ……
めちゃくちゃ荒らされてるじゃん
せっかく立てたので荒らさないでください
避難所はスルーでお願いします
- 13 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 23:40:52.63 ID:9xREkuog.net
- >>11
ID:kfyj+yMx はXX段階荒らし
ID:kfyj+yMx の正体はこちら
http://hissi.org/read.php/utu/20180321/a2Z5ait5TXg.html
- 14 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 23:41:08.51 ID:C5uBjAeT.net
- つかれた……
抗うつ剤のせいか喉がメチャクチャ渇くし、ストレスで顔が火照る
- 15 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 23:46:19.76 ID:SBXGcttW.net
- >>12
混乱の原因の一端は
スレ立て宣言なしでスレ立てしたことにあるんだから
そこだけ気をつけような？ あとは全部乙！
- 16 ：優しい名無しさん：2018/03/21(水) 23:55:53.93 ID:C5uBjAeT.net
- >>15
スレ立て初心者でして……
すみません、これからは気をつけます
- 17 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:09:37.95 ID:X8994IG7.net
- >>1乙
昨日からずっと体調が悪い
もう何日もお風呂入ってないや
皆お風呂とかどうしてる？
- 18 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:10:37.59 ID:nloDMyAh.net
- >>1
乙
- 19 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:13:31.70 ID:eX9M9LAD.net
- >>1
しんすめ！
- 20 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:16:09.93 ID:LdBEmPgN.net
- >>1乙
- 21 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:16:28.83 ID:6RTZxzqF.net
- このまま消えた方が、みんなの為になるのかな？
- 22 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:17:25.05 ID:6RTZxzqF.net
- 消えたくないなぁ。けど、もう人から嫌われたくないよ。どうすればいいんだろう？
- 23 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:18:42.90 ID:nloDMyAh.net
- >>21
おれが死んだら家族が喜ぶから意地でも
生きてやる！と考えたます。
- 24 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:19:02.76 ID:6RTZxzqF.net
- 死にたくないけど。死にたい。
- 25 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:20:28.62 ID:6RTZxzqF.net
- >>23
そうですか。強いお人ですね。見習いたいです。
- 26 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:31:24.12 ID:nloDMyAh.net
- >>25
親戚のおじさんの葬式の態度が余りに酷くて
腹立ってるだけですよ。俺には早くいけと
いった割りにゆっくり来たり、葬儀の1時間前に
来いと言いながら自分達は式ギリギリに来たり、
来たくないなら来るな。そんなに仕事が大事なら
職場で寝泊りしろってね。
- 27 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:34:38.01 ID:6RTZxzqF.net
- >>26
そうでしたか。イライラしますよね。矛盾っていうか、ちぐはぐな感じ。
- 28 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:36:04.72 ID:nloDMyAh.net
- 親戚のおばさんが今どうしてるの？と事情知ってるから
お菓子作りをしたり、料理を月一回してると報告したらいいね、頑張ってるね。と褒めてくれて嬉しかった。
- 29 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:36:58.85 ID:nloDMyAh.net
- >>27
>>28をお読みください。
- 30 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:40:44.97 ID:6RTZxzqF.net
- >>28
誉められるのって嬉しいですよね。久しく自分は誉められた事ないなー。誉められることしてないだけですけど。
- 31 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:42:17.59 ID:nloDMyAh.net
- >>27
料理を作るのも五、六人で作るから大量に作れるし、
食べられるし、一人で暮らしてる自分にはとても作れませんよ。
- 32 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:42:42.70 ID:nloDMyAh.net
- >>30
ありがとうございます
- 33 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:57:46.30 ID:/JUT5Shp.net
- ＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
- 34 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 00:58:02.50 ID:/JUT5Shp.net
- ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
- 35 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:00:50.69 ID:/JUT5Shp.net
- ＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
- 36 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:01:46.06 ID:/JUT5Shp.net
-
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
- 37 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:02:04.55 ID:/JUT5Shp.net
-
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
- 38 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:02:22.37 ID:/JUT5Shp.net
-
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
- 39 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:02:48.23 ID:/JUT5Shp.net
-
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
- 40 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:03:11.95 ID:/JUT5Shp.net
-
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
- 41 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:03:30.83 ID:/JUT5Shp.net
-
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。
- 42 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:04:00.30 ID:/JUT5Shp.net
- ゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=
- 43 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:04:16.03 ID:/JUT5Shp.net
- ,,.、 _､、
/ };;ﾞ l. (~)
. ,i' / / ´⌒｀ヽ
;;ﾞ ノ ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:} 寛解を目指しましょう。。。
,r' `ヽ（ ＾ω ＾ ）
,i" ⊂:::::::::::） ぴゅー
!. ∩ ∩ ,!''し'´';;⌒ヾ, (⌒;;
(⌒;; ▽ ,::'' |⌒lﾞ 三 (⌒ ;;
`´"''ｰ-(⌒;;"ﾞ＿＿､､､ノヽ,ﾉ
≪次スレ立てについて≫
・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。
・テンプレは十段階テンプレにして下さい。
- 44 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:04:36.02 ID:/JUT5Shp.net
- * * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ | + (~)
ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
【関連スレ】
全員がうつですので調子が良い時に遊びに来てくださいね。
■うつの人が雑談する山小屋■６
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/
（参加者の皆さんは、１日１レスまでを基本としてお願いしています）
「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者でもあるシマムおんじ★さんが
調子のいい日は、その日のうちに全ての書き込みにレスを返して下さいます。
- 45 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:05:35.44 ID:/JUT5Shp.net
- うつ病で療養中の過ごし方 222日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521641210/7
7 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/03/21(水) 23:33:43.36 ID:kfyj+yMx
誘導
うつで療養中の過ごし方 避難所
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521614770/
完全に荒らされているのでしばらく避難しませんか？
本スレが昔の雰囲気に戻って、避難所が自然に落ちることを願います
- 46 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:05:41.71 ID:H1XcWfB1.net
- >>7
自覚がなかったかw
ったくアホみたいに社会の屑がプライドだけは一人前に持ちやがる。働けない理由を一生懸命探さず働け。それから反論は聞いてやる。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 47 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:11:41.08 ID:H1XcWfB1.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 48 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:11:47.05 ID:nloDMyAh.net
- >>27
余りに操状態が続いて先生に診察日でもないのに
診てもらいましたよ。
薬を増やしてくれた。
- 49 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:13:26.36 ID:nloDMyAh.net
- >>46
>>47
だから自分語りやめろ！って言ってるやん。
- 50 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:14:23.93 ID:5IiAQ0gI.net
- >>33-45 ID:/JUT5Shp はいつもの粘着荒らしです、自治スレに貼付済み
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1493095223/583
(参考 http://hissi.org/read.php/utu/20180322/L0pVVDVTaHA.html )
このスレのテンプレは>>1・>>2の2項目だけです
① テンプレを「1」のみにすることに決定。
146日目 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474900732/699-766
② 勝手に「2」から先を付け加えないよう注意書きを置くことに決定。
150日目 http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1478481040/971-989
- 51 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:16:04.76 ID:H1XcWfB1.net
- 人間の身体は複雑で神秘的に作られているからな。精神科を専門とする医師は似非科学者みたいな者なのよ。実は明確な答えがない。だからガイドラインも変わるし受診先を変えるたびに診断名が変わる。
- 52 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:17:39.80 ID:H1XcWfB1.net
- だから薬もトライアル的に処方するしかないのよ。それが精神医学の難しい所。拝金主義の診療所は基本薬漬け。
- 53 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:19:12.84 ID:GZ1SfKCn.net
- >>49
確かに自分語りはうざい。
お前 ID:nloDMyAh と >>30 ID:6RTZxzqF も含めてな
- 54 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:19:56.33 ID:H1XcWfB1.net
- >>49
葬式云々は自分語りじゃないのか？
- 55 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:20:31.10 ID:H1XcWfB1.net
- >>53
正論
- 56 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:23:55.76 ID:nloDMyAh.net
- >>54
まぁそうかもね、けど荒らし酷くてまともに書き込みにくい。
- 57 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:24:11.25 ID:7jwoFoiu.net
- 前スレ1001に記録されたスレ消化時間、2日間
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521452406/1001
1001 ：1001：Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 2日 6時間 15分 41秒
スレひとつ2日で消化って、躁病か糖質だろｗ
- 58 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:32:00.61 ID:/JUT5Shp.net
- >>57
新型うつの可能性もあるぞ
- 59 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:32:00.65 ID:nloDMyAh.net
- >>53
俺もか？
- 60 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:33:15.12 ID:H1XcWfB1.net
- >>59
気づけよw
- 61 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:34:01.86 ID:nloDMyAh.net
- >>60
気づいてませんでした。
- 62 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:41:35.38 ID:nloDMyAh.net
- 相棒の再放送で米沢さんというか六角さんネタやった
電車といったら米沢守って。
- 63 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:43:17.37 ID:e/rjv9fo.net
- >>62
実況板行け、馬鹿
- 64 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 01:51:42.01 ID:GZ1SfKCn.net
- このスレもうつ病以外の人間にすっかり占拠されちまった
- 65 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 02:19:16.21 ID:WeKFL5Sc.net
- うつというよりは統失のひとたちに占拠されてる感じだね
- 66 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 02:22:20.16 ID:nloDMyAh.net
- >>63
録画見てるんだよ、バカ
- 67 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 02:55:44.61 ID:ISbbdf7+.net
- 季節の変わり目は変質者が増えるというけど、ここもなのか
- 68 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 03:06:01.28 ID:nloDMyAh.net
- けど映画っていいよね。流血シーンありだし、地上波のテレビは死人であっても流血シーンは禁止してるし、
銃を撃っても流血しないファンタジー。
- 69 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 03:20:33.33 ID:ylaBCyR7.net
- 今日は薬効いてきそう
- 70 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 03:23:58.23 ID:PDwusfbw.net
- マイスリー飲んだのに全然眠れない
勝手に追加していいかな
- 71 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 03:29:08.09 ID:WyM0n+aS.net
- >>65
病名は自粛するけどデイケアではしゃぎまくってる人たちに近い印象
>>67
変わり目どころか結構長く荒れてる
- 72 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 03:38:50.12 ID:PE86X0md.net
- 急で悪いが、このガイジ引き取ってくれんか？
1 風吹けば名無し 2018/03/22(木) 02:44:19.56 ID:Qz4bW6f60
https://i.imgur.com//SLTvbQo.jpg
https://i.imgur.com/OlqSYgT.jpg
https://i.imgur.com/zltYPNn.jpg
https://i.imgur.com/wDSWovB.jpg
https://i.imgur.com/fCmJmYv.jpg
https://i.imgur.com/KBSG9lQ.jpg
食い終わったところ
https://i.imgur.com/DeENlDD.jpg
- 73 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 04:00:56.82 ID:sB47w5KT.net
- 本当にいい加減にしてほしい。
統合失調症の連中は別のスレにいってほしい。
- 74 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 04:03:45.42 ID:X8994IG7.net
- ほんとだよね
中途覚醒してしまって眠れない
眠材が聞かない、、、
- 75 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 04:59:50.66 ID:nloDMyAh.net
- 風で自転車倒れてたから立て直した。
- 76 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 05:07:50.38 ID:LxWfmL2b.net
- 寝てしまってた
- 77 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 05:13:51.91 ID:nloDMyAh.net
- >>76
いいこと
- 78 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 06:05:41.24 ID:12JUlc+9.net
- 2時寝の6時前起きだから
完全に早朝覚醒だ
- 79 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 06:11:50.78 ID:3y4FJyFH.net
- | ＿＿＿＿＿_ ／￣￣￣￣￣￣＼
| | ／ ⌒ ー､ :::::::::::U:＼
| | /（ ○）}liil{（ ○） ::::::::::::::| なにココ…
| | .|U⌒（__人__） ⌒ ::::::U::::|
| | | |r┬-| U...:::::::::::::::::::/
| |＿＿＿＿ ヽ ｀⌒´.....:::::::::::::::::::::::<
└＿＿＿／￣￣ :::::::::::::::::::::::::|
|＼ | :::::::::::::::::::::::|
＼ ＼ ＼＿＿＿ ::::::
- 80 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 06:15:03.70 ID:nloDMyAh.net
- >>78
4時間も寝れたならいいじゃない。
自分なんて、2時間を二、三回に分けて寝てるのに。
- 81 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 06:36:03.47 ID:bvH43cKH.net
- またおばさんがレスしまくってたのか
自分がたり云々もあいつだろうなぁ…どうでもいいのに
あほくさ～糖質～
- 82 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 06:53:28.71 ID:vhm/+7Lt.net
- カーリング観てたら昼夜逆転生活になっちゃった
- 83 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 07:01:18.68 ID:bvH43cKH.net
- 五月ちゃんすこ
- 84 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 07:23:48.25 ID:CT7IL5lO.net
- 今日通院で復職できるか決まりそう
胃が痛い
- 85 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 07:37:10.25 ID:nloDMyAh.net
- >>84
胃が痛いなら無茶をするな。
- 86 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 07:37:28.52 ID:JQ3oiatQ.net
- コピペしてるやつ、ID変えてしつこく構うアホ、ID:nloDMyAh、ID:H1XcWfB1、○○段階
このスレ等質多すぎ
- 87 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 07:42:32.13 ID:/JUT5Shp.net
- >>86
ID変えてしつこく構ってくれてありがとう
- 88 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 07:45:42.10 ID:nloDMyAh.net
- >>86
指摘されるまで気が付きませんでした。
- 89 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 07:50:08.00 ID:e5yczHae.net
- 金玉まわりがめっちゃくせえけど病み付きになる
- 90 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 07:59:22.84 ID:nloDMyAh.net
- >>89
キンタマあるあるですね。
- 91 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 08:06:53.44 ID:JQ3oiatQ.net
- >>88
>>90
気付いたんなら少しは自粛しろよ・・
- 92 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 08:12:12.92 ID:/JUT5Shp.net
- 新型うつは元気があってよろしい
- 93 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 08:19:25.23 ID:nloDMyAh.net
- >>91
下ネタ好きなんで、すみません。
- 94 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 08:24:38.02 ID:2QQW3s0l.net
- >>84
俺は復職延期になってしまった。
無理はすんなよー
- 95 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 08:32:33.23 ID:e5yczHae.net
- キンタマー
- 96 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 09:00:58.31 ID:idHXabM5.net
- ひどいスレになってしまったな
最後の砦を荒らすとは罪深い
- 97 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 09:08:12.61 ID:uawGid2s.net
- 馬鹿はなんとかってやつだな
- 98 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 09:17:47.13 ID:pR2U3pX2.net
- 最後の砦て
- 99 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 09:56:03.63 ID:LgHiMqYw.net
- 短文の断りメールを打つのに１時間かかった
寝ボケてるレベルにしか頭も体も働かない
鬱には孤独が良くないというけど交流しづらい
- 100 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 10:09:48.36 ID:2clAufyq.net
- 病院には行けたけど薬ができるのが夕方の5時頃らしい
頭痛いし最悪だ
- 101 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 10:16:26.95 ID:UkHvHr9m.net
- >>100
大丈夫ですか？頓服はもらっていませんか？
頭痛、辛いですよね。
もし痛み止めがあったら服用して、ゆっくり休んでくださいね。
- 102 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 10:16:37.33 ID:0RpuJ6iA.net
- ４月から復職が決まった。
パワハラ体質で鬱原因となった上司が違う職場に４月から移動するから復帰してみないかと会社のお偉いさんから電話連絡あり
それもあって病院の先生と話して復帰してみることにした
４月までに生活リズムを戻さなきゃならない
- 103 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 10:37:57.53 ID:12JUlc+9.net
- 眠くてなんもできん
眠れるかと思ったが眠れもしない
睡眠薬に頼らなきゃならんのか
嫌だなあ
喉とお腹も調子悪いし最悪だ
- 104 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 10:46:37.47 ID:11ET8+hO.net
- >>102
よかったですね。
ただ、いきなりフルタイムもきついだろうから、リハビリ勤務とか医者と相談してみては？
- 105 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 11:06:33.55 ID:tXHmkcoR.net
- 4月の復職めざしてたのに決まらなかったなあ、うらやましい
とりあえず今日は外食だ
がんばるぞー
- 106 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 11:22:18.48 ID:2clAufyq.net
- >>101
ありがとう
頓服と頭痛薬飲んで横になってます
- 107 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 11:26:56.07 ID:FkUAJsxf.net
- ここ数日、寒くてつらい
- 108 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 11:33:13.41 ID:O4OGcDxt.net
- 医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。
愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、
17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。
古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html
https://www.kakamigahara-hosp.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/doctor_img06.jpg
古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228
- 109 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 11:55:33.67 ID:8ReRIttT.net
- さっきお昼ご飯買いにいくついでにゴミを出してから外出したんだけど、
自分のゴミだけもうなくなってた…
なんでだろう…誰かもっていったのかな、不思議で怖いなあ
- 110 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 11:55:33.83 ID:X8994IG7.net
- >>107
わかる
寒くて
火照り
中途覚醒
自律神経がイカれてるのが自分でもわかります
- 111 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 12:00:33.87 ID:nloDMyAh.net
- >>107
電気ストーブを出してつけてるわ。
- 112 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 12:05:43.32 ID:fTstlXL6.net
- >>99
分かりすぐる。
ここにある程度以上の文字数書き込むだけでも、あり得ないほど時間くって疲れるもの。
- 113 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 12:25:05.92 ID:8ReRIttT.net
- よく調べてみたら遅くに出した自分のゴミが何かに荒らされてたからそれを近くの事務所の人が片付けててくれただけだった
色々ごめんなさいごめんなさい
そしてありがとうごめんなさい死にたい死にたい
- 114 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 12:27:17.22 ID:jcjVV0RN.net
- それだけ時間かけても
その後更に後悔して自分が嫌になって余計疲れる、までがよくあるパターン
- 115 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 12:33:41.16 ID:X8994IG7.net
- みなさんお風呂どうやってはいってますか？
なかなか入ろうにも入れなくて
気楽に入れる方法があれば教えていただきたいです
- 116 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 12:44:16.12 ID:6mjQPrT2.net
- 4月から復職出来るかなと思ったけど無理だったよ
知ってる人も異動して体制変わっちゃうしまた厄介になりそう
- 117 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 12:58:08.40 ID:jcjVV0RN.net
- >>115
私は長風呂が習慣で困ってるくらいです
入らないと体も冷えて落ち込みが酷くなりますし、温まるとそれだけで気分が和らぎます
入浴に限らず、それを習慣にする事のメリットをしっかり実感すると良いのかもしれませんね
毎日はできてませんが早朝のウォーキングも
効果を実感することで前より苦にならなくなりました
義務感を持たないのも大事だと想います
- 118 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 13:33:49.72 ID:WeKFL5Sc.net
- ここ数年湯船には全然浸からなくなった
病院に行く日などに無理にでも気持ち奮い起こしてシャワー浴びるくらい
冬場はそれすらできないこともある
- 119 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 13:46:12.15 ID:8ReRIttT.net
- 私もお風呂入れない…
確かに楽になるからお薬だと思って入るべきですかね…
- 120 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 14:04:13.45 ID:BXzSAFtc.net
- 無駄に普段テンションアゲアゲだから、自分のネガティブすぎる死生観や体調が優れなくて用事を休んでしまうことがあるということを知っている周りから必ず躁鬱を疑われる
しまいにはカウンセラーにも疑われる
だけど、複数の医者に「双極性と疑われるのですがどうでしょうか？」ときくと「あなたを見る限り躁の要素は見受けられません。感情の波が激しい気質は確かにあるでしょうが正常の範囲内ですよ」といわれる
だから、学生時代は睡眠障害
現在は反復性うつと不安障害と診断されている
医者の前で緊張して普段の自分を出せないからこういう診断が下っているのか、テンションの高い自分も含め正常の範疇なのか本当にわからない
- 121 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 14:16:34.81 ID:80IQQk2i.net
- 風呂は週1入れたらいいほうだわ
- 122 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 14:30:07.84 ID:Yvw7N/oF.net
- もうちょっと暖かくなればシャワーだけでいいし
湯冷めもしないから、ハードルは低くなるはず。
- 123 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 14:56:07.06 ID:nloDMyAh.net
- >>115
今日は入る日、髭剃りの日と決まっているから
入ることができるようになった。
- 124 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 15:40:46.54 ID:quU1kyDZ.net
- 中途覚醒がひどくて眠剤追加して無理やり二度寝してるんだけど良くないよね？
いつも眠くて寝逃げしたい
あと鬱の人ってどれくらい運動してる？
私は週三回20～30分エアロバイク漕いでる
- 125 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 15:57:26.73 ID:1RCa5imL.net
- 起き上がれなくて風呂、トイレには本当に難儀してる
運動なんてできない、ほぼ寝たきり
買い物行くとそれだけでヘトヘト
その後グッタリ
- 126 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 16:09:46.40 ID:DyKX1ErI.net
- >>17
風呂入ってない
主治医に言ったら二三日に一回は入りなさいと言われた
でも、それが出来ないんだよね
- 127 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 16:39:21.48 ID:80IQQk2i.net
- 起きててもスマホばっかり触ってしまう
他にすることもないし、運動も全然してない
抗うつ剤二日目だからか副作用が辛い
- 128 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 17:24:01.24 ID:Gw0S31W4.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 129 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 17:31:11.20 ID:quU1kyDZ.net
- >>127
わかる、寝たきりでスマホ見る以外にできることが無い
しかも2chで何度も同じスレを巡回するだけで
新しいスレを開拓するわけでも無いから何も得るものが無い
- 130 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 17:51:04.86 ID:oJnK913U.net
- 疲れた、頭痛い
死にたい
人と話すのがものすごく辛い
なぜだろう
他は大分回復していて、映画まで観に行けるようになったのに
- 131 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 17:55:03.21 ID:Gw0S31W4.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 132 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 17:55:42.32 ID:Gw0S31W4.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 133 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 17:57:18.93 ID:Gw0S31W4.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 134 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 17:57:28.76 ID:I10ua7l1.net
- 眠くてしょうがなくて1日に15時間は寝てる
病院行く日はカフェイン摂りまくってしのいでる
- 135 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 17:58:19.99 ID:Gw0S31W4.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 136 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 17:59:24.86 ID:Gw0S31W4.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 137 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 18:05:33.27 ID:oJnK913U.net
- >>134
自分も過眠状態
休みの日は一日中寝てる
コーヒー苦手なのでカフェインの錠剤飲んでる
- 138 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 18:09:05.03 ID:oJnK913U.net
- 人前で発表しなきゃならないことがあった
話をまとめる時間が少なかったことと、緊張して頭真っ白になって
言葉が出てこないし、本当にしどろもどろにしか話せなかった
恥ずかしくて死にたい
自分こんなにバカだったっけ…元からか
- 139 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 18:09:48.89 ID:6NLRgTP7.net
- >>129
ニュー速+はどうだい?
