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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく31
- 1 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:28:21.91 ID:cnHeRdTM0.net
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を、書くスレです。どんな小さな事でもOKです。
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください
前スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく28
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512355438/
前々スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく27
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508776370/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 2 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:35:48.53 ID:IZjCiEon0.net
- うざすぎ
- 3 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:36:43.17 ID:cnHeRdTM0.net
- 最新スレ
(31) https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518535701/
(´・ω・｀)らんらんが立てたスレ
(30) https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
(29) http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515703024/
(28) http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513343217/
ID無しで立てられ、最初は荒らし扱いだったが後に避難スレとなったスレ
(28) https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512355438/
共通の元スレ
(27) http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508776370/
- 4 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:40:04.50 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「ア」
- 5 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:40:35.81 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「ル」
- 6 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:41:02.76 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「中」
- 7 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:41:45.17 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「出」
- 8 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:42:12.31 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「禁」
- 9 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:43:55.89 ID:XboAICAiM.net
- ナイス
>>1おつ
- 10 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:45:26.41 ID:cnHeRdTM0.net
- 【(´・ω・｀)らんらん立ち入り禁止】はスレタイ長すぎで入れられませんでした
あったほうがよかったのにね
- 11 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 00:53:29.15 ID:cnHeRdTM0.net
- >>2
保守ご苦労様w
気に入らなけりゃ保守しないで落としてくださいな
- 12 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 01:05:21.42 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「仲」
- 13 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 01:05:56.08 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「良」
- 14 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 01:06:26.69 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「く」
- 15 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 01:06:58.79 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「使」
- 16 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 01:07:42.86 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「い」
- 17 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 01:08:16.18 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「た」
- 18 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 01:08:54.37 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「い」
- 19 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 01:09:50.29 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「け」
- 20 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 01:10:16.50 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「ど」
- 21 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 01:10:50.31 ID:cnHeRdTM0.net
- 保守の「…」
- 22 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 02:11:47.79 ID:g98ehx9/0.net
- 保守
シンドくて死にそうだったけど、朝スーパー行って食材買ってカレー1週間分作った
その後シンドくて半日寝て今起きた
死にたい
- 23 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 05:38:22.45 ID:cnHeRdTM0.net
- >538名も無き冒険者 (ﾜｯﾁｮｲ 71b8-c21i)2018/02/14(水) 05:31:19.58ID:+zVFOqP40
>テスト
>>1と>>3以降でワッチョイの前半上2文字が変わってしまったけど
他の板で書き込んでみたら完全に一致しているのは後半4文字だけだった
謳い文句では他板でも共通のワッチョイになるはずでは?
ﾜｯﾁｮｲ bfe9-c21i (>>1)
ﾜｯﾁｮｲ 71e9-c21i (>>3以降)
ﾜｯﾁｮｲ 71b8-c21i (他板)
IDは一日で変わってしまうけどワッチョイなら一週間は変わらないみたい
アル中みたいに恥もマナーも弁えずに書き込みに来る荒らしへの抑止にはなり得ませんが
なりすましなんかは防げるかも
まあ前スレのID無し設定が異常で「荒らしさんwelcome!」状態だった訳ですがw
- 24 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 06:07:33.93 ID:wUrq9R2u0.net
- >>1
乙です仲良く使わせていただきます
ずっと寝てばかりでしたが昨日、今日と朝起れています。続くか…
- 25 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 06:42:22.30 ID:AAQGAeLJ0.net
- >>1
ありがとうございます。
>>24
焦らずゆっくり…
朝ごはんを作れた。
玄関の掃除と灯油の補充をした。
- 26 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 07:43:47.58 ID:RCsb96cf0.net
- ごみ捨て
- 27 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 08:12:46.43 ID:wUrq9R2u0.net
- 3日連続起きれた
筋トレ久しぶりに行くか面倒だけど
寝たきりで足が萎えてて歩くと疲れる
- 28 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 08:30:05.72 ID:1aV44W230.net
- しこしこできた
二年ぶり
- 29 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 10:23:55.36 ID:cIyhPgAK0.net
- (´・ω・｀)もうやりたい放題ね
(´・ω・｀)ルール守れないなら5ちゃん止めたら？
(´・ω・｀)以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
- 30 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 11:01:23.59 ID:ZeHaJJQq0.net
- >>1さん乙です。
早起きと、着物の整理が少し出来ました。
- 31 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 11:32:14.68 ID:1lImfWnk0.net
- お風呂入って仕度完了
出かけてきます
- 32 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 11:36:40.94 ID:mTXKA029p.net
- マジでらんらん対策してきたね。
おまえら陰湿
- 33 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 12:21:33.83 ID:KgtYFYDV0.net
- >>32
お前らんらんだろ キモい自演やめろ
- 34 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 12:46:59.68 ID:mTXKA029p.net
- >>33
違うわ。
前スレからいるらんらん肯定派だわ
ちゃんと調べてから書き込め、クズ。
だから、ゴミはこまる
- 35 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 12:53:57.32 ID:KgtYFYDV0.net
- >>34
いちいち上げるなカス
- 36 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 13:54:41.59 ID:cIyhPgAK0.net
- (´・ω・｀)スレッド建てた人は責任を持って削除依頼してください
(´・ω・｀)あまり悪質だと回線規制されるわよ
- 37 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 14:16:04.38 ID:mTXKA029p.net
- >>35
うるせー。
ゴミ。
あははは
- 38 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 14:27:11.65 ID:cIyhPgAK0.net
- 以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
- 39 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 14:35:08.60 ID:cIyhPgAK0.net
- スレッド建てた人は責任を持って削除依頼してください
- 40 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 14:46:49.52 ID:cIyhPgAK0.net
- >>32
(´・ω・｀)全然対策になってないからどうでもいいけどあからさまなルール違反は放っておくわけにはいかない
(´・ω・｀)あと>>3に書いてある28ってらんらん建てて無いしもう滅茶苦茶だわ
- 41 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 15:22:27.34 ID:mTXKA029p.net
- みんな仲良くしようぜ
- 42 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 15:24:06.13 ID:cIyhPgAK0.net
- (´・ω・｀)ここで仲良くしちゃダメ
(´・ω・｀)本スレに戻りましょう
- 43 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 15:54:58.90 ID:ny8U5wJL0.net
- 出勤できた
フラフラになりながらも仕事できた
- 44 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 16:01:08.67 ID:cIyhPgAK0.net
- >>43
(´・ω・｀)お疲れ様でした
(´・ω・｀)お仕事でフラフラになってスレッドをお間違えになったようですね
(´・ω・｀)ここは明確なルール違反のスレです
(´・ω・｀)本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 45 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 17:00:13.43 ID:cIyhPgAK0.net
- 以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
- 46 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 17:01:21.46 ID:cIyhPgAK0.net
- スレッド建てた人は責任を持って削除依頼してください
悪質だと回線規制されますよ
- 47 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 17:08:40.02 ID:A8un8tWBM.net
- ワッチョイありとなしは乱立にあたらないのが
今のところデファクトスタンダード
- 48 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 17:15:22.69 ID:cIyhPgAK0.net
- (´・ω・｀)それガイドラインのどこに書いてあるの？
(´・ω・｀)明確な規定を示してください
(´・ω・｀)仮にそうだとして別物として扱うなら1から建てなさい
(´・ω・｀)ここは過去からの慣習及び5ちゃんのルールに則って本スレ30の後継とは認められません
- 49 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 17:19:06.75 ID:cIyhPgAK0.net
- (´・ω・｀)全ての板の全てのスレがワッチョイありなしの両方建ったらスレッドの数が倍になるじゃない
(´・ω・｀)そんなふざけた理論が通用するわけないでしょ
(´・ω・｀)だからユダスレは馬鹿が多いっつってんだよ
- 50 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 17:25:48.01 ID:ny8U5wJL0.net
- もう必死だな
- 51 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 17:31:05.56 ID:cIyhPgAK0.net
- >>50
(´・ω・｀)あれれ？
(´・ω・｀)誘導したはずよね
(´・ω・｀)お仕事大変だとは思うけどキ○ガイになるまで仕事するなら休もうよ
- 52 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 17:43:55.61 ID:cIyhPgAK0.net
- (´・ω・｀)らんらんの戦闘能力（の一部）過去に披露したことあるけどこの程度で必死とかぽんぽん痛い
(´・ω・｀)もういいからさっさと本スレに移動しなさい
- 53 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 18:13:18.05 ID:cIyhPgAK0.net
- 以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
- 54 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 18:15:39.89 ID:cIyhPgAK0.net
- スレッド建てた人は責任を持って削除依頼してください
悪質だと回線規制されますよ
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 55 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 18:28:29.01 ID:HLZPWu1gM.net
- 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に報告しろ
- 56 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 21:57:36.78 ID:lQdrJINA0.net
- >>28
おめでとう
昨日作ったポトフが食いが悪かったのでカレーに改造できた
したら途端に鍋カラッポにしやがった
ポトフの方が数倍手間と気を使うのになんて家族だ
もうしばらくメシ作んのやめてやるわ
- 57 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 22:24:32.58 ID:3I08CpAp0.net
- スレ立て乙です ﾜｯﾁｮｲ導入しょうがないね
休職入って約一週間で今日は落ちてて簡単に料理だけした
- 58 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 22:33:22.61 ID:ozGFwUHc0.net
- (´・ω・｀)←この顔らんらん執念深い怨霊だわ。
貞子か伽椰子か富江なみの粘着力だよなぁ。
マジでこのスレに来ないでくれwww
30のスレで1人で思う存分暴れて欲しい
- 59 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 22:43:53.50 ID:lQdrJINA0.net
- そのためのワッチョイです
さっさと消して忘れて快適にやろう
- 60 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 22:50:32.52 ID:N2W/RspfM.net
- らんらんは毎日パチンコできるほど軽症のくせに休職中。結構いい歳で転職は無理。復職しないとヤバいのにいい気なもんだ。
- 61 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 23:06:09.59 ID:7/4YDZmd0.net
- スーパーのセルフレジに初挑戦
慌てちゃってエラー出して2回も店員呼出してしまった
恥かいたけど次は頑張る
- 62 ：優しい名無しさん ：2018/02/14(水) 23:59:35.13 ID:cnHeRdTM0.net
- 名無しに戻るというか 今後はROMに徹していようと思ったけど・・・
スレが伸びていると思ったら案の定アル中が暴れてて思わず苦笑い
>>3については確認を怠ってしまった
アル中に迷惑が及んだら(ないと思うけど)すまない
しかしこのスレが立ったのは アル中が嫌われていることと併せて 必定
前スレ(ID無しのほうの28)の>980-981と>987 最低でも自分以外に2人の人間が
スレを立てようとしているのを見て どうせなら立て慣れている自分が済ませてしまおうと
考えて立てた
アル中がスレの私物化(番を張る)を続け 皆に嫌われている存在で居続ける限り
ここが仮に削除対象になったとしても 同じような避難スレは何度でも立つだろうし
隔離スレ(30)が本スレと呼ばれることもない
第一アル中の再三にわたる削除依頼があった(ホントに出してたの?w)にも関らず
前スレが1,000まで寿命を全うしたのも 運営が「必要あり」と認めたからじゃないの?
アル中は夢見るチェリーちゃんで 自分の見たくない現実ほど頑なに否定してまわるけど
前スレが消されなかったのってそういうことだと思うよ
んじゃね
今度こそ本当にさよなら
- 63 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 02:05:03.98 ID:ztOrOCuJa.net
- 長文はよくわかんねーけど
俺の専ブラではここが本スレだから
- 64 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 02:08:33.42 ID:ztOrOCuJa.net
- あと>>3は消えて見えない
俺がアボーンするやつは大体ガチゴミだから
- 65 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 02:12:52.25 ID:0tRcmRwc0.net
- 友達と出かけることが出来た
- 66 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 02:14:00.77 ID:ztOrOCuJa.net
- >>65
やったな！
俺はまだまだ友達はこえーわ
連絡しづらい
- 67 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 07:52:24.29 ID:KqDFJs9K0.net
- 寒波から来る毎日の雪かきでイライラモードで頓服内服して日に3回は雪掻きしてた。
ついに昨日、寒波過ぎて倒れバイト休んだ。
速攻でカイロプラクティックと病院行き。
今日は何とか生きて半日バイト復帰。
じぃさんが介護認定になりそうだから大黒柱は
フルで働けそうな場所探さないと…
- 68 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 09:39:59.48 ID:RwdVnou/0.net
- >>62
(´・ω・｀)長い
>前スレが1,000まで寿命を全うしたのも 運営が「必要あり」と認めたからじゃないの?