>>134
俺もだ。
医師からは8時間にしろと言われているんだが、体が言うことを聞かない。
- 140 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 18:19:11.55 ID:mqnB6ZZ8.net
- 頭痛がよくなって薬局に薬受け取りに行けた
レスしてくれた人ありがとう
- 141 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 18:46:28.41 ID:BXzSAFtc.net
- >>124
自分も中途覚醒が酷くて二度寝か昼寝してる
運動は全くしてないな
荷物をもって少し歩くだけでも目眩がしてしまうから、まだ体力つける段階じゃないんだなと思ってる
近くにコンビニがあるのがありがたい
それでなんとか糊口を凌いでいる
- 142 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:03:57.79 ID:6RTZxzqF.net
- 完全に一人になっちゃった。
- 143 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:04:13.94 ID:jXILscB/.net
- 鬱病診断される前からぶっ通しで12時間寝ないと持たなかっけど
なんだったんだろう？
怠けだのクズだの散々言われて後ろめたかった
- 144 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:09:52.50 ID:wuBpomBM.net
- 寝ないと体力持たないね
不眠だった時に比べたら辛さはましだけど困る
泣きたいけど抗うつ剤がよく効いてるからか、涙が出ない
人前で泣かなくて済んでて、助かるけど
- 145 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:10:19.94 ID:wuBpomBM.net
- >>142
私もいるよ
- 146 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:11:49.55 ID:6RTZxzqF.net
- >>145
ごめんね。ありがとう。
凄く嬉しかったよ。
- 147 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:12:00.74 ID:zvK7V0nG.net
- >>143
うつの初期段階の症状じゃない？
自分がうつを自覚したのは突然始まった不眠からだったけど、それ以前の何週間かは過眠状態で１日12時間は寝ないともたなかった
- 148 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:15:15.27 ID:6RTZxzqF.net
- どうにかしたいけど、それは人に迷惑になる。だからどうすることも出来ない。
- 149 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:15:46.25 ID:kMhMbsv0.net
- 動悸がひどい
- 150 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:21:07.93 ID:nloDMyAh.net
- >>125
ネットスーパーで買い物したら送料無料で配送して
くれるよ。せっかくネット環境があるのにもったいないよ。
- 151 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:29:25.73 ID:wuBpomBM.net
- 人に恵まれてるのに、人間関係が煩わしくて辛い
上手く話せないし、細やかな気遣いもできないし
なんで自分生きてるんだろう
- 152 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:33:30.92 ID:LgHiMqYw.net
- 普段は5時間睡眠で目が覚める
散歩すると疲労で過眠になるのと4日くらい熱が出る
服が着古しになって買い換えたいけどワゴンセールに行く元気がなくて見た目のメンヘラ感が増し増しだ
- 153 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:50:01.43 ID:nloDMyAh.net
- >>151
自分も失敗してばかりだよ。特にメールそれでもなんとかやっているよ。
- 154 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 19:58:19.89 ID:WH5fNtPD.net
- >>115
起きたらすぐシャワー浴びるようにしてる
元々風呂好きで潔癖症だから元気な時は１日3回入ってたけどうつ期は面倒臭くなるんだよ
だから起きたらすぐ入る。こうすると結構楽に入れるし１日のルーティーンに組み込まれるから絶対入れる
- 155 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 20:30:06.54 ID:nloDMyAh.net
- >>115
週二回ヘルパーさんが来る日に入ってる。
たまにイレギュラーでヘルパーさんの来る前日に
入っても問題なしです。
兎に角デイケアに行く前の日には入っていると
いう感覚ですかね。シャワーだけの時は下半身
だけ洗ってます。上半身にかけると寒いので。
- 156 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 20:35:24.52 ID:ziKK5Af/.net
- http://imgur.com/xiIQwn2.jpg
- 157 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 20:37:16.49 ID:n6Df693U.net
- 睡眠不足のせいか、時々パニック発作？らしき症状が出る
眠りが浅いのが辛いからまだ過眠の頃の方が楽かな
- 158 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 20:46:20.44 ID:btKNDDHl.net
- >>143
単純にロングスリーパーなのかも？
クズって言われても体質だったらしょうがないよ
- 159 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 20:54:41.91 ID:PsgrcSAI.net
- ストレス源から離れてもなかなか寛解しない。コレが本物のウツ
- 160 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 21:01:07.70 ID:nloDMyAh.net
- 夜9時になると一度目の入眠期が始まる。
このまま朝まで中途覚醒しなければいいのにな。
- 161 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 21:42:23.74 ID:YFXOUTK+.net
- 飯も睡眠もとれるようなってきたから
今日はがんばって美容室行ってご飯食べて帰ってきたよ
女性美容師が多いって書いてたから予約したのに
チャラいイケメンの兄ちゃんで辛かったし雑踏で激鬱になったよ
明日疲れて死んでるかもな、日記ですまんね
- 162 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 21:51:57.04 ID:oXrmJJSu.net
- >>161
すごいじゃないか
お疲れ様ゆっくり休んで
- 163 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 21:56:19.91 ID:o6iEnYe0.net
- うつ病になりたいんですがどうしたらなれますか？
- 164 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 22:14:17.46 ID:sM1xNmM+.net
- >>161
ご冥福
- 165 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 22:16:31.80 ID:PsgrcSAI.net
- >>163
ググれカス
- 166 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 22:32:43.90 ID:LsuSshXC.net
- >>163
半年にわたるでかいプロジェクトの責任者を任されて、チームメンバーは無責任な人ばかりで周りを固めて一人で頑張ってチームメンバーの分までやって、
それでもなんとかそのプロジェクトを成功させて、他のプロジェクトの自分よりも圧倒的に能力の高い連中より業績上げることができたらプロジェクトが終わると共にうつになってると思うよ
プロジェクトと共に並行して資格試験を抱えたり、自分を越えてやろうとする闘志が剥き出しの後輩の面倒をみることも忘れずにね
- 167 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 22:33:41.50 ID:fTstlXL6.net
- >>152
あるある過ぎて、もう…
自分の場合金もないから、20代前半に買った色褪せた安物をずっと着ているよ。
端から見て貧乏メンヘラ臭漂ってるんだろうな。
まともな服がないからますます引きこもる始末。
- 168 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 22:41:46.00 ID:fTstlXL6.net
- >>159
そうね。まだ適応障害のうちに逃げられていたら予後は違ったのにね。
ただ、ストレス程度でギャーギャー騒いで逃げる無責任な性格に生まれたかったかと問われると、？だけどな。
- 169 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 22:52:21.52 ID:fTstlXL6.net
- >>113
気にするな！
思い込みで普段はしないような勘違いしちゃうのも、病気で頭働いてないせいだから。
自分の周りは病気に理解ないんで、もはや頭弱い奴ポジションが定着してしまったw
- 170 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 22:55:16.21 ID:y7MXFoJW.net
- >>168
中学時代に私をいじめていたクソメンヘラが私は適応障害だぞといってドヤ顔で薬のポーチをみせてきたのが懐かしい
自分だったら薬のポーチなんて恥ずかしくて友達や同僚との食事では出せない
後からこっそりと飲む
所詮ファッヘラはストレスを受けただけでギャーギャー言い出す無責任な人間なんだと自分が重めの鬱にかかってよくわかった
- 171 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 23:02:27.41 ID:6xPUOgBT.net
- >>169
世間でいわゆる「病んでる」ってやつよなあ…
自分も世間からみたら完全に変な人なんだろうな
- 172 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 23:20:51.26 ID:1RCa5imL.net
- >>159
同意
会社辞めてストレス元から離れれば…
と思っていたけど、今は無気力感に悩まされてる
何もする気がおきない
何にも興味が湧かない
トイレ、お風呂も入るのに一苦労
寝たきりで何もできない
- 173 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 23:21:36.31 ID:6RTZxzqF.net
- 自分を救えるのは、自分だけ。けど、その自分が何の役にもたたない。
救いがない。救いようがない。
- 174 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 23:44:19.90 ID:nloDMyAh.net
- >>172
ヘルパーさん頼んだら？楽になりますよ。
- 175 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 23:48:30.33 ID:n6Df693U.net
- >>173
あまり自分を責める必要ないと思うよ。
良くなった時に同じ悩み持つ人励ませるしさ。
- 176 ：優しい名無しさん：2018/03/22(木) 23:59:46.49 ID:5maEOpl6.net
- 自分は何日風呂にはいらなくても
同じ服を着続けても臭わないのか知りたいわ
自分で自分が臭いか解らないけど
毎日洗濯して風呂に入るのは体力的に無理だし
一人暮らしだから客観的に臭いか教えてくれる人がいない
- 177 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 00:13:53.57 ID:lx42+f58.net
- >>175
ありがとう。
- 178 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 00:15:53.70 ID:lx42+f58.net
- 助けてと言う度に、交遊関係が壊れていく。
- 179 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 00:21:39.58 ID:O0B25xWK.net
- 抗うつ剤+エビリφのお陰で何の気なしに突然訪れる不安感や自責の念はなくなったが、まだ元気いっぱいとはいえない
抗うつ剤は前の診察で規定量MAXまで増やしてもらったけど、これから段々元気が戻ってくるのだろうか
- 180 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 00:24:39.08 ID:lx42+f58.net
- 許して下さい。
- 181 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 00:37:02.67 ID:lx42+f58.net
- 私の存在が否定された。一番されたくない人から。
- 182 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 00:51:38.37 ID:EiC+7D9R.net
- もうすぐ4月だから頓服や眠剤でもらってるベンゾ系や市役所の担当代えがどうなるかも不安
- 183 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 00:57:49.21 ID:oKirikBq.net
- はぁ暇だ
ベンゾ規制されたら眠剤他のに変えてもらうつもり
- 184 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:12:34.02 ID:lx42+f58.net
- はじめて死にたいと本気で思った。怖い…。
- 185 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:22:54.85 ID:m6lyCPWs.net
- また、イライラしてしまった
すまぬすまぬ
- 186 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:24:46.78 ID:YCdyKveF.net
- まさかベンゾ系制限って1種類、2種類程度なら大丈夫でしょ…
そこも制限されたら不安定に晒されるわ
- 187 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:32:51.51 ID:HOQAwaQt.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 188 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:33:09.89 ID:btxy9C6Z.net
- マイスリー効かなくなった、眠れん
- 189 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:35:11.34 ID:HOQAwaQt.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 190 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:35:15.20 ID:HOQAwaQt.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 191 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:40:40.58 ID:HOQAwaQt.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 192 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:41:31.68 ID:HOQAwaQt.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 193 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:46:55.21 ID:rly1HthN.net
- パキシルってよく寝れるんですか？
- 194 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 01:58:04.42 ID:+jLW8u36.net
- とある書類を整えてるだけで一日終わったがまだできない
明日は病院と役所に行きたいけど風呂入れるか不安
- 195 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 02:02:35.98 ID:rly1HthN.net
- >>194
風呂に入るんだって決めたら入れるよ。
根性論だけど。
- 196 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 02:05:06.66 ID:ZvKOvUfD.net
- 適応障害のファッヘラの親に「あなたは甘えてる！うちの子は病気で頑張ってるのに」
と言われたことを繰り返し思い出す
10年経った今でもそれを思い出して、自分は甘えてるんじゃないかと不安になる
特に今うつが回復してきて好きなことだけがかろうじてできるようになってきた時、その言葉を思い出し罪悪感を感じてしまう
- 197 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 03:11:03.98 ID:oKirikBq.net
- 眠剤飲んだのに全然眠くならない
今日もラムネ確定
さっき買ってきたラムネでも食べようかな。スプライトも飲もう
- 198 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 03:14:15.07 ID:rly1HthN.net
- >>197
自分も眠剤飲んでも2時間半くらいが限界。
認知症のおばさんの方が良く寝ているわ。
- 199 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 03:17:41.04 ID:oKirikBq.net
- 今日はコンビニじゃなくてスーパー行ったからお刺身買ってきて食べた
明日用のも買ってきて冷蔵庫に入ってる
あと食べきりサイズのドライフルーツも買ってきた
眠剤効かないな。まだ3時だし暇だ
- 200 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 03:19:55.84 ID:oKirikBq.net
- >>198
私も寝れても2時間くらいで起きてその後も2時間おきくらいに起きる睡眠だよ
認知症のおばさんいいね眠れてうらやましい
- 201 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 03:20:04.43 ID:rly1HthN.net
- >>199
5時まで我慢する。
- 202 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 06:09:08.32 ID:s7ZyRBCx.net
- 7時位まで目覚めずに寝たい
- 203 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 06:20:16.31 ID:Hm3mDshe.net
- おはようございます
がっつり中途覚醒だけど逆に早起きした気分
暇だ…
- 204 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 06:59:07.42 ID:j5ddtu4c.net
- おはよう
今日は寝覚めがいいから朝食食べたよ
- 205 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 07:27:02.32 ID:CebpiZR/.net
- >>178
友達ゼロになった時少し楽になるよ
あーそんなもん全然要らなかったわって
- 206 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 07:42:38.33 ID:rly1HthN.net
- >>204
おはようございます。5時に起きてスッキリした。
- 207 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 07:45:15.17 ID:6SXNFRpk.net
- 2時に寝て3時半起き
そこから寝られず
完全に前に逆戻り
腹と胸の違和感も消えん
- 208 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 08:10:12.96 ID:AngJOltP.net
- 今鬱で休職してるんだけど
上司が原因で鬱の人って治るの？
上司がいなくならない限り無理じゃない？
- 209 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 09:10:45.04 ID:0o4A0VGR.net
- >>200
全く、同じ状況。。。
朝、ムッチャしんどい
- 210 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 09:57:06.03 ID:729HFcIA.net
- >>178
辛い時は身近な人に助けを求めましょう系の啓蒙、無責任すぎて酷いよ。
それを間に受けて実行した訳ではないけど、数少ない友人、婚約者まで失った。
もう人生に何にもない。病気治す動機がないから一生治らないと思う。
- 211 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 09:57:30.92 ID:q/pd4LxP.net
- >>207
この時期でこの天気じゃ自律神経も乱れまくるからな
自分も寝汗が酷いし頭痛も吐き気も酷い
眠りに落ちそうになった時に急に不安に襲われて飛び起きる
怖いよ
- 212 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 10:24:27.29 ID:VAM2r9ry.net
- >>208
それが原因なら、無理に近い。
自分がそれを気にしないメンタルを持てるようになるしかない。
原因になるぐらいの上司なら、よほどの問題があればそれを利用して、組合とかに問題としてあげれ事も出来るかもしれないけど。
体力的にもダルいのは確か。
- 213 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 11:01:48.53 ID:0sRnPwIT.net
- >>208
仕事が原因で鬱になって休職してたけど、仕事のことが頭から離れなくて辞めてしまった
上司が原因なら良くはならないような気がする
- 214 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 11:06:06.40 ID:IywBiRmR.net
- 一週間風呂に入ってないけどこのままメンクリに行く
襟口から中を嗅いでみると鉛筆の削りカスの匂いがする
- 215 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 11:47:21.24 ID:j/weh2h1.net
- >>214
つ 汗拭きシート
- 216 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 11:49:31.33 ID:ZvKOvUfD.net
- しんどい
午前中が一番だるい
- 217 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 12:03:49.96 ID://D9rwlM.net
- >>210
私も友達と恋人いなくなった
みんな私を愚痴っぽい人って思ってたんだろうな～あ～
恋人は両親に紹介するとき私を統合失調症と説明したそうだし
よく行く居酒屋でカムアウトしたら塩まかれたこともあったなぁ
私は逆に普通の人とは世間話程度の浅い関係がベストと気づきましたよ
二度と関わりたくない
- 218 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 12:49:11.19 ID:P4fOCA9O.net
- >>176
足の臭いを判別してくれる犬のロボットがあるぞ
- 219 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 12:53:13.64 ID:P4fOCA9O.net
- 入院して割とよくなってたんだけど、自信喪失がぶり返してきた。しんどくて吐きそう。
マインドフルネスと注意訓練また開始するか。
- 220 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 13:04:17.86 ID:d7YdsTQO.net
- 窓から雲を見てる。雲っていいなあ。
生まれ変わることができるのなら、今度は雲になりたい。
ふわふわ浮かんで、流されて、いつの間にか消えていく…
- 221 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 13:04:26.39 ID:btxy9C6Z.net
- いつも現状が不安で
中途覚醒して長く眠れない
不安を抑える方法は無いかな
瞑想5分と運動はしてる
- 222 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 13:32:17.64 ID:j5ddtu4c.net
- 5chばっかり見続けてると陰々滅々としてくる
- 223 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 14:10:18.84 ID:729HFcIA.net
- 5ちゃん
自分はメンタル板以外、開いたこともない。
ジャンルありすぎて圧倒されそうだからここに留まってる感じ。
面白い板あったら教えてください。
- 224 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 14:40:49.36 ID:ZvKOvUfD.net
- >>222
でも5chしかできない
わかる
- 225 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 14:46:33.74 ID:ChAVJpKA.net
- わかる
2chで同じスレしか巡回してないから世の中のことが解らない
思考もだいぶ偏ってると思う
- 226 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 15:24:28.96 ID:OsRifp/T.net
- 診察時間がついに一分を切った！
- 227 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 15:31:34.60 ID:cwkdn3p0.net
- 内容教えて
- 228 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 15:36:08.34 ID:cjiW0qAx.net
- >>223
ヒッキー板。
たぶん、メンタル板と行ったり来たりしている人、自分以外にも結構いるのでは？
- 229 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 15:41:20.40 ID:EiC+7D9R.net
- 病院に行くために外に出たけど子供が街中にいっぱいでそのテンション間近で感じるだけですごい消耗した
世間では春休みに入ってるんだなあ
以前は通勤の満員電車が春や夏の学生休みのときは少し楽だとかポジティブに考えられた頃もあったはずなのになあ
- 230 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 16:24:24.70 ID:729HFcIA.net
- >>228
行ってみるよ。
あちらでもバッタリお会いしたらよろしくねw
- 231 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 16:34:54.50 ID:HMbmmOBY.net
- >>226
「最近どうですか？特に変わらない？。そうですか。症状は安定している様ですね。同じお薬出しておきますね。」
みたいな？
- 232 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 16:35:42.55 ID:ZvKOvUfD.net
- スーパーに行ってきた
レジ袋下げながら徒歩十分程の道のりを歩くだけでこんなにきつく感じるなんて、、、
体力が落ちていることを改めて感じる
ただ、当面の食料は確保できた
これで一週間は生き延びるぞ
- 233 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 16:45:21.97 ID:CebpiZR/.net
- >>224
わかる
だからこのスレはマッタリ進んで欲しいんだよね…
- 234 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 16:53:09.82 ID:ij6Pw/oh.net
- 他の板ほとんど見てないんだけど
この板って民度いい方なの？
- 235 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 16:53:54.13 ID:kbtMVB/S.net
- 起きたら連続くしゃみが出たから薬飲んだ。10日くらい毎日薬飲んでるけど花粉症とは思いたくない....
- 236 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 16:56:23.02 ID:AU3tafuq.net
- 気づいたら花粉症
認めたくはないけど
強情になっている分
心は脆(もろ)いかも
- 237 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 17:16:15.49 ID:PP3yRpit.net
- つい学生に戻りたすぎて写真を見返してしまうわ
本当にやり直したい、と思いながら雪見だいふく食べてる
- 238 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 17:43:26.78 ID:khgz4Te8.net
- >>237
そんなに楽しかったの？？すごいな。
俺は二度と戻りたくない
- 239 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 18:04:20.74 ID:SFG4vLjd.net
- >>229
自分も今日通院したら学生が結構いた
テンション違いすぎて疲れるよね
春のこの雰囲気苦手だなぁ
- 240 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 18:05:01.41 ID:c3F2cCAU.net
- 女子高生中学生見るのは楽しいけどなあ
- 241 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 18:05:58.41 ID:leO+w52+.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 242 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 18:11:48.86 ID:f55KS33g.net
- 今日はあまり頭痛が出ていない
周囲の人に恵まれ過ぎててありがたい反面、申し訳なくなる
やっぱりまだ人と関わるのが辛い
- 243 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 18:18:27.05 ID:hfXQ4VfT.net
- 自立支援、手帳、年金のすべてを利用している人いますか
- 244 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 18:59:01.72 ID:YCdyKveF.net
- 人と関わるの怖くて、ドアホン鳴っても出ない事ある
わざわざ来てくれてるのに申し訳無さを感じる
- 245 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 19:06:56.37 ID:qR6UdWP3.net
- 俺は宅配便が来る予定以外は一切出ない。
- 246 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 19:13:54.86 ID:uBW/7GxI.net
- 同じ。出る必要もない
- 247 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 19:20:05.80 ID:CebpiZR/.net
- 深夜コンビニは行く
- 248 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 19:26:34.28 ID:OsRifp/T.net
- >>231
「こんにちは」
「こんにちは」
「最近どうですか」
「特に変わらないです」
「そうですか」
「なのでいつも通りの薬ください」
「わかりました」
- 249 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 19:29:19.74 ID:laWyJWGD.net
- ハガキ来なかったのもあって免許失効しちゃった
六ヶ月以内ならセーフだから超頑張って最後の日に市役所行ったら祝日で窓口閉まってた
みんなはギリにならないように気をつけてね
- 250 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 19:39:07.08 ID:PP3yRpit.net
- >>238
うん、すごく楽しかった、写真の中の自分も何も不安なことはありませんって顔してうらやましかった
- 251 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 19:39:31.54 ID:f55KS33g.net
- >>244
わかる
酷いときはドアホンにも応じられないし、電話にも出られなかった
別に嫌いな人じゃないのにね
- 252 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 20:01:21.31 ID:cwkdn3p0.net
- >>243
利用してます
いろいろ助けられています
- 253 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 20:45:16.80 ID:TQ1aGgyb.net
- >>232
お疲れ様 体力本当に落ちるよね
一週間ゆっくり過ごしてね
- 254 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 20:54:53.00 ID:rly1HthN.net
- 明日もデイケアだから落ち着いて寝れるかな？
枕を変えてみたが、慣れるまで心配。
- 255 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 21:05:34.84 ID:+jLW8u36.net
- >>249
運転免許？
１年以内だと手続きで仮免許だっけ？
やむを得ない事情として病気を理由にする手もあるかも
問い合わせてみよう
- 256 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 21:56:39.32 ID:ZvKOvUfD.net
- >>253
ありがとう
やさしいね
- 257 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 22:01:06.79 ID:leO+w52+.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 258 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 22:10:04.87 ID:laWyJWGD.net
- >>255
診断書取ればいけるかもだけどギリアウトショックで動けそうにない
そもそもここしばらく辛くて通院すらしてないし
でも動けそうならやってみる
ありがとう
- 259 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 22:34:03.98 ID:CebpiZR/.net
- 病気理由で申請すると服薬の事聞かれるみたいだから気をつけてね
通らない事は無いらしいけどちょい手続きが増えちゃうから焦らないでね
- 260 ：優しい名無しさん：2018/03/23(金) 22:58:14.26 ID:laWyJWGD.net
- >>259
薬副作用ばっかで効かないのに
服薬はわかりやすいからしょうがないねつらい…
教えてくれてありがとう心構えしとく
- 261 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 00:12:30.78 ID:tzM0cVZs.net
- 睡眠薬がいい感じに効いてきたけど、今から日課の漢字練習をやるか迷う
キャリアアップに繋がらない無駄なことをやってる感覚が好きで日課にしてるんだけど、最近本当にすがるところがこれしかなくなってきた
やらなければ自己嫌悪に陥りそう、、、
- 262 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 00:26:51.55 ID:cgHR5MZk.net
- うつ病になったけどカミングアウトする相手がいなくて
本当に孤独を感じた
- 263 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 00:33:31.89 ID:ZixMvu5Y.net
- >>262
大丈夫？って心配されたけど、復帰はできない、悔しくて仕方ないから。
- 264 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 02:34:38.75 ID:btXaQQ8a.net
- 苦しいなぁ
- 265 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 03:34:16.34 ID:wQTt/cyh.net
- おはよう。すでにお目目ぱっちり。
いくら自宅療養中でも、連日の2時間睡眠は辛い。
家人起こしちゃうと申し訳ないから身動き取れない。暇。
- 266 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 03:48:44.05 ID:wQTt/cyh.net
- >>244
去年 隣家に越してきたご家族が挨拶に来た時も居留守してしまった。
何度か来てくれたけど、安定のパジャマ姿に浮浪者のような髪と臭いで出られる筈もなく。
出くわすと未だ気まずい空気。やっぱ最初が肝心だもんなぁ。
- 267 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 04:12:24.60 ID:ZixMvu5Y.net
- 1時間寝て、2時間半くらい寝て、1時間半くらい、計五時間寝たよ。
- 268 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 04:22:20.57 ID:wQTt/cyh.net
- 羨ましい。
自分は一度覚醒しちゃうとダメだ。今日も眠くて辛い一日が始まると思うと、早く人間やめたくなる。
- 269 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 05:54:36.02 ID:AxiG6w3N.net
- 結局今日もほとんど寝つけないままこんな時間になってしまった
昨日は朝から病院で夕方近くまで帰れなくてかなり疲れてたはずなのになあ
明るくなってきた窓の外から鳥の鳴き声がいくつも聞こえる
あたたかくなってくるとベランダにとまるのか糞が多くなるんだよなあ
めったに窓開けたりベランダにでることもないけど汚れまくってるとまわりから見られる目も悪くなるだろうし
いざというときに外に出て掃除しなきゃいけないのも心身ともきつい
- 270 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 06:09:39.86 ID:nOeRdMD3.net
- >>261
睡眠の方が大事だから寝なさい。
- 271 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 06:28:45.36 ID:ZixMvu5Y.net
- 一度目の中途覚醒した時には便意があったのだが、
いざトイレに行くと出なくて、あきらめて二度寝
して起きたら便意が来てトイレに行くと時間は
かかったが出すことができる。
3日ぶりに出しました。昨日野菜をたくさん食べた
のが良かったみたいです。汚い話ですみません。
- 272 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 06:34:13.53 ID:I2A/y6SB.net
- 歯磨かずにねちまったまた
- 273 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 06:50:28.28 ID:AtXlcNCg.net
- 今起きた
12時40分ごろに寝て1時30分に起床
今まで断ってたベンゾ飲んで3時ごろ就寝
はぁ……最悪……
- 274 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 06:59:08.44 ID:t78khMFz.net
- 4時に目が覚めて二度寝できん
最近悪夢毎日見るし
- 275 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 07:40:51.42 ID:ZixMvu5Y.net
- >>272
朝を磨くの忘れてた思い出させてくれてありがとう。
- 276 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 08:47:50.39 ID:tzM0cVZs.net
- >>270
結局せずに寝ました
今起きました
- 277 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 09:33:36.90 ID:BpFSASyj.net
- >>262