>アル中は夢見るチェリーちゃんで 自分の見たくない現実ほど頑なに否定してまわるけど
>前スレが消されなかったのってそういうことだと思うよ
(´・ω・｀)よくもまあここまで自分の都合のいいように解釈できるもんだわ
(´・ω・｀)本当の理由を教えてあげる
(´・ω・｀)削除依頼なんて出てねーからだよアホ
- 69 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 09:59:53.44 ID:FGO3Gqah0.net
- 洗濯物を干した
- 70 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 12:47:39.89 ID:+Zr0jyRX0.net
- 朝ご飯ちゃんと食べました。
- 71 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 12:51:54.62 ID:RwdVnou/0.net
- 以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
- 72 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 12:52:36.36 ID:RwdVnou/0.net
- スレッド建てた人は責任を持って削除依頼してください
悪質だと回線規制されますよ
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 73 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 13:21:13.65 ID:+Zr0jyRX0.net
- シンクのお掃除した。
- 74 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 13:22:39.60 ID:RwdVnou/0.net
- >>73
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 75 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 14:18:52.92 ID:KqDFJs9K0.net
- >>74
おめえー暇人か？
ここは現れなくていいから元の古巣に帰れw
- 76 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 14:23:10.41 ID:FGO3Gqah0.net
- お皿をふいた
- 77 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 14:25:13.76 ID:RwdVnou/0.net
- >>75
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 78 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 14:25:24.54 ID:RwdVnou/0.net
- >>76
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 79 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 14:26:28.86 ID:wQL3qq2Za.net
- 不愉快な思いをした
寝たらぶり返した
- 80 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 14:27:44.80 ID:RwdVnou/0.net
- >>79
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 81 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 14:38:41.77 ID:RwdVnou/0.net
- 以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
- 82 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 14:56:57.36 ID:1dhceu7Xp.net
- らんらんをいじめんなや！
- 83 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 15:02:57.00 ID:RwdVnou/0.net
- >>82
(´・ω・｀)ありがとう嬉しいわ
(´・ω・｀)何か持論書こうと思ったけど明日にするわ
- 84 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 15:17:27.35 ID:RwdVnou/0.net
- 以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
- 85 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 15:18:17.03 ID:RwdVnou/0.net
- スレッド建てた人は責任を持って削除依頼してください
悪質だと回線規制されますよ
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 86 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 15:53:08.95 ID:fUPtJvWQ0.net
- お風呂に入れた
- 87 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 15:54:50.58 ID:RwdVnou/0.net
- >>86
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 88 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 16:17:34.78 ID:DmXTfwTT0.net
- 鬱で休職中の人専用のスレを立てました
よろしければお越しください
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/
- 89 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 17:51:16.90 ID:3OTkX19+M.net
- 会社に行ってこれた
らんらんのレスは不要
- 90 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 17:54:49.17 ID:+Zr0jyRX0.net
- 明日のゴミの仕分けをした。
- 91 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 18:40:48.46 ID:RwdVnou/0.net
- >>89
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 92 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 18:41:06.80 ID:RwdVnou/0.net
- >>90
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 93 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 18:46:37.72 ID:FGO3Gqah0.net
- お風呂の浴槽洗い
- 94 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 19:21:30.84 ID:RwdVnou/0.net
- >>93
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 95 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 21:07:43.53 ID:0tRcmRwc0.net
- 友達と旅行の計画を立てた
- 96 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 21:23:23.59 ID:+Zr0jyRX0.net
- 猫の餌やり。
- 97 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 22:22:18.41 ID:++1hqCMa0.net
- らんらんを無視しましょう
- 98 ：優しい名無しさん ：2018/02/15(木) 23:57:06.21 ID:ufZpid5xa.net
- >>97 まあいいじゃねえか。やれた事を書こう。今日は外に出て仕事して帰ってきたよ。死ぬかと思った
- 99 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 01:16:34.73 ID:s+oQj2Hh0.net
- 遠出して用事をすませてきた
- 100 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 07:50:13.99 ID:bZ8sDCFR0.net
- 昨晩から抑鬱ひどいため動けず、とりあえず安定剤飲んだ
昨日は簡単な料理だけ出来た
- 101 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 07:50:53.36 ID:HbpWr3zw0.net
- >>100
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 102 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 07:56:01.01 ID:HbpWr3zw0.net
- (´・ω・｀)v
- 103 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:20:09.93 ID:HbpWr3zw0.net
- 以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
- 104 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:30:36.74 ID:mQ/QlSKG0.net
- 荒らしの片棒も担ぎたくないです。
今日はフィギュア観たいから頑張って起きれました。
- 105 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:31:16.75 ID:HbpWr3zw0.net
- >>104
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
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- 106 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:35:06.07 ID:mQ/QlSKG0.net
- いいえ書き込みます。
あなたの指図は受けません。
- 107 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:36:25.20 ID:mQ/QlSKG0.net
- 本スレと勝手に決められてるところは荒らしの巣なので行きません。
絶対に。
分かったら帰って下さい。
迷惑です。
- 108 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:36:27.42 ID:HbpWr3zw0.net
- >>106
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 109 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:37:39.00 ID:HbpWr3zw0.net
- 以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
- 110 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:38:35.23 ID:mQ/QlSKG0.net
- で？だから？
指図は受けないと言ったはず。
意味理解できないですか？
- 111 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:39:30.15 ID:mQ/QlSKG0.net
- ではNGにしますので。
さようならー。
- 112 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:40:37.46 ID:HbpWr3zw0.net
- このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 113 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:43:53.58 ID:mQ/QlSKG0.net
- 荒らしがあぼーんになると、こんなにスッキリするものなのねw
朝食を美味しく食べることが出来ました。
- 114 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:49:22.40 ID:U13mmocAa.net
- (´・ω・｀)どう？すっきりした？
- 115 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:49:24.40 ID:lj5+wTtB0.net
- (´・ω・｀)どう？すっきりした？
- 116 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:49:26.16 ID:HbpWr3zw0.net
- (´・ω・｀)どう？すっきりした？
- 117 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:51:09.28 ID:U13mmocAa.net
- どう？すっきりした？
- 118 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:51:11.53 ID:lj5+wTtB0.net
- どう？すっきりした？
- 119 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:51:13.94 ID:HbpWr3zw0.net
- どう？すっきりした？
- 120 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:52:57.35 ID:U13mmocAa.net
- ねえ？すっきりした？
- 121 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:53:02.91 ID:lj5+wTtB0.net
- ねえ？すっきりした？
- 122 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:55:17.96 ID:U13mmocAa.net
- すっきりしたかって聞いてんだけど
- 123 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 09:55:19.58 ID:lj5+wTtB0.net
- すっきりしたかって聞いてんだけど
- 124 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:02:43.51 ID:HbpWr3zw0.net
- (´・ω・｀)ばーか
(´・ω・｀)らんらん様に喧嘩売るのは100万年早いんだよ
- 125 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:02:45.77 ID:U13mmocAa.net
- (´・ω・｀)ばーか
(´・ω・｀)らんらん様に喧嘩売るのは100万年早いんだよ
- 126 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:02:47.65 ID:lj5+wTtB0.net
- (´・ω・｀)ばーか
(´・ω・｀)らんらん様に喧嘩売るのは100万年早いんだよ
- 127 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:11:19.01 ID:SZ4CJDzq0.net
- >>113
何か面白いから毎日遊びにくるね
ワッチョイって1週間で変わるんだっけ？
のんびり遊びましょうね
ヒヒヒ
- 128 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:13:41.80 ID:s+oQj2Hh0.net
- うさぎの世話をすることができた
- 129 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:15:32.01 ID:s+oQj2Hh0.net
- なんていうかここまでらんらんが荒ぶってると意地でも本スレ()に行きたくなくなるよね
- 130 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:16:10.47 ID:HbpWr3zw0.net
- >>128
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 131 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:16:28.89 ID:HbpWr3zw0.net
- >>129
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 132 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:16:55.61 ID:mQ/QlSKG0.net
- 30が止まってるw
ウケるw
- 133 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:17:46.80 ID:HbpWr3zw0.net
- >>132
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 134 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:17:55.85 ID:mQ/QlSKG0.net
- らんらん必死すぎw
- 135 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:18:18.59 ID:mQ/QlSKG0.net
- あぼーんで分からないわーw
- 136 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:22:05.66 ID:HbpWr3zw0.net
- (´・ω・｀)らんらん♪
(´・ω・｀)らんらん♪
- 137 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:22:08.67 ID:U13mmocAa.net
- (´・ω・｀)らんらん♪
(´・ω・｀)らんらん♪
- 138 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:22:10.45 ID:3G/8i8+W0.net
- (´・ω・｀)らんらん♪
(´・ω・｀)らんらん♪
- 139 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:22:53.57 ID:mQ/QlSKG0.net
- あぼーんあぼーんあぼーん♪
- 140 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:23:38.34 ID:mQ/QlSKG0.net
- フィギュアを心から楽しめてるわー♪
今日は気分がいい(*^^*)v
- 141 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:25:12.02 ID:HbpWr3zw0.net
- (´・ω・｀)いいから本スレで面白いことを書け
- 142 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 10:39:16.24 ID:HbpWr3zw0.net
- (´・ω・｀)もう終わりか
(´・ω・｀)つまらん
- 143 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 12:02:54.91 ID:1Vjl3INn0.net
- 5時間睡眠 食料品買い出しできた 後は寝るかも
- 144 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 12:08:39.02 ID:HbpWr3zw0.net
- >>143
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 145 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 12:16:29.19 ID:qLtQILXq0.net
- アプリで「アンナチュラル」見逃し配信見れた。米津玄師好きだから終わりのほうに流れる曲聴きたくて。テレビやドラマ見たの久しぶり。毎週録画の設定もできた。
- 146 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 12:26:56.47 ID:HbpWr3zw0.net
- >>145
このスレッドに書き込む事はルールに違反した者の片棒を担ぐ行為です
本スレは↓です
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 147 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 12:28:21.80 ID:HbpWr3zw0.net
- 以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
- 148 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 13:18:48.18 ID:s+oQj2Hh0.net
- 撮っといたアニメを見ることができた
- 149 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 17:59:06.03 ID:mQ/QlSKG0.net
- 鉄板焼きの材料買いに行けた。
- 150 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 18:12:47.52 ID:98oD/8300.net
- もうすぐアベマでトリックとプリズンブレイク２やるから見る。多分。
- 151 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 18:22:07.96 ID:eqv8LJV50.net
- ウォーキング一時間
天気が良いから気持ちが良かった
- 152 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 22:31:36.11 ID:Dp7BEN7l0.net
- 会社行ってこれた
資産運用関連の雑務終わった
- 153 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 22:31:47.98 ID:5l6ePpL00.net
- お風呂！！！
- 154 ：優しい名無しさん ：2018/02/16(金) 22:36:51.36 ID:hA4KYwam0.net
- 歯を磨けた
口の中が血だらけになったよ……
- 155 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 00:22:38.94 ID:Ywcadj160.net
- 夜になってから活動的になれた。それまでずっと寝てた
- 156 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 08:16:41.92 ID:1AuoRwim0.net
- 会社に行ってこれた
- 157 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 08:22:34.14 ID:RkzM1tja0.net
- >>146>>147
これマジでウザイ警告なんだが？
これこそ荒らしにしかみえない
- 158 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 10:47:46.00 ID:WAx/xHoE0.net
- ツナと桜えびのスパゲティ作って食べた。
- 159 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 11:41:34.08 ID:ZjT34uUC0.net
- >>157
(´・ω・｀)>>147はらんらんが抜粋したんだけど他スレでも引用されてて吹いたわ
(´・ω・｀)ウザいウザくないじゃなくってここは明確なルール違反のスレッドですよ
(´・ω・｀)>>147をお読みになってもご理解いただけないのですか？
- 160 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 12:02:46.05 ID:WAx/xHoE0.net
- お前が番はってるところなんてお断り。
お前がいなくなったら行ってやる。
お前の指図は受けない。
- 161 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 12:10:15.94 ID:ZjT34uUC0.net
- (´・ω・｀)まあ野蛮な言葉遣いね
(´・ω・｀)怖いから逃げよっと
- 162 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 14:59:52.15 ID:eFNfx4EV0.net
- 昨日より気分がマシ 洗濯と買い物したい
- 163 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 15:15:00.81 ID:KxneJ6xM0.net
- 掃除ができた
- 164 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 15:17:34.50 ID:YsDracaj0.net
- 洗濯して干した。
- 165 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 15:27:26.74 ID:ZjT34uUC0.net
- (´・ω・｀)ここはるーるいはんのすれだよ？
(´・ω・｀)どうしてみんないはんをするの？
(´・ω・｀)らんらんとってもかなちい
- 166 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 16:15:52.79 ID:9dOoWE/+M.net
- 外食した
電器店いった
ゲオいった
- 167 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 16:18:51.42 ID:ZjT34uUC0.net
- (´・ω・｀)がいしょくとかでんきやさんとかげおいくのはいいよ
(´・ω・｀)でもなぜいはんのすれにかきこみをするの？
- 168 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 16:35:10.31 ID:QbeiYpEd0.net
- 美容院行った コミュ障つらい
- 169 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 16:43:11.09 ID:ZjT34uUC0.net
- (´・ω・｀)びよういんにいってかわいくなってもいはんしたらいみないよ？
(´・ω・｀)いはんはやめてください
- 170 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 18:47:53.42 ID:IdEByPXP0.net
- お風呂掃除ができた。
- 171 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 18:48:53.73 ID:rtEKhanc0.net
- カレー作った
- 172 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 20:46:40.54 ID:WAx/xHoE0.net
- トマトベースのスープスパゲティ作って食べた。
皿洗いした。
- 173 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 20:57:52.49 ID:ZjT34uUC0.net
- (´・ω・｀)みんながんばっているね
(´・ω・｀)でもいはんをしちゃったらだいなしだよ
(´・ω・｀)らんらんいはんじゃないすれっどしっているからおしえてあげるね
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 174 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 21:26:41.88 ID:ZjT34uUC0.net
- (´・ω・｀)みんないはんはやめようね
(´・ω・｀)らんらんとのやくそくだよ
- 175 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 21:51:55.66 ID:fzS6DPZ6d.net
- 立ち食いそば屋に1年半ぶりに入れた。風呂に１週間ぶりに入れた。
- 176 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 22:08:22.35 ID:QbeiYpEd0.net
- うさぎさんのお世話した
- 177 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 22:09:30.13 ID:WAx/xHoE0.net
- 痛み止め飲んで効いたから、少しだけウォーキングした。
ルームランナーあるといつでも出来て便利。
- 178 ：優しい名無しさん ：2018/02/17(土) 23:26:04.03 ID:tvRImGgG0.net
- ベランダに出た
- 179 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 10:23:11.98 ID:MCxlg/Hd0.net
- 朝ラー食べました。
卵入り♪
- 180 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 10:48:53.91 ID:DSkqQILZ0.net
- 起きれた
- 181 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 12:30:34.61 ID:Y3cwCrGsM.net
- 娘に鶏のささみを食べさせれた
- 182 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 12:42:59.88 ID:FXaMATOP0.net
- キン肉マンみたいなムキムキの男に犯される夢を見た。
非常に怖かった
因みに俺は男
- 183 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 15:58:33.64 ID:ESrn4w5sd.net
- お風呂掃除をした。
髪の毛を洗った。
- 184 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 17:08:27.02 ID:NMEUF+uzM.net
- お風呂洗って入って出てきたよ
一人暮らしだから湯船と体を洗わなきゃならないから小一時間かかる
伸ばしたくて伸びたわけではないロン毛を洗うのもめんどくさかった
頑張りました◎
- 185 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 17:18:44.09 ID:t6WVDcT3d.net
- オープンキャンパス
- 186 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 19:57:53.51 ID:G/rjOl9na.net
- 子どもの化け物に追いかけられる夢を見た
- 187 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 20:28:04.26 ID:fsV+DO1e0.net
- 久しぶりにお風呂に入れた。
ロングヘアだからめんどくさいけど、ちゃんと洗ってブローまでやれた。
スーパーに買い出し行けた。
- 188 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 21:10:34.65 ID:ijSP1dnA0.net
- >>187
うつになるとモーレツに風呂に入りたくなくなるよね。あれなんだろうね
- 189 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 22:04:35.20 ID:36//fegS0.net
- >>187
このクソ寒いのにバリカンで三分刈にした
- 190 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 22:06:10.97 ID:Q2OwSQDW0.net
- 体を洗うのも疲れる 湯船に浸かるだけならいいのだが
- 191 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 22:50:43.84 ID:MCxlg/Hd0.net
- 洗濯物を取り入れて畳めた。
- 192 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 23:03:51.50 ID:jIyE9m2h0.net
- 何も出来なかった
- 193 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 23:54:18.10 ID:iezj808Ma.net
- お風呂で洗うのしんどい時は重曹とクエン酸お湯に入れて浸かったらいいよ。体洗えなくても温まると少し気持ち的に落ち着くし、眠りやすくなる。重曹は湯垢とかにいいらしいから、お風呂出た後お湯流してさっとシャワーすれば洗剤で掃除しなくても大丈夫
- 194 ：優しい名無しさん ：2018/02/18(日) 23:56:14.07 ID:FXaMATOP0.net
- >>189
ハゲてんの
- 195 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 00:18:06.99 ID:BJwu6l5Q0.net
- >>189
俺も五厘だよ坊主は楽チンだよねもう戻れない
風呂の負担が激減するし床屋行かなくて済む
出かける時はニットキャップでおけだし
- 196 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 10:50:31.71 ID:bHAmX5LFd.net
- 横浜までお出かけ
- 197 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 12:13:39.16 ID:pccrBO2i0.net
- 家の中を移動できた
- 198 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 12:25:15.61 ID:BJwu6l5Q0.net
- >>193
それ良いな体洗うのめんどくさくて全然できてない
重曹とクエン酸てどんくらい入れれば良いの？
加減がわからん
- 199 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 13:33:08.06 ID:7OC+pu0U0.net
- 昨日は料理出来た 朝ご飯たいてレトルトカレー食べれた
- 200 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 13:47:48.71 ID:RUBCsSb+0.net
- 買い出しと洗濯できた 寝不足だから寝る
- 201 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 14:23:16.55 ID:3VaE6M40a.net
- 早起きできた
洗濯物干した
- 202 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 14:59:42.76 ID:zWIehhuu0.net
- 昼風呂入った。
次はいつ入れるだろう･･･
- 203 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 15:04:44.66 ID:e86YrNNTa.net
- 早起きして毛布洗濯して干した
お昼ご飯食べた
- 204 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 15:41:33.59 ID:OIWAH+Qqa.net
- 就労移行支援事業所の体験に行けた
- 205 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 15:49:41.38 ID:7tq5LQ3N0.net
- 買い物行けた
- 206 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 15:52:07.21 ID:zWIehhuu0.net
- ご飯を炊いて 炒め物を作ってみた。
- 207 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 16:23:16.35 ID:qC7pG8e50.net
- (´・ω・｀)みんながんんばっているみたいだけどいはんをしたらもともこもないよ
(´・ω・｀)ここはいはんのすれだからかきこんではだめ
(´・ω・｀)らんらんはほんすれをしっているからあんないするね
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 208 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 16:35:00.39 ID:zWIehhuu0.net
- お前みたいな荒らしの言うことは聞かない。
お前に指図は受けない。
お前こそここに書き込むな。
デブサイクネカマ。
- 209 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 16:46:02.19 ID:qC7pG8e50.net
- >>208
(´・ω・｀)まあブサイクとかはどうでもいいけどらんらん生まれてこのかたデブって言われたこと無いんだけど
(´・ω・｀)ちょっと今より精神状態がヤバくてやせ細って心配されたことはあるけど
(´・ω・｀)ネカマはどうかしら？
(´・ω・｀)かわいいおにゃのこかもしれないわよ
(´・ω・｀)ヒヒヒ
- 210 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 16:58:27.37 ID:zWIehhuu0.net
- お前シェーバーで髭剃るんだろ？
気持ち悪いんだよこなネカマ。
- 211 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 17:01:05.87 ID:qC7pG8e50.net
- >>210
(´・ω・｀)やだこわいらんらんのストーカー？
(´・ω・｀)おんなのこでもシェーバーくらいつかうわよ
(´・ω・｀)ぐぐってみてね（ハートマーク
- 212 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 17:38:14.07 ID:zWIehhuu0.net
- お前は構ってちゃんの糞ネカマだろ？
とっととどっか行け。
気持ち悪い。
- 213 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 17:44:27.32 ID:qC7pG8e50.net
- >>212
(´・ω・｀)らんらんなにもしていないのにいぢめるなんてひどい
(´・ω・｀)ここはいはんのすれだからいはんじゃないすれをあんないするね
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
(´・ω・｀)らんらんのお○んことかあ○るとかなめたいならべっとごそうだんくださいね
(´・ω・｀)すとーかちゃん
- 214 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 17:51:34.44 ID:VZ0hxVXwM.net
- 会社行ってこれた
ドラッグストア寄ってこれた
- 215 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 18:02:18.60 ID:VdFtA83h0.net
- 住民票の写し役所でもらえた
散歩少しできた
- 216 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 18:07:07.46 ID:zWIehhuu0.net
- >>213
お前は荒らし。
荒らしが立てたスレなんかには行かない。
帰れゴミ。
- 217 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 18:29:52.26 ID:kcZ8nYsVd.net
- 少し外に出てみた
- 218 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 18:36:12.44 ID:GwyrKrV7a.net
- >>198大体の量で大丈夫だよ。重曹とクエン酸一緒に入れるとバブみたいにブクブクなる！量きちんとしたかったら調べたら出てくると思うよー気分転換とか入浴剤の節約におすすめ。たまに洗剤シュッシュして10分くらい置いて流すくらいの掃除はした方がいいかな
- 219 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 22:58:33.22 ID:lAFR65eA0.net
- >>193
湯沸かし機
- 220 ：優しい名無しさん ：2018/02/19(月) 22:59:24.51 ID:lAFR65eA0.net
- 5時まで会社に居れた
- 221 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 00:39:26.81 ID:c/+xO2Fg0.net
- >>218
丁寧にありがとう
早速やってみるね
オリンピック女子カーリングの試合見れた
俺も人生最後の最後であんな劇的な大逆転できないかなぁ…なんて思った
- 222 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 00:51:54.93 ID:F6vqb1LE0.net
- エステ
疲れすぎてもう放心状態
- 223 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 03:54:30.63 ID:LVWHXP2j0.net
- 燃えないゴミと空き缶を出した。
- 224 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 06:09:38.81 ID:9/osR9R20.net
- ストレッチした
腹筋ローラーした
- 225 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 06:36:28.68 ID:iv8vtl0C0.net
- 顔を洗えた
朝ご飯作って食べれた
- 226 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 10:19:11.84 ID:JohEmoJn0.net
- 遠出して帰ってきた
- 227 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 11:55:10.30 ID:1a0A9mBR0.net
- ゴミ出し、洗濯、通院、税務署 一休みちう
- 228 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 12:00:01.55 ID:WW9OaPtXa.net
- 洗濯
- 229 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 17:23:00.35 ID:A6AjiS260.net
- 診察、郵便局、買い出し 帰宅して怒涛の疲労感、虚脱感、抑鬱
復職はまだ無理…
- 230 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 18:37:22.64 ID:LVWHXP2j0.net
- 歯科医院から電話があり来週にしてくれだって
なめてんじゃねーよ
- 231 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 18:44:42.52 ID:G4lQ2wSh0.net
- >>230
担当の人がインフルエンザとかかな？
- 232 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 18:48:40.98 ID:9/pGKnzCM.net
- 会社行ってこれた
- 233 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 18:49:50.31 ID:LVWHXP2j0.net
- >>231
歯科衛生士が急にお休みするんだと
- 234 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 18:52:56.26 ID:Oen1I2WXM.net
- リワークや勤務で無理した後、疲労感とやる気ダウンがきつい。家事でどっと疲れるのわかるよ。
- 235 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 19:12:07.16 ID:58uP/oZQK.net
- クリニック行った
先生が前の先生より若く、なんとなくこちらの先生のが具体策が出るからよかった。
前の先生も悪い先生じゃなく優しい先生だった。
- 236 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 20:51:42.28 ID:1a0A9mBR0.net
- 夕食、子の送迎、父の見舞い、入浴
もう疲れた
- 237 ：優しい名無しさん ：2018/02/20(火) 21:46:15.14 ID:0XMxDw0k0.net
- 免許証の更新と散歩、午前中にこなせた
- 238 ：優しい名無しさん ：2018/02/21(水) 01:06:47.38 ID:T7JT/i6u0.net
- 昼寝して食う生活を続けて
臨月みたいな腹になった
寝る大人はデブるね
- 239 ：優しい名無しさん ：2018/02/21(水) 02:15:28.75 ID:RjPcWD+40.net
- >>238
(´・ω・｀)単に喰いすぎなだけですね
(´・ω・｀)1日の消費カロリー以下の摂取であれば寝ようが何だろうが絶対に太りません
- 240 ：優しい名無しさん ：2018/02/21(水) 11:18:48.18 ID:jwhXYx+ed.net
- スクーリング
- 241 ：優しい名無しさん ：2018/02/21(水) 16:52:50.81 ID:4msJV9SA0.net
- 昨晩寝れなかったので昼寝 パスタだけ作って食べた
明日ジムに行きたい
- 242 ：優しい名無しさん ：2018/02/21(水) 17:39:38.95 ID:qYD2wduX0.net
- 通院してきた
- 243 ：優しい名無しさん ：2018/02/21(水) 17:46:52.85 ID:4msJV9SA0.net
- >>234
不安感は安定剤で一定度抑えられるんだけど、気力はどうにもならないよね ため息
- 244 ：優しい名無しさん ：2018/02/21(水) 18:29:06.76 ID:ADJwlBiiM.net
- 会社いってこれた
- 245 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 03:15:29.42 ID:KEQctCkD0.net