思い切ってカミングアウトしてみたはいいが
「はーんナニソレ？」て言われた時の孤独感もなかなかのものだったぞ
ちなみに兄弟
- 278 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 10:06:15.59 ID:AxiG6w3N.net
- 数年前に自分は鬱だからなにするかわからないぞと言って病身の親や親の介護していた私を脅して借金まみれにさせて
こちらが鬱で苦しんでいる今はそんなの甘えだと言い貸した金も1円も返さず正月には嫁や子供とハワイに遊びに行った長男の兄を絶対に許せない
- 279 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 10:48:18.42 ID:LGpb2rDg.net
- 気温の寒暖差のせいか自律神経がイカれているみたいで体が変に火照る
とりあえず冷えピタを貼って応急処置をしてるが、皆はこんな時どうしてるんだろうか
- 280 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 13:03:34.27 ID:1V9/Kpta.net
- 遅まきながらウツ抜け買ってきた
漫画なら読めるかな
- 281 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 13:09:59.56 ID:AtXlcNCg.net
- あれまったく参考にならんかったなぁ
- 282 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 13:38:52.13 ID:tzM0cVZs.net
- >>280
うつの酷いときには読まない方がいいよ
うつで苦しむ人の描写が頻繁に出てくるから
あれは、うつの人用というよりはうつの知人・友人・家族を持つ人がうつについて理解するための本と思って読んだ方がいいかも
うつの人にも参考になる部分も多少あるけどね
- 283 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 14:05:16.93 ID:EkFdmbcN.net
- 鬱で寝ていたら隣人が大音量で音楽きいていて起きてしまった
休日の昼間とはいえ、アパートで大音量で音楽聞くのはやめてほしい
- 284 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 14:10:02.40 ID:sspQwhrl.net
- >>283
賃貸なら不動産屋にクレーム入れてみれば？
あー冷やし中華と冷麺食べたい
- 285 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 14:23:17.14 ID:VM9OBI17.net
- >>284
冷やし中華と冷麺の違いは何？
俺、呼び方が違うだけって思ってるんだけど
- 286 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 14:35:25.89 ID:LRVp/JaI.net
- >>284
そうだよなぁ
月曜日になったら不動産屋に電話してみるか
- 287 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 14:35:45.71 ID:sspQwhrl.net
- >>285
全然別物だよ
冷やし中華は中華料理屋で出してて、
冷麺は焼き肉屋
中国の食べ物と韓国の食べ物の違いだよ
味も具材も違うしね
- 288 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 14:36:21.04 ID:sspQwhrl.net
- >>285
全然別物だよ
冷やし中華は中華料理屋で出してて、
冷麺は焼き肉屋
中国の食べ物と韓国の食べ物の違いだよ
味も具材も違うしね
- 289 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 14:46:43.18 ID:cgHR5MZk.net
- >>277
鬱っぽくなったと親に話した後
親がいない場所で兄弟に
｢本当に鬱の人は自分は鬱だって言わない、お前は甘えw｣
って弱味を見つけて突いてやったwと言わんばかりに言われたな
- 290 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 14:54:36.30 ID:eqUqCm5T.net
- うちは親に話した時「お前の資質だから親は悪くない！」てドヤ顔された
責任問題にはしてなくて「診断名うつです」て言っただけ
鬱になる人と鬱にする人はセットなのかね
- 291 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 16:21:10.49 ID:LRVp/JaI.net
- 朝より体調はマシになったが、しようと思ってた部屋の掃除をするだけの気力がなくてやれない
好きなことは少しずつならできるようになったんだけどな
でも好きなことばかりやっていると今度は自分は甘えているんじゃないかと不安になってくる
負のスパイラルだ……
- 292 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 16:22:13.42 ID:BwLa+a1I.net
- スレを立てたら怒られたので、本スレへ戻ってきました
- 293 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 16:23:26.28 ID:BwLa+a1I.net
- この人たちはうつ病ですか？
高校生がおばさんとかロリコンですか？
14 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/03/24(土) 15:39:41.66 ID:lpssuQch
いい加減に細分化し過ぎだからね
何なの？新手の荒らしなの？
得意になってスレ立てまくってんじゃねーよ
16 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2018/03/24(土) 16:03:53.18 ID:tzM0cVZs
>>15
あなた荒しでしょ
「うつの人は○○になれない」って全くうつに理解のない似非論理を使って言いくるめようとするのはおばさんだけだよ
- 294 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 16:29:32.27 ID:ZixMvu5Y.net
- 歯磨き嫌いだったけど、歯医者に行って女医さんに見てもらってるから好きになった。
- 295 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 16:55:02.26 ID:BwLa+a1I.net
- 高校生にこのスレはキツイんだよね
おっさんの下ネタ多いセクハラスレだからね
- 296 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 17:19:49.84 ID:BpFSASyj.net
- >>281
あれはごく軽い人のやつだよね
- 297 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 17:21:04.48 ID:BpFSASyj.net
- >>287
関西では冷やし中華を冷麺というよ
- 298 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 17:58:28.05 ID:lcOhZeq7.net
- 疲労感ひどくて半年も毎日横になる以外にできることが無い
食欲も無いし何をするべきなんだろう
- 299 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 18:12:06.88 ID:P82jXF+F.net
- さっき起き上がったと思ったら
また布団に逆戻り
でも布団の中が一番落ち着くんだよな
こんな事で社会復帰できるんだろうか
- 300 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 18:17:02.97 ID:OBooAWT1.net
- >>298
自分もそんな感じだったよ
今は休養が必要なんだよ
最低限の栄養だけ摂って、ひたすら寝てればいいよ
- 301 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 18:18:44.02 ID:744ouv6s.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 302 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 18:19:14.78 ID:OBooAWT1.net
- >>299
わかる
半分社会復帰？職業訓練に通ってる今でも、布団の中が一番落ち着く
休みの日はずっと寝てる
- 303 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 18:24:40.17 ID:lcOhZeq7.net
- >>300
コメントありがとうございます
良くなるのにどれほど歳月がかかりましたか？
抗うつ薬も飲んでるのに半年も良くならずに希望がないです
- 304 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 18:25:51.36 ID:7TD6i9GO.net
- 二度寝したら夕方とかどうかしてる！
これだけでもなんとか治らないのか！
- 305 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 18:31:25.61 ID:Cnt1REKo.net
- 最近、希死念慮が強い
死にたさから逃れられないのがツラい
寝たきりに近いから生殺し
なんやかんやで社会参加を強いられて療養できてないからかな…
- 306 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 18:44:07.75 ID:HVvcewEx.net
- >>291
わかる。
罪悪感に苛まれる。
- 307 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 18:50:53.58 ID:OBooAWT1.net
- >>303
ごめんなさい、10年寝たきりでした
もっと早く良くなりたいですよね
お役に立てなくてごめんなさい
でも、自分が良くなったのは世間体など無視してひたすら寝てたからだと思っています
病院へは定期的に通えてますか？
- 308 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 19:01:57.95 ID:DVdyyTxp.net
- 頭いたい
絶対隣人の騒音のせいだ
今日買い物しに外出しようかなと思ってたが、こんな時間だし辞めた
ただ、しようと思っていた掃除と洗濯はできたからひとつ前に進んだ気がする
今日はご飯食べて薬のんでゆっくりして寝よう
- 309 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 19:06:13.89 ID:DVdyyTxp.net
- >>306
リハビリだと頭では理解していても、罪悪感に苛まれますよね
あれは薬でなんとかできるもんなんですかね？
- 310 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 19:07:18.32 ID:vaqGb2Dl.net
- 外出すると人の声だけが大きく聞こえてくるような気がする
特に電車とかバスに乗ってると顕著になる
- 311 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 19:14:32.06 ID:ZVJTFfLp.net
- >>304
たくさん眠れるのも療養のうちって思うよ
ここ不眠症で悩んでる人も多いからさ
- 312 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 19:19:18.64 ID:qARqQM+M.net
- 寝不足になったら寝過ぎて
寝過ぎたら眠れなくなる
規則正しく22時前に眠り5時に起きる生活ができたらだいぶ神経が安定しそうなんだけど、グルングルン考え事が止まらない
- 313 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 19:40:49.87 ID:7TD6i9GO.net
- >>311
不眠症なのは不眠症なんだよ！
薬で三時間だけねてめが朝覚める…→二度寝→夕方！
我ながらこれは病気だと思う
- 314 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 20:35:07.36 ID:HSPpoVFS.net
- そわそわ感が急に強くなった
不安感と焦燥感でじっとしてられないよ、部屋のなかをうろうろしちゃう
- 315 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 20:39:59.31 ID:VoLd1162.net
- >>313
二度寝って何時間くらい寝てるの？
- 316 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 20:49:00.94 ID:fcLN4T8i.net
- 寄り添いホットラインもいのちの電話も全然繋がらねー
助けてくれよ、、、
- 317 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 20:55:36.01 ID:k9xPWYsi.net
- >>316
大丈夫ですか？
- 318 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:03:37.58 ID:CfXjz9a+.net
- >>317
何があったという訳ではないのですが、罪悪感と孤独感に苛まれて辛いです
一時期は回復してきたと思ったんですが、、、
今まさに死にたい気持ちと生きたい気持ちがせめぎあって誰かに聞いてもらわないと自滅しそうな感じです
他に悩みを聞いてくれる相談窓口とかはないですよね？
- 319 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:09:14.91 ID:k9xPWYsi.net
- >>318
相談窓口はよくわからないけど
ここで気持ちを吐き出してもいいんじゃないでしょうか
書くことで頭の中の整理もできるかも知れません
- 320 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:09:42.62 ID:HSPpoVFS.net
- >>318
2ちゃんに書き込めばいいよ、流れの早いとこの方がいいかな
- 321 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:11:35.19 ID:AtXlcNCg.net
- 今日も眠れんのだろうなーと今から不安になる
ああ絶望
- 322 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:24:14.62 ID:CfXjz9a+.net
- >>319
ありがとうございます
お言葉に甘えて話させてもらいますね
自分は今独り暮らしなのですが、鬱で辛い時期です
支えてくれる人は誰もいません
(学生なので経済的援助は親から受けていますが、、、)
とにかく、さみしいです
成人した男が情けないですが孤独と不安感でいっぱいです
ただし、実家に帰るつもりはありません
親は姑(僕からみて祖母)の介護で忙しい上、毒親の気があるからです
以前は友達と遊んだりしてあまり孤独を感じることはありませんでしたが、現在友達とも連絡は絶っています
おまけに同い年の友達は就活中です
自分は鬱になってしまって何も将来についてできていません
不甲斐ないです
親を憎んでいるのに親の脛を齧っていること、友達は前に進んでいるのに自分は同じところに留まっていること
自分の心が弱いこと
孤独に押し潰されそうなこと
5chなどのネット徘徊しかできないこと(本当は就活に向けた説明会やインターンを受けるべきなのに)
すべてが情けないです
好きなことを好きと感じることは少しずつ取り戻してきたのですが、やるべきことをせずに好きなことばかりして甘えている自分が情けないです
もしかしたら、病気になったのも全て僕の甘えとすら思えてきます
僕はどうすればいいでしょうか？
- 323 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:28:38.02 ID:CfXjz9a+.net
- 時々首を吊りたいとすら思うときがあります
(今日も夢に出てきましたし、クレモナロープは購入済みです。場所の想定もしています)
ただ、治るんだったらその一縷の望みにすがりたいという気持ちがあります
板挟みで苦しいです
すみません、、、長文失礼しました
- 324 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:31:49.04 ID:ZixMvu5Y.net
- すぐ寝て起きての繰り返しだ。
- 325 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:34:18.93 ID:HVvcewEx.net
- >>322
甘えじゃないよ。ここにいる人は大部分が似たような気持ちで過ごしているんじゃないかと思う。
寂しいのも、孤独や不安感も、病気がそう思わせてる部分は大きいと思う。
本当は精神的に落ち着ける場所でゆっくり休めるといいんだけど。
まだ若いし人生は長いから、充電期間だと思って今は休むことを優先するといいんじゃないかな。
時期がくれば自然ともっといろんなことが出来てくるようになるし、
自信がつくことで孤独や不安感も和らいでいくと思うよ。
今は休もうよ。
寂しくなったらいつでもここに来れば誰かがいるよ。
- 326 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:35:29.05 ID:ZixMvu5Y.net
- >>325
そだねー
- 327 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:37:29.13 ID:HVvcewEx.net
- >>323
希死念慮は辛いよね。。
でも、まだその時期じゃないと思うよ。
- 328 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:42:57.73 ID:k9xPWYsi.net
- >>322
色々考えて苦しまれているのがわかります
でも、ただひとつ言えるのはあなたが悪かったから鬱になったのではないのじゃない
学生さんでしょうが、一人で療養されていて立派だと思います
好きなことができるようになるまで回復されたのは良いことだと思います
焦りや不安は拭えないかもしれないけど、時期がきたらまた一歩前に進めるのではないでしょうか？
安易な慰めに聞こえたらごめんなさい
でも、希望を捨てず回復への１日を過ごして下さい
- 329 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:51:04.32 ID:CfXjz9a+.net
- >>325
>>327
優しい言葉をかけてくださりありがとうございます
5chで結構傷つくこともあったのですが、優しい人もいらっしゃるのだなと今日改めて実感しました
病気の渦中にいるので今はとても辛いですが、いつかこの霧が晴れる時がくればいいなと思います
吐き出して思考を整理したりあなたの優しい言葉で混乱していた気持ちが少し前向きになりました
ありがとうございます
今は休むときなんですね
少しずつ好きだったことをもっと取り戻せるようにしたいと思います
その過程で自信が付けばいいなぁ
すみません、もうひとつ質問いいですか？
抗うつ剤は今週からMAX処方なのですが、いつぐらいから効きはじめますかね？
のみはじめは先月の上旬です
早く効いて早く治したいなと思うので
まだ吊るのは止めときますね、、、
すみません、自分語り失礼しました
- 330 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 21:56:14.12 ID:CfXjz9a+.net
- >>328
お優しい言葉をありがとうございます
僕のリーダーとしての失敗やサークル活動に打ち込み過ぎたのも罹患した原因なので、自分のせいにしてしまうのですが良くないですよね、、、
時間が解決してくれる、そう信じてこの孤独を乗り越えます
好きだったことをもっともっと楽しめるようになりたいなぁと思います
とりあえずは１日、１日の変化を大切にして生きてみますね
- 331 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 22:02:35.38 ID:CfXjz9a+.net
- 皆あったかいなぁとしみじみ思った春の夜でした
孤独感もだいぶ癒えました
僕も良くなったら、皆さんみたいな優しい人になりたいなぁと思います
ありがとうございます
- 332 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 22:08:26.70 ID:k9xPWYsi.net
- >>331
今日は安心してゆっくり眠れるといいですね
悪い夢は正夢にはなりませんから
- 333 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 22:23:50.46 ID:OWuDwK7n.net
- >>314
焦燥感やそわそわ。それアカシジアだよ。早めに医者に言ったほうがいい
薬の量調節してくれたり副作用止め出してくれるから
アカシジアは酷くなると自殺も考えるくらい辛いものだから
- 334 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 22:38:12.54 ID:HSPpoVFS.net
- >>331
その受けた優しさを他の人に返してあげるんだよ
- 335 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 22:39:42.38 ID:HVvcewEx.net
- >>329
自分にあったお薬なら、１～２か月位で効果を実感出来るんじゃないかな、と思います。
私は自分に合う薬に出会うまでに１年位要し、途中逆に悪化したりして３か月入院しました。
入院したことで心からリラックスすることが出来、私にとって入院はとてもよかったと思ってます。
今はイフェクサーMaxで落ち着いてます。孤独感や不安感、希死念慮もだいぶ和らぎました。
症状は３歩進んで２歩下がるの繰り返しですが、先生によると３歩進むことが大事とのことですので、
ゆっくり焦らずいこうと思ってます。
焦ると逆効果になることもありますしね。
お互いよくなるといいですね。
- 336 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 22:48:41.10 ID:YTD670pw.net
- >>323
ちょっとでも気分が良い時間帯があったら、
その時にでもロープ捨てちゃうのオススメ
どうしても何なら、また買えば良いし
自分もロープや場所の選定まではしたけど、
わざとロープ買わずに、吊るのに一手間要るようにして、
イメージ練習だけで何とか我慢してた
（吊りたい時は大体、買い物に行く気力無いから）
ずいぶん時間はかかったけど、希死念慮はだいぶ薄くなったお
- 337 ：優しい名無しさん：2018/03/24(土) 22:55:40.66 ID:BpFSASyj.net
- >>331
あなたはまだチャンスたくさんあるように思います
親御さんに頼ろうが何しようが生きていられてるじゃないですか甘えていいんですよ親なんだから
経済的に大丈夫なら生きる事を１日単位で考えてみてはどうかな
まずは短期目標から始めて今は何にもしなくていいから今日も１日生きたなと自分を評価してあげてください
どんなことでも良いから自分を褒めてやりませんか？
まだ若いんですから焦らず回復を待つのがいいと思います
仕送りの事を気にしてるなら元気になってから少しずつ返せば良いんですよ
親御さんとの関係を改善したいならそれも元気になれたらそれからでいいじゃない
- 338 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 00:00:56.21 ID:Hluip6+R.net
- >>337
チャンスがあるなら
- 339 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 00:01:47.39 ID:Hluip6+R.net
- 生かした方がいい
- 340 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 00:03:07.02 ID:Hluip6+R.net
- 後悔する前にもね。
- 341 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 00:14:08.46 ID:0zdqRB9u.net
- 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。
- 342 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 00:21:28.75 ID:Hluip6+R.net
- >>341
日曜日は久しぶりに引きこもっていたい！
- 343 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 00:29:13.91 ID:EEdwV6OE.net
- >>342
おれも日曜日はひきこもるぜ
そう思ってお菓子買い込んだけど金曜夜と土曜夜で食っちまった
- 344 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 00:44:35.52 ID:Hluip6+R.net
- >>343
お菓子は太る原因だから買わない、食べないように
してます。
- 345 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 00:50:55.12 ID:EEdwV6OE.net
- >>344
それが正解なのだがグリルビーフととんがりコーンとアーモンドチョコレートにやられてしまった
- 346 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 01:02:30.24 ID:Hluip6+R.net
- >>345
そもそもお菓子コーナーに行かないようにしてます。
- 347 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 01:08:20.10 ID:EEdwV6OE.net
- >>346
優等生だなぁ
- 348 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 02:26:35.48 ID:JkKh0YbH.net
- スーパーに行くと菓子コーナーについ寄っちゃう
外出出来たんだからついでにカロリー補充しないとって
- 349 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 04:49:53.40 ID:usf0ymMC.net
- さて、目がかめた。
ストロングゼロと眠剤で二度寝する
- 350 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 05:20:40.45 ID:EMpYGiAr.net
- また2時間睡眠。今日も寝不足疲れで辛い1日の始まり。
希死念慮が襲って来た。
- 351 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 05:31:20.16 ID:9FSnaqPb.net
- >>310
自分もそうです。
もっとも自分の場合は、家にいても、近隣のちょっとした音でも駄目なんですが。
完全に聴覚過敏なのでずっと耳栓してます。（寝てる間も）
今度さらにイヤーマフを買って、耳につけてようと思っています。
今、アパートの隣人と階下の人と、生活音の問題で冷戦中です。
- 352 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 05:36:35.63 ID:EMpYGiAr.net
- お菓子買い込んで食べるのがたまの楽しみだったけど、この頃は胃腸が弱ってお菓子も食事も進まない。
- 353 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 06:04:31.20 ID:Hluip6+R.net
- >>347
100キロから93キロまで落としたうちには入りません
が間食やめて痩せましたから。
- 354 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 06:07:23.40 ID:Hluip6+R.net
- >>350
辛いですね、自分はまくらが合わず買いましたから
通販で送料込みで7470円高い買い物でしたが何とか
合っています。
- 355 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 06:55:43.31 ID:CI67DzDO.net
- 気分転換に服でも買おうかなと思って服屋さん行った
でもいざ試着して鏡見ると「なんで俺こんな浮かれてるんだろう？」って思って悲しくて気が滅入って何も買わずに帰っちゃったわ
せっかくだから1着くらい買えばよかったのかもしれないけど…
- 356 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 07:29:02.25 ID:Hluip6+R.net
- >>355
残念
- 357 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 07:41:39.96 ID:2Dontn/4.net
- 今起きた
薬が残ってるからか朝まで寝れた
が、眠い
お腹の違和感が消えないから早く月曜日来い
- 358 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 07:48:55.18 ID:hTBKP/+v.net
- 月曜日はくるなよ、仕事いきたくないよ(泣)
- 359 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 07:54:43.91 ID:Hluip6+R.net
- >>357
薬飲んでも残るんだよね
- 360 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 07:55:30.06 ID:Hluip6+R.net
- >>358
間違えるなよ。
- 361 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 09:38:48.46 ID:XYxpHqhj.net
- サインバルタが処方されたけど飲むのが怖い
あと関係無いけど花見行ってみたい
- 362 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 09:54:32.36 ID:eAjXzwU/.net
- >>361
サインバルタ怖くないよ。大丈夫。
花見いいじゃん。あったかいし、散歩がてら行ってみたら？
- 363 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 09:55:56.11 ID:eAjXzwU/.net
- >>355
服買うと気分転換になるから、次は買ってみたら？
- 364 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 10:12:56.60 ID:I3dRvM09.net
- 冬季鬱のときは拒食がひどかったけどあたたかくなってきたらリバウンドみたいに過食がひどくなってきた
お菓子も買わなければいいはずなのにないと不安になってついつい買い込んでしまう
3月で引っ越しシーズンのすいか隣の部屋にも新しい人が越してきた
前は女性で静かだったけど今度は男性でいろいろ荒っぽいのか音が響いてくる
自分が過敏になりすぎてるのかもだからICレコーダーでも買って客観的にどれくらいか録音してみようかな
今はAmazonでタイムセールやってるようでで中華産っぽいのは安いみたいだし
- 365 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 10:56:13.65 ID:EEdwV6OE.net
- >>353
起動に乗り始めてるんだな
お菓子の話してごめんよ
- 366 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 10:56:50.39 ID:QZPk6/ex.net
- >>331
学生で１人暮らししてるならバイトから始めて資格取れば何とかなります
大学通ってるなら留年しても良いので卒業だけはしといた方が良いです
今は短期目標を設定して焦らず回復を待って下さいね
- 367 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 11:10:41.77 ID:ZPPlE2o1.net
- レンズと合わせて30万カメラに使ったのにめんどくさくて撮影に外出れない
宝の持ち腐れだわ
- 368 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 11:22:36.79 ID:fyrjJyo0.net
- >>367
「写真撮影が趣味」じゃなくて「カメラが趣味」って感じか。
何買った？
- 369 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 12:31:56.64 ID:ZPPlE2o1.net
- >>368
α7iiiとfe55 1.8
- 370 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 13:23:13.05 ID:UNuG7wRY.net
- >>362
気が楽になりました、ありがとうございます
花見も行ってこようと思います
- 371 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 13:56:33.49 ID:Hluip6+R.net
- >>369
いいじゃない手入れをきちんとすれば？
- 372 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 14:22:40.02 ID:5wOvKcLM.net
- 美容院のリア充空間無理だった
もう二度と行かない
- 373 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 14:26:05.45 ID:1caSIYRo.net
- 休んでるけど、ぐるぐると人間関係について考えてしまうよ
調子よくなってきて少し外に出始めたら
自分は人との繋がりのないことに悲観してしまって
余計憂鬱になってしまった・・
どうしよう・・
- 374 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 14:31:06.02 ID:I3dRvM09.net
- 唐突に襲ってくる不安感や希死念慮が本当につらい
ちょっとしたきっかけで起きるときもあるし特に理由なく起きるときもあるし
- 375 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 14:36:20.84 ID:8cj9Qov/.net
- 美容院の鏡って余計に不細工に見えるよね
- 376 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 14:37:38.83 ID:8cj9Qov/.net
- >>374
親戚とかに
しっかりしなよ！とか言われると本当死にたくなるね
あっちは軽い気持ちで言ってるんだろうけど
何にも手助けする気も無いんだからほっといてくれよって感じ
- 377 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 14:45:58.52 ID:zvs71PRs.net
- >>375
あれほんと嫌
- 378 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 14:58:42.45 ID:fyrjJyo0.net
- >>369
すげ～！ 最新ミラーレスとSonnar T*かよ！
外出しなくても家でシャッター切ってるだけで気分良さそう
- 379 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 15:29:49.63 ID:EMpYGiAr.net
- >>354
レスありがとう。合う枕見つかって良かったですね。
自分も枕が合ってなくて、いつも寝違えて首が痛いのに
使ってみないと合うか分からない物に数千円も払う勇気がなくて・・・
- 380 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 15:30:37.41 ID:ghZVhyiR.net
- >>373
同じく今は人との繋がりほぼない
経験則から元気になってくると人と関わりたくなる
元気ないと関われないけど寂しいって不安に襲われるね
- 381 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 15:32:42.59 ID:Hluip6+R.net
- >>372
美容師ってなんであんな馴れ馴れしく喋ってくるのか、会話が続かないから行かない。
- 382 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 15:34:35.09 ID:8cj9Qov/.net
- 自分で髪切ってる
- 383 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 15:43:29.44 ID:5wOvKcLM.net
- >>381
こっちは体調不良であまり出かけられないって言ってるのに、担当美容師は、自分がどこ行っただの婚約しただのの話しばかりしてくる
死んじまえ
- 384 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 15:43:30.43 ID:5wOvKcLM.net
- >>381
こっちは体調不良であまり出かけられないって言ってるのに、担当美容師は、自分がどこ行っただの婚約しただのの話しばかりしてくる
死んじまえ
- 385 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 16:09:35.03 ID:qiNoM8E+.net
- 激鬱期は美容院なんて行けなかったな
5年間黒髪ロング伸ばしっぱなしができたのも女だからか
たまに出掛けるときはまとめておけば、最低限の清潔感は保てるし
男性はそうはいかないよね
お疲れ様です
- 386 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 16:27:03.54 ID:Hluip6+R.net
- >>383
死んでしまえとは言わないが、仕事に集中して欲しいと思います。
- 387 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 16:59:04.23 ID:SiS0Lbrt.net
- １月に数年振りの床屋に行ったけど頭が濡れた状態でいるのがとてもつらかった
自律神経乱れて入浴後の体温調節が苦手な人には負担が大きい
- 388 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 17:06:04.87 ID:TVrd5zHV.net
- 来週入院します
病院にいるってことで余計に辛くなったり死にたくなったりしませんかね…？今すごくうつです
- 389 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 17:21:52.72 ID:pqF0IjTV.net
- >>388
部屋の環境にもよるけど、基本的に医療従事者に囲まれて安心出来る空間だから、リラックス出来ると思うよ。ゆっくり休めると思う。
- 390 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 17:41:28.13 ID:Hluip6+R.net
- >>388
ゆっくり休んでください
- 391 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 17:58:34.82 ID:8cj9Qov/.net
- 自殺成功した事ある人いますか？
- 392 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 18:08:49.67 ID:qiNoM8E+.net
- >>391
いたら怖いw
- 393 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 18:26:27.08 ID:EMpYGiAr.net
- >>391
成功するはずだった事ならありますよ。
とある物質を致死量飲みました。
しかし凡ミスでお釈迦に…なれませんでしたw
- 394 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 18:29:18.28 ID:GVWZQSXB.net
- >>388
3回入院してるけど、外界と完全にシャットダウンされるから治療に集中できるよ
2ヶ月入院すれば少しは何かする意欲は湧いてくるはず
病院の環境次第だが
ゆっくりしてな！
- 395 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 18:35:43.71 ID:BOn7gpLq.net
- >>388
病気のことはわからんが居心地は同室の患者次第
大抵はテンション高い系の患者がいたらうつの人間には鬼門
- 396 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 19:09:20.88 ID:TVrd5zHV.net
- ありがとうございます
もらった入院誓約書を書こうとしたら悲しくて辛くて書けませんでした…
- 397 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 19:15:02.03 ID:yhxYDNSQ.net
- 体調が少し回復したのと暖かくなってきたのとで、リハビリがてら鬱に罹患する前に乗っていたバイクに乗ろうかなと思うんだけど危険かな？
主治医と薬剤師には薬的には運転しても問題がないと言われているんだけど、病気のせいで判断力が鈍っていることと突如襲ってくる不安によって途中で帰れなくなること、4ヶ月ぐらい手入れしていないバイクに乗るという物理的な怖さもあっていまいち一歩が踏み出せない
- 398 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 19:19:54.37 ID:yhxYDNSQ.net
- 調べても似たような人でてこなかった
- 399 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 19:33:03.40 ID:nfNGvHCl.net
- 鬱病の上に、難病判明した。
色々考えてしまい、発狂しそう。
入院した方が楽?