- よかった我が物顔でふんぞり返るアル中が、ようやく消えたのかワッチョイ導入まで長かったな
- 246 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 07:40:51.71 ID:PEuOT8wj0.net
- >>245
(´・ω・｀)それ誰のこと？
- 247 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 08:52:21.85 ID:I5vrjgyE0.net
- 5時間ほど眠れた
- 248 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 11:07:51.49 ID:yPiLBw280.net
- ゴミ出しできた
- 249 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 11:54:25.00 ID:Vwk1iPeC0.net
- 小雨の中、サイクリングをした
前の自転車を抜いた。
- 250 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 14:55:58.78 ID:nhCXKDxk0.net
- 朝と昼にレトルトカレーを食べた
カレーの材料買ってあるので料理したいけども
気力が全くなく不安感強い 今日も外出出来なそう
- 251 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 15:35:19.69 ID:SPpBCppD0.net
- 病院とスーパー行けた
往復1時間くらい歩けた
- 252 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 16:35:41.76 ID:9fyNBRPu0.net
- 保健室行かなかった
- 253 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 16:56:58.82 ID:79FOQpnb0.net
- 寝すぎたがお風呂に入れた
- 254 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 17:35:55.14 ID:kc213B7FM.net
- 会社行って来れた
- 255 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 18:05:35.78 ID:AXzGRAKyM.net
- 通院できた
- 256 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 18:31:46.42 ID:Sg82GbAJ0.net
- 願書提出できた
- 257 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 20:25:36.13 ID:Vwk1iPeC0.net
- 中村屋の肉まんあんまんをチンした
ヤマザキより高い分美味かった
- 258 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 20:45:14.69 ID:0p1mH5Lm0.net
- 早退できた
- 259 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 20:55:11.22 ID:4icD4T0dd.net
- 外出れた
髪切りに行けた
- 260 ：優しい名無しさん ：2018/02/22(木) 21:10:40.21 ID:gwisb84b0.net
- 面接行ったら受かってもうた。
正社員だし、働けるか不安で仕方ない
- 261 ：優しい名無しさん ：2018/02/23(金) 05:18:29.08 ID:YMe9fXMAd.net
- 朝起きれた
- 262 ：優しい名無しさん ：2018/02/23(金) 12:29:45.26 ID:DUhdAv0T0.net
- 躁鬱で何も捗らないし今日もゲームしかしてないけどいっか
https://goo.gl/WjcRQF
- 263 ：優しい名無しさん ：2018/02/23(金) 13:39:14.37 ID:hXlAi8j10.net
- ちゃんと着替えられた。
何日ぶりだろう、パジャマじゃないのは･･･
- 264 ：優しい名無しさん ：2018/02/23(金) 14:10:51.06 ID:wHP+Mvhd0.net
- ３時間外出できた
- 265 ：優しい名無しさん ：2018/02/23(金) 17:20:21.17 ID:FgFv+OQ6M.net
- 会社いってこれた
- 266 ：優しい名無しさん ：2018/02/23(金) 17:37:07.25 ID:IPElGSUtM.net
- メンクリ行ってこれた
- 267 ：優しい名無しさん ：2018/02/23(金) 21:13:29.20 ID:UWxSM/jXa.net
- 料理する為に買い物行った
誕プレ買った
お箸買った
- 268 ：優しい名無しさん ：2018/02/23(金) 22:58:13.60 ID:CW052jIh0.net
- 友達と外食
- 269 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 11:50:08.70 ID:ZXls99gLd.net
- 専門学校の面接にいけた
- 270 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 14:17:13.33 ID:juUcAsBJ0.net
- 午前中に買い物行ってきた。
物置部屋になってる部屋の片付けを少しだけした。
麺つゆ作って蕎麦食べた。
小説の続きを全部読んだ。
- 271 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 15:01:46.78 ID:+Hcfsry60.net
- お昼ご飯食べた。洗濯物片付けた
- 272 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 15:21:46.81 ID:DmA3LIri0.net
- 食料品買い出しと親の車の洗車した
- 273 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 15:32:06.49 ID:wfSKsnxKK.net
- 俺もチョロクナイワと思えた
- 274 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 15:35:46.28 ID:EFkPmERI0.net
- ぬか床をかき混ぜた。
- 275 ：数納麻衣子 ：2018/02/24(土) 15:53:47.59 ID:GA5JifDZ0.net
- ネトウヨに反論できた。
- 276 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 18:24:17.91 ID:E3qreeRc0.net
- >>273
(´・ω・｀)馬鹿者
(´・ω・｀)本スレにきたまえ
- 277 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 18:27:42.38 ID:wfSKsnxKK.net
- 間違えたスマン
- 278 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 19:13:55.76 ID:sc9V83nw0.net
- >>鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく
2時から只今19：12までメンヘル板にカキコミ続けた（笑）。
- 279 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 21:25:12.22 ID:JvNVNcPx0.net
- 酒やめた
- 280 ：優しい名無しさん ：2018/02/24(土) 21:37:00.53 ID:mn4NwxaPd.net
- １週間ぶりに風呂に入れた。コンビニに買い物に行けた。数週間ぶりに本屋に行けた。
- 281 ：優しい名無しさん ：2018/02/25(日) 11:29:58.54 ID:WunCtZXY0.net
- 朝ご飯ちゃんと食べれた。
- 282 ：優しい名無しさん ：2018/02/25(日) 11:31:44.06 ID:hf/iwkZC0.net
- カーリングの優勝戦を最後まで見れた。
- 283 ：優しい名無しさん ：2018/02/25(日) 12:26:06.96 ID:ZLCjOj070.net
- 昨日はジム行けた 疲れた 今日は朝パスタ作った
- 284 ：優しい名無しさん ：2018/02/25(日) 14:50:51.31 ID:wZZAvH8W0.net
- >>282
俺も見れた
なので家族との外出を断る事ができた
- 285 ：優しい名無しさん ：2018/02/25(日) 16:19:40.43 ID:wOShwl3eM.net
- あるスレッドを埋めて合流させた
- 286 ：優しい名無しさん ：2018/02/25(日) 16:38:04.31 ID:ygfyiXgW0.net
- 腕時計調整して、車の低級音消すように作業して、家掃除機かけた。
昼寝しようと思ったら、もうこんな時間。
- 287 ：優しい名無しさん ：2018/02/25(日) 17:50:52.56 ID:wZZAvH8W0.net
- そんな鬱病もいるのか…羨ましい
カーリング終わってしまった途端に激鬱襲来
明日から気持ちごまかすものが無い…
薬は飲めた
飯は食えなかった
- 288 ：数納麻衣子 ：2018/02/25(日) 17:51:30.98 ID:SdkVa7WX0.net
- 日中通して政治活動が出来た。
- 289 ：優しい名無しさん ：2018/02/25(日) 18:01:09.61 ID:aVy2+5btd.net
- マッサージに行って腰痛ほぐしてもらい、普段は近所のコンビニ止まりが、離れたスーパーにも久しぶりに行けた。
- 290 ：優しい名無しさん ：2018/02/25(日) 23:12:12.47 ID:RUCOyY5e0.net
- シンガポールライス作った
- 291 ：優しい名無しさん ：2018/02/25(日) 23:43:57.48 ID:WunCtZXY0.net
- 今日は買い物に行けて ステーキ焼いて食べた。
あと編み物少しやれた。
- 292 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 01:56:20.25 ID:A0J1AIgI0.net
- オージービーフで丼を作って食べちゃった。
限りなく不味かった。
- 293 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 05:22:22.67 ID:HsTi/XJ9d.net
- 朝起きれた
- 294 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 10:49:50.09 ID:A8JcD9jSM.net
- 病院にいけた
- 295 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 10:50:32.47 ID:rULmVgXp0.net
- とりあえず出社。
- 296 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 16:15:07.67 ID:wUuEQRy60.net
- 外出する用事ないけどとりあえずアイプチした
- 297 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 18:14:41.20 ID:Ebal2rGT0.net
- 会社行ってきた
- 298 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 19:19:20.83 ID:jfDxdwu1d.net
- 朝起きてゴミ出しした。
ハロワに行った。
少し歩いた。
- 299 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 21:37:00.10 ID:rebwrjwq0.net
- 洗濯2回して干した。
皿洗いと片付けをした。
晩ご飯作った。
友達と久し振りにLINEした。
- 300 ：422 ：2018/02/26(月) 22:16:26.82 ID:YPz/Pldq0.net
- お墓参り行って、食材買い出しして
洗濯物取り込んで畳んで
友達とLINEした
久しぶりに充実した一日
些細なことでも達成感があると自信に繋がるね
- 301 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 22:48:16.05 ID:sLZM5tMFM.net
- ドラッグストアで酒や肉買った
- 302 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 22:56:39.12 ID:sebACDwJ0.net
- ・免許証の姓と住所書き換え
・ゆうちょ銀行、証券会社も上記変更
・マイナンバーカードの記載変更→役所だしついでに国保、年金の方も変更してきた
証券会社でマイナンバーカード最新情報のが必要って言われて役所に寄る事になったあたりからかなりフラフラで倒れ込みそうだった･･･
よく帰ってこれたな私
- 303 ：優しい名無しさん ：2018/02/26(月) 23:01:43.93 ID:A0J1AIgI0.net
- 久しぶりに外出して2キロくらい歩いたらふくらはぎがパンパンになってしまいました。
運動不足である事を実感した
- 304 ：数納麻衣子 ：2018/02/26(月) 23:03:04.25 ID:f+Ey+XmN0.net
- 海外送金サービスのために、マイナンバー入りの住民票を取りに行った。
- 305 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 01:21:34.36 ID:18p611BS0.net
- 歯医者とメンクリ行った。疲れた。
- 306 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 07:32:46.22 ID:PAC2WsMN0.net
- 朝起きれた
- 307 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 10:50:09.44 ID:a4LD7/Uf0.net
- (´・ω・｀)みんながんばっていてえらいけどいはんのすれにかきこみしちゃいみないよ？
(´・ω・｀)ほんすれをあんないするからつぎからはこっちにかきこんでね
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 308 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 12:46:21.46 ID:XAar5Q1r0.net
- 眼科に行けた
- 309 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 12:54:09.47 ID:a4LD7/Uf0.net
- (´・ω・｀)いはんはだめだよ
- 310 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 12:57:10.77 ID:U4T4YH3M0.net
- 朝ご飯ちゃんと食べた。
語学の勉強した。
- 311 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 13:12:57.01 ID:a4LD7/Uf0.net
- (´・ω・｀)せっかくおべんきょうしたのにいはんのすれにかきこみしたらだいなしだよ
- 312 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 13:20:28.84 ID:LugY0C22r.net
- ソシャゲした
寝た
- 313 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 13:20:59.84 ID:a4LD7/Uf0.net
- (´・ω・｀)いはんのすれにかきこんじゃだめだよ
- 314 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 13:29:40.02 ID:6AyygOEX0.net
- 郵便局と銀行に行けた
ご褒美にコンビニ寄ってきた
- 315 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 13:29:56.46 ID:6AyygOEX0.net
- 郵便局と銀行に行けた
ご褒美にコンビニ寄ってきた
- 316 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 13:32:02.97 ID:a4LD7/Uf0.net
- (´・ω・｀)だいじなことなのでにかいかいたの？
(´・ω・｀)いはんだよ
- 317 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 14:29:37.29 ID:BSqyzHgG0.net
- 希死念慮が増すなか
今日もなんとか生きた
どれだけ経てば消えるんだろう
- 318 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 14:32:12.38 ID:a4LD7/Uf0.net
- (´・ω・｀)しにたいならあなたのすきにすればいいんじゃないの？
(´・ω・｀)たにんがどうのこうのいうもんだいじゃないでしょ
(´・ω・｀)ただいはんのすれにかきこみしちゃだめでしょ
- 319 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 14:34:12.06 ID:9bUtc2G90.net
- 【ＵＦＯ】 山本太郎も横浜で遭遇 ≪＂◇″型の発光体≫ 世界にテレパシー放送 【大宣言】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1519704223/l50
- 320 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 15:16:26.61 ID:WhorHElQa.net
- 部下が出店してる展示会に2時間だけ冷やかしに行った
- 321 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 15:16:39.14 ID:WhorHElQa.net
- もちろん直帰
- 322 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 15:37:10.61 ID:U4T4YH3M0.net
- 風が強くなってきたので 洗濯物を取り入れました。
- 323 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 18:10:08.92 ID:rhso6uXRM.net
- 会社行ってきた
- 324 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 19:39:43.23 ID:Wz9b+g7Od.net
- 書店に行った。
電車に乗れた。
帰ってから掃除機をかけた。
- 325 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 22:07:33.97 ID:5d6kUSCa0.net
- ゴミ出し 掃除機かけ 洗濯 スーパーに自転車で買い物
夕飯作り 送り迎え 風呂掃除 入浴
LINEに返事 くたくた
- 326 ：優しい名無しさん ：2018/02/27(火) 23:50:06.90 ID:bhHKPzCu0.net
- 風呂掃除
自転車で遠出して買い物
ちょっと汗ばんだので風呂に入りたいな
昨日は雨だったのでウォーキングにも行きたい
- 327 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 10:09:48.81 ID:QCWy+g2x0.net
- 掃除機かけた
キッチンをピカピカに磨いた
買い物に行けた
- 328 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 10:11:09.15 ID:RI+aBzyT0.net
- 今から歯医者に行きます。歯石取り。
- 329 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 13:47:03.26 ID:rtfq1R1q0.net
- 昨日休職延長願いのメール書いたのに返事がこないので不安
パスタ作って食べた
- 330 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 15:32:09.42 ID:lYC97PEB0.net
- うさぎの餌買いに行った
- 331 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 16:13:14.03 ID:dUXEmYMi0.net
- (´・ω・｀)いはんのすれにかきこんでいたらうさぎさんもかわいそうだよ
(´・ω・｀)らんらんがほんすれをあんないするね
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517711051/
- 332 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 17:51:07.89 ID:kIOKF7MW0.net
- 炒め物作った。
- 333 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 18:14:14.54 ID:BrugyQtbM.net
- 会社行ってきた
- 334 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 18:19:11.66 ID:dUXEmYMi0.net
- (´・ω・｀)お前らいったいいつまで規約違反のスレに書き込むつもりだ
(´・ω・｀)温和ならんらんもそのうち怒るぞ
- 335 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 19:48:30.12 ID:CAGZUX9G0.net
- うるせーうえにキモい
- 336 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 20:21:29.32 ID:+dJGvE610.net
- 確定申告の問い合わせができた。
- 337 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 20:43:41.79 ID:kIOKF7MW0.net
- 胃が痛いけど 何とか夕食食べた。
- 338 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 21:37:05.92 ID:FCawNkj50.net
- オムライス作って食べた。美味しかった
- 339 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 21:43:40.40 ID:z4JqQIf70.net
- どうせ頭腐ってるからわざわざこんなところに執着して発狂したいんなら発狂させとけ
派遣行った
久しぶりに２食食べた
- 340 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 22:51:46.55 ID:7q2oxvoM0.net
- 日付変わってからだけどウォーキング行けた
お風呂にも入れた
今日は食品スーパーと百均に買い物に行けた
墓参り行けた
荒らしが来てても気にならなくなることができたw
匿名掲示板で虚勢を張ることでしか承認欲求を満たすことができない寂しい奴なんだから
- 341 ：優しい名無しさん ：2018/02/28(水) 23:24:26.36 ID:WAv42PhR0.net
- 契約書取り交わしとリフォーム段取り説明、現地へ移動して壁紙や床材決めてきた。
朝からひどい腰痛と生理前の気持ち悪さでかなりしんどかったけど、薬飲んでなんとかこなしてきた･･･
- 342 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 03:14:50.64 ID:7/ULHZQia.net
- 久々に来た
>>340
達成感が伝わってくるｗ
3つ4つが壁だよね。それだけ出来ると自信になるね。
おめでとう～お疲れさま。
>>341
リフォームって始めるとほんっとに大変だよね(´・ω・｀)
決めることが多すぎるし、お金も掛かるし、かなり神経使う・・
うちもかなりスローペースで、薬飲みながらなんとかやりきったって感じ
気張らずに出来るといいね。お疲れさま。
- 343 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 03:24:20.75 ID:7/ULHZQia.net
- 最近エビリファイ1ｍｇが追加になってから、行動的になってる。
いつまで続くかな。
今日は書類の断捨離した。
断捨離は結構心身疲れるので中々出来ないからよかった
引越の見積もり来て貰った。予算に合わせてくれて、一安心。
部屋に人が入るなんてこれまた神経使うわ。。で、寝たｗおわり。
- 344 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 10:21:16.11 ID:Dpmhm9A30.net
- 洗濯2回した
- 345 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 14:16:29.69 ID:0BTnCmOyM.net
- カレンダーめくった
コーヒーいれた
- 346 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 14:49:29.30 ID:7WKO2Xqk0.net
- お風呂入れた
- 347 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 15:32:29.23 ID:MZLkdL9Y0.net
- 頭痛いけど ちゃんとおかず作ってご飯を食べた。
- 348 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 16:31:01.97 ID:cIeNCqI8d.net
- 入社試験を受けた
全然駄目で落ちたけど、頑張ったと思いたい
次に向けて進まなきゃ
- 349 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 18:52:19.34 ID:CpXc2B1fp.net
- 運動した。節食できた。
お風呂入れた。あとは寝るだけ
ありがとう
- 350 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 19:38:24.45 ID:xrzqjoGIM.net
- 会社行ってきた
- 351 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 20:37:43.46 ID:M0quQPCZd.net
- 郵便局行ってきた。
- 352 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 23:30:02.11 ID:MZLkdL9Y0.net
- 編み物出来た。
- 353 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 23:44:10.48 ID:L7DWcb9I0.net
- 昼寝1時間しかしなかった
- 354 ：優しい名無しさん ：2018/03/01(木) 23:48:12.37 ID:PXwIObtz0.net
- 区役所行った。往診した。ホームセンターで水草とジャイアントベタ買って水槽のセッティングした。
夜食にピザ食べた。もうぐったり明日は寝込む予定
- 355 ：優しい名無しさん ：2018/03/02(金) 00:24:10.16 ID:sl8w7Yxa0.net
- >>354
ベタって確かエアレーションしなくていいんだっけ？
飼育は易しいですか？
孤独が長いと何か動く物をそばに置いておきたくなって…
だから何か生き物飼いたいんだけど無責任に買ってきてすぐ死なせるのは可哀想で迷ってる
- 356 ：優しい名無しさん ：2018/03/02(金) 01:46:28.60 ID:XcZyEJmU0.net
- パスポート用の戸籍抄本をもらってきた
- 357 ：優しい名無しさん ：2018/03/02(金) 02:03:48.17 ID:7c3Bw+wD0.net
- パスタとレトルトカレー食べた
不安と念慮が強いので安定剤多めにのんだ 苦しい
- 358 ：優しい名無しさん ：2018/03/02(金) 06:06:36.98 ID:Sifm7R0Q0.net
- 資源ゴミまとめて出した
ねこのトイレ砂全取っ替えした
- 359 ：優しい名無しさん ：2018/03/02(金) 15:09:53.99 ID:LGa/wuhr0.net
- >>355
ベタはグラスでも飼える魚なので、大きめの瓶とかに入れて飼えますよ。
うちはガラス製キャニスターに一匹づつ入れて４匹飼ってます。
エサも少ないし、水換えもかんたんなのでためしてみるのも良いと思います。
- 360 ：優しい名無しさん ：2018/03/02(金) 15:12:05.84 ID:LGa/wuhr0.net
- ベッド回りの掃除と洗濯。毛布二枚とシーツ一枚洗濯して、あとはクッションとかも洗濯した。
掃除機もかけたから疲れた
- 361 ：優しい名無しさん ：2018/03/02(金) 18:14:03.53 ID:w2jvMYhFM.net
- 会社行ってきた
- 362 ：優しい名無しさん ：2018/03/02(金) 18:38:29.73 ID:Jiia0405p.net
- 過食しなかった飲酒しなかった
運動できた。よかった頑張れた。
後はご飯出して寝るだけ。
- 363 ：優しい名無しさん ：2018/03/02(金) 20:55:41.21 ID:l/nAGIBC0.net
- 洗濯物を畳んだ。
ウォーキングをした。
焼き芋を作った。
- 364 ：優しい名無しさん ：2018/03/02(金) 23:24:59.82 ID:xz0nh1GP0.net
- 病院行けた
出かけたついでに銀行と保健センター寄って氏名と住所変更してきた
- 365 ：優しい名無しさん ：2018/03/03(土) 07:24:59.15 ID:KFjYfH660.net
- 昨日は診察いけた 顔色でわかったのか安定剤増やされた
診断書と傷病手当ての書類を会社あてに送った
- 366 ：優しい名無しさん ：2018/03/03(土) 08:16:40.90 ID:/qIMiaiU0.net
- 朝起きれた
洗濯ができた
- 367 ：優しい名無しさん ：2018/03/03(土) 08:23:31.99 ID:TR8UyoHm0.net
- >>359
ありがとう
今度近くのホムセン行ってみます
すごく綺麗な魚なのでずっと気になってたが今まで勇気が出ず…
- 368 ：優しい名無しさん ：2018/03/03(土) 17:39:01.18 ID:qJPjY0LP0.net
- ラーメン作って食べた。
- 369 ：優しい名無しさん ：2018/03/03(土) 18:24:23.45 ID:Vgs4ARVua.net
- 昼間会社行って今はいいちこ飲んでる
- 370 ：優しい名無しさん ：2018/03/03(土) 20:21:44.51 ID:YA2OEU8H0.net
- 洗濯して、干した
- 371 ：優しい名無しさん ：2018/03/03(土) 21:02:32.72 ID:dEfHUVWga.net
- いろんな、材料収集した。楽しくなってきたぜ。
- 372 ：優しい名無しさん ：2018/03/04(日) 11:24:58.65 ID:8SUBzwD6M.net
- コンビニで食べもんかってきた
少し春を感じる気候だった
- 373 ：優しい名無しさん ：2018/03/04(日) 19:24:36.54 ID:jP8Fb2KI0.net
- ハッシュドビーフ作ったよ
- 374 ：優しい名無しさん ：2018/03/04(日) 19:56:54.28 ID:GcWhNC5Mp.net
- 美味しそうー
運動できた。過食と飲酒しなかった。
もう寝る、おやすみなさい
- 375 ：優しい名無しさん ：2018/03/04(日) 20:01:46.37 ID:ZzAGI0cC0.net
- 焼きそば作って 半分だけ食べた。
あとスキンケアした。
- 376 ：優しい名無しさん ：2018/03/05(月) 00:45:26.36 ID:pF4A46vP0.net
- スーツ新調した
- 377 ：優しい名無しさん ：2018/03/05(月) 01:50:53.62 ID:VQ76xLVQ0.net
- ピザとって食べた 過食で太る ジム行きたい
通販セールで日用品注文しといた
- 378 ：優しい名無しさん ：2018/03/05(月) 02:42:31.83 ID:DOz147B5a.net
- 食欲は無いけれど夕御飯買って食べた
何の味もしないけれど完食した
- 379 ：優しい名無しさん ：2018/03/05(月) 12:34:59.23 ID:V+1/AgEh0.net
- コンビニのキャベツの千切りにLee20倍かけて昼飯にした@職場
- 380 ：優しい名無しさん ：2018/03/05(月) 14:39:48.61 ID:GDD1VQsz0.net
- ちゃんと眠れた 買い出し行けた
- 381 ：優しい名無しさん ：2018/03/05(月) 18:13:43.56 ID:4Aol3iMlM.net
- 会社に行ってきた
- 382 ：優しい名無しさん ：2018/03/05(月) 18:29:13.52 ID:pUp0pyZ+d.net
- 雨の中、病院にいってきた。
- 383 ：優しい名無しさん ：2018/03/05(月) 18:42:25.75 ID:1NIPyb7Hp.net
- 飲酒しなかった。過食しなかった
ギリギリ綱渡りの毎日だ
- 384 ：優しい名無しさん ：2018/03/06(火) 16:58:10.49 ID:FygL6nH/0.net
- 何もできなかった…
- 385 ：優しい名無しさん ：2018/03/06(火) 17:25:43.81 ID:ZrAxciYoM.net
- 息もできてるし書き込みもできてるんだからかまちょ行為はやめろ
- 386 ：優しい名無しさん ：2018/03/06(火) 18:43:48.26 ID:uiom1HhzM.net
- 会社に行ってきた
- 387 ：優しい名無しさん ：2018/03/06(火) 18:47:06.85 ID:f/yrbbfAp.net
- 酒飲まなかった、過食しなかった
運動した、風呂入った
本日終了ー
- 388 ：優しい名無しさん ：2018/03/06(火) 19:02:34.33 ID:HYk7RwH4d.net
- >>387
えらいよ
- 389 ：優しい名無しさん ：2018/03/06(火) 19:51:05.14 ID:WMFNyYpCa.net
- 会社に行った
帰宅した
スーパー行った
半額商品を買った
- 390 ：優しい名無しさん ：2018/03/06(火) 20:38:37.33 ID:vB4PX244d.net
- 買い物いった。
アイロンかけした。
- 391 ：優しい名無しさん ：2018/03/06(火) 20:57:45.25 ID:gElEvPaU0.net
- ストロングゼロ飲んでレキソタンで都バスで終点で運転手に起こされた
- 392 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 05:57:46.67 ID:y5WQSOl00.net
- 昨日はジム行けた 疲れたのか帰ったら久しぶりに連続5時間くらい寝れた
- 393 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 09:18:11.69 ID:GyAQE4kwa.net
- お弁当が作れた
電車に乗れた
>>392
鬱なのにジム行けて羨ましい
自分はラジオ体操すらできなくなった
- 394 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 09:55:02.79 ID:y5WQSOl00.net
- >>393
24時間開いててトレーナーもいないジムで気楽なんだ
散歩がてらに出かけてストレッチだけして帰って来たりする
- 395 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 10:49:50.36 ID:yKMfqB200.net
- 偉いなぁ。俺もジム通ってたけど目標が無くなって行かなくなった。
目標が無くなると行くこと自体が億劫になっちゃって。
- 396 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 11:11:26.44 ID:JCddHTq10.net
- 家具2つだけ動かして ほんのちょっと模様替え。
- 397 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 11:28:25.92 ID:sq3id2NQd.net
- オナニーした
- 398 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 11:39:30.26 ID:FCd8kNKWa.net
- チャンポンズリーグ見た
- 399 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 14:24:16.74 ID:4LW6lE9L0.net
- 散歩と買い出しできた
- 400 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 20:18:59.18 ID:N3W25G3OM.net
- 会社行ってきた
- 401 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 20:43:07.02 ID:y+qIVnazp.net
- 実家に帰った
簡単なものだけどご飯作って
母と一緒に食べられた
- 402 ：優しい名無しさん ：2018/03/07(水) 21:58:56.05 ID:GLBKBXlR0.net
- 12日ぶりに風呂に入り髭を剃りました。
3日に一回は入るように頑張りたいです。
- 403 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 02:18:29.29 ID:I/178AQo0.net
- 昨日だけど、２週間ぶりに歩いた。（６キロ）
出る前に郵便ポストから郵便物を出して靴箱の上に置いた。
帰ってくると「靴箱の上に郵便物は置かないで欲しい」という兄からのメモ。
最初、意味が分からなかったが、要は「俺の郵便物に触るな」ということだと分かった。
去年の秋、雨が降ってきたので洗濯物を取り込んでいるのを兄が見ていて、後で「母親が取り込むからやらなくていい」と言われた。
これも触るなという意味だったと昨日わかった。
俺の存在自体がイラつくようになったんだろう。
腹が立つより「すいませんでした」という気持ちになった。
ふざけるな、ころしてやるぐらいの気持が湧き出ればよかったけど、そんな元気ない。
- 404 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 05:55:34.68 ID:M86rcR/v0.net
- 早く出社するから、終業時まで保たない
適当な商談先でっち上げて帰ってる
- 405 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 09:42:25.67 ID:+E0UcWHw0.net
- 朝ご飯食べて
胃薬飲んだ。
- 406 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 13:22:20.52 ID:otbuYmoJ0.net
- 昨日ようやく復職に向けての面談日程打診が上司から来た 配置転換してほしい…
パスタつくって食べた
- 407 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 19:29:28.86 ID:e9omrCPtp.net
- 禁酒と節制何とかクリア
布団の中で本読んでお終い
- 408 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 19:36:03.61 ID:CWzcx3md0.net
- 昼に1階へ降りれた。
気遣ってくれる人、舌打ちして部屋から出る人、それぞれ一人ずつ。
- 409 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 21:07:16.37 ID:hdYz8Sax0.net
- ウォーキングに行こうとしたらちょうど雨が降ってきた。
仕方ないので積んであったコミックスや溜まってた本屋のビニールバッグを整理。
掃除機もかけ気分的にはかなりすっきりした。
コミックスのタワーが林立する部屋に変わりはないけど（笑）。
- 410 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 21:21:11.74 ID:enslsawr0.net
- >>409
俺も積みプラと積み漫が増え続けてるよ…いつ手をつけられるんだろう
シャワー浴びた
医者行けた
夕飯作れた
- 411 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 21:46:45.99 ID:26/58kVVM.net
- 会社行ってこれた
- 412 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 22:33:07.66 ID:EAL8MBiH0.net
- >>410
復職したけど、まだ製作に手が出せない状態で放置してるプラモあるわ。
- 413 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 23:51:26.37 ID:enslsawr0.net
- >>412
俺ももうすぐ復職だよ
給料出たらハズキルーペ買ってプラモ作りたい
でも余裕ないかもな
- 414 ：優しい名無しさん ：2018/03/08(木) 23:52:44.93 ID:gC+/CyAB0.net
- 腹減ったからくら寿司に食いに行った
足りなかったから3時間後にカップ麺食った
明日の食糧は無い
- 415 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 00:53:00.44 ID:rvZjRYvSd.net
- >>403
雨が降ってきて洗濯物を取り込んでくれた事に
お母さんはきっと感謝したはず。
気にすんな。
アイロンかけた。
買い物行った。
ご飯作った。
- 416 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 04:21:28.18 ID:4n55akUE0.net
- 今日はいったん会社でタイムカード押して直帰で帰宅する
- 417 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 10:32:04.57 ID:GCEqFDg80.net
- 早起き出来た。
最近毎日ちゃんとやってるお肌のお手入れ。
- 418 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 12:49:09.31 ID:E0hR0Goe0.net
- >>415
親も兄と同じ気持ちっぽい感じでした。
言葉にはしませんでしたが。
毎回取り込んでいたら「触らないで」とたぶんいってきたと思います。
- 419 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 13:37:15.33 ID:vhs6+QYo0.net
- >>418
伝わらないならなんもせんでいいじゃん
どっちみち嫌われてるなら開き直ってゴロゴロしてなよ
無駄なエネルギー使う事ないよ
- 420 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 17:57:55.04 ID:9CNGk5jZd.net
- 飲み屋のはしご中
- 421 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 18:10:20.57 ID:624+BYh70.net
- 買い物
- 422 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 20:01:23.37 ID:vP+XbCw5p.net
- さっきまで過食したかったけど
母の作ったフキノトウの天ぷら
少量で我慢できた。飲酒も我慢した
さっさと布団に入って寝てしまおう
- 423 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 20:06:46.52 ID:E0hR0Goe0.net
- >>419
そうですね。
働きに出てくれ。以外、求められてないですから、
それ以外、何やっても相手の気に障るだけ。
もう自部屋でじっとしています。
- 424 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 22:15:24.07 ID:IjmnBpqB0.net
- 会社行ってこれた
- 425 ：優しい名無しさん ：2018/03/09(金) 23:34:54.33 ID:rt49nYg80.net
- 昼過ぎまで寝ても少し気を抜くとまた寝落ちしそうなくらいだったけど、手帳持ちへの助成金申請と確定申告まとめて市役所でやってこれた。
明日は反動で一日中寝てそうな気がするけど･･･
- 426 ：優しい名無しさん ：2018/03/10(土) 01:43:07.85 ID:aQFtuOrxp.net
- よく眠れた。
- 427 ：優しい名無しさん ：2018/03/10(土) 02:17:15.87 ID:aMOh44Iy0.net
- 復職に向けて上司と面談 疲れた
契約更新できないかもと言われたので色々法律関係調べないと
しんどいから明日は休もう
- 428 ：優しい名無しさん ：2018/03/10(土) 09:27:17.73 ID:ZFoehcoN0.net
- 早起きできた
バリカンで髪刈れた
風呂入れた
- 429 ：優しい名無しさん ：2018/03/10(土) 15:15:15.56 ID:RmLPPEst0.net
- お皿洗い。
- 430 ：優しい名無しさん ：2018/03/10(土) 16:58:21.53 ID:JZNe3OyW0.net
- 通院した。退職勧奨受けてて気分が沈んでいるとつたえら、追加でレクサプロ処方されたわ。
- 431 ：優しい名無しさん ：2018/03/10(土) 16:59:38.87 ID:eGLe628i0.net
- あまり寝てないけど起きてられた
- 432 ：優しい名無しさん ：2018/03/10(土) 18:19:54.95 ID:MKaLMRV90.net
- 午前は歯医者行って壊れた自転車修理に出して午後はずーっとガンプラパチ組みしてた
- 433 ：優しい名無しさん ：2018/03/10(土) 20:42:54.76 ID:RmLPPEst0.net
- 編み物した。
- 434 ：優しい名無しさん ：2018/03/10(土) 20:55:57.80 ID:ZFoehcoN0.net
- 俺も積みプラいじりたいがパーツが全然見えないorz
買った頃は老眼など無かったのに何年鬱やってんだ俺w
ハズキルーペでもポチろうかな…
- 435 ：優しい名無しさん ：2018/03/10(土) 22:46:11.64 ID:eI/tH8hw0.net
- 夕飯３品作れた
お風呂入って洗濯した
- 436 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 00:53:02.43 ID:4ziSxzSD0.net
- 久しぶりに買い物行って晩飯作れた
みんなの好物の親子丼にしたら嫁も娘も喜んでくれた
多分味とかじゃなくて俺がメシ作れる日＝比較的調子良い日なのでそれが嬉しいんだろうな
俺は息も絶え絶えだったけどやって良かった
ちょっとだけ家族が昔に戻ってなごんだ感じ
明日天気と調子良ければ妻の運転で近場ドライブピクニックの予定
弁当がんばれるかな…不安だ
- 437 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 01:21:46.52 ID:f6sRr34Ta.net
- >>436
おい、お前人様に大迷惑かけて一切無視か？
弁当作る前に言うことあんだろが