- 400 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 19:43:59.87 ID:b5W/6Lw6.net
- お散歩終了
帰るだわん
- 401 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 19:46:36.13 ID:Hluip6+R.net
- >>400
おつかれさん
- 402 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 19:49:04.38 ID:oHIBpue3.net
- >>396
早寝早起き三食昼寝付きでお風呂も週3くらい入れるからいい方向に進むよキット
- 403 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 19:54:22.54 ID:vzD/snL+.net
- >>394
どうしたら入院できますか？
僕は医者に、これまで２度ほど自殺を考えているんですが、と話しても全く反応がありません
「一度入院してみますか」くらい言われたら、考えてくれてるんだなと思えるんだけど…
- 404 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 20:20:34.07 ID:0jgPxZFO.net
- 暇でテレビつけるけど、テンションの違いについてけないで消してしまう
うるさく感じるし
楽しめるようになるのだろうか
- 405 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 20:29:48.93 ID:8cj9Qov/.net
- 吉本芸人が出てない番組を見ると良い
おぎやはぎとか有吉がちょうど良い
- 406 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 20:35:44.91 ID:jrVWxmvn.net
- >>345
とんがりコーン食いたくなっちゃったじゃねーかw
- 407 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 20:42:52.18 ID:NLRn/glD.net
- ただでさえ家に無職の兄がいてうざくてストレスなのに、親から大学の単位をたくさん取るように言われ、大学からも通知が来てガン萎え。
本当は無理せずゆっくり取りたいのに。
どいつもこいつも余計なお世話だ。
外出できるから単位も取れると思われてるのがむかつく。
- 408 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 20:57:19.89 ID:Zub80tgl.net
- >>373
自分も鬱になってから友人関係全てなくなってしまった
今はもう親族としか会話してない
- 409 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 20:57:35.82 ID:4M6UqVYc.net
- >>406
とんがりコーンうまかったよ
明治のアーモンドチョコも懐かしい
- 410 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 21:02:50.69 ID:Zub80tgl.net
- >>399
自分も鬱＋難病持ちです
医療費と薬代だけですごいお金が出て行くのに無職だし本当にこれからどうすれば分からない
けど親族がいろいろ助けてくれているので、簡単にくたばるわけにはいかないなと…
- 411 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 21:20:32.06 ID:nfNGvHCl.net
- >>410
一緒ですね、辛いと思います。
薬が効きにくいので身体的にも参りそう。
前向きで偉いし、勇気が在りますね、
頑張って欲しいです。
- 412 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 21:22:02.70 ID:I3dRvM09.net
- >>399
>>410
実家暮らしだと難しいかもだけど独り暮らししてて難病持ちで仕事もできないなら生活保護の申請してみるのもひとつの手じゃないかな
対応は自治体にもよるだろうけど
申請が通れば少なくとも生活費確保できて最低限の治療になるかもだけど医療関係のお金は心配しなくてすむし
- 413 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 22:01:02.52 ID:GRieGIw6.net
- 傷病手当の書類の書き方がわかんね
報酬額ってなんなんだ
- 414 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 22:05:07.60 ID:hTBKP/+v.net
- >>413
会社でかいてくれるんじゃない？
医者が書く欄間違えると面倒だよ
- 415 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 22:33:31.40 ID:DBG/Uke4.net
- おんjにうつになった経緯を語ってたら、まとめサイトにアップされてたでござる
- 416 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 22:40:47.37 ID:jrVWxmvn.net
- >>410
あなたの病気は高額医療費の減免対象にはならないの？
- 417 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 22:42:22.30 ID:jrVWxmvn.net
- >>409
アーモンドだけになるまで舐めてから最後にポリポリ食べるの好きだったな
アーモンドチョコ食いたくなっちゃったじゃねーかw
- 418 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 23:12:48.85 ID:DRaTVELY.net
- >>397
乗ってない期間はどれくらい？
とりあえずは手入れから着手してみたらどうかな
- 419 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 23:21:45.90 ID:DRaTVELY.net
- >>410
指定難病だったら医療費の助成がありますよ
厚労省あたりのサイト見れば書いてありますよ
- 420 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 23:23:36.69 ID:Hluip6+R.net
- >>406
食べたらダメ
- 421 ：優しい名無しさん：2018/03/25(日) 23:32:22.39 ID:yhxYDNSQ.net
- >>418
三ヶ月半ぐらい
なるほど、手入れから着手か
いつも手入れは店でしてもらっていて、乗れたら購入店で点検してもらおうと思っていたんだけど、錆びてたらそこまで行くのが厳しいもんな…
明日は診察とカウンセリングがあるから行くタイミングがないけど、近々ホームセンターよってチェーングリスとか見てみようかな
- 422 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 00:04:19.79 ID:yB/KBRN8.net
- >>421
メンテが作業療法みたいになって良いかもしれない
好きなことコツコツ手作業している間は不安とか余計なこと考えないから精神的にも良いよきっと
- 423 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 00:41:45.80 ID:e6A1bWWd.net
- 夜食食べたしそろそろ寝れるかな
- 424 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 00:47:32.35 ID:t7E706sl.net
- >>423
排便したらまた眠気きた
- 425 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 01:04:35.22 ID:+PiYlp2d.net
- 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に相談しろ
- 426 ：時間：2018/03/26(月) 02:57:26.18 ID:t7E706sl.net
- 2時間くらい三度寝出来た。計6時間寝れた。
- 427 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 03:19:36.06 ID:dQ++482S.net
- 今後の生活が不安で堪らない
貯金半端にあるから切り崩して
生きてくしかないのか
今の内に売れる物は全て売ろう
- 428 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 03:30:35.96 ID:QibNJJ4n.net
- スパ線でダラダラ過ごしてみようかな
春休みだからやかましいかな
- 429 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 04:50:24.60 ID:t7E706sl.net
- 学生さんあるある、講習や部活でもないのに制服着て
大型複合施設のスーパーに遊びに来てる。
自分は制服が兎に角きらいで制服で遊びに行く発想がなかったから今の学生さん見ると羨ましくなる。
- 430 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 05:38:07.14 ID:t7E706sl.net
- >>427
障害年金を申請してみてはいかがでしょう。
- 431 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 05:52:31.01 ID:KooFT5hZ.net
- 今日は二度寝できん。もう少し寝たいなあ
- 432 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 06:29:31.69 ID:t7E706sl.net
- >>431
一度起きてしまうと辛いですね。
こっちは二度寝、三度寝が当たり前ですから、
今度の診察の時、中～長期の薬、キツいの
もらえないか聞いてみます。
自分語りになりましたね、すみません。
- 433 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 07:22:01.43 ID:BOjXKVu1.net
- くっさいくっさいうんちがいっぱい出た
- 434 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 07:24:14.42 ID:8aIrUMYl.net
- 今起きた
お腹痛いから今日は病院だな
待ち時間で時間潰れて勿体ないが
- 435 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 08:04:14.00 ID:RQMr1cB8.net
- 2ヶ月休職した後職場復帰してたがたった2週間でうつ再発。
休職中は有給使って休んだが今回からは無給。
傷病手当の申請に行かないといけないが、身体がだるくて動けない。
- 436 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 08:21:44.53 ID:q9H3X39z.net
- >>406
とんがりコーンを指先に1個ずつ、両方の指に計10個挿してからひとつづつ食べるの楽しいよね
- 437 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 08:29:19.18 ID:8uSVfaNL.net
- 朝から調子が悪いので頓服飲んだ
ダルいけど外出ようかなあ
- 438 ：410：2018/03/26(月) 09:24:51.21 ID:QSy8xfy8.net
- >>411
先行きが不安すぎて本当はなかなか前向きになれません
でも死ぬ勇気もないです
>>412
親が残していった戸建てに住んでいるので生活保護は恐らく通らないと思います
ほんの少し貯金が残っている状態ですし…
>>416
>>419
ありがとうございます
難病の医療費助成は既に申請済みなのですが、難病以外にも病気があり、毎月それなりの金額が出ていくのが痛いです
貯金が尽きる前に何とか働けたらいいのですが…
- 439 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 09:28:38.90 ID:BOjXKVu1.net
- 暇だ
気が変になりそう
みんななにしてるの
- 440 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 09:40:22.01 ID:J5IDwtl/.net
- >>439
久しぶりに掃除してる
- 441 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 09:56:09.33 ID:ELz/FWOn.net
- >>438
おはよう御座います
お互い辛いですね．．．先が見えない不安。
働けるまで回復したい気持ち一緒です。
一人暮らしですか?
- 442 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 10:18:41.56 ID:yBY6JU55.net
- >>439
寝てた
これから病院行くための準備する
- 443 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 10:20:22.69 ID:yBY6JU55.net
- >>422
ありがとう
病院のついでにメンテ本買って、明日ホームセンター行ってみるよ
- 444 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 11:20:01.55 ID:kkEAKrJu.net
- >>438
ダメ元で法テラスなどに生活保護の相談してみるのもありかも
戸建てに住んでいても築年数や場所などで資産価値が低かったり将来的な売却を考慮して許可されたりするから
まだそれなりに貯蓄があるなら今すぐに申請しなくても将来的な選択肢のひとつとして考えておけば少しは気分も楽になるかもだし
- 445 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 11:32:21.16 ID:Wjs6Wjuv.net
- 鬱々
自己嫌悪
一昨日から身体が異常に怠い
眠れない眠気
頭痛
どうしたらいいの
- 446 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 11:34:10.34 ID:VmToCldm.net
- 学生って春休み中だろうけど家の近所凄い静か
- 447 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 11:57:19.90 ID:t7E706sl.net
- 近所の学生さん、多分部活で登校中だった。
- 448 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 11:58:58.17 ID:j1e852E8.net
- 病院待ち時間長いなー
暇すぎる
- 449 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 12:23:44.75 ID:t7E706sl.net
- >>448
予約通りに行くのて歯医者くらい？
- 450 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 12:36:39.36 ID:QSy8xfy8.net
- >>441
一人暮らしです
会話も親族や病院の医師・看護師だけなので、余計にいろいろ考えてしまいます
日中、動ければいいのですが…
>>444
ありがとうございます
将来的に仕事できるようになったとしても、年金だけでは生活できないと思うので、生活保護も視野に入れるしかないですね…
- 451 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 12:45:51.68 ID:3mkvXyeR.net
- 病院に行く気力もない
- 452 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 13:01:27.65 ID:A9B0goMM.net
- 体がだるくて起きれないしご飯も食べるきる気力ない
- 453 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 13:12:35.12 ID:FRXkUz/5.net
- やっと布団から出られた
- 454 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 13:21:17.20 ID:DSWtG4N9.net
- >>404
自分は自然や動物のドキュメンタリーを録り貯めして、静かな番組が見たいときに見ています。
ときには音声を消して、好きな音楽をBGMとして流しながら見たりします。
あと、昔からある、NHKの「小さな旅」が好きです。
民放のバラエティとかは、うるさくて発狂しそうになるのでダメですね。
- 455 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 13:29:52.70 ID:ELz/FWOn.net
- >>450
一人で身の回りの事頑張ってるんですね。
私も一人で暮らして居るのと変わらない状態です。
でも痛みの為、出来る事が限られてて。
不安と辛さで鬱がかなり悪化してきました。
同じ境遇者同士、お話しでも出来たらなと思っています。
- 456 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 13:38:17.82 ID:e6A1bWWd.net
- くそ面倒な書類を出してきて疲れた
頭が働かいないからミスもするし時間がかかった
脳が萎縮してるのかな
今日は暖かいから断髪できればいいけど
- 457 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 13:54:56.06 ID:Wjs6Wjuv.net
- 5ちゃん見るしかできない
充電の減り速すぎ
もう何も考えたくない
- 458 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 13:55:00.17 ID:gNmr6YJ0.net
- なんとか病院行かないと…
うつでしんど過ぎる時は近場でもハードル高い。
- 459 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 14:14:23.75 ID:x1O/rD0q.net
- 家の目の前のスーパー行くのさえハードル高いよ。
最低でも着替えと歯磨きしないとだし。
朝から激うつの波。布団被って通り過ぎるまで待つしか出来ない。辛い。
こんなに天気良いのに何なんだろ。
- 460 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 14:29:42.49 ID:j1e852E8.net
- やっと病院終わった
薬飲んでないのに飲んでるって言っちゃったぜ
二週間様子見かぁ
- 461 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 14:39:06.62 ID:i/RNM0kN.net
- 久しぶりに散歩してきた
いつの間にか虫が飛ぶぐらい暖かくなってたのね
- 462 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 15:02:02.42 ID:Y1qdTjq5.net
- おれをころしてくれ
もうつかれあた
けしてくれ
- 463 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 15:18:05.72 ID:yq0Yi1m8.net
- ここ数日散歩したり動けていたけど
今日父が風邪を引いた。
それがうつったのか頭痛が酷い。
挙げ句に父は
『布団にずっとごろごろしてるから身体が悪くなる、散歩いけ！』と言ってきた。
相変わらず体育会系が抜けてなくてうんざり
- 464 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 15:35:15.06 ID:gGBq1m+R.net
- 今日、病院に行ったら薬の量が初めて増えなかったんだけどこのまま同じ量を飲み続けて治るの？
- 465 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 15:48:27.39 ID:bUGWdbb/.net
- 昨日から死にたいのがちょっと落ち着いて食欲でてきた
私も病院いくこと自体が辛くなってきた
お薬増やして欲しいなんて辛くていえない
- 466 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 15:49:55.47 ID:3mkvXyeR.net
- 人と会いたくないから病院にもいけない
- 467 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 15:51:37.69 ID:+QL1h/r5.net
- 昨日は楽しく過ごせたおかげか今日はそこそこ元気
元気が無くなったときが怖い
- 468 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 15:53:05.31 ID:x1O/rD0q.net
- 大抵15時頃から動けるようになる不思議
- 469 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 15:56:44.01 ID:x1O/rD0q.net
- >>467
特に因果関係なくても波はやってくるもんね。
もう自分に付き合いきれん。
- 470 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:03:13.02 ID:KooFT5hZ.net
- >>465
薬があってないんじゃない？
今の気持ちをそのまま主治医に話してみるか、メモに書いて見せるといいよ
- 471 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:04:18.17 ID:t7E706sl.net
- 朝から市役所に行って、マイナンバーカードをもらって、薬局で低カロリーのご飯買って、訪看が来て、
ヘルパーが来て、歯医者に行ってようやく全部回れた。しんどかったわ一日中。
- 472 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:04:21.03 ID:fXz0NCz0.net
- 死ぬとかじゃなく、自分の存在自体を無かった事にしたい
どうにも出来ないが…
- 473 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:05:48.59 ID:LMYWXBlh.net
- 鬱で療養中、サインバルタを断ったら急に正気に戻って、サインバルタの副作用で躁が出てた時に面倒を見てくれていた恋人に酷いことを言って振られてしまったことが毎日ぐるぐる頭を回って辛い
- 474 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:11:03.07 ID:fz3+V0tr.net
- 趣味も旅行も仕事も心から楽しいと思える毎日をおくれてる。
鬱病のときでは味わえなかった感覚で、本当に治ってよかった。
- 475 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:15:24.87 ID:z00esu5K.net
- >>474
薬は服用してますか？
- 476 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:18:53.85 ID:gNmr6YJ0.net
- >>464
薬は少ないに越した事ないよ
多剤すればクセになるし
- 477 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:19:54.35 ID:KooFT5hZ.net
- しつけーぞ安倍
- 478 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:28:21.54 ID:fz3+V0tr.net
- >>475
いえ、してません。
しかも減薬も自己判断でいきなり呑むのをやめました。
当然のように1ヶ月近く苦しい思いはしましたが…
- 479 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:34:30.88 ID:z00esu5K.net
- >>478
凄いですね、おめでとうございます
僕もあなたのようになりたいです
- 480 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 16:50:29.22 ID:sGKTOSRg.net
- 何も出来ずにいるから部屋も散らかってしまった少しずつでも片さないと…
- 481 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 17:12:05.75 ID:uPlRIsrg.net
- 食欲不振でBMIが15下回るくらい痩せてしまった
産業医には体重が増えないと復職許可できないと言われてるけど、食欲があんまり湧かない
食べなきゃ食べなきゃと思って無理やり詰め込んでるけどすごくつらい
ご飯食べてるんじゃなくて、カロリーの数字を食べてる気分
体重増やすために食べることが今の仕事と思って頑張らないとと思い、エンシュア飲んだり補食したりしてるけどしんどい
つらい思いの割に体重は思うように増えない
休んでばかりじゃお腹が空かないと思い動き回ると、今度は疲れて食べたくなくなる
毎日美味しくご飯を食べて、適正体重でいるなんて多くの人ができてることができない自分が情けない
このままじゃいつ復職できるのかもわからない
- 482 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 17:19:31.97 ID:fz3+V0tr.net
- >>479
ありがとう！前進したい思いがあるなら、きっとあなたも回復しますよ。
- 483 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 17:25:18.24 ID:8v01zyVp.net
- ついにドクターストップかかって少なくとも1週間は
自宅療養となってしまった……
異動前のこの週なのに仕事のことが頭がいっぱいで
気持ちが落ち着かない… 趣味も特にないしどうすればいいんだろう。
- 484 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 17:27:56.80 ID:nV4A5jrL.net
- >>478
何がきっかけで薬を飲むのをやめたんですか？
- 485 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 17:47:26.89 ID:e6A1bWWd.net
- 久しぶりにセルフカットしたら後ろが失敗した
いつも深追いして失敗する
疲れたから後片付けができない
- 486 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 18:33:43.32 ID:vOaCNhuN.net
- 体力無くて食事できない
動き出せばまあまあ動けるんだけど
横になってるのが心地よくて起き上がれない
何してればいいんだろう
あと鬱になってからマイスリーが効きにくくなった気がする
- 487 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 18:38:39.14 ID:7kL9cQDQ.net
- >>455
痛みがあるのは辛いですね…
自分は血液系の難病で痛みなどが無い分、まだマシなのかもしれないです
辛い時は、このスレに思いを吐き出してもいいかと思います(私も時々そうさせてもらっています)
こちらこそよろしくお願いします
- 488 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 18:40:42.95 ID:tgmFtb7e.net
- >>481
医者にジプレキサとかセロクエル処方してもらえばすぐに改善するよ
- 489 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 18:52:26.73 ID:Wjs6Wjuv.net
- >>488
セロクエルじゃ太らないよ
- 490 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 18:53:58.11 ID:u1L5Mhey.net
- ストレスで頭痛いけど、食欲だけはある
過食までする始末
満腹中枢がおかしい
もう食べたくない、食べられない人にこの食欲分けてあげたい
- 491 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 19:02:55.69 ID:+QL1h/r5.net
- 「HPやMPの消費が激しくなる」じゃなくて、「HPやMPの最大値が減少してる」って感じだわ
何かしようにもMPが足りない状態だし用事したらHPやMPの消費量は変わらないのに最大値が低いからすぐダメになる
- 492 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 19:05:45.60 ID:Wjs6Wjuv.net
- >>490
私も
つらい
- 493 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 19:13:15.84 ID:ytmErvcR.net
- >>487
ありがとうございます。
治療薬が出来る事を願っています。
明日精神科受診して入院の相談して来ます。
- 494 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 19:27:53.63 ID:DkK1OMrG.net
- >>489
太るわ無知
- 495 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 19:34:13.06 ID:Wjs6Wjuv.net
- >>494
私ずっと飲んでるけど太らないよ
- 496 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 19:38:09.06 ID:u1L5Mhey.net
- >>491
あーわかる
分かりやすい
>>492
鬱なのに食べられるっていうのがまずおかしいよね
食べられなかった時、食べられない人に比べたら小さな悩みなんだろうけど
30kgも増えてしまって辛い
- 497 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 19:53:30.69 ID:t7E706sl.net
- >>496
100キロから93キロまで落としたけどね、外見は変わらないよ。さすがというかどんだけ太ったかといえば
30キロ病気前より太った薬の副作用は怖い。
- 498 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 20:18:02.13 ID:6niyRNBc.net
- うつ状態と、うつ病ってどう違うの？
- 499 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 20:56:52.83 ID:CRNjP74e.net
- 夜になって発作的に調子悪くなってきた…
頓服を連続で飲むともうなくなる…
どうしようどうしよう誰か助けて
- 500 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 21:05:27.03 ID:70nCjlGw.net
- >>499
いいよ、来いよ
- 501 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 22:10:28.27 ID:fz3+V0tr.net
- >>484
遅れてスイマセン。
参考にならないかも知れませんが。
前から断薬しようと画策して、調子がいい時期に差し掛かったらデパス0.25mg錠だけ残して、他の精神薬全部捨てました。
薬による思考低下や、崩れた人間関係と時間に涙したことを思い出しながら、今いっときの苦しみで涙を滲ませる方がいいと、何度も言い聞かせてほぼ根性だけで乗り切りました。
断薬してからもう4ヶ月目ですが、前のような不安もなく、困難が起きても対処できてるので多分成功したんでしょうね。
- 502 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 22:55:19.19 ID:DSWtG4N9.net
- >>498
「状態」と「病気」の違いだ。
「胃が痛い」のは状態。
胃がんは病気。
- 503 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 22:58:59.86 ID:u1L5Mhey.net
- 頭が痛くて勉強ができない
頭悪いのに、勉強しないといけないのに
- 504 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 22:59:36.44 ID:qzDswOUO.net
- 性欲と食欲はなんか妙に湧いて出てきた
睡眠だけだなぁあとは
未だに薬飲まないと昼寝すらできない
眠たくて怠いって気持ちはあるんだけどなぁ
最近こういうのがずっと続いてる
- 505 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 22:59:39.83 ID:DSWtG4N9.net
- >>496
うつは脳内ホルモンのバランスを崩すので、摂食障害を引き起こすことが多々ある。
そして、拒食症と同様、過食症も摂食障害。
しかも、抗うつ剤の多くは体重増加の副作用を持つ。
おまけに、うつ病患者は重度の場合に寝たきり状態になるので、消費カロリーが少ない。
結果的として肥満傾向に陥ることも珍しくはない。
- 506 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 23:04:04.22 ID:u1L5Mhey.net
- >>505
そうかぁ
鬱で摂食障害引き起こすこともあるんだね
寝たきり期間も長かったからなぁ…
ありがとうございます
- 507 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 23:14:47.13 ID:t7E706sl.net
- 2時間くらい寝て中途覚醒しました。
- 508 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 23:54:21.37 ID:tZcyLN9U.net
- 漫画絵が前より下手になった
意欲っていうか、趣味で描いてたのに楽しくない
これを先生に話すのが恥ずかしい、絵＝美術絵画のように思われるのが
いい歳こいてアニメや漫画のイラスト…って思われるのが嫌だ怖い
- 509 ：優しい名無しさん：2018/03/26(月) 23:58:30.62 ID:7DM10jC7.net
- 勉強荒らしいなくなったのか？
- 510 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 00:03:00.81 ID:mrNw6VyR.net
- >>508
昔から絵が下手で漫画家にはなれないと諦めました。
ストーリー作りも下手なりに好きでしたが、脚本を書くことができずに諦めましたパート2。
- 511 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 00:05:11.65 ID:mrNw6VyR.net
- >>508
キャラクターデザインは昔から石森章太郎先生を参考にしてました。
- 512 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 00:08:32.64 ID:mrNw6VyR.net
- 石森章太郎先生をリスペクトした作品が作りたかったですね。サイボーグ009やキカイダー、仮面ライダーなど。
- 513 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 00:09:17.65 ID:mrNw6VyR.net
- あと作詞も。
- 514 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 00:10:29.29 ID:6/A8HOe0.net
- >>508
そこまで詳しく話さなくていいんじゃないかな
「以前は楽しんでいた趣味に今は打ち込めない、気力がない」で必要なことは伝わると思う
- 515 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 01:35:12.24 ID:6/A8HOe0.net
- 明日の服考えるのめんどくさい
明日なんて来なければいいのに
- 516 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 01:44:29.22 ID:mrNw6VyR.net
- >>515
服なんて洗い替えに二着あったら十分ですよ。
- 517 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 01:54:55.46 ID:x3oS3idE.net
- No four. Two,two,four.