- 438 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 03:48:08.10 ID:kaRjdkR3p.net
- 予約してたものを取りに行って、行ったことのないレストランで食事。
口座に入金。iPhoneの移転を1/4くらいやった。
- 439 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 05:24:57.04 ID:VqO2DpCO0.net
- 知人に野球観戦に誘われた。
家に帰って引きこもりたかったけど、我慢して最後まで試合観戦できた。
なお、試合内容は全く頭に入って無い模様。
娯楽を娯楽と感じられなくなったってことは完全に鬱やんか・・・
- 440 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 13:03:23.74 ID:s9EMQf6q0.net
- 朝ヨガ行って布団洗濯して干した
- 441 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 14:45:20.17 ID:4ziSxzSD0.net
- 天気良くなくてドライブ行けなかった
家族は出かけたのでひとりでTV見てる
もうすぐ14:46だ…
- 442 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 17:29:11.66 ID:WAlrT+W60.net
- ここも結局独り言スレになりそうなのであぼーん設定に、と..._〆(･ε･｀｡)
- 443 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 18:42:46.79 ID:Ra2quETl0.net
- 酵素スープ作れた
洗濯物取り込んだ
- 444 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 19:12:47.28 ID:s9EMQf6q0.net
- 晩御飯たべれた
- 445 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 20:32:07.00 ID:t4MdOArGa.net
- 牛乳買ってきてコーヒーを2杯飲んだ。
- 446 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 21:30:20.33 ID:BsyTNKTka.net
- 家計簿アプリに入力した
洗濯した
トイレ掃除をした
デートした
映画みた
- 447 ：優しい名無しさん ：2018/03/11(日) 23:10:27.61 ID:mjbof6Uj0.net
- 買い物いくつもりで準備してたら朝から不動産屋の悪質セールスに絡まれ
絶叫してようやく追い返したものの抑鬱でダウン 何も出来なかった
- 448 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 00:04:45.36 ID:AaYmeW5Z0.net
- 古着屋で買い物
回転寿司で食事
100均行ってグルーガン購入
スーパーで旦那のお弁当の材料購入
疲れた。
- 449 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 00:06:31.93 ID:K66nnASs0.net
- ご飯食べた
- 450 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 00:15:27.77 ID:8YOIpkE40.net
- 焼肉丼が旨く作れた。
俺って料理の才能があるのかと錯覚した。
- 451 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 00:44:34.86 ID:rn8ZZl4wK.net
- シャワー浴びた 着替えた 食事した
- 452 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 05:52:14.96 ID:WGSquGBz0.net
- 朝からコンビニ飯を買いに行く。風呂に入る。ゴミ出しする。着替えてる。あとは昼前に訪問看護さん、昼からヘルパーさん来るの待つだけ。
訪問看護さん、事前に伺いますと連絡してくれる人と
しない人がいて、うっかり買い物にも行けないのが辛いって思う。
- 453 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 07:07:50.22 ID:79911RDu0.net
- >>452
なんかよくできてんじゃん
とてもヘルプが必要な人に見えないんだけど…
- 454 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 08:46:13.99 ID:WGSquGBz0.net
- >>453
掃除機や洗濯機の使い方がわからないし、相談員に聞いたら部屋は綺麗だと思うけど維持出来ないでしょうと言われ、確かにそうですと答えた。
自分で出来たら年金三級に落とされるので不安ですよ。ヘルプは必要ですね。
- 455 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 12:41:19.60 ID:BXWwO1zK0.net
- 朝お風呂に入って、買い物に行ってきました。
- 456 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 12:51:27.77 ID:79911RDu0.net
- >>454
その程度なら一人で生きている人はたくさんいるね
- 457 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 13:18:52.98 ID:WGSquGBz0.net
- マクドナルドに
アイスだけ食べてきた。
- 458 ：優しい名無しさん ：2018/03/12(月) 23:39:12.64 ID:9gKfGjce0.net
- バイト探した
- 459 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 01:10:11.09 ID:xiVtmvlY0.net
- 明日のお弁当のおかず準備した。
- 460 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 01:11:39.60 ID:Cc5iaqjN0.net
- 銀魂見る。
- 461 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 01:42:16.05 ID:7wdKL0Sk0.net
- 病院いった
60分間のマッサージを受けた
コンタクトの保存液を買った
三食食べた(パン、うどん、パック飯)
薬飲んだ
今日はここ数日で最も状態のいい１日だった
- 462 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 01:50:16.43 ID:7wdKL0Sk0.net
- >>461
追加:風呂に入った
5chに書き込みをした
- 463 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 03:10:54.17 ID:xYghDp060.net
- 月曜＜
ゴミ捨て
多肉類の鉢を屋外へ出した
少し草取りした
5キロの散歩（集団下校中の小学生の横を通るときは情けなくなった）
買い物
洗濯
何年かぶりにハウスのフルーチェを作って食べた。
- 464 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 03:40:46.82 ID:Cc5iaqjN0.net
- 二度寝出来た。
- 465 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 10:58:36.70 ID:iGHDp8fQ0.net
- 昨日は買い物と郵便局いけた
洗濯もしたら疲れきって午後は寝込んだ
- 466 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 12:03:44.49 ID:rUSsRZKm0.net
- 昨日だけど、久々に布団干してシーツとかの洗濯できた
布団干すのがちょっと面倒な場所になるので布団乾燥機でサボってた（汗）
今日は買い物兼ねてウォーキングに行ってこれた
荷物下げて歩くと負荷がかかるのか、いつもより汗をかいたよ
- 467 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 15:23:13.65 ID:ZcUtgrzba.net
- ズル休みした
- 468 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 18:17:41.63 ID:xYghDp060.net
- 2.5キロの散歩
庭の掃除と除草剤の噴霧（庭と家の周り）
- 469 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 21:42:02.10 ID:R832J8Y1M.net
- 会社行ってきた
- 470 ：優しい名無しさん ：2018/03/13(火) 23:16:16.97 ID:MkjYc30d0.net
- 通院、買い物してバスで帰宅。浴室と洗面所の掃除。
夕飯作り、駅まで見送り、見舞い、パン屋で買い物の後お迎え。
食器洗い、入浴、ドライヤーで髪を乾かした
- 471 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 10:34:57.23 ID:i+WuXHSN0.net
- ご飯炊いた。
朝ご飯食べた。
洗濯物沢山畳んだ。
今からベランダで日光浴。
- 472 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 10:52:59.05 ID:bJyJL1oU0.net
- このスレみると自分も頑張ろうって思えるよ
洗濯物干した
今シーツも洗濯中
あとは洗い物やな
- 473 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 14:40:31.66 ID:i+WuXHSN0.net
- 少しだけ本の片付け
台所の片付け
5分だけルームランナーでウォーキング
編み物の仕上げを途中まで
- 474 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 17:59:10.75 ID:fBnV02sU0.net
- 今日は結果的に3.5キロの散歩ができた。
でも、帰ってきたら親戚の人の車が家の駐車スペースに止まっていて、胸の上が重くなった。
何も言われたくないので、もう一度散歩に出て、町の総合運動場のベンチで時間をつぶした。
- 475 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 17:59:12.99 ID:G2uGp9wH0.net
- >>472
同意
できないことを数えて思い悩むより、できたことを数えて自信に加えていきたいてですよね
昨日の午後は風呂掃除できた
汗かいてたのにお風呂に入れなかったのでこれは宿題
今日は買い物に2回
それとは別にウォーキングにも行けた
実家の桜（早咲きの品種）が七分咲きで綺麗だと思えた
木蓮も蕾が開きかけで楽しみだと思うことができた
- 476 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 18:51:24.09 ID:PPUchQTpd.net
- 一万歩歩いたおー
- 477 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 19:22:12.36 ID:48KtQfSg0.net
- ご飯作れた。明日は大腸内視鏡だ。今から絶食です。
- 478 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 19:38:56.94 ID:XfxF9oNEp.net
- 大腸内視鏡検査？
あの下剤は身体が冷えるよね
実家から戻って来た
疲れた
何より精神が疲れた
- 479 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 21:20:18.64 ID:AANfTEHAd.net
- 布団干した。
掃除ができた。
買い物行った。
保険料を払ってきた。
- 480 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 21:31:13.17 ID:B3oxUCVh0.net
- 昨日は掃除機かけ、換気、入浴、洗濯干し、夕食作りと食べた
今日は入浴、洗濯、食器洗い、換気、昼食摂れた
花粉症と抗不安薬で毎日眠い…です
- 481 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 21:37:05.68 ID:G0o9XwVqa.net
- 仕事に行った
買い物に行った買いすぎた
簡単な料理を作った
- 482 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 23:01:52.86 ID:CI8WyMV1d.net
- 今年の仕事をほぼ片付けた。今晩徹夜すれば終わる。頑張った！
- 483 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 23:23:24.57 ID:2xuyK+2O0.net
- 面接行ってきた
- 484 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 23:42:39.68 ID:hJi5/MNq0.net
- 買い物行った
洗濯機回した
洗濯物を干した
生ハムとレトルトのカレードリアを食べた
漢検の勉強をした
鉛筆画を描いた
5chした
これから洗い物と煮卵作るつもり
なんか今日は波のある１日だったな
- 485 ：優しい名無しさん ：2018/03/14(水) 23:44:02.35 ID:hJi5/MNq0.net
- >>484
追加で
学校に電話かけた
- 486 ：優しい名無しさん ：2018/03/15(木) 00:44:00.65 ID:LOSclHel0.net
- 会社辞めることを決めて家族の了解を得られた。
- 487 ：優しい名無しさん ：2018/03/15(木) 03:04:31.36 ID:x5W+/Ndv0.net
- 今、10分近く歯を磨いた。
久しぶりだから念入りに磨いた。
- 488 ：優しい名無しさん ：2018/03/15(木) 18:48:13.81 ID:1w6Qz+kud.net
- 確定申告に行ってきた
クリーニングを取りに行った
- 489 ：優しい名無しさん ：2018/03/15(木) 19:47:31.56 ID:DsOS5B3hp.net
- 今日のノルマ終わらせた
食べ過ぎの感はあるけど
過食ではないから良し
やっと布団入れる
- 490 ：優しい名無しさん ：2018/03/15(木) 21:05:51.58 ID:QZFJV/Cu0.net
- ご飯食べた
薬飲んだ
買い出しに行った
洗い物をした
テレビを少し楽しめた
リハビリとしてやってる工作を少し楽しめた
煮卵を作った
- 491 ：優しい名無しさん ：2018/03/15(木) 21:50:37.48 ID:dJNntlKsa.net
- 夕食の後片付けがd出来た
皿洗いが出来た
- 492 ：優しい名無しさん ：2018/03/15(木) 22:03:30.56 ID:tWZMHRPF0.net
- 会社行ってきた
- 493 ：優しい名無しさん ：2018/03/15(木) 23:20:23.20 ID:gcKWEUGq0.net
- 洗濯と干してたもの畳んだ
時計の時間のセット
風呂洗いと入浴
ゴミ出し 歯磨きとスキンケア
外出二回
- 494 ：優しい名無しさん ：2018/03/16(金) 01:18:15.77 ID:7Dh5J+af0.net
- 上司に退職を申し出た。
- 495 ：優しい名無しさん ：2018/03/16(金) 06:07:36.32 ID:CQ+QfpZI0.net
- 出来たこと：
外出＜買い物
ゴミ捨て
出来なかったこと：
洗い物＜皿3枚
- 496 ：優しい名無しさん ：2018/03/16(金) 07:59:27.34 ID:pr4Xu9tJ0.net
- 復職にむけてメール メール メール…
休職中なのに休んでいる気分になれない 抑鬱ぶり返してきた
- 497 ：優しい名無しさん ：2018/03/16(金) 19:06:59.32 ID:bdiSvkxQp.net
- 何とか今日もやり過ごした
禁酒できた、少し食べ過ぎ？で
体重増え気味だけど過食はしなかった
明日はもう少しだけ頑張れたら良いな
- 498 ：優しい名無しさん ：2018/03/16(金) 19:16:26.47 ID:Pq9/yYfe0.net
- 晩ご飯のおかず作った。
- 499 ：優しい名無しさん ：2018/03/16(金) 19:23:06.64 ID:0gG/1Y3B0.net
- ご飯食べた
薬飲んだ
youtube見た
5chをした
- 500 ：優しい名無しさん ：2018/03/16(金) 19:24:56.50 ID:LMG6JbMh0.net
- 精神疾患患者によるLINEグループ運営しています！気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
LINEID 619negaigoto
- 501 ：優しい名無しさん ：2018/03/16(金) 22:08:11.40 ID:Vc/KvGj60.net
- 会社行ってきた
- 502 ：優しい名無しさん ：2018/03/16(金) 23:05:45.36 ID:pjF6Pb/x0.net
- ミスドに行ってクーポン分のドーナツを食べた 4つもいっぺんに食べちゃった。
気持ち悪くなった。
- 503 ：優しい名無しさん ：2018/03/16(金) 23:10:40.95 ID:gUZeh/dt0.net
- いいウンコ出た
- 504 ：優しい名無しさん ：2018/03/17(土) 00:44:03.53 ID:dKquxajZ0.net
- 二週間に一度の診察に行ってきた。
徒歩と路線特急バスで往復2時間30分。
待ち時間が長くて家出てから帰るまで4時間30分弱。鉛のような身体を引きずって頑張った。
- 505 ：優しい名無しさん ：2018/03/17(土) 02:29:53.04 ID:psyzBgfu0.net
- NHKの某番組を見て暗い気分になったのでコンビニへ行ってきた。
眠剤飲んでふらふらしながら、ノンアルコールビール飲んだ。
バカだなぁと思う
- 506 ：優しい名無しさん ：2018/03/17(土) 07:58:26.83 ID:57ucSu9q0.net
- ノンアルコールビールなんて飲まない方がマシなくらい不味いよね…
でもノンアルで済ますなんて偉いよ
俺もそういうの時々あるよ我慢出来ず酒飲んじゃうけど…
眠剤飲んだ後腹減って深夜コンビニに吸い込まれる現象ってなんなんだろ
常に不安に包まれてほとんど食えない動けないから
それが一瞬消えた時に空腹感じて出かけたい衝動に駆られるのかな
- 507 ：優しい名無しさん ：2018/03/17(土) 14:46:45.83 ID:p/o1OwhR0.net
- 1階リビングと階段に掃除機かけれた。
- 508 ：優しい名無しさん ：2018/03/17(土) 15:04:16.03 ID:CNy43g2F0.net
- 図書館行ったけど、めぼしい本なかった。
- 509 ：優しい名無しさん ：2018/03/17(土) 15:35:36.24 ID:H6UD/xeI0.net
- かまって攻撃する猫をなでなでした
余り物でご飯作った
洗い物をした
猫がビオフェルミン飲んでから元気になってかまって攻撃するようになったのが爪が痛いけど嬉しい
- 510 ：優しい名無しさん ：2018/03/17(土) 16:04:07.43 ID:NZZf31RGd.net
- 今日掃除しよかな。
- 511 ：優しい名無しさん ：2018/03/17(土) 18:54:51.97 ID:aFSqHYkGp.net
- 何とか今日もやり過ごした
風呂も入った、皿も洗った
もう寝る
- 512 ：優しい名無しさん ：2018/03/17(土) 21:29:45.35 ID:bqvCOPDF0.net
- ドラッグストアで明日引きこもるための食料を買ってきた
- 513 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 01:17:38.57 ID:agV/TNG80.net
- >>499
えらい♪
- 514 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 06:47:13.81 ID:dhjFY2Dh0.net
- メール書いて電話してジム行って買い物して手紙書いた もう無理ぽ
今日休む
- 515 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 10:55:22.89 ID:oj7qkFnDa.net
- ２週間ぶりにシャワーで洗髪出来た
数ヶ月ぶりに空き缶潰し出来た
洗い物と洗濯出来た
穴が開いた靴を捨てた
- 516 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 14:21:50.01 ID:ay8RkYYk0.net
- >>454
掃除機や洗濯機の使い方がわからない
ｗｗｗｗ
- 517 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 14:36:05.24 ID:GhoFC7Y70.net
- >>516
(´・ω・｀)何がおかしいんだお前は
(´・ω・｀)世の中には色んな人がいるんだ
(´・ω・｀)らんらんビームを喰らわすぞ
- 518 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 14:44:29.31 ID:ay8RkYYk0.net
- >>517
ボタン押すだけですやんｗ
- 519 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 14:56:37.14 ID:GhoFC7Y70.net
- >>518
(´・ω・｀)このスレの住民は嫌いだがお前のような奴はもっと嫌いだ
- 520 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 18:44:23.66 ID:GhoFC7Y70.net
- (´・ω・｀)時々らんらんがパトロールに来るだけだから住民の皆様はいつものようにお書き込みくださいね
- 521 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 18:51:47.70 ID:CN2mCmUxp.net
- 今日も何とか終わった
明日は休みだ
朝から過食する
- 522 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 19:04:30.06 ID:OUAorbDD0.net
- >>520
らんちゃんロクデナシだけど人の心失わないから応援してるよｗ
- 523 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 19:57:28.53 ID:uJxcTauC0.net
- 毛布二枚の洗濯して夕飯作った
- 524 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 20:21:12.48 ID:GhoFC7Y70.net
- >>522
(´・ω・｀)v
(´・ω・｀)らんらん寝たことになってるから本スレの人達には内緒ね
(´・ω・｀)っておい何がろくでなしだっ！
- 525 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 20:26:15.13 ID:OUAorbDD0.net
- >>524
り。内緒。
俺もロクデナシだからｗｗ
おもろくて優しいらんちゃんファンだよｗ
- 526 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 20:42:30.74 ID:GyRIOEjZ0.net
- >>524
私も去年の11月かららんらん様には支えてもらってますよ
本スレから出張して来てごめんね
名古屋人だからこういうの好きかな?
https://i.imgur.com/pfCRygq.jpg
- 527 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 20:49:47.51 ID:GhoFC7Y70.net
- >>525-526
(´・ω・｀)君達こんなとこにいないでさっさと本スレに来なさい
(´・ω・｀)小倉トーストは至高の食べ物よね
- 528 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 22:24:39.35 ID:0uTAtENc0.net
- らんらん待ってたよ
- 529 ：優しい名無しさん ：2018/03/18(日) 22:55:31.16 ID:MBMhfPEa0.net
- らんらんはこっちのスレにはこないよ
- 530 ：優しい名無しさん ：2018/03/19(月) 06:49:51.65 ID:P4efU26e0.net
- >>529
残念 隔離スレを見てきたけどID:GhoFC7Y7は本物のアル中荒らしだった
嫌いな奴等が集まったところにわざわざ出張ってきて
わざわざヘイト集めてるんだからアル中荒らしってマゾなの?w
- 531 ：優しい名無しさん ：2018/03/19(月) 08:29:30.56 ID:fH+nMuiG0.net
- >>527
こっちくんな
- 532 ：優しい名無しさん ：2018/03/19(月) 13:22:38.85 ID:FzthCZY90.net
- 朝ご飯 お昼ご飯と ちゃんと時間に食べることができた。
あと 郵便局に行ってきた。
- 533 ：優しい名無しさん ：2018/03/19(月) 15:10:51.85 ID:GMk5YdKQ0.net
- 除草剤撒いた
雑草を殺した
- 534 ：優しい名無しさん ：2018/03/19(月) 15:55:24.54 ID:vEYnfPMc0.net
- ゴミ出し掃除洗濯布団干し完了
やらない気持ちの波を減らしていくぞ
- 535 ：優しい名無しさん ：2018/03/20(火) 02:19:32.17 ID:otDG1t1C0.net
- 石焼ビビンバ作って食べた
- 536 ：優しい名無しさん ：2018/03/20(火) 19:50:06.59 ID:QzyEmvq60.net
- ゴミ出し＜起きれず出せなかった
買い物＜なんとかいけた
体力維持のためのウオーキング＜なんとかいけた
- 537 ：優しい名無しさん ：2018/03/20(火) 20:38:56.86 ID:geWOxvk5p.net
- わざとじゃなく家賃が1月分足りなかったらしいので2ヶ月分振り込んだ。
部屋の片付け。床モップかけ、Googleホームの接続。
- 538 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 01:22:15.51 ID:QHsGcsDY0.net
- 会社行ってこれた
- 539 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 01:47:07.56 ID:4rYCXWZEr.net
- あ
- 540 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 02:49:50.35 ID:qSC+RNda0.net
- 復職面談行って配置転換ほぼ決まりな雰囲気だったのに翌日電話きてお流れ
言い訳は精神疾患持ちで不安だからだそうだ
また上司やら組合やらメール延々とするのか…吐きそう
- 541 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 03:24:41.56 ID:10/8fIN6M.net
- >>540
わかってると思うけど元気アピールも必要だよ。俺も産業医には、もう大丈夫ですいつでもいけます！仕事たくさん下さい！ってアピールしてるよ。
主治医には抑うつずっと続いてて死にたい死にたい薬なんかくださいとか言ってるけどさ。
- 542 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 03:30:05.12 ID:qSC+RNda0.net
- >>541
ありがとう 元気アピールはしてるつもり
疾患の症状も薬でコントロール出来るって説明してる
気力だして笑顔つくるよ
- 543 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 14:41:58.85 ID:qhN4vSti0.net
- お皿洗い。
- 544 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 17:26:21.38 ID:CxlICbmZ0.net
- 不眠とかならともかく、精神系の医師にかかってますなんて、
会社にばれたら、自分に不利になることしかない。
企業イメージで建前的にそういう社員の手助けもしていますなんてやっていても、
本音は「辞めてくれ」だから。
地位とかあると、若くてもそこでストップでもう上がらないどころか、
責任のない部署へ行かされることもある。
今日も出来たこと：
身内や顔見知り、同僚上司に「苦しいです」とわからせないこと。
守秘義務のある医師だけにしか吐露はしてはダメだ。
- 545 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 19:15:21.91 ID:khReTN1F0.net
- 仕事をめちゃくちゃに増やされて精神的に追い詰められたり無視されたりするよな
なんの発達障害も精神疾患も持ってない健常者が当たり前に出来る仕事量をこなせることが出来なければ辞めろとよ
- 546 ：544 ：2018/03/21(水) 19:52:22.61 ID:CxlICbmZ0.net
- すれ違いだけど、ばれた時の会社のやりかたもわかる。
数ヶ月の不調なら怪我みたいなもんだけど、治るかどうかわからないのとマシになるのに数年単位だと重荷でしかない。
回りにも迷惑をかける。
だから、普通レベルには届くように仕事は必死にやる。
どうしてもダメになったなら、辞める前提で休職させてもらう。
- 547 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 20:38:21.31 ID:Hcc+CZjwa.net
- ごみ捨てした
あとはずっとねてた…体動かない
- 548 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 20:42:35.45 ID:LjXEoAk10.net
- 2ch1時間やった。
歯を磨いた。
あとは14時間布団の上。
- 549 ：優しい名無しさん ：2018/03/21(水) 21:43:53.16 ID:0HoNQK2O0.net
- ずっと寝てた人って睡眠してたってこと？
それとも横になってたってこと？
- 550 ：優しい名無しさん ：2018/03/22(木) 11:12:32.95 ID:gDZ6ZFsB0.net
- 朝ご飯食べた。
- 551 ：優しい名無しさん ：2018/03/22(木) 18:37:37.42 ID:Mux4bu1Op.net
- 禁酒した節食できた
お風呂入った
- 552 ：優しい名無しさん ：2018/03/22(木) 19:07:56.03 ID:gDZ6ZFsB0.net
- 洗濯して干した。
ストレッチのような、筋トレのような、軽い運動4種類。自分にはハード。
着物のお手入れ。
- 553 ：優しい名無しさん ：2018/03/22(木) 20:39:37.71 ID:UFftZgIr0.net
- 祈る
- 554 ：優しい名無しさん ：2018/03/22(木) 20:40:33.73 ID:UFftZgIr0.net
- 皆様に心の平穏が訪れますように祈ります。
- 555 ：優しい名無しさん ：2018/03/22(木) 20:46:44.03 ID:/LN2U/lk0.net
- おまいら通院はできるんだよなw
- 556 ：優しい名無しさん ：2018/03/22(木) 22:09:57.55 ID:I7Jh+f00M.net
- 会社行ってこれた
- 557 ：優しい名無しさん ：2018/03/22(木) 22:47:05.99 ID:gDZ6ZFsB0.net
- >>555
出来ない時もあります。
ドタキャンする為の電話すらヤバいくらいです。
- 558 ：優しい名無しさん ：2018/03/22(木) 23:47:28.14 ID:+BkuJTD80.net
- >>555
2年ちょっとでできなくなりました。
飲んで出ていても状況はかわりませんし。
飲むと感情はマヒ（ギプスいたように固める）しますから、躁鬱の感情が乱高下する人には効果的かもしれません。
- 559 ：優しい名無しさん ：2018/03/23(金) 00:49:44.56 ID:OPJw3BW10.net
- 自分は酷い時は5chを読むことも出来なかったけどな。
煽る元気のある>>555は鬱じゃないんだろ。
もう昨日だけど、風呂に入れた。
ここんとこ1日置きに入れてるから更にペースアップを図りたい。
- 560 ：優しい名無しさん ：2018/03/23(金) 01:15:37.72 ID:SnKSUvaN0.net
- >>559
見習いたい。
自分は週一で入るのがやっとです。
外に出ない、人に会わないと臭いのがわかっていても面倒で入れません。
- 561 ：優しい名無しさん ：2018/03/23(金) 03:47:30.92 ID:BIsKXZkp0.net
- ここ一週間ぐらい怠くて毎日15時間ぐらい寝続けてるからそろそろくたばる感じがある
鍋作った
野菜を大量に購入してすぐ使えるように切って冷凍保存した
お風呂はいった
- 562 ：優しい名無しさん ：2018/03/23(金) 04:15:57.42 ID:OPJw3BW10.net
- 2時間くらい眠れたけど、中途覚醒してからお目目パッチリorz
>>560
鬱になると不思議と、あれだけ好きだった入浴タイムが苦痛になったり億劫になったりしますよね。
ここのスレの趣旨と同じようにあまり難しく考えずに、お風呂に浸かるだけでもいいとハードルを下げ、
治療の一環だと思って入るのが良いかもしれません。
焦らずゆっくり。
ご存知かもしれませんがこんなスレもあります。
読むだけでも元気をもらえます。
お風呂に入れない人 一緒に入らない？ 8風呂目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1505391331/l50
>>561
起きてる間にそれだけ出来れば凄いですよ。尊敬します。
寝てしまうのは体が休息を求めているのだと考えて、しっかり養生してください。
- 563 ：優しい名無しさん ：2018/03/23(金) 12:47:57.96 ID:xcTtzm2V0.net
- 昨日は労基に電話した 疲れた 今日は寝て明日診察行く
- 564 ：優しい名無しさん ：2018/03/23(金) 19:05:54.91 ID:4DF4Znu+p.net
- 運動した、節制できた
明日も頑張ろう
- 565 ：優しい名無しさん ：2018/03/23(金) 21:11:13.26 ID:OPJw3BW10.net
- ウォーキングに行けた。
天気が好くて気持ち良いと思えた。
ついでに食料品の買い物も済ませれた。
食器洗い2回（朝と昼、夕）出来た。
- 566 ：優しい名無しさん ：2018/03/23(金) 21:16:57.92 ID:GbMWUsng0.net
- 俺と凄い似てる
あと、散髪もした
- 567 ：優しい名無しさん ：2018/03/23(金) 21:56:11.13 ID:I9VPgrHo0.net
- 買い出しに行けた。
野菜が安くなってた。
青汁も買ってきた。
あと軽いストレッチが出来た。
毎日続けるつもり。
- 568 ：優しい名無しさん ：2018/03/23(金) 22:06:25.72 ID:k/P7uTp3M.net
- 会社行ってこれた
- 569 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 05:45:56.06 ID:RTENcHbU0.net
- コーヒー豆を挽いて
アイスコーヒーを飲んだ
手間をかけないと
豆を挽いて入れても
不味い
- 570 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 08:56:42.28 ID:EILzCTnC0.net
- 溜まっていた食器類を洗えた。
洗い場の簡易掃除も出来た。
- 571 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 13:10:58.50 ID:51f7Gc2d0.net
- 千キャベツ作って 昨日作った野菜スープ食べた。
録画した海外ドラマ観た。
- 572 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 13:43:28.93 ID:c4XteedV0.net
- 昨日だけど。
2ヶ月ぶりにバス乗って大きな本屋へ行った。
帰りのバスが混んでて、電場系の人に罵られて怖かった……
- 573 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 14:35:52.80 ID:rRYJt1rc0.net
- 朝から洗濯できた
洗い物もできた
- 574 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 15:27:02.82 ID:wkI++wjTM.net
- 散髪できた
スーツ買えた
靴買えた
食料買い物できた
シャワー浴びれた
- 575 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 17:49:36.68 ID:RTENcHbU0.net
- テレビ朝日にクレームの電話をした。
- 576 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 20:30:52.04 ID:r78z1xUP0.net
- バイト行ってきた
- 577 ：570 ：2018/03/24(土) 20:38:29.39 ID:EILzCTnC0.net
- 朝から寝てました。
もう今日やることはない。
ネット見てTV見て終わる。
どうしたらいいんだろう。
- 578 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 20:40:45.21 ID:HSPpoVFS0.net
- >>575
なんかあったの？
- 579 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 20:44:25.32 ID:sqzfUDLJp.net
- すごくギリギリだったけど
飲酒と過食を我慢できた
よく我慢したぞ>>自分
- 580 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 20:50:14.31 ID:fympO+rz0.net
- ウォーキング
食器洗い
>>569
なんか深い。
時間がかかっても丁寧で良い仕事をしたいと思えました。
>>577
朝は十分頑張ったのですから、今日はもう休養日に当ててしまいましょう。
焦るのは良くないですよ。
真面目な人ほど自分を追い詰めてしまいがちですからね。
- 581 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 20:57:14.90 ID:fmrXwwi/0.net
- 買い物して天丼と大根おろしチキンカツ食べた
あと、随分歩いてポケモンした
- 582 ：優しい名無しさん ：2018/03/24(土) 23:04:47.84 ID:BpFSASyj0.net
- >>575
元気だなw
- 583 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 00:24:18.87 ID:Xp2C5+Ie0.net
- >>579
えらい！！よく頑張った！！
- 584 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 00:32:34.42 ID:5zuML/3od.net
- 散歩してきた。皇居と千鳥ヶ淵。