- 518 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 02:20:32.18 ID:cZwGiujU.net
- 医療保険の見直ししてた。
落ち着いたらアルバイトでも出来るようになりたい。
- 519 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 02:28:49.39 ID:Q6XL4zny.net
- そこそこ回復してきたのか物欲が湧いてきた
買いたいものは以前から買いたいと思っていたが気力がなくて買えなかったもの(底の抜けそうなスニーカーの代用の靴など)と、家の掃除をしている時に必要だと感じた整理整頓グッズが大半だが、一気に物欲が増しているのが奇妙で怖い
他にも今日、好きなラインスタンプの新作がでていたので360円分だからと3種類も買ってしまった
うつ病の診断が下っているけど、いわゆる躁転(軽躁？)ではないかと物凄く不安だ
- 520 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 03:11:16.70 ID:nKdDTa+A.net
- 一時に目が覚め眠れない
- 521 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 03:51:18.52 ID:mrNw6VyR.net
- >>518
自分は就Aで働きたいと思います。
- 522 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 03:52:26.08 ID:x3oS3idE.net
- 寝れない
眠剤再投入
- 523 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 03:54:02.95 ID:mrNw6VyR.net
- >>519
買い物しすぎて2月にもらった障害年金、全部使ってしまった。今は貯金を切り崩して生活してる。
早く4月になって欲しい。
- 524 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 03:56:24.32 ID:mrNw6VyR.net
- >>522
大変ですね、こちらは二度寝から覚めて便意が来ました。汚くてすみません。三度寝するか検討中です。
- 525 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 04:36:13.14 ID:x3oS3idE.net
- おそ松さんも終わってしまった
- 526 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 05:20:28.68 ID:mrNw6VyR.net
- >>525
自分の地域は今夜が最終回です。
- 527 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 05:43:00.53 ID:mrNw6VyR.net
- うちの亡くなった爺さんが滅多に入院しなかったけどね、入院したらワシもうあかん、最期に顔見せてくれと遠くの親戚の家まで電話して見舞いに来させてたなあ。その度に両親が大したことないのに大袈裟に言うなと叱っていた。
- 528 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 05:45:31.51 ID:mrNw6VyR.net
- >>527
そして遠くから来てくれた親戚に謝っていたのを覚えています。うちの爺さん操状態だったかもしれません
- 529 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 06:44:41.26 ID:DfBIcVZR.net
- 一気に飲まないと水でおなか一杯になるから全部飲むように変えたんだけど
ビタミン剤とか整腸剤とかも入れて１２錠一気に飲むから
ODってみたいだなとふと思った
- 530 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 07:06:16.18 ID:nvLbci4L.net
- >>519
一般的に健康な人でも起こりうる現象だと思うけど、その後の躁エピソードも聞きたい
鬱転したらも知りたい
- 531 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 07:15:00.57 ID:M3aUB5NV.net
- >>454
遅レスだけどありがとう
そういう番組を録画しておくのいいね
朝はダメだなぁ、布団に潜ってる
- 532 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 07:20:36.78 ID:y9PJ53Yv.net
- 希死念慮が酷くて○ぬことばかり考えてる
呆け老人二人も抱えて生きてけない
- 533 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 07:28:35.19 ID:qFInu02l.net
- 苦しい
全てリセットしたい
- 534 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 08:26:39.14 ID:J2sBmLsE.net
- 今起きた
お腹痛い
というか全身痛い
- 535 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 08:41:37.55 ID:Mva+IBSD.net
- 下痢が1ヶ月も止まらない…なんだろこれ
- 536 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 09:08:06.61 ID:PsNmPiQv.net
- >>535俺は最近便秘気味だなぁ。下品な表現だが、ブリブリ出したい
- 537 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 09:30:20.28 ID:wcXm0elC.net
- 娯楽まで負担になるから何もする事がない。ネットもしばらく見てると頭痛くなる。
リビングに移動してまでTV観る気力もない。
- 538 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 10:35:16.28 ID:DyzwnFx9.net
- 本やネットも長い時間集中して見れなくなった
すぐに気持ちが散漫したり気分が悪くなったりで横になってしまう
テレビ捨てなければよかったかなあ
- 539 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 11:10:49.65 ID:Vu7UdWfz.net
- 今鬱で休職中だけど
今度面談で会社から保険証と印鑑もってきてって言われたけどこれ確実に退職の手続きするってことだよね？
- 540 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 11:43:27.70 ID:d3oCFEKk.net
- 晴れてると無性に辛いなぁ
- 541 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 11:53:48.19 ID:wcXm0elC.net
- >>538
気が散ってしかたないよね
視覚使うと頭が疲れて、気付いたらシャットダウンしてるzzz…
- 542 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 12:04:57.10 ID:NCITfP+1.net
- わかる。
雨の日は落ち込むんだけど、晴れてる日は何で自分だけだめなのかな…ってなるよ
周りの目も気になるし
- 543 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 12:09:29.03 ID:zYdl8bzF.net
- >>540
雨の方が辛いわ。
- 544 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 12:13:11.30 ID:iYR0f/iX.net
- 天気いいね、暖かい
セーター着てきて暑い位
今日は気分上げていかなきゃいけない日だから頑張る
気持ちは低空飛行だけどね
- 545 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 12:24:58.89 ID:EY2YMZSJ.net
- >>538
私も同じですぐ横になってしまう
集中力続かないよね
少しずつでいいと言い聞かせてるが焦ってしまう
- 546 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 12:59:09.00 ID:kgPaTfvj.net
- たすけて
- 547 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 14:12:00.19 ID:kgPaTfvj.net
- そんざいをころさないで
- 548 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 14:46:43.51 ID:uPJxWVUF.net
- 最近運動よりも食事や睡眠の方が重要な気がしてきた
毎日2時間も歩いても意味がなさそうだよ
4年たってやっと分かった感じだよ
- 549 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 14:53:15.02 ID:RLiuqLKZ.net
- 歩くだけじゃあんまり効果ないでしょ
ジョギングや水泳みたいな有酸素運動しないと
- 550 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 14:55:16.46 ID:cZwGiujU.net
- >>548
ぐっすり眠れるか、眠り浅いかで全然違うよね
普段動くのも大切だと思うよ
- 551 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 14:59:17.84 ID:AU/B2/NX.net
- ３月～５月が死ぬ（自殺）する人が多い訳がわかるわ
- 552 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 15:23:30.99 ID:ek/1BNSg.net
- >>548
運動・食事・睡眠どれも重要なんじゃない？
バランス良く質も良くそれらを継続させて
- 553 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 15:35:47.49 ID:vqmlsJCC.net
- >>548
毎日二時間四年間てけっこう凄いと思うけど
歩くのは自律神経にも鬱にも良いけど全く効果なしなの？
睡眠薬無しで眠れるようになったとか薬減らせたとかないの？
- 554 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 15:38:25.87 ID:TFHMRTpI.net
- みんな頑張ってください
俺は、アル中
- 555 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 15:45:25.14 ID:/kWx3lle.net
- >>551
俺も来月、自殺しようか考え中。
- 556 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 15:48:23.72 ID:nAm9vaQl.net
- あーあやっぱり退職勧奨された
どうすっかなこれから
復職するならすぐとか無理に決まってんじゃん
- 557 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 16:13:50.83 ID:zZORUyQu.net
- 自分も退職したよ～傷病手当もらってる
治っても戻る場所ないんだな～っていう虚しい気持ちもあるが
その分精神的負担がなく前を向こうと考えられるのは良いかな
まぁ半年たっても全然午前中起きれないけどね
3月下旬に入ったら体すげえだるくなった
- 558 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 16:27:52.34 ID:QXjcuGsu.net
- 色々考えるけど死んだら全部解決って思ってしまうわ
疲れた
- 559 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 16:36:49.19 ID:4BtqMyru.net
- ACと発達障害と鬱を抱えてて希望が無い
だるくて行動するのもめんどくさい
- 560 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 16:39:07.68 ID:uPJxWVUF.net
- >>550>>552>>553
レスありがとう、無理に治そうとせず
ゆっくり治そうと思います、うまくいくかわからないけどね
- 561 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 16:40:07.87 ID:/kWx3lle.net
- >>558
分かる。
死んだら楽になれるよね。
- 562 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 17:03:15.57 ID:Vu7UdWfz.net
- >>557
だよね
もう退職は決まりみたいなもんだし今後上京でもして新たにやりたいこと探そうと思うわ
- 563 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 17:10:08.93 ID:hsAFGOwX.net
- さっき男泣きして、自殺してみようとドアノブに結んだジャージでやってみたけど苦しくてやめた
包丁使ってみてたら当てただけで痛くてやめた
結局自殺なんて出来ないんだなぁ、と不貞寝してスッキリした
勢いでバイトの応募もしてみた
- 564 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 17:14:41.34 ID:8bGDjwPk.net
- 起きても横になったままぼーっとするだけの頃に比べたら良くはなった
今まで楽しかったことが続かなくなったり集中力が続かなかったりするからもう普通には戻れないという思いは拭えない
- 565 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 17:23:48.80 ID:vqmlsJCC.net
- >>548
毎日二時間四年間てけっこう凄いと思うけど
歩くのは自律神経にも鬱にも良いけど全く効果なしなの？
睡眠薬無しで眠れるようになったとか薬減らせたとかないの？
- 566 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 17:30:40.08 ID:mrNw6VyR.net
- 変な姿勢でスマホしてるから腰痛になり始めてる。
腹筋は鍛えていたが、背筋は全然鍛えていなかった。
何事にもバランスって大事だよね？
勉強になりました。
- 567 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 17:51:43.67 ID:+FUmUx+1.net
- >>563
バイトの応募凄い！
無理せずにね
- 568 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 18:15:46.48 ID:uPJxWVUF.net
- >>565
無職で家でやることがなくてただ歩くだけの状態だよ
そんな状態だから普通の人には参考にはならないかもね
- 569 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 18:21:09.73 ID:0DsqVjS/.net
- 2時間も歩くのはなかなか凄い
30分ぐらいしか散歩しないからなぁ
散歩コースが微妙すぎて
- 570 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 18:31:39.69 ID:QT8D/1pY.net
- >>564
普通には戻れないって気持ち分かる
浮き沈みはあるけれど、きっと少しずつよくなっていくよ と自分にも言い聞かせてる
- 571 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 18:42:31.85 ID:V+Th1GVk.net
- >>568
ただの散歩でも、毎日ちゃんとお風呂入って、着替えて家から出るのって大変だよ
凄いことだよ
- 572 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 19:01:12.00 ID:uVyVIJUN.net
- 今日は半日かけて1冊本読めたけど明日は激鬱が襲ってきそうな予感
読み終えた今でも胸の辺りがつっかえて気持ち悪い
- 573 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 19:05:00.92 ID:x3oS3idE.net
- シャワーが面倒だから散歩もハードルが高い
外に出る事が辛い
- 574 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 19:39:25.06 ID:J7nSc9rr.net
- >>559
同じ
- 575 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 19:59:28.43 ID:QT8D/1pY.net
- バラエティーきつくて教育テレビつけてる BGMとしていい感じ
- 576 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:00:35.00 ID:Q6XL4zny.net
- しんどい
金ない
どうでもいい
めんどくさい
しにたい
逃げたい
帰りたい
という感情に支配されている
- 577 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:02:37.19 ID:Q6XL4zny.net
- 頑張るの加減がわからないんだよな
頑張りすぎても、自分はまだいける、まだ頑張れるって思ってまた鬱に逆戻り
- 578 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:08:02.03 ID:/kWx3lle.net
- >>576
「帰りたい」だけが分からないんだけど、
どこに帰るの？
- 579 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:11:41.86 ID:wvPPkYtq.net
- ヴぁんぷのミッションこなすため久しぶりにアンリミランクマやったけど忘れてたガイジカードとかアグロガイジとか好きだけど使われるとほんとうざい超越とかにあって気分悪くなったわ
- 580 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:12:49.71 ID:wvPPkYtq.net
- 盛大に誤爆したゾ～
- 581 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:12:50.96 ID:Q6XL4zny.net
- >>578
わからない
家にいるのにどこかに帰りたい
消えたい
- 582 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:17:52.53 ID:DyzwnFx9.net
- 唐突に沸き上がる不安感や焦燥感や希死念慮が本当につらい
死ぬ方法や場所やタイミングを具体的に考え始めてしまう
- 583 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:21:12.86 ID:fUMYVw/o.net
- >>582
とりあえずデパス飲め
- 584 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:27:43.22 ID:aKwMpxzy.net
- ムネリンも鬱で入院なんだな。
状態がわかるだけに気の毒だな。
- 585 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:31:20.60 ID:79qb8+cW.net
- テレビがうるさかったり滅入るようなものばかり放送してるから
自分はよくラジオ聴いてる
人の声がしてると落ち着くからいい
- 586 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:37:50.55 ID:gvdZ7SVR.net
- >>557
前向きで強いね
俺はまだ仕事いきたくないけど行ってて、退職したらどうなるのか今から不安だよ
あまり考えないのも鬱にはいいんだよね
- 587 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:46:55.05 ID:wcXm0elC.net
- >>559
状況一緒。
気の持ちようでも何でもなく事実希望が無いから、病気治ると思えない。
- 588 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:47:00.37 ID:gvdZ7SVR.net
- >>582
俺も同じだ
不安感や焦燥感でじっとしてられなくなるし不眠がひどくなる
- 589 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:55:52.91 ID:wcXm0elC.net
- >>573
リハビリに散歩をしましょう、だなんて簡単に言うけれど・・
って感じだよね
- 590 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 20:58:40.46 ID:Ip2Xkkj1.net
- 裏の公園まで出て、日向ぼっこするようにはしてる
- 591 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 21:00:45.09 ID:RcfhhaN9.net
- 明後日入院です
何かこれは用意しておくとお得だよってものありますか？
- 592 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 21:21:03.60 ID:V0tsZ/TY.net
- 入院羨ましい
俺も入院したい
- 593 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 21:34:10.25 ID:vj9NFG47.net
- 夜中に何度もトイレに起きる。
薬の副作用なのかな？前々から頻尿気味ではあったけど。
ぐっすり眠れる人が羨ましい。
- 594 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 21:38:32.17 ID:DyzwnFx9.net
- とりあえず頓服を飲んで少し落ち着いたというかぼーっとしてる
こんなことの繰り返しだなあ
>>591
病院の設備とかにもよるかもだけど
自分が入院したときはコップが複数あるとお茶とかデイルームに何度ももらいにいかなくてすんで楽だったかな
あとフックの根本が回転するハンガー(クリーニングでもらえるような針金タイプでも可)
ちょっとタオルやシャツが湿ったときとかに気軽に干せておけるから
- 595 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 21:44:25.65 ID:I7uJker2.net
- >>591
大部屋だと、耳栓。
- 596 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 21:48:09.26 ID:u59dedpE.net
- >>593私も薬変わって頻尿になったよ。酷い時は5分おきにトイレ。病院で相談したら、副作用で口が渇いて水分摂るからか、何かにストレスを感じて無理してるからかもと言われた。
1日どのタイミングでトイレに行くのか細かく担当医に伝えて相談してみるといいよ
- 597 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 21:52:23.03 ID:RcfhhaN9.net
- >>594
>>595
ありがとうございます、意外と目からうろこでした
怖くて仕方ないけど頑張ります
- 598 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 22:22:20.24 ID:4BtqMyru.net
- 鬱で体力的に働けそうにない
家族仲悪くて実家に帰れない
働けない人、どうやって生活してますか？
障害年金も厳しいと今の医者に言われています
- 599 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 22:24:25.00 ID:mrNw6VyR.net
- あまりに暇すぎて２０時に寝て、２２時に起きました。二度寝までゆっくり過ごしましょう。
- 600 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 22:26:55.92 ID:Kir5jK9e.net
- >>581
すごいわかる
多分字を当てるなら中二くさいけど還りたいだと思う
原子とか元素とかに戻りたい
- 601 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 22:27:37.82 ID:IFZSDGxy.net
- >>591
ノート類
その日の気分や体調を書く
人に言えない事や腹が立ったことでもノートに書き綴れば気分が落ち着く
大きめの透明ビニール袋
下着・パジャマ・部屋着・タオルなど分類していれておくとどこに何があるかすぐわかるし部屋替えのとき荷造りしやすい
おやつの持ち込みや洗濯用品は入院の手引きを参考に
- 602 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 22:42:32.65 ID:x3oS3idE.net
- 入院良さそう
環境が変わるのもいいね
自分もここからどこかへ抜け出したい
- 603 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 22:44:17.40 ID:cZwGiujU.net
- >>598
障害年金で1人暮らし。
年金無いと生活出来ないよ。
- 604 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 22:54:44.60 ID:mrNw6VyR.net
- >>603
同じですよぼくと。
- 605 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:00:08.66 ID:tt9VdOMv.net
- 年金貰いの実家暮らしだわ
次回更新難しそうだけどなー
- 606 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:12:31.99 ID:y6TqkNQ0.net
- >>598
情けないけど親に「今月ピンチで…」と言ってしのいでいる
あとはシフト少な目のバイトするとか
全部一人でしようとおもったら厳しいと思うぞ
- 607 ：http://qoqo.org/h25250721：2018/03/27(火) 23:20:50.20 ID:17BCBXA9.net
- http://qoqo.org/h25250721
なおっても いまいち
- 608 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:22:32.30 ID:pBAmlsKQ.net
- 通院日に行くことが出来なくて、次回、医者から怒られるかも…
過去にも同じようなことがあり、その時、結構激しく怒られたのだけど
「もううちでは見られない、紹介状書こうか？」と言うような事も
言われました
皆さんは医者に怒られた場合、どうしますか？
「大変申し訳ありません、以後気をつけます」くらいしか
思いつかないのですが、これで良いでしょうか？
- 609 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:31:39.47 ID:y6TqkNQ0.net
- >>608
「すみません、体調に波があり予約の日に体調が悪いときがぶつかることもあります。これがまさに私が困っていることなので、病気の症状として受け止めていただければ幸いです。加えて、体調に波があることを配慮していただけないでしょうか」
でいかがでしょう？
要点を纏めるならば、
・通院日にいけないのは自分のせいではなく、あくまでも病気のせい
・だから病院側にはその旨を配慮してもらいたい
を伝えたらどうでしょうか？
それで転院を進められたなら、あなたが呆れられたのではなくあなたの病気が重くてそこの病院ではみれないということだと思いますよ
- 610 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:34:14.42 ID:y6TqkNQ0.net
- >>608
通院できないのは立派な症状なのであなたが謝る必要はないですよ
それより、病院側に配慮してもらうよう伝える方が建設的だと思います
- 611 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:37:56.37 ID:x3oS3idE.net
- そんなおかしな医者もいるんだな
- 612 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:46:41.22 ID:mrNw6VyR.net
- 世界忍者戦磁雷矢の俳優さんも2時間ドラマの常連さんです。30年くらい俳優さんやってるってすごいなぁ
- 613 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:47:31.77 ID:pBAmlsKQ.net
- >>609
レスありがとうございます
とても参考になりました
そのように伝えられる様、努力してみますが、医者が怒り出すと
自分が悪いような気がしてしまい、萎縮してしまうかもしれません…
でも、何とかやってみようと思います
>>610
そうですね、病気のせいだと理解してもらえるよう話してみます
- 614 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:54:35.53 ID:4BtqMyru.net
- 鬱で寝込んでてクレジットカードの振込できなくて
ついにクレカ止められたわ
延滞でクレジットカード止められたしフリーターだし
今クレジットカードを申し込むの無理かな
スマホの支払いもクレジットカードでしかできないしどうしたらいいんだ
- 615 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:54:43.72 ID:y6TqkNQ0.net
- >>613
メモに書いていくと医者の前で萎縮してしまっても、あなたの意図が伝わるので良いかもしれませんよ
もし、症状だと伝えても怒りだすようなら他の病院にも行ってみてセカンドオピニオンからの徐々に他の病院へ転院することをおすすめします
症状に対して怒るのは精神科医失格ですから
- 616 ：優しい名無しさん：2018/03/27(火) 23:55:37.01 ID:Q6XL4zny.net
- >>614
楽天カードは銀行系より審査緩いよ
- 617 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 00:06:25.33 ID:FM/7529a.net
- >>598
何で厳しいの？
あれは完全に医師の診断書の内容次第だよ
俺は2級だけど、医師から勧められて申請した
働けないのを理解してる医師ならちゃんと診断書書いてくれると思うけどなぁ…
- 618 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 00:16:58.94 ID:zxRmdea/.net
- >>616
楽天カードの支払いを延滞したから
再申請しても通らないし
延滞して止められたからブラックリストに乗ったかもしれない...不安で惨めだ
>>617
家族がまだ元気だからかもしれない
でもフルタイムで働ける体調じゃないんだよな
- 619 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 00:23:38.14 ID:vYqYb5u5.net
- >>618
別の銀行系じゃないカードを申請してみたら？
ダメ元でもいけるかもしれないし
いけたらブラックリストでない確証が得れて安心できるかもしれないよ
- 620 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 00:31:05.45 ID:zxRmdea/.net
- >>619
ググったら延滞でカードを止められた場合は
ほぼ申請通らないらしい
こういう当たり前のことすら知らない自分が嫌で惨めだ
鬱で発達だし1人で生きていく力が到底無いって思い知った あーあ
- 621 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 00:36:17.42 ID:NX334dC2.net
- 次のクレカ申し込む前に信用情報機関へ情報開示の手続きしろ
ブラックかどうかは自分で確認できる
クレカ申し込んで否決されたら否決された情報を他のカード会社へばらまくことになる
詳しくはクレカ板へ
- 622 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 00:39:09.25 ID:zxRmdea/.net
- ブラックリストに乗ったか確認する方法を今ググってる
ブラックリストに乗ったら5年はクレジットカードを作れないし
金融事故として金融機関で金借りるのも難しくなってライフプランにも影響するかもしれない
鬱だしこの先この手の人生に関わるヤバい失敗また繰り返しそう
マジで落ち込むわ...
- 623 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 00:48:16.60 ID:zxRmdea/.net
- >>621
ありがとう、いま信用情報を開示する方法をググってる
信用情報を確認せずに最近カードに申し込んで否決されてしまった...
無知で無能な自分が嫌になる生活力無い
一生こういう失敗を繰り返してまともに暮らして行けないんだろうな
- 624 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 00:57:36.65 ID:NX334dC2.net
- リラックス リラックス
落ち着いて
クレカ決済なくても生きていける
現金決済すればいい
オレが書き込んどいてなんだが
夜中に金の心配せんほうがいい
健康な人でも頭がもじゃもじゃするから
- 625 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 01:12:12.92 ID:zxRmdea/.net
- >>624
ありがとう
まず信用情報を開示してクレカ板見る
ダメだったらプリペイドカードを作る
問題はクレジットカードにしか対応してない格安simかな
少し落ち着いて来た
- 626 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 01:15:05.85 ID:NX334dC2.net
- 格安SIMはクレカ決済多いけど最近銀行引き落としのところがあるって情報みたと思う
SIMの会社を忘れてしまったので不完全な情報で申し訳ない
- 627 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 01:19:41.87 ID:zxRmdea/.net
- >>626
銀行引き落としのsimもググってみるわ
今のsimを気に入ってるけど仕方ない
- 628 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 01:42:44.84 ID:FM/7529a.net
- >>618
既出ならすまんがいくつ？
俺は親の年収600～700万だけど関係なく通ったよ
むしろ申請した時に家族の年収なんか書く欄なかったし
もし親の収入で暮らしてけなんて言ってる医者ならヤブだし、親に迷惑かけてるのも症状を悪化させる原因になると思うよ(自己嫌悪等で)
- 629 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 01:50:35.32 ID:zxRmdea/.net
- >>628
二十代後半
医者に親に迷惑かけてる自己嫌悪があるって言ってるのに
医者には｢もっと頑張りましょうねー｣って言われる
実家帰れってことなのかな
- 630 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 02:22:05.72 ID:n37DLaDP.net
- おそ松さん見てる
- 631 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 02:26:34.02 ID:WgEExSoU.net
- >>617
かなり症状重くないと2級にはならないそうで、私も申請しても難しいだろうと医師に言われました
困った困った審査待ちです
良い先生なんですね
クレカの残高は私もヤバイ、止まってるかもしれない
入院前に確認しないと…
- 632 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 02:30:38.22 ID:WgEExSoU.net
- もし年金申請ダメだったら二回目の申請はすぐできるのかなあ
待ちが怖いよ
2級の障害なんだよ！って上手く病状を書けなかったかもしれないとちょっと後悔してるから書き直したい
- 633 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 02:33:49.86 ID:WgEExSoU.net
- >>629
あなたは私とにていると思う
実家に帰れなくて働けない、それでも私は診断書くださいっていったら診断書くれた
どうにかこうにか申請だけできた
お互いうまくいくといいですね
- 634 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 08:28:07.62 ID:FM/7529a.net
- >>631-632
自分が書く欄があるが、ほぼ医師の診断書の内容に基づいて決められる
そう言ってるって事は診断書にはそんな重くなく書いてるんだろうなぁ…
1～5まで病状や精神状態を記入する欄があるんだが、4～5にされてないなら2級は通らないと思う
俺はほぼ4～5でそれでも2級だった
- 635 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 08:49:23.30 ID:/R3arOqa.net
- 今起きた
眠いお腹調子悪い
目覚まし意味なし
社会復帰の道は遠い
- 636 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 08:55:35.66 ID:dGQmsgEm.net
- 2年近くお世話になったカウンセラーさんが転勤する事になった
凄く寂しい…
最後の挨拶も出来なかったよ
もう会う事もないんだろうな…
- 637 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 09:04:23.99 ID:n37DLaDP.net
- 急な眠気が来たが水で顔洗ったらさっぱりした。
- 638 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 09:43:53.82 ID:WgEExSoU.net
- >>634
ほとんど3～4にした記憶がありますねえ…
これでダメだったら今度は重めに主張して挑戦しようと思います
社会はこんなところでも私を見捨てるのかな…神様仏様私をお導きください
久しぶりに早起きしたのでコンビニ行こうかな
- 639 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 09:43:59.33 ID:iaW40OMM.net
- 中途覚醒。薬飲んだからまた寝る
- 640 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 09:58:06.83 ID:4ubQcZM0.net
- >>598
病気治して自立するまでの間って約束で、知人男性に面倒みてもらってる。同居だけど体の関係はない。
家賃光熱費食費は恵んでもらっていて、内職の稼ぎで医療費その他賄ってる。
- 641 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 10:08:03.22 ID:xhPmHV+U.net
- >>636
それは寂しいな
カウンセラーいないけど、いつか担当医が病院からいなくなること考えたら急に心細くなったわ、、、
- 642 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 10:20:46.30 ID:vYqYb5u5.net
- >>636
自分もカウンセラーさん変わった
自分の場合は半年ぐらいしか診てもらわなかったけど、それでも寂しいからあなたはもっと寂しいだろうね
新しいカウンセラーさんになってからも。前の人だったらどう言うんだろうな、なんてふと思ってしまうし
- 643 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 10:29:18.02 ID:hpJk+K8G.net
- 相変わらず見てると気分が滅入るなこのスレ
- 644 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 10:48:02.46 ID:M6+FAnDm.net
- 薬飲んで散歩したらぐっすり眠れるようになった。
まだまだ社会復帰には時間かかりそうだから不安はある。
- 645 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 10:48:52.86 ID:KGlJ7Ril.net
- 退職の手続きしてきたけど回復したらすぐ電話してきてほしいとかどんだけ人材難なんだよ
10人もいない零細企業だけど
- 646 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 11:00:02.96 ID:7I3S94EE.net
- >>645が有能だからだよ
- 647 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 11:07:02.49 ID:eAM57Zyh.net
- >>645
自分もそれ言われた
また働いてほしいって
介護だから人いないの分かるけどもうこりごり
- 648 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 11:23:43.83 ID:BoPdQbCp.net
- 今日は珍しく午前中に買い物行けた
桜は満開だね
調子良かったら人のいない所でボッチ花見できたらいいな
- 649 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 11:46:46.62 ID:HCKNJ0AM.net
- 自分には何もないって感じてしまって何もせずにただ寝てしまう
何か自信の持てる事や楽しめる事があればいいのかな…
昔の元気だった自分に戻りたい…
- 650 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 12:00:26.75 ID:MnX5HY3o.net
- 冬季のほうが鬱はつよくなるひと多いというけど
春のほうが自殺者が多いのは切り替えがうまくいかないせいもあるんだろうなあ
もうすぐ4月か
自分も市役所の担当ひとが交代すると言っていたし薬も規制入るかもだからいろいろ心配だ
- 651 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 12:04:38.71 ID:xSDuR93L.net
- つらくてつらくて過食してる
太りたくないよ
お昼LINEなしか、嫌われたかな
- 652 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 12:15:51.51 ID:M6+FAnDm.net
- >>650
冬季は動けない事多いけど、春に動けるようになって挫折とか多そう。
もちろん新しいこと増えて環境馴染めないとかも有りそうだが。
- 653 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 12:32:56.19 ID:oYQFiThz.net
- 助けて
- 654 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 12:36:53.11 ID:6hfdC5VP.net
- 夜にいろんなことやったけど朝になると後悔して死にたい
躁状態ってやつなのだろうか
夜に買い物しちゃってたの取り消したいよ、メールアドレスもう捨てちゃうべきなのかな
- 655 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 12:42:19.49 ID:s2eQCqrM.net
- やっと外に出れたので花見に行って来ます
本当近所うるさいな
- 656 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 12:42:39.53 ID:yNwchWCa.net
- >>652
今の俺じゃん
そろそろクレモナロープの出番かな
- 657 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 13:11:18.35 ID:oYQFiThz.net
- 俺が死んでも誰も何とも思わない。
悲しい
- 658 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 13:34:31.17 ID:FM/7529a.net
- >>638
多くが4なら2級の可能性ありだな…
まあ3級は通ると思うけど
後初診日から1年後に遡って支給されるから、通院期間が長ければかなりの大金が入る
俺は100万振り込まれた時ビビった
- 659 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 13:42:05.32 ID:8jtqAAgm.net
- 不正需給自慢乙
- 660 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 14:29:51.17 ID:WgEExSoU.net
- >>658
三級は初診日が無職なので無理みたいでしたねえ…三級には該当してるはずなんですが…
見直したら通院期間ところちょっと間違えて短く書いちゃったので症状軽く見られるかなあと失敗したかなあと思ってます
- 661 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 14:42:25.27 ID:kTXt3Mx8.net
- 早く治りたい
- 662 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 14:44:26.50 ID:VGZDrkCY.net
- >>660
厚生と基礎を同じに考えてない？
- 663 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 15:03:49.12 ID:d4JlWhmm.net
- >>659
マジレスすると ID:WgEExSoU と ID:FM/7529a は不正な受給や申請じゃない
両方とも受給はおろか申請も経験のない奴が嘘話を書いてるだけ
お互い頓珍漢なこと言ってるのになぜか話が噛み合ってるから自演の可能性もある
自演だとすると例の人かな？
- 664 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 15:30:50.56 ID:M6+FAnDm.net
- >>654
単に日内変動かもしれないね
夜に過活動で翌朝疲れるって、鬱あるあるだし
>>656
そんな極端にならなくても、薬飲んでじっくり療養して医師やカウンセラーに相談すればいいと思う
- 665 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 15:44:14.32 ID:X5DDMWm9.net
- ふとした拍子に一気に気分が転がり落ちてしまうから怖い
家に居てもどこか出掛けてもその瞬間がいきなり訪れる
過去の嫌な経験がフラッシュバックしてきたらマジで気分戻せない
- 666 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 15:55:30.62 ID:KlJHCKvD.net
- じっくり療養ってねてるだけでもいいですか？皆さんもそんな時期を過ごされましたか？
今日もほとんどうとうとごろごろでした
- 667 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 16:02:43.05 ID:F2+pDtgX.net
- 魚釣りしてた
- 668 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 16:14:19.67 ID:FM/7529a.net
- >>663
うつで頭おかしくなったか？
厚生年金受給してるわ
しかも再申請も通って2回目の受給中だよ
どこが嘘なのか言えよ池沼
- 669 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 16:17:56.04 ID:8jtqAAgm.net
- >>668
そんなに元気なら不正受給だな
死んどけ
- 670 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 16:43:45.74 ID:PTdV7Sz3.net
- >>668が元気になって良かった
- 671 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 16:47:20.13 ID:zxRmdea/.net
- >>633
実家に帰れない環境だから鬱になりやすいってありそうですね
私もダメ元で申請しようかな
>>640
変わった関係ですね
どういう経緯でそうなったんですか？
- 672 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 16:51:42.62 ID:WgEExSoU.net
- >>662
いやだから厚生年金は初診日に加入してないから見込みなしですね
基礎二級に症状がうまく伝えられてなかったかと困った困ったというお話
- 673 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 16:57:51.24 ID:8ZpC0h4s.net
- カウンセラーってみなさんどれ位の頻度で受けてるの？
通院している心療内科と提携してるカウンセラーは一回1時間1万円。
まだ一度しか受けてないんだけど半信半疑。
カウンセラーは良いよと聞くけれど何が良いの？
- 674 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:00:15.20 ID:jhYIzd6+.net
- はぁ途中で鬱で派遣先行けなくなったから荷物取りに行くのつら…行きたくない…なんて顔して行けばいいんだ
- 675 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:04:24.04 ID:NUK4uY5c.net
- >>650
春はみんな動く時期なのに、自分はなかなか動けなくて焦りばかりで、体調が悪いかな
環境の変化についていけないってのもあるけど
焦燥感でお腹が痛いよ
>>674
郵送はダメなのかな？総務や庶務が忙しくない職場なら郵送くらいなんてことないよ
- 676 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:14:41.07 ID:WiopZHOM.net
- 川崎宗則、鬱確定か…
荷卸かな
- 677 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:15:52.04 ID:1SKj02+8.net
- >>673
学校のカウンセリングだから一週間に一回受けてます
医療カウンセリングとは違いますが、近いことはしてもらっています(認知療法とか)
認知療法を含めた医療カウンセリングはうつの再発防止のためという目的があります
うつになりやすい思考法を療法で改善していって、寛解後の再発防止を目指すのが医療カウンセリングの役割です
- 678 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:21:41.20 ID:vYqYb5u5.net
- 昼寝していて起きたら頭いたい
花粉症で目が痒い
春の気候で回復したと思って張り切りすぎて、頑張っている間はやり過ぎなのにも気づかないで、突然ワッと疲労感とか不安感が襲っくるのがつらい
- 679 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:32:48.25 ID:jhYIzd6+.net
- >>675
病院だから払いそびれた診療費の支払いもあってなんだかんだで行くことに…明日行ってくる…
- 680 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:33:39.67 ID:2q4IvDeX.net
- 病院行くだけで憑かれた
情けないなぁ・・・
- 681 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:35:27.92 ID:G9oooWrz.net
- 日内変動か今すごくうつだ
夜活動→昼間落ち込んで寝込むを繰り返してて良くなる全く気配がない
昼間に寝るのが悪いんだろうけどどうしても寝ちゃう
- 682 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:39:13.50 ID:lk2PU5B7.net
- ただいま
疲れた
頭痛い
- 683 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:39:23.60 ID:vYqYb5u5.net
- >>681
自分もそんな感じ
夕方～夜にかけてはわりと元気
- 684 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 17:40:32.20 ID:BuE3zfYJ.net
- 元気になれる時間があってうらやましい。
自分には元気になれる時間すらない。
無職だし・・・
- 685 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 18:06:54.49 ID:/R3arOqa.net
- 5ちゃんできる元気があるだろ
- 686 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 18:12:57.82 ID:gKeLuzY3.net
- 鬱が完治する日も近いと思って職業訓練に通い始めたけど
どんどんエネルギーを削られていく
頭が痛い
死にそう
- 687 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 18:21:56.64 ID:VGZDrkCY.net
- >>672
等級の話だけど
- 688 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 18:32:38.85 ID:Jqj9udI8.net
- おばさん死んだんか？
- 689 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 18:37:47.12 ID:gKeLuzY3.net
- 鬱のせいか、長い間引きこもって人と話さなかったせいか
喋るのがものすごく下手になった
世の中の動きに興味を持てないからニュース見ても頭に入ってこないし、
世間話すらまともにできない
言葉が出てこない
どうしたらいいんだろう、恥ずかしい
- 690 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 18:46:04.71 ID:s2I7pgIW.net
- >>673
うちの病院はカウンセリングと診察がセットでお得
考え方とか変わって来たかな
自分の中で選択肢が増えたり前よりも決断力がついたよ
- 691 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 18:55:21.02 ID:I/gKDdMB.net
- >>689
音読オススメ
ネット記事でも本でも何でも良いから、口を動かす練習
- 692 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 19:03:43.57 ID:A0Kce/61.net
- 自演野郎が速攻でIDと話題変えててワロタ
- 693 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 19:06:09.26 ID:0NxpALHz.net
- >>688
乱立したスレ上げたり、賑わっているように見せかけたりする裏工作してるんじゃね？(適当)
- 694 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 19:08:00.34 ID:Jqj9udI8.net
- 紛れてんのか
- 695 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 19:11:21.96 ID:gKeLuzY3.net
- >>691
音読かあ
いいこと聞いた、ありがとう
実践してみる
- 696 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 19:18:58.46 ID:n37DLaDP.net
- アマゾンでDVD頼んだら海外生産の分で再生出来ませんと出て返品した。100円ショップでクッション入りの
封筒を買い当て名書きして郵便局の窓口に行く。
普通に送るだけでも500円かかった。
- 697 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 19:22:16.39 ID:x6pzGYaf.net
- 冬季うつかなと思ってたら春になったら焦燥感がすごい
もう治る気しない。けど治りたい
- 698 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 19:45:27.59 ID:n37DLaDP.net
- >>697
母の命日が近いからこの時期は嫌いです。
今日は引きこもりの日でした。
- 699 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 19:55:32.32 ID:iaY5TopB.net
- >>698
引きこもった日なんてよく覚えているものだ。
- 700 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 20:04:03.66 ID:PiZS+9iX.net
- 福祉サービス色々調べてみたんだけど、
田舎だから家の近くにサポステがない。
就労支援もB型ばかり。A型もっと増やしてよ。
- 701 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 20:13:09.72 ID:n37DLaDP.net
- >>699
出かけてないから覚えてますよ
- 702 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 20:16:21.21 ID:oYQFiThz.net
- 人が怖い。仲が良かった人も怖い。
- 703 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 20:25:09.22 ID:V0Sd5SKw.net
- >>702
わかる。自分もそうだった。
でもよくなるから大丈夫だよ。
- 704 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 20:36:11.80 ID:KlJHCKvD.net
- 退職して2か月毎日辛い
新しい薬に変えて治療中ですが、よくなってるのか悪くなってるのか分からない
外に行くのも怖いような変な感じがする
なんなんだ
私もたすけてくれー
- 705 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 20:44:01.45 ID:5i1ZEfz7.net
- >>697
私も 頓服全然効かない
胸が苦し
- 706 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 20:50:09.73 ID:V0Sd5SKw.net
- なんか今日はイライラするな
調子よくないのかな
- 707 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 20:51:08.01 ID:G+DSejTJ.net
- 人が怖いって人は知らない人は怖くなかったりする？
たとえば店員とか電車の乗客とか
自分は人混みは平気だが以前の知人と話するのは泣いたらどうしようと心配で、怖くてできない
- 708 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 20:54:26.16 ID:+2EFxMDD.net
- >>707
病院の受付とか医者とか
店員とか事務的なものは怖くないけど、一定以上の人間関係が発生する相手は苦痛
世間話も心底しんどい
- 709 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 21:06:06.38 ID:oYQFiThz.net
- >>703
皆から嫌われていく気がするし、実際離れてしまった…。本当に何をしてもダメだ…。
- 710 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 21:07:46.77 ID:oYQFiThz.net
- >>707
知ってる人が怖い。特に仲良かった人たち。
- 711 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 21:11:53.79 ID:uIRwv3VY.net
- >>697
俺もだ
たまに焦燥感と不安感が訪れる
- 712 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 21:15:31.96 ID:aWaR0+Ov.net
- >>710
>>708
>>707
メチャクチャわかる
仲のいい後輩とかラインでは話せるけど、電車でばったりあった時とか10分間地獄のような思いだった
仲のいい先輩や同期とネトゲした時もきつかったから、電話以上がまだだめなんだろうな
- 713 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 21:21:22.98 ID:pM7vioLg.net
- 作業療法やったことある人いる？
- 714 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 21:47:19.76 ID:9zM0KAj4.net
- >>713
> 【関連スレ】
>
> 全員がうつですので調子が良い時に遊びに来てくださいね。
>
> ■うつの人が雑談する山小屋■６
> http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/
> （参加者の皆さんは、１日１レスまでを基本としてお願いしています）
>
> 「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者でもあるシマムおんじ★さんが
> 調子のいい日は、その日のうちに全ての書き込みにレスを返して下さいます。
このシマムおんじ★は作業療法をしているみたいだね
- 715 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 22:00:05.20 ID:wgBKT0j+.net
- リハビリの加減がわからない
いつもやり過ぎてしまって、寝込んでしまう
やっている間は自分では疲れていることに気づかない
- 716 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 23:05:27.37 ID:n37DLaDP.net
- 明日は薬局でカロリー少なめ のパスタを注文する予定です。朝9時から開いているので早速行きます。
- 717 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 23:30:59.73 ID:HPP+GVVu.net
- 以前の知り合い達とあうと、へらへらと元気そうに振る舞ってしまう
凄く疲れるのですぐトンズラw
お医者様にだけ楽でいられるので他の人にもそうできるようになれば良いな
- 718 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 23:35:39.32 ID:oYQFiThz.net
- そんなに俺が嫌いならころせよ。
- 719 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 23:37:28.08 ID:BoPdQbCp.net
- 数少ない知り合いからも返信ないし
ほんと友達０で孤独だよ
居場所もない
- 720 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 23:46:51.25 ID:oYQFiThz.net
- >>719
孤独感につぶれる感じだよ。俺も。もはやつぶれた後だけども…
- 721 ：優しい名無しさん：2018/03/28(水) 23:51:23.70 ID:o9O2W5kk.net
- >>719
自分も地元の友達0で孤独だ
うつになって友達と上手くいかなくなった…
前はこんなんじゃなかったから悲しい
- 722 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 00:04:47.15 ID:/s3A3Qva.net
- >>719
俺も同じだ、友達いないよ
元々コミュ障だし
早く逝きたいと思ってる
- 723 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 00:05:01.76 ID:c5LG1Co3.net
- 一人寂しい…。
- 724 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 00:07:16.24 ID:p9HLzue7.net
- >>723
同じくですね。
- 725 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 00:13:24.16 ID:r9Wtn1qo.net
- >>723
一人の方が楽だよ。
私の場合、先週から父親と住み始めて、更に具合が悪くなってます。
- 726 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 00:28:30.22 ID:/s3A3Qva.net
- クズは死ぬべきだよね
そう、俺の事ですが
- 727 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 00:43:05.20 ID:c5LG1Co3.net
- >>726
安心して、俺の方が愚か者だから。
- 728 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 00:54:55.60 ID:bpya1O5T.net
- >>641>>642
遅レスだけど、カウンセリングでカウンセラーと仲良くなるわけじゃないから、別れがこんなに寂しくなるなんて思わなかったから驚いた
ずっと顔を合わせてて情が湧いてしまったのかな
新しい人には引き継ぎするんだろうけど、細かい部分までは無理だろうから、1から話をしなきゃいけないのかな…
今までのカウンセリングが勿体無いなと思ってしまう
- 729 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 01:10:07.81 ID:mscktfTZ.net
- 手段は何でもいいからとりあえず楽になりたい
安定剤も「依存するから」と主治医に制限かけられているし
食事療法と睡眠薬はまあまあ効いてるけど、動けるようになったが故にその反動で疲労感が増して翌日ダウンする
どうすればいいんだ
- 730 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 02:37:21.31 ID:UWVwmhjQ.net
- 毎晩夜食
- 731 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 02:37:31.75 ID:hnbXbpIw.net
- 明日は朝っぱらから入院ですが眠れません
こんなんで入院生活遅れるのか怖くてたまりません
- 732 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 05:11:47.54 ID:p9HLzue7.net
- >>731
自分が仮に入院したとしても家族は見舞いに来ないし、金がないから入院費用払えない。
当然送り迎えもしてくれないから自分でタクシーに乗って帰らないと行けない。
家族忙しいらしい仕事先でホテルに泊まることもあるらしいです。
- 733 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 05:45:51.65 ID:hnbXbpIw.net
- >>732
ついに一睡もできないまま入院の朝になりました…
私も入院に誰も来ませんがお金だけすこし援助してもらいました
それでもう申し訳なくて入院が辛いです
- 734 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 05:55:25.86 ID:8up8nrmt.net
- 今起きた
というかまるで寝れず
セルシン抜いて5日目くらいだからちょうど体から抜けた辺りか
昼も夜も眠くならないのは辛いな
断薬成功した・もしくは断薬中って人居る？
- 735 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 06:06:30.73 ID:p9HLzue7.net
- >>733
ゆっくり休んでくださいね
- 736 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 06:40:53.78 ID:fleIFR+u.net
- 今日は病院だけど全然眠れなかった
先月飼っていたペットが死んじゃってから常に虚無感しかない…
その犬はちょうど自分が病んだ12年前に来てくれたのに再び置いてかれちまった
鬱ながら世話するのは苦じゃなかったから感謝していたのに
寂し過ぎて薬効かないよ
どの医師にもあまり重症と思われてないけど
病院以外ずっと引きこもりなんだよ
かろうじて繋がってた友達とかも信用できなくなったからいま友達はいない
昔抗うつ薬飲みながら多分ハイになってた勢いで働きに出たけど
いい人はやめ、陰険な人とうまくやれずますます病んでいって結局倒産とともに無職化して４年め？か？
頑張った成果が何もない
また抗うつ薬飲まないといけないのだろうか
これ飲んで操転した人生なんてまがいもんだし身体にきつくて飲みたくない
身内に迷惑だから死ぬことも出来ない
毎日毎日ダラダラダラダラ薬飲みながら寝ている
こんなダメ人間じゃなかったが元からかなり欠陥のある人間だったのだと
改めて思い知らされている
- 737 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 06:45:01.52 ID:lScgYDle.net
- >>736
昼間寝てるんでしょ？
- 738 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 06:49:36.13 ID:fleIFR+u.net
- >>737
荒らし？そういうのいらないけど
昼間も寝てないよ
薬もないし
- 739 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 06:57:07.29 ID:p9HLzue7.net
- >>734
おはようございます
- 740 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 06:59:14.22 ID:lScgYDle.net
- なぜ荒らしと思った？レス貰って不愉快に思うなら最初から書かなきゃ良いのに。
- 741 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 07:01:40.08 ID:p9HLzue7.net
- 今日は朝から薬局、その後ドトールでコーヒー、ソフトバンクショップに行って来ます。
- 742 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 07:05:55.46 ID:8up8nrmt.net
- >>739
おはよう
- 743 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 07:08:28.81 ID:PnEfdn64.net
- >>733
内科の入院経験何度か有るけど、精神科?
私も最初はとにかく怖くて泣いた。
でも、入院したら意外に快適。
ご飯出てくる、お風呂入れて貰える・・・
個室じゃ無いから勿論カーテン閉めて誰とも会話してない。
ただ、話し声や音は聴こえるからイヤホンしてた。
携帯使用出来るなら、不安な時書き込みしたら?
現実一人きりでも、此処には皆が居るよ。
- 744 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 07:22:40.42 ID:p9HLzue7.net
- >>743
お風呂の日は嬉しかった。可愛い介助の人に堂々とちんこ見せてた。相手は何も思わないみたいだったけどね。
- 745 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 07:29:21.07 ID:fleIFR+u.net
- >>740
すまん、レスは有難いよありがとう
昼間寝てるからだろ？って悪意に聞こえない？
このスレにいて昼間活動的なわけないと思うんだ
薬の力で昼間寝て夜も寝てようやく回復してくるレベルには落ちているから
夜眠れないとキツかったんだ
最近他人の発言をネガティブに受けとりやすいから気をつけるよ
悪かった
- 746 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 07:52:27.57 ID:OH5ufqp/.net
- >>736
ペットの死は堪えますよね…
自分も今いるワンコがいなくなったら、と思うとゾッとする
働けていた時期もあるのだからダメ人間なんかじゃないですよ
- 747 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 08:08:55.32 ID:mscktfTZ.net
- くるしい
毒親に過干渉される夢を見た
- 748 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 08:49:20.24 ID:N1L+ZyqZ.net
- >>745
前に似たような荒らしいたし気にしなくていいと思うよ
私もペットに助けられてうつ寛解したのにペットロスで再発してどん詰まり
言葉が出ない
もう何かできる気がしないよ
- 749 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 08:53:22.91 ID:SRR6VSTB.net
- >>736
ペットの件はご愁傷様です
同じ経験してるよ
リアルでも匿名の掲示板でも心無い言葉を浴びるとかなりボディーブローだから誰にも口外しない方が良いよ
望んだ慰めは誰もくれない
何言われても傷つく
こんな所はもってのほかだよ
- 750 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 08:56:58.12 ID:WCitQTe3.net
- >>736
ペットロスキツイよね…
周りはペットぐらいとか心無い事言ってくる奴いるけど、ペットロスで本当に精神病んだりする人もいるし、精神病むとか虚無感が酷いって事は相当愛してあげてたんだね
あなたみたいな心優しい人がいつか社会復帰とか出来るように祈ってます
- 751 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 09:01:49.21 ID:QVJeGP0c.net
- >>673
心療内科と提携のところで受けてるけど保険の範囲内でやってくれてるからお金かかったことないかも。
- 752 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 09:19:24.00 ID:IXvIRlSy.net
- 自分以外みんな死んでしまえと思うのはワガママだろうか
- 753 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 09:44:58.32 ID:G4GwJGIp.net
- >>752
たった一人の世界で何がしたい？
- 754 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 10:00:31.80 ID:yNP99KHA.net
- >>696
俺は日米英独のDVD、日米独のBD見てるけど
「海外生産の分で再生出来ません」なんて表示を出すDVD/BDプレイヤーはPS含めて存在しない、この世界に一台も存在しない
何か釣り針とかネタにマジレスみたいなことやってたら謝るが
- 755 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 10:02:23.81 ID:zcNmSSfK.net
- たった一度与えられた命はチャンスだから
僕自身を勝ち得るため魂の旅を進んでいく
- 756 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 10:07:18.32 ID:NT7D/YS2.net
- 宗教にはまってる叔母が信仰してない叔父が急に入院したのは信仰が足りないからだとかこれが信仰するいい機会になるとか捲し立てていて
わりとあっさり退院が決まったらみんなの祈りが通じたんだとか今後はもっともっと祈らなきゃとか言い出してて
ポジティブすぎる思考停止な姿に毎日頓服に頼るような生活してるこちらとしてはある意味羨ましさも感じた
まあ鬱がなおるとしてもあそこまでなりたくないけど
- 757 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 10:28:10.75 ID:Q8Zx4coS.net
- 入院したら信仰足りないって迷惑な話しだね…
まるでウツになるのは信仰心が足りないと言われてるみたいだ
- 758 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 10:51:14.65 ID:PnEfdn64.net
- >>753
久し振りに笑えた。
返しが上手いね、才能あるよ。
- 759 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 11:02:42.31 ID:wtcAsOaI.net
- 髪を抜く癖が治らない
明らかに頭皮が見えてきたレベルまで抜いてしまった
でもやめられない…
- 760 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 11:17:17.64 ID:Sr4kAgXy.net
- >>756
精神病患者＆信仰してる親
の組み合わせって割と多いかも
統失の知り合いは親の宗教に利用されまくってて気の毒なくらい
- 761 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 11:25:45.24 ID:6Hixvhjv.net
- >>756
似たような状況だったけど、
結局叔母の方が宗教に本格的に入れ込む形で叔父を捨てて離婚した
その後色々あって叔父は首を吊った
- 762 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 11:28:48.12 ID:6Hixvhjv.net
- >>760
俺の親はアスペのマザコンとメンヘラ宗教信者の組み合わせだ
結果、紆余曲折あって俺はうつに罹患した
上述した叔父によく似てるらしいから俺も将来吊るかも
- 763 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 11:30:48.95 ID:87ZeVal3.net
- >>754
いや対応していないのがあるにはあるよ
- 764 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 11:38:25.37 ID:zcNmSSfK.net
- >>754
リージョン違いだろ
普通にあるぞ
まぁ海賊版でも見ようとしたんだろうが
- 765 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 12:02:55.65 ID:NT7D/YS2.net
- >>761
宗教にはまるってことはなにかにすがりたい気持ちなのかもだし本人の中でも完結してくれるならいいんだけどね
自分はいいことをしているとか幸せだから他のひとも同じようにしてあげなきゃみたいに押し付けてくるのは本当に勘弁してほしい
どうしようもなく鬱がひどいときに強く押してこられたら跳ね返すこともできないし望んでいなかったはずの信仰にすがるようになるかもだし
- 766 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 12:24:51.07 ID:AdC+hAd8.net
- 入院しました…
四人部屋で知らない人がいるというのがいま凄くストレスです
ここでゆっくりできるかなあ、できるといいなあ( ；∀；)
- 767 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 12:33:56.44 ID:yk1nNZig.net
- >>764
海賊版はリージョンフリーにするから普通は見れるはず
正規の海外版のDVDはリージョン固定なので見れない場合が多いよ
- 768 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 13:00:55.81 ID:y16x+DDL.net
- >>766
耳せんやアイマスクとか上手く使って、ゆっくりして下さいね
- 769 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 13:02:43.49 ID:UWVwmhjQ.net
- >>766
いきなりハイテンションで挨拶してくる人とかいなくてよかったんじゃないの？
- 770 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 13:04:06.12 ID:Sm1X9KB1.net
- 間違えて北米版のDVDを買ってしまった時は
リージョンが違うけど切り替えができた
でも6回？ぐらいしか切り替えできないみたい
ノートPCだけどね
- 771 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 13:30:22.60 ID:AdC+hAd8.net
- 当たり前だけどうるさかったり独り言みたいなの聞こえたりみんな変な人ばかりだ( ；∀；)
結局ベッドでスマホいじってていつもとかわらないけど本当にこれでいいのか、個室希望とかするべきだったのだろうか( ；∀；)
- 772 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 13:33:01.95 ID:Q8Zx4coS.net
- マジかよ
入院って休めないんだね…自宅が一番安心できるって医療の記事で今朝読んだが
- 773 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 13:34:02.87 ID:W7ndMaaX.net
- 退職前の職場で、宗教の勧誘を同僚にしまくって、それを注意されたら会社に来なくなったおばちゃんがいたな
その宗教で作ってる新聞持ってきたりしてさ
上司に知らない番号から電話かかってきたら絶対出るなって言われた
- 774 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 13:41:32.67 ID:NT7D/YS2.net
- >>771
同室になるひと次第でかなりかわってくるけどほかのひとも書いてるように耳栓とかアイマスクも含めて自分なりに過ごしやすくしていけばいいと思う
個室は差額ベッド代もけっこうかかるからどうしてもという場合は大部屋でも他の持ったすごしやすそうな部屋があればそこに移動希望するとか
入院も食事は日に3度ちゃんと上げ膳据え膳で出てくるしなにかあれば24時間ひとが呼べるしでなれれば気も楽になっていくかもよ
- 775 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 13:43:01.06 ID:GxSdIRXM.net
- >>766
入院でゆっくりなんてできないさ。
あくまで、生活リズムを強制的に整えられるくらいでは？
あとは周りの人とコミュニケーションが取れれば多少は。。。
- 776 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 13:47:14.03 ID:bllCFNad.net
- 入院は、普通の精神科病棟か、ストレスケア病棟かで
だいぶ違う気がする
- 777 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 13:47:44.71 ID:y16x+DDL.net
- >>771
医療従事者が２４時間いるってだけでかなり安心して過ごせるはず。
看護師さんとか話聞いてくれるんじゃないかな。
- 778 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 14:08:56.57 ID:AdC+hAd8.net
- そうですね…
強制的にリズムを整えると思って休みます、まだお昼なので泣きながら様子みます
なんだか失礼しました
- 779 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 14:41:33.89 ID:GxSdIRXM.net
- >>778
様子でも伝えてくれれば、暇なときにレスするよ。
第3者的に自分や周囲を観察するのもいいらしいから。
- 780 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 15:31:17.63 ID:njw89S04.net
- 休職３ヶ月目に入る
体力低下半端ない
書類職場に出すために近くの郵便局行ったが途中で倒れそうになった
- 781 ：さとりクン：2018/03/29(木) 15:43:32.83 ID:EJGTwgEU.net
- おれ悟ったんだけどwww、何か相談ある？
あと、ブログよろしく！
http://blog.livedoor.jp/kosokeme/
- 782 ：736：2018/03/29(木) 16:27:40.55 ID:fleIFR+u.net
- >>746
励ましの暖かい言葉をありがとう
みんなが優しくて共感してくれたので泣きました
>>748
ありがとう
ペットがいて頑張ってたのにいなくなられて、本当にもがくような苦しみだよね
でも絶対立ち直りたいです、あなたも一緒に
共感ありがとう
>>749
ありがとう
通院先の医師には理解してもらえて救われた
749は忠告だけど暖かい言葉に思えてとても有難いと思いました
胸にとどめます
>>750
優しい言葉をありがとう
見て、いままで泣けなかった何かが崩壊したように涙が止まらなくなりました
今朝書き込みして良かったです
皆さん本当に、本当にありがとうございました
長文失礼しました
- 783 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 16:30:28.33 ID:IdseN5kH.net
- >>782
良かったですね。
- 784 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 16:49:45.26 ID:qnMm+31I.net
- 年金で貯金が増えるのだけが楽しみ
今年中に千万いけそうでうれしいけど使い道はない
- 785 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 16:56:44.66 ID:p9HLzue7.net
- >>784
羨ましい
- 786 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 17:00:41.62 ID:AdC+hAd8.net
- うう…神経質すぎて同室の音や独り言でイライラしてきた、はやくも爆発しそう
やっぱり自分の病気はよくなってないんだなと実感する( ；∀；)
- 787 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 17:05:57.70 ID:y16x+DDL.net
- >>786
イヤホンで音楽でも聴いたら？
- 788 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 17:11:29.24 ID:AdC+hAd8.net
- >>787
さっきまでイヤホンでゲームしてたんですけど
ずっとイヤホンしてるわけにもいかず…
一時しのぎだったというか…
絶対に私が病的に神経質すぎるんだけだと思うんで戸棚のバン！って音とか、我慢してるんですが爆発しそうです
- 789 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 17:37:07.94 ID:SRR6VSTB.net
- >>788
デイルームに逃げたら？
そろそろ夕食だろうし
- 790 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 18:17:23.47 ID:AdC+hAd8.net
- >>789
確かに！明日からデイルームも見てみます！
私の情緒が安定すれば一番なんですが…
そして初めての入院食ごちそうさまでしたm(__)m
- 791 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 18:21:31.35 ID:iXR2S8at.net
- 実家に帰れないし働けないから
障害年金欲しいけど医者には
｢難しい｣って言われてる
手帳も3級持ってるのに
- 792 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 18:41:49.42 ID:atpZjetj.net
- 一人暮らしできてて3級程度じゃ無理だよ
- 793 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 18:44:50.11 ID:iXR2S8at.net
- >>792
最近寝たきりになって働けなくなった
- 794 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 18:48:51.00 ID:x4aBjHTc.net
- 入院したとき、同室に薬自慢してくるやたら絡みたがる人と
物凄い力で相手を押さえつけて耳を舐めてくる人が居てあんまり休まらなかったw
運による
- 795 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 19:12:29.24 ID:5aU1wKfD.net
- >>114
何も決められない。決めても数時間後には後悔してる。どうすればいいんだ?
- 796 ：さとりクン：2018/03/29(木) 19:14:52.51 ID:CfK6W5Xg.net
- おれ悟ったんだけどwww、何か相談ある？
あと、ブログよろしく！
http://blog.livedoor.jp/kosokeme/
- 797 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 21:01:50.14 ID:HjA21Cms.net
- 気力に波がある
前は外出する気力もなかったけど
これはうつが回復してきている証拠？
- 798 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 21:29:22.77 ID:50SUuFwU.net
- >>791
行政書士に頼めば？精神障害に強いとこ
- 799 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 21:41:12.90 ID:50SUuFwU.net
- >>791
行政書士に頼めば？精神障害に強いとこ
- 800 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 21:45:25.43 ID:w85pH2gI.net
- 田舎住みなので、最近は人の来ない河原で焚き火して延々と火を見ながら気を落ち着かせている。
気がつくと半日くらいいる。
薪拾うのでも少しは体動かせるし。
- 801 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 22:00:22.75 ID:ocguqdsh.net
- 河原で焚き火は休まりそうですね
想像したらなぜかココアが飲みたくなった
- 802 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 22:09:33.06 ID:YQ4M130Z.net
- メチャクチャ静かな消灯後です…テレビつけてないと眠れなくなってたからこんなの何年も忘れてた久しぶりかも…
そんな私はまだスマホ触っておりますダメ人間
おやすみなさい日記に使っちゃってありがとう…(´д⊂)‥
- 803 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 22:10:24.93 ID:c5LG1Co3.net
- 最近、感情がバカになったのか、全然楽しくもおかしくもないのに笑ってしまう。そういう経験ありますか？
- 804 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 22:10:28.02 ID:p9HLzue7.net
- 今日はヘルパーさんが来るまでに洗濯機を回して、柔軟剤全部使った。ヘルパーさん、漂白剤しか使ってくれなくて、何回も柔軟剤全部使ってくださいと言っても無視されるので先に洗ってやった。
- 805 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 22:40:50.10 ID:fPXJcxxc.net
- 在宅でできる仕事に申し込んだんだけど返事がない。メールで問い合わせようと思ってたんだけど、今日は朝から調子出ず、朝の散歩以外は安定剤飲んで寝てしまった。
ここ数日に調子良かっただけに残念。
- 806 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 22:45:44.16 ID:UxpXqVxc.net
- 何もする気が起きない…昼まで寝てもだめ
- 807 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 23:07:43.92 ID:w85pH2gI.net
- >>801
落ち着きますよ。オススメです。
火の番しなきゃだから、若干集中もしますし。
- 808 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 23:38:23.02 ID:F/Q8JfXi.net
- 在宅のバイト、合格したけど返信こない
これ、なかったことにされるパターン？
バイトしないと薬代が底をつきそうなんだけど、、、
- 809 ：優しい名無しさん：2018/03/29(木) 23:46:03.91 ID:qnMm+31I.net
- ここで聞かれても
- 810 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 00:11:31.48 ID:5nu8JIss.net
- せめてバイトしたい所だが、求人見ててもまだ続く気がしない
少し散歩時間増やしたり、体力と自信付けるしかないのか
- 811 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 00:24:07.73 ID:RE/Km3t9.net
- >>810
在宅なら自分のペースでできるよ
自分もその条件に惹かれて応募した
自分は普通のバイトなんて到底できる状態じゃないし(体力、気力共に)
- 812 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 00:39:21.17 ID:eNqs6JNB.net
- >>811
はい、そうします。
- 813 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 00:43:37.27 ID:49kM6/au.net
- どーせ寝れないんだろうなぁ
薬飲みたくねぇなぁ
- 814 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 00:53:34.43 ID:eNqs6JNB.net
- >>813
風呂でも入るか？
- 815 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 00:58:46.19 ID:JNZRusiG.net
- 以前は死にたい、ってよく思ってたけど最近は産まれなければよかった、って思うようになった
- 816 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 01:05:49.46 ID:eNqs6JNB.net
- >>815
完全に鬱状態ですね
- 817 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 01:17:23.83 ID:gwaYRuXW.net
- >>814
俺も一緒にいい？
- 818 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 01:54:50.46 ID:VK3QNBV8.net
- 許して下さい。許して下さい。許して下さい。
- 819 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 02:01:11.81 ID:eNqs6JNB.net
- >>817
狭いので2人入れないですよーw
ヘルパーさんから寝る前に風呂に入ると眠れるよと言われ早速試してみます。
- 820 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 02:03:59.66 ID:gwaYRuXW.net
- >>819
残念ですw
寝る前のお風呂いってらー
- 821 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 02:04:35.72 ID:eNqs6JNB.net
- あと、汚い話ですみませんが風呂に入ると洗い場で必ず小便が出てしまう。
風呂の前にトイレに行ったとしても何かしらの対策あったら教えてくださいm(_ _)m
- 822 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 02:06:06.01 ID:eNqs6JNB.net
- >>820
もう上がったよ。本当つかっただけだから。
- 823 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 02:25:18.11 ID:T3KHzqZ1.net
- 野球はじまってくれてうれしいこれだけが楽しみだ
今日はイチロー大谷含めてMLB4試合見てプロ野球まで寝る
- 824 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 02:32:35.50 ID:gwaYRuXW.net
- >>822
はやww
寝覚めしないようにねー
- 825 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 02:48:25.84 ID:1BYgupP/.net
- 2時間で中途覚醒
つらい
- 826 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 02:51:08.73 ID:cAzb7tVA.net
- おまおれ、後五時間近く寝ようではないか
- 827 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 03:30:19.62 ID:jJ7CiESk.net
- 俺も中途覚醒した
とりあえず何か飲む
- 828 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 03:31:09.80 ID:YUUUA/qd.net
- 寝れないので夜食
今日は魚肉ソーセージ
- 829 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 03:40:55.72 ID:0F/82HW4.net
- 悪夢で目が覚めた
結局今夜も2時間くらいだったか
- 830 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 03:52:02.91 ID:AUAcf99a.net
- 眠れない
- 831 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 04:43:48.34 ID:eNqs6JNB.net
- 中途覚醒して風呂に入って二度寝2時間くらい寝れた。計5時間は寝れましたが、今日は診察日なので、短時間で眠れる薬と中～長期間眠れる薬のよりキツイのをもらいたいと考えています。あと少々興奮気味なので抑えるのと頭痛の頓服薬も貰う予定です。
しっかりメモ書きし、かつクリニックの留守電にメッセージ送っています。
- 832 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 04:51:17.09 ID:eNqs6JNB.net
- >>831
多分同じ電話するの二回目だわ
- 833 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 06:08:57.33 ID:TaJeJVAl.net
- >>802
開放病棟なのかな
自分の入院してた閉鎖病棟は夜はスマホ預かりだったわ
- 834 ：さとりクン：2018/03/30(金) 06:51:50.67 ID:BagcNyJ+.net
- おれ悟ったんだけどwww、何か相談ある？
あと、ブログよろしく！
http://blog.livedoor.jp/kosokeme/
- 835 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 06:58:06.68 ID:Kwd0R7G1.net
- さてと頑張るかね、目が回るわ
- 836 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 07:36:54.99 ID:axT+v+bF.net
- トイレシェルターで一日籠っていたいです。。。。。
- 837 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 08:45:44.98 ID:PeUrpzwb.net
- 6時頃に目覚めて今まで布団でゴロゴロ
ごみ捨て面倒くさい
- 838 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 09:33:12.30 ID:8QYbwFSj.net
- 嫌な夢観たわ…死にたい
大勢の前で謝罪させられるの
- 839 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 10:08:27.49 ID:RE/Km3t9.net
- >>821
シャワーで流せw
- 840 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 10:46:12.61 ID:eFrnhr8f.net
- >>821
わいもや
- 841 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 11:02:12.25 ID:spQNomqT.net
- 明日、ついに妹の結婚式で沖縄に行かなければいけない。
落ち着かないので、スーパーに行ってお菓子を買って食べて、
少し心を落ち着かせた。
本当は行きたくないけど、行かなければいけない。
- 842 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 11:02:51.14 ID:7txIiKwd.net
- 嘘でもわざと笑ったら、脳が楽しいと錯覚するみたい。
笑うと免疫力上がるみたいで実践中。
おまじないみたいだけど、笑顔って大事だと思った。
一人で笑って馬鹿みたいで本当に笑ってる自分。
- 843 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 11:37:42.75 ID:RE/Km3t9.net
- >>841
前に言ってた人か！
ついに行くのか、無理しないでね
頓服多めにもらってきた？
- 844 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 11:43:04.60 ID:spQNomqT.net
- >>843
ありがとうございます。
頓服は多めに貰ってきました。
無職と言う立場上、針のむしろになるのが怖いです・・・
- 845 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 11:45:34.99 ID:EWpCIJHP.net
- 何年も前の事なのに、アカハラでうつ病に追い込まれた。相手が憎くて仕方ない
- 846 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 12:14:19.38 ID:lK3ZAhMb.net
- 今日からお世話になります
会社を雇い止めされてうつが再発しました
- 847 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 12:27:35.61 ID:u03OYnZT.net
- 自分が何もない人間だって考えてつらい
何かやろうとしても仕事の作業のように感じて楽しめないしどうすれば楽しめるようになるんだろう
- 848 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 12:33:26.98 ID:rolRIIYs.net
- >>842
それ聞いた事ある
だから1人でいる時とかに全然楽しいって思ってなくても笑顔だけ作るようにしてるわ
- 849 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 12:44:10.85 ID:dBgw6RgQ.net
- 自分はお笑い番組とか見てバカ笑いすると、たいてい気分良くなるな。
やっぱ笑うって行為がいいんだろうね
- 850 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 13:18:32.14 ID:kGWmVcW6.net
- >>841
前に言ってたやつか
がんばれよーけどあまり家族の言いなりになるなよな
他でワガママ言える人なんかいないんだからな
そもそも身内にこんな病気抱えてる人間がいたらそんな所で結婚式なんて選択は普通しないものだよ
- 851 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 13:44:23.60 ID:e+N9d10i.net
- スポーツ選手のような大きなプレッシャーと向き合う人たちも作り笑顔の効果を活用されてますね
- 852 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 14:12:55.84 ID:pBpZ4e94.net
- >>841
大変だな
くれぐれも無理しないように
- 853 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 14:14:57.08 ID:4Dgiy0IV.net
- >>841
沖縄自体はいやされるから結婚式終わったらもう一泊して
ゆっくりしてきたら？
- 854 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 14:19:04.07 ID:spQNomqT.net
- >>852
>>853
心臓がバクバクしてめまいがしてきました。
- 855 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 14:20:19.59 ID:eFrnhr8f.net
- よし俺が代わりに
- 856 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 14:34:36.92 ID:e63hDIu3.net
- >>841
沖縄には有名なおいしいお菓子があるぞ
それを現地で食べるために行くと思えばいい
式なんておまけだ（妹さんゴメンなさい）
http://senderofview.com/sata-andagi-imi/
これを読んで落ち着け
- 857 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 14:47:12.38 ID:fmcgD2nV.net
- 今日からプロ野球開幕戦
チケットがあるのでせっかくですし行ってきます
無職が野球観戦なんてして恥ずかしいけど
- 858 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 14:59:21.55 ID:MlRC6QLe.net
- なんJ民はみんなそうだよ
- 859 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 15:38:23.95 ID:ACvajORB.net
- お腹痛くて病院にいる
盲腸かもしれないから切るの嫌だなあ
- 860 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 15:41:39.35 ID:5nu8JIss.net
- >>811
在宅って何をされる予定ですか？
やりたいですが、特別な技術ないから迷う…
- 861 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 15:49:20.76 ID:gJUaE1oX.net
- デイケアのリワークプログラム見学してきた
いろんなこと根掘り葉掘り聞かれるし、躁っぽい人のテンションについて行けないし、人間関係が出来上がって仲良しグループみたいになってるし、プログラムの内容は面白いとも思えない……
行きたくないって主治医に伝えよう……
- 862 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 15:53:37.87 ID:RE/Km3t9.net
- >>860
自分はWebライターに申し込んだ
かろうじてネットで文章はかける状態だから(むしろそれしかできない)
文章書くのがきついなと思ったら、他にはシール貼りなど特別な技術がなくても大丈夫そうな仕事も検索したらあったよ
自分は細かい作業が苦手だから応募しなかったけど
- 863 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 16:11:59.85 ID:5nu8JIss.net
- >>862
ありがとうございます
中々根気のいる作業多そうですね、シール貼り1枚1円だと流石にってなりました
- 864 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 16:40:32.04 ID:OjC1k4pg.net
- 今日は本当に最悪な気分
「死にたい」でググってしまう
頓服で寝逃げすれば良いのに、焦りと緊張から食べるのが止められない
- 865 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 16:49:26.52 ID:c9gH1BWl.net
- 暇だからデイケア通いたいけど1時間半かけて通うとなると考えちゃうんだよな
- 866 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 17:09:03.25 ID:OjC1k4pg.net
- 喉と頭が痛い
食べ過ぎたせいかな
- 867 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 17:09:21.89 ID:CaMBr3mO.net
- 今日は銀行病院市役所に行ってきた
疲れた
>>864
そういう日あるよね。頓服飲まないに越したことはないけど、辛いなら頼ってもいいと思うよ。
- 868 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 17:11:06.42 ID:y2GqbjZ/.net
- >>865
わかる
遠いとこや山の中にあるとさらに通う気なくす
パニックもあるから、まずそこまで行くのが一苦労
想像しただけで恐怖
- 869 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 17:22:46.26 ID:RE/Km3t9.net
- >>867
お疲れ様
昨日自分もそんな感じで三ヶ所回ってきた
今寝込んでる
- 870 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 17:36:27.23 ID:9YSAck20.net
- セルフのガソリンスタンド行ったらおじさん店員に
「カード作らない？お得だよ」としつこく言われ、
パニック状態になり結果書類にサインしてしまった。
名前や住所、電話番号などを馬鹿正直に書いて激しく後悔。
クレジットカード扱いということを知って怖くなり
帰宅後すぐにキャンセルの電話したんだけど大丈夫かな。
- 871 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 17:45:51.87 ID:4Dgiy0IV.net
- >>870
大丈夫よ。
- 872 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 17:53:43.16 ID:/xxzVLUu.net
- >>869
ありがとう、昨日お疲れ様だね
私も明日は寝込むだろう
>>870
大丈夫だよ
- 873 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 18:05:38.52 ID:r9Cc/ASp.net
- さっき約1週間ぶりに風呂に入ったら疲れたのかフラフラする…。
今日はまともに飯も食えてないせいもあるだろうが。
- 874 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 18:19:13.39 ID:USFGarth.net
- バイトをしたいと思うけど、こんな自分はお呼びじゃないと思って応募すらできない…
- 875 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 18:25:58.86 ID:OjC1k4pg.net
- >>867
ありがとう。
あなた含め、ここは優しい人が多い。何でこんな人たちが病気で苦しまなきゃいけないんだろう。
眠剤投入したいけれどさすがに時間早すぎるなあ。
- 876 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 18:28:19.57 ID:gj9O4rn6.net
- ちゃんとシャワーしたから偉い
- 877 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 18:29:49.17 ID:ZbQj2fcm.net
- メンタルヘルスマネジメント検定、合格！！！
やったー！！！
47/50で完全合格！！！
- 878 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 18:42:59.74 ID:/xxzVLUu.net
- >>873
大丈夫かな？お風呂って何気に体力使うよね
夕飯少しでも食べられるといいね
- 879 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 18:43:02.49 ID:r9Cc/ASp.net
- >>877
おめでとうございます‼
それ自分も欲しいかも。
- 880 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 18:48:22.27 ID:r9Cc/ASp.net
- >>878
ありがとうございます。
親と同居してるんですが、経済的に終わってるので先に親に食べさせないとと。
- 881 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 18:51:57.00 ID:/zaZpA+H.net
- >>842
それ知ってる
元気になってきたから、人の話は無駄に笑いながら聞いてる
笑いどころ間違えたら大変だけど、コミュニケーションの一環にもなるし
いいかもしれないと思っている
- 882 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:17:21.80 ID:ilCK4olk.net
- >>879
それ荒らしが書いた嘘だけどな。
- 883 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:27:41.15 ID:RxvcUkZT.net
- レスありがとう
笑うって凄い力があるし大事ですね
笑顔見たら癒されてこっちも自然と笑顔になる
今が本当に辛いから笑うしか無い
- 884 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:31:40.42 ID:Gv2zBWVs.net
- 重症のうつ病は恐ろしいね、食欲も無く、水を飲む気力も無く寝たきりの状態
思考が停止して身体が動かなくなるから通院も大変になる
入院すればいいのになかなか入院させてくれない
頭だけでも作動させたいのに全然動かない
日内変動で夜の２時間ほどは脳が動いてくれてねここに投稿できる
- 885 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:33:38.77 ID:r9Cc/ASp.net
- >>882
なるほど(笑)
- 886 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:36:13.56 ID:5nu8JIss.net
- >>884
薬が合うと一気に良くなる
1週間前までそんな感じだったが、毎日散歩出来るまで回復した
- 887 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:36:22.02 ID:Gv2zBWVs.net
- 生活保護需給しながらうつ病の治療している人いるのかな
- 888 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:43:16.13 ID:PeUrpzwb.net
- このスレ定期的に金の話したがる奴湧くな
- 889 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:47:08.79 ID:Lved2cAv.net
- とても会いたいたった一人の友人がいるんだけど、自分の体調不安定で2年以上会ってない。
今年、梅雨前には会えるといいんだけど。
体調安定しますように。
- 890 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:52:54.87 ID:0F/82HW4.net
- ひとと会うのも話すのも怖い
ドアホンが鳴るのも怖い
宅配便とか誰か来る予定があっても怖いし不意討ちはもっと怖い
電話が突然鳴るのも怖い
マナーモードにしててもバイブが震え出すだけで怖い
なんでこんな自分になってしまったんだろう
- 891 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:54:12.14 ID:gAERAsTW.net
- >>890
俺なんて、電話が鳴ってないのに
鳴ってる気がして怖い
- 892 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 19:54:32.41 ID:axT+v+bF.net
- 年度が変わる…お前らに時計の感覚はかるのか？
- 893 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 20:01:22.31 ID:TU5RzmLP.net
- >>890
自分も同じだった
来客も電話も無視してひたすら寝てたら良くなったよ
友達も親戚とも縁が切れてしまったけど
- 894 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 20:03:09.80 ID:JNZRusiG.net
- 年齢的に就活しなきゃいけないんだけど、面接が怖い、説明会が怖い
怖いというのも落とされることへの危惧じゃなくて、自分と話し相手との距離が急に縮まってくると圧迫されて窒息しそうになる
対面での面接とか、説明会でプレゼンしてる人と目が合ったりとか
合同説明会に行ったら過呼吸気味になって1社話聞くのが精一杯ですぐ帰ってしまった
周りは皆輝いてる…いつかは自分もちゃんと就活できるか…
少なくとも現段階では出来そうにもないよ
- 895 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 20:04:09.31 ID:zewCjn3v.net
- >>884
わたしもほとんど同じ状態です
今年初め退職してしまいました。退職後悪化が進んで
先生に今は無理に起きてなくていいんだよと言われてすこしほっとして横になってます。
お風呂は入れるけどそれ以外寝てます。
食事も食欲湧かないし、作れない。息子の面倒も見れません（もう大きいですが）
実家に世話になってて親も高齢だし今後どうなるのか不安です。
お薬増量しながら（イフェクサー）様子見ですが絶望感ばかり頭に浮かんできます。
- 896 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 20:07:18.11 ID:TU5RzmLP.net
- >>894
就活から逃げてアルバイトで食い繋いで鬱になって
廃人みたいになって10年引きこもってやっと鬱が治ったけど、
もう38で職歴なしだよ
人生終わったよ
すごく辛いだろうけど、なんとか乗り越えてほしい
- 897 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 20:28:01.22 ID:0F/82HW4.net
- >>891
たしかに携帯を手にしているときに突然鳴り出しそうな気がして放り出したことも何度もある
精神科の先生にはゆっくりでいいから社会復帰できるようにアイドリングかけていこうとは言われてるけど
どうにかできてる未来の自分がまったく想像できない
- 898 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 20:34:45.53 ID:eNqs6JNB.net
- 中古のDVDやBDが27000円で売れた
- 899 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 20:35:16.89 ID:t/4WEl68.net
- 朝も書いたけど、うつ病に追い込んだ人間が憎くてたまらない。どうしたら…
- 900 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 20:47:41.19 ID:eNqs6JNB.net
- >>899
訴えるしかないんじゃない？
- 901 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 21:21:32.64 ID:8VjRHXcG.net
- >>894
自分と同じ状況だ
同期のリクルートスーツ怖いよな
皆輝いてみえるのわかるよ
自分は院志望でちょっと違うかもしれないが、今年は諦めてる
主治医も将来に向けての勉強はできる範囲でやりなさいと言ってくれていてその言葉に救われている
今年は卒業できるだけの単位をとることを目標にして、単位をとってから就留するか就浪するか考えたらいいんじゃないか？
おすすめは就留だよ(新卒かどうかは以外と企業はきにするから)
自分の親友(学年一個上、年齢同じ)は就活失敗して就留してるけど、今年こそ取り返すと息巻いてるよ
健常者だってそうなんだから、一年ぐらい遅れたって大丈夫だよ
ゆっくり休みなよ、今は治すことが先決だと思うよ
- 902 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 21:34:29.33 ID:q6RazYe1.net
- うつで院行くのはメリットがない気はするんだよなぁ
余計悪化しそう
- 903 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 21:38:17.10 ID:8VjRHXcG.net
- >>902
茨の道だとはわかっているんだけど、どうしても研究したい分野があるんだよ
就職したいところも修士以上しか受け入れてくれないところが多くてね、、、
もちろん寛解してからいくつもり
- 904 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 22:31:39.58 ID:fmcgD2nV.net
- 気分転換に野球観戦してきました
思いっきり応援したけど試合負けちゃった
エラー多すぎやねん
- 905 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 22:55:47.63 ID:rolRIIYs.net
- 今日は羽毛布団をしまって普通の布団出したかったんだけど、途中までしか出来なかった
布団交換するのってかなり気力と体力を使うからいつも気が重くて憂鬱だ
布団干してカバー外してしまって新しいの出してカバーかけるって行程多いし力仕事だしキツイ
- 906 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 23:07:38.23 ID:9pNR2GJr.net
- 明日は帰省して映画見てくる予定
久しぶりに買い物したいし楽しみだけど運転したくねぇ
なんか休んでるのにこんな事してていいのかと思う
- 907 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 23:23:04.34 ID:YUUUA/qd.net
- 久しぶりにゴミ出せた
- 908 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 23:29:55.35 ID:auaXBBV8.net
- 絶対にこの曲流れるのわかってたのに見てしまったし聞いてしまったし本当アホだ…
「教えて 生きる意味を…」
この歌詞はしばらく脳に残る…
- 909 ：優しい名無しさん：2018/03/30(金) 23:43:11.89 ID:UuFLzdMS.net
- 眠りについて忘れるしかないね
おやすみ
- 910 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 00:15:03.83 ID:5fKqwjV0.net
- >>905
布団関係体力つかうよね
途中まででも十分お疲れ様
>>906
楽しんでるといいのかな？って思ってしまうよね
でも鬱々してても治らないし、たまには楽しんできてね
- 911 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 00:15:04.90 ID:sjaZAFoS.net
- 微熱が出た
調べたら自律神経失調症にも当てはまりそうなのですが、うつと自律神経失調症を併発している人はいますか？
- 912 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 00:16:11.80 ID:KuJsztg8.net
- >>899
私も同じです
同じ職場で一度は転勤して出て行ったのですが、
出世して戻ってきたんだアイツ！
憎くて憎くてたまらない
- 913 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 00:29:58.43 ID:omU+Y3pP.net
- >>911
以前よく微熱の長期化に悩まされたよ
しかも内科で異常なしってパターン、いつの間にか治ってる事多かったけど、1カ月以上とかざらだった
- 914 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 00:49:36.55 ID:lZMMbCIQ.net
- >>879
いいかげん荒らしとそうでないの区別できるようになれよ…
- 915 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 01:01:49.97 ID:dElDzTvn.net
- >>910
ありがとう
続きは明日できたら明日やるよ
- 916 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 02:04:29.36 ID:tW1g4aXo.net
- ほぼ1日寝たきり
- 917 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 02:12:51.04 ID:cmwJLlSw.net
- ほぼ一日でゴミ袋いっぱいになって括って置いてある
- 918 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 02:15:23.10 ID:Z0IZ5fHd.net
- >>871>>872
大丈夫という一言で安心出来ました。ありがとうございます。
- 919 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 02:29:52.65 ID:+tZctYLU.net
- 眠れないので将棋ウォーズで深夜の対局、4勝3敗。
頭も疲れたので今度は寝れそう。
- 920 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 02:31:52.85 ID:df7sbNaQ.net
- 夜食食べたから寝れるかな
- 921 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 03:04:53.38 ID:cmwJLlSw.net
- >>920
返ってばっちり目が覚めるのでは？
- 922 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 03:46:41.75 ID:/04SHfm7.net
- >>921
私は、お腹すいてると眠れない。
- 923 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 04:02:00.77 ID:opf2PkzT.net
- 働いているやつの「今日は～で大変だった(>▽<)」とか何故か半笑い。こういうアピール聞くと正直うざいしいらっとする。
- 924 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 05:27:27.07 ID:EgyBPy+R.net
- ゴロゴロしててら眠れないまま朝になってた
おばあちゃんに会いたいから実家行こうかな
- 925 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 06:10:28.41 ID:cmwJLlSw.net
- >>922
夜食は健康に良くないよ
- 926 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 06:54:51.29 ID:UpVHb3Ia.net
- 野球観戦に行く元気があるならまだマシな方なのかな？
- 927 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 07:09:38.40 ID:cmwJLlSw.net
- >>926
大丈夫だと思います
- 928 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 07:37:22.87 ID:dbc9KOFX.net
- 今起きた
腹の調子悪い
- 929 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 07:40:12.39 ID:UpVHb3Ia.net
- >>927
終わったあとに現実にすごく戻されて気分落ち込むんだよね
- 930 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 07:48:18.03 ID:NIuIiohs.net
- 楽しいことしなよって言われていざ楽しいことすると、その瞬間はいいんだけどあとで落ち込む
休ませてもらってる立場なのに楽しいことするんだ？仕事はできないのに遊びはできるの？そういいの甘えや怠けって言うんじゃない？って自分に問いかける
- 931 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 07:49:57.50 ID:UpVHb3Ia.net
- >>930
俺もそんな感じで自分を責めちゃう
- 932 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 07:59:17.81 ID:sjaZAFoS.net
- >>913
ありがとうございます
やっぱり併発はあるんですね
熱っぽさと体の火照りがここ数日続いており、昨日初めて測ったら37.5度だったので自律神経失調症も併発してるんじゃないかと思いまして
- 933 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 08:10:20.31 ID:v/hvuXnm.net
- 鬱、不安が軽い日がある。
でも遊びたい、楽しいことしたい、好きなことしたいという欲は出ない。
ただただ退屈。
- 934 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 08:17:12.91 ID:lZMMbCIQ.net
- >>933
それ軽快の兆しでは？
退屈を感じるのはいい傾向かと思いますけど
- 935 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 08:39:03.06 ID:QNM4MCDe.net
- 鬱で吐き気と息切れがするから布団から1～2時間しか出ていられない
微熱の原因を探るために甲状腺の検査を受けるように言われて、出先で体調を崩しそうで不安だ
- 936 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 08:43:08.80 ID:dElDzTvn.net
- おはよう
疲れてたからたっぷり9時間くらい寝たかったのに6時間で起きてしまった
眠剤飲んだのにな
寝れないの辛いわ
疲れ取れないから次の日に響くし
- 937 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 09:00:51.78 ID:sjaZAFoS.net
- >>936
俺も
眠剤2種類と安定剤飲んだのに6時間ぐらいしか寝れてない
- 938 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 09:21:38.86 ID:AcwuBGb7.net
- >>911
俺がそうだよ
正確には仮面うつとして診断されて、診断書には
うつ病（自律神経症状含む）と書かれた。
耳鼻科や内科にかかっても治らなくて、勧められて
心療内科行ったら、それだと言われた
自律神経症状一通り出てて抑うつ症状と相まってつらいね
- 939 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 10:34:26.08 ID:h9gDA97L.net
- 鬱病は欲が無くなるから、
楽しもうって気持ちも失せてしまう
ただ、薬はずっと服用したら駄目だと思った
悪い気持ちも良い気持ちも抑えてしまうから
自己判断で徐々に断薬して、良かったと思える
今は睡眠薬と安定剤でコントロール出来る所まで来た
あくまでも私の見解です
- 940 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:09:55.38 ID:bxAtwAjw.net
- 入院してすぐなのにもう帰りたい( ；∀；)
帰りたいっていったけどまだダメだって言われた( ；∀；)
希望して入院したのに希望しては退院できないのか、おうちじゃないと気持ち悪いよお( ；∀；)
- 941 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:34:36.78 ID:jwYeNEAa.net
- >>895
全く同感
桜が満開と自分の環境とは正反対
満開で浮かれている人たちがうらやましい
私も親族の世話が出来ず絶望の毎日
いつか破産餓死するのか時間の問題
収入は親の年金と私の障害年金
- 942 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:36:16.21 ID:yarW/xLd.net
- >>940
可哀想に…前にね、統失の人がやっぱり自分から
希望して入院したけど周囲の環境に耐えられなくて
すぐに退院していたよ
必死に帰りたいと訴えたのだと思うけど
病院の方でも何か起こされたら困ると判断したの
だと思う うつ病患者は内に抱え込んでしまうし
大人しいと思ってるから急に退院は無理なんだね…
- 943 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:40:23.93 ID:jwYeNEAa.net
- 来週には雇用型の作業所に通所予定
病気になる前は富士通に務めていたのにここまで落ちるとは病気は本当に普通の社会人をどん底まで即効で落とす
- 944 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:51:01.01 ID:bxAtwAjw.net
- >>942
もともと環境が変わるのが苦手だったんですがうつ病になって環境変わるのがこんなにつらいとは思いませんでした、夜全然眠れないのに眠れましたって言ってます( ；∀；)
治すために我慢すれば良くなるんでしょうかねこれ( ；∀；)
スレを読みにきてうちも歳をとってる親のことを思い出したら入院してるのがますます落ち込んできました
- 945 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:51:04.34 ID:omU+Y3pP.net
- >>941
節約すればなんとかなるけどね
自由に使えるお金が少ないのが辛いけど
- 946 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:51:28.93 ID:DvenJkWM.net
- >>943
どんな経緯でそうなったの？
また年はいくつ？
- 947 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:54:44.91 ID:yOM0R9S6.net
- >>944
顔文字うざい
- 948 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:55:46.54 ID:fP98bHeJ.net
- >>947
それはええやん別に
- 949 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:58:08.70 ID:6u/gTesR.net
- >>947
>>948
どっちもだけど、何で仕切ってるの？
- 950 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:58:19.77 ID:WcE4Glp8.net
- >>943
本社でも系列だとしても大手だな
休職制度とか充実してそうだが残れなかったのか、気の毒だったな
- 951 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 11:59:34.27 ID:OtYM8l4g.net
- 今日は無職になって1年目の記念日だよ
はぁ…
一年前の今日は死んでたなぁ
よく死なずに生き延びたよ自分
- 952 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:01:26.38 ID:sjaZAFoS.net
- >>938
身体症状つらいよな
ひと度疲労が溜まると身体症状と相まってうつが酷くなる
今朝測ったらまだ微熱続いてたわ
- 953 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:03:43.10 ID:jwYeNEAa.net
- >>946
父の脳卒中がきっかけ
一気に介護生活を強いられ介護と仕事との両立が困難になりうつ病を発症
思考停止になり退職
父は元高級官僚事務次官の次
どんなに社会的地位があっても病気になればすべて崩れる
誰も助けてはくれません
- 954 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:04:18.91 ID:7Y8Wdqz6.net
- >>940
任意入院であれば本人の希望で退院はできます。
でも、医師が退院は望ましくないと判断した場合は72時間に限り
退院を制限することができます。
あと、病状によっては医療保護入院に切り替わる場合もあります。
現実的には入院したばかりのようですし
焦らず主治医の先生とよく相談するのがよいのではないかなと思います。
お大事に。
- 955 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:04:28.53 ID:eQc2Qvci.net
- 自演BBAが>>950を取りに来たのか
- 956 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:04:46.36 ID:yOM0R9S6.net
- >>948
お前に言われる筋合はない、それともお前はここのスレ主か？
- 957 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:05:08.01 ID:eQc2Qvci.net
- 流れが妙に早くなってる
- 958 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:06:13.86 ID:eQc2Qvci.net
- ともかくスレ立てますね
223日目も見たら自演で荒れてるようなので
- 959 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:06:19.63 ID:yOM0R9S6.net
- >>949
お前にも言われる筋合はない
- 960 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:09:44.49 ID:WcE4Glp8.net
- >>951
事情は知らないけどお疲れ様
>>958
任せていいですか？950踏んだのは自分だから必要なら立てますよ？
- 961 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:12:22.19 ID:eQc2Qvci.net
- 次スレ立てました
誘導
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/l50
- 962 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:13:48.75 ID:eQc2Qvci.net
- >>960
僭越ながら立てました
- 963 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:17:07.44 ID:WcE4Glp8.net
- >>961
乙です、自分が当番なのに、代わりにありがとう
あと、当番を代わって貰って言うのもなんですけど、
スレ立てのときと誘導のときのURLはパソコン用のにしたほうがいいですよ
- 964 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:20:22.18 ID:yOM0R9S6.net
- >>960乙
>>963には同意、PC用URLはスマホ環境では自動で変換されるけど、逆はない
- 965 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:20:59.99 ID:eQc2Qvci.net
- >>963
了解です
パソコン用も貼りますね
- 966 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:23:48.05 ID:cSHY/7br.net
- >>949
顔文字くらいいいんじゃないか？
入院中でしんどいっていうのにさ
- 967 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:24:12.03 ID:eQc2Qvci.net
- 誘導(PC用)
うつ病で療養中の過ごし方 223日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786?v=pc
- 968 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:27:40.74 ID:u5ksfdeQ.net
- >>961
乙
>>966
そのしんどさアピールが他人のしんどさを無駄に刺激することもある
一個や二個ならともかく使い方がくどいかも知れない
- 969 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:30:06.47 ID:cSHY/7br.net
- >>968
マジかよ…厳しいなぁ
うつでしんどくない人間なんていないのにさ、ここって他者に厳しいよな
- 970 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:30:36.79 ID:43V/RsLX.net
- >>944
自分も来月初入院しようかと思ってるので
レス参考なります
- 971 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:32:42.21 ID:6u/gTesR.net
- >>961乙
>>966
安価ミスかも知れないけど俺はいいとも悪いとも言ってないぞ？
- 972 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:36:39.94 ID:NRvgXeTE.net
- 入院のひとは不安そうではあるけど
ここ数日連投しまくったり妙に元気そうなテンションにも見えるところもある
書き方しだいかもだけど見る側もみんな状態がちがうから受け取りかたにも差がでやすいのかもね
- 973 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:37:36.84 ID:6u/gTesR.net
- 次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 223日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786
>>967
せっかく貼ってくれたのに申し訳ない
今そのURLを踏んだけど俺の専ブラでは次スレに行けなかった
- 974 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:39:02.89 ID:bxAtwAjw.net
- >>954
詳しくありがとうございます
泣きたいのは私だけじゃないですよね…
親の話は私も辛い
>>970
お金という大きな問題はありますが初めて入院するなら個室がいいんじゃないかと思いました
規則正しい生活は思ったより大変でした
- 975 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:39:22.03 ID:1yEjNSlQ.net
- 入院の人は環境が変わって不安で落ち着かないんだろ
多目に見てやろうよ
- 976 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:40:34.17 ID:eQc2Qvci.net
- >>973
まじか、、、
貼り直してくれてありがとう
- 977 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:44:26.81 ID:L8IFJXwy.net
- >>975
顔文字って別に必要な情報じゃないからな、嫌だって言う人もいるのに強引に書くことないだろう
書いてなくても文章で伝わるし
- 978 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:48:02.46 ID:SaEXO63Y.net
- アスキーアート大好きな「XX段階荒らし」が紛れ込んで
執拗にアスキーアートを自演擁護してる予感
- 979 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:48:19.86 ID:43V/RsLX.net
- >>974
大部屋にする予定でしたがやはり個室おすすめですか…
あとうちの病院はスマホ携帯禁止のようなのでそれも心配です
- 980 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:58:31.97 ID:eQc2Qvci.net
- 抗うつ剤のせいか喉がやたら渇く
肝臓に負担がかかっているのかな
糖尿家系だから心配だ
- 981 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 12:59:44.84 ID:YVNpcjIk.net
- >>961
スレ立て乙です
>>976
乙った直後になんだけど、リンク貼りとか、スレ立ての環境が整ってないなら無理しなくていいんだよ？
スレ立て人は基本的に950を踏んだ人だし、誰か他の人を指名する手もあるからね
- 982 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:04:20.02 ID:eQc2Qvci.net
- >>981
混乱させてすまんね
流れがあまりに妙だったから、、、
今度スレ立てするときはリンクとかをちゃんと確認するようにするよ
- 983 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:07:19.58 ID:hFZgjw/5.net
- >>982
>>950を無視して自分勝手にスレ立てした挙句いろいろミスってるお前が一番妙な件
- 984 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:09:13.35 ID:eQc2Qvci.net
- >>983
自演が紛れてる可能性が高かったからね
940台後半からの流れが異常だったし
勝手なことをしたのはすまない
- 985 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:11:58.87 ID:WcE4Glp8.net
- スレ立ての話はもうそのへんにしてくれ
950を踏んどいて気付くのが遅れた自分としては今の流れは見ていて辛い
- 986 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:15:41.20 ID:5E0Luq4R.net
- もう明日から4月だよ
何か新しいこと始められたらとか思うけど、何もやらないだろうな…
- 987 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:17:54.96 ID:df7sbNaQ.net
- 今年も1/4も終わったのかと思うと辛い
足踏みしてるままだ
- 988 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:19:24.92 ID:SaEXO63Y.net
- 他人を自演呼ばわりする奴って
自分が自演してないことをどうやって証明するつもりなんだろう
- 989 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:25:25.68 ID:7Y8Wdqz6.net
- 自分はもう2年ぐらい療養を続けてるけど良くなってる実感ない。
一生このままなのかもと思うと滅入る。特に春は。
- 990 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:26:49.66 ID:9pcoDG1e.net
- 自分の潔白は何も証明しないで、やたら他人を疑う奴っているね、5chには
- 991 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:32:22.37 ID:u5ksfdeQ.net
- デイケアと5chは「声が大きい＝正義」、糖質とか
- 992 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 13:51:32.49 ID:2o+KMxU6.net
- やることはネット位しかないが、暇とか退屈と感じない
- 993 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 15:05:09.19 ID:UcP9yDoS.net
- 俺も何年か前にこいつは男を装ってるババアで自演してるって言われて
そこのスレの女の人にフルボッコにされた事あるよ
３人くらいに一斉に口汚く罵られて気分悪かった
俺は男だっつーの
- 994 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 15:22:43.48 ID:QNM4MCDe.net
- スレたて乙
何を見ても死にたくなって気晴らしがうまくできない
- 995 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 15:31:22.33 ID:YwjZmF7q.net
- そろそろ終わりそうなので再掲出
次スレ うつ病で療養中の過ごし方 223日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786
- 996 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 15:33:46.90 ID:l6eP5oZ4.net
- >>995
ありがとう！
- 997 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 16:12:33.00 ID:2lv/RUzQ.net
- 体がしんどい
- 998 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 16:46:44.90 ID:+TNNC6pm.net
- >>993
所詮は便所の落書きだから気にすることはない
- 999 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 16:55:55.59 ID:nixt8YZH.net
- >>998
気持ちはわかるがそういうスレ主気取りで仕切る発言は
「お前は荒らしの○○だろう」って勝手に断定して攻撃する奴と同じベクトルだぞ
- 1000 ：優しい名無しさん：2018/03/31(土) 16:56:26.70 ID:OWOwtZuf.net
- 1000
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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