人混みは疲れる。周りのペースに合わせて歩けなかった。
- 585 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 03:16:10.12 ID:jn/TU98y0.net
- 食事と風呂
- 586 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 12:24:36.75 ID:3e2mZPfVa.net
- 朝ちゃんと起きた
スーパーに行った
- 587 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 13:38:41.58 ID:CXQvaX/BM.net
- ワンピース観れた
日光浴できた
- 588 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 13:56:36.63 ID:RFFj4gvm0.net
- 布団を干して、スーパーに行った
ロースカツ重と焼鳥丼とトマトを買って、家までポケモンしまくった
色違いフシギダネとルギアゲットした
- 589 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 15:23:07.58 ID:l5Cq3G0t0.net
- 昨日は診察にいけた 復職諦めになる路線で相談できた
今日は外食して買い物できた 少しずつがんばる
- 590 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 17:04:54.03 ID:rInBxpDG0.net
- 昨日の追加。
お風呂に入れて、浴槽を洗うことが出来ました。
今日出来た事。
ウォーキングに行けました。
床屋に散髪に行けました。
ウォーキングで個人宅に植えられた桜や公園（2ヶ所）の桜を目にするのですが、
去年の今頃は桜を見ても楽しくなくて、シーズン中に2～3度歩きに行っただけだったことを
思い出しました。
今年は日々桜の様子が変わっていくのを楽しめています。
心境の変化に気付けたことが進歩だったのかな? と思えました。
（長文失礼しました）。
- 591 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 18:58:34.46 ID:yhxYDNSQ0.net
- 寝室を綺麗にしようという目標を立てたのは昨日だった
ただ目標を立てたのが夕方だったため、布団カバーと枕カバーの洗濯&外干しと部屋の掃除だけ軽くして昨日は薬を飲んで早めに寝た
動いたからか中途覚醒もせずに眠れた
朝、パック飯と納豆入り卵かけご飯を駆け込むように食べて薬を飲んだ
暫くYouTubeで音楽を聴いてから寝室に散乱した物を整理するための整頓グッズを買いに電車に乗って近くの街まで出た
雑貨屋無印百均の三ヶ所で計1万円程使った
流石に疲れたので近くの喫茶店で少し休んでから両手一杯に抱えた荷物を持って電車に乗った
すると暫く会っていなかった私の病気を知らない後輩に偶然会った
私は平然を装い彼に近況を聞いた
電車に乗っている10数分間の時間が永遠に感じた
医者やカウンセラー以外の健常者と話すのはこんなに大変なのかと思った
それと同時に大分快方に向かったと思っていた私の病状はまだまだ完全回復には程遠いのか…と気落ちした
それと、私のもうひとつの誤算は冬服で出てきてしまったことである
ずっと家で引きこもっていたので世間がこんなに暖かくなっていたことを知らなかったのだ
その誤算により体のしんどさ、気持ちのしんどさに暑さも加わることとなった
ともかく、家に帰ると買ってきたものを然るべき所に並べ床に散乱したものを整理した
外に干していたカバー類も取り込んで布団に付けた(カバーは一つしかないので)
昨日決めた目標は達成した
体調はまだ優れないが、一歩進めたかなと思う
明日、病院とカウンセリングがあるので明日も外出しないといけない
そのために今日、お風呂にも入らないといけない
しかし、いつもなら億劫に感じていたお風呂が今日は少し楽しみである
今日のような小さな目標を達成し、小さな変化に敏感になりながら病気の完全回復を目指したい
- 592 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 20:37:34.90 ID:t+s/C/BA0.net
- 長文ウザイよ
今日は洗濯して干してた
マンションの高圧洗浄がきた
- 593 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 21:49:18.90 ID:jrVWxmvn0.net
- 子どもと公園に花見に行った
無数に溢れるリア充軍団のオールレンジ攻撃を受けた
激鬱ボロカスになって帰ってきた
- 594 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 22:12:50.28 ID:+RNvxV//0.net
- ラーメン作って食べた。
- 595 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 22:16:22.55 ID:yhxYDNSQ0.net
- >>592
ごめんなさい
- 596 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 23:18:48.06 ID:h+EmiXHFa.net
- シャワー浴びれた、買い出し行けた、ゴミ出しできた。
- 597 ：優しい名無しさん ：2018/03/25(日) 23:54:45.99 ID:fwtRbLd/0.net
- ずっと寝てた
冷凍してる野菜しかなかったから野菜炒め食べて久しぶりにお風呂入って寝る
- 598 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 04:35:37.58 ID:lp2CTogP0.net
- 昨日やれた事：
パソコン内のデータ整理
２０１０年くらいの仕事やデジカメデータを見ながら、
この時は俺まだ元気だったなーと寂しくなった。
- 599 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 09:17:23.28 ID:Fw/I6gfb0.net
- うさぎの世話
- 600 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 12:39:28.50 ID:pKlorVBm0.net
- 猫に餌をあげた。
爪切りした。
- 601 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 12:46:34.91 ID:qe0SA9Cf0.net
- みんなは抗うつ剤飲んでないの？
飲んでてその落ち込みなの？
- 602 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 13:45:36.01 ID:CJCszsIvd.net
- ご飯作れた
電話出来た
出来たらローソンまで行く予定。頑張れるかな
- 603 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 14:01:27.57 ID:FkIecL9g0.net
- 牛さんに牧草を与えた
モーって喜んでた
- 604 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 14:20:20.99 ID:ZTLEFqDap.net
- 最近出来た友達とLINEで恋話した
ずっとぼっちだったから友達が出来てすごい幸せ感じてる
- 605 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 15:19:05.92 ID:RN3m8ARJ0.net
- 内科で血液検査の結果聞きに行けた
γ-GTと尿酸値が異常だった
酒はほどほどだったけどやはり薬との飲み合わせが悪いんだろうな
- 606 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 16:03:13.58 ID:Z58ZrJsh0.net
- 単にめんどくさがり屋は
病気ではない
家事育児掃除炊事
めんどくさがってばかりじゃ…
育児は子供がいる人は
上手く手を抜きつつでもいいからがんばらなきゃいけない
家事炊事は少しずつでも
頑張ろうよ
1時間も掛からんでしょ
- 607 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 19:47:54.84 ID:C/VS+Va6a.net
- 抗うつ剤は飲んでるけど足りてないんだろうな
胃の辺りが痛いけどなんとか仕事行けた
- 608 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 21:38:41.56 ID:PcW5UWtE0.net
- 今日休んだ
- 609 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 22:44:33.17 ID:M8ZPnPzvM.net
- 会社行ってこれた
- 610 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 23:19:41.47 ID:j0LYBmem0.net
- 昨日行った床屋のご主人は鬱をやったことがあるのでたまに話を聞いてもらいます。
「鬱はかかったことがないと理解できないよね。あの重苦しい気分…」
「頑張らないといけないのが分かっていても、不思議と体が動かなくなってしまったり…」
彼は別の病気から仕事を続けられるか不安になり、そっちの病気を二度の手術で完治させ、
鬱は投薬で短期間で治せたのですが、経験者に話を聞いてもらえることは
理解者に話を聞いてもらうより、時として癒されます。
昨日出来た事（追加）。
お風呂に入れました。
今日出来た事。
食器洗い1回できました。
ウォーキングに行けました。
自転車で遠出しての買い物（これは趣味関連なのでスレチ?）。
- 611 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 23:23:58.52 ID:pKlorVBm0.net
- 炊き込みご飯と焼き芋作った。
皿洗いした。
お肌のお手入れした。
お花見の予定立てた。
- 612 ：優しい名無しさん ：2018/03/26(月) 23:27:53.48 ID:oyu9Pg1Oa.net
- 仕事行って働いた
- 613 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 06:46:12.52 ID:jguRiANK0.net
- 昨日は会社に電話入れた
疲れたので夕方早々に眠剤入れて寝た
- 614 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 08:04:09.82 ID:4Fbg5wNu0.net
- 鬱でも頑張って会社行ってる人は尊敬してます。
欝で生きているだけの人（自分も含め）も自分を卑下しないで今日をサバイブしましょう。
明石家さんまの「生きてるだけで丸儲け」の精神で。
- 615 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 08:37:01.42 ID:Mva+IBSD0.net
- さんまは生きてるだけで儲かるんだろうな…
- 616 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 11:36:33.79 ID:/XDjZXk1d.net
- 休職延長の手続きをしてきた
前回は妻同伴じゃないと行けなかったのに一人で行けたし良くなってきてるのかな
- 617 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 12:54:57.31 ID:gvdZ7SVR0.net
- >>616
会社に延長の手続きに行ったんだよねお疲れ様
よくなっているかどうかって自分ではよくわからないよね
- 618 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 17:42:36.26 ID:4Fbg5wNu0.net
- >>615
笑った。
確かにさんまほどの大御所になると息してるだけでお金が入ってきそうですね（笑）。
でも実際には、幼い頃に実母と死に別れたり、弟が焼身自殺をしたり、
自身も墜落事故を起こした日航123便に乗る予定だったり（実際はキャンセルして
一つ早い便に乗ったため一命を取り留めた）した経験から出た言葉だそうです。
私は「生きてるだけでも人に価値はあるんだよ。（だから自殺したりしないで）」
という意味合いだと受け取っています。
今日出来た事。
トイレ掃除。
ウォーキングを兼ねて買い物。
- 619 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 20:10:59.11 ID:Q6XL4zny0.net
- バイクのメンテナンスとそれに必要な道具の買い出しに行った
達成感があった
終わった後3ヶ月ぶりぐらいに乗って楽しかった
しかし、今その反動で猛烈な希死念慮に襲われている
自分の頑張れる範囲を模索中
- 620 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 22:08:56.04 ID:pUIVj+Ira.net
- 洗濯物を干せた
猫のトイレ掃除できた
- 621 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 22:10:20.32 ID:zJbXXu810.net
- 毛布二枚の洗濯して、一部の衣替えした
夕飯作れた
- 622 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 22:24:49.76 ID:KrE4XPqV0.net
- 食器洗い
排水口洗い（1ヶ月ぶりでぬるぬる）
出来なかったこと：
入浴
外出
- 623 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 22:29:13.04 ID:6M7JIFeKM.net
- 会社行ってこれた
- 624 ：優しい名無しさん ：2018/03/27(火) 23:03:45.79 ID:VfUgGSfX0.net
- >>618
さんまの実家の火事って弟の焼身自サツだったんだね
やっぱり病んでたのかな 合掌
今日は外に出ず家の中の事だけしてた
- 625 ：優しい名無しさん ：2018/03/28(水) 08:00:24.54 ID:DLtmA+1p0.net
- >>618
なるほど…今ある命は拾い物儲け物と言うわけですか
だからあんなに思いっきり仕事したり笑ったりできるのかな
生きてりゃそのうちいい事…その気配全くないけどそれでも生きてく方がまだ良いのかな…
起きれた
シャワーはまだ
薬飲んで横になってる
午後から少し外に出ようかな
- 626 ：優しい名無しさん ：2018/03/28(水) 12:26:55.58 ID:g7LQyddY0.net
- 皿洗いした。
国会中継観た。
洗濯機1度だけ回して洗濯物干した。
- 627 ：優しい名無しさん ：2018/03/28(水) 15:29:42.21 ID:7AMjUd/T0.net
- 俺も昨日国会中継見てた
不安感強くやる気が出ない 少し絵を描いた
- 628 ：優しい名無しさん ：2018/03/28(水) 18:35:25.91 ID:vYqYb5u50.net
- 出来たこと
食料の買い物に行った
半年ぐらいできてなかったバイト着の返納をした
洗濯機を回して洗濯物を干した
外干ししていたバイク用品を室内へ取り込んだ
朝夕ご飯を食べて薬を飲んだ
出来なかったこと
街へ出てスニーカーを買うこと
これから気力があればしたいこと
シンクの掃除
入浴
漢字の勉強
- 629 ：優しい名無しさん ：2018/03/28(水) 18:55:51.38 ID:HOKIf70ka.net
- 仕事に行けた
- 630 ：優しい名無しさん ：2018/03/28(水) 19:15:13.72 ID:U3oIt0COp.net
- 飲酒我慢できた。少し食べ過ぎた
運動した
- 631 ：優しい名無しさん ：2018/03/28(水) 22:02:58.95 ID:WxKHRVV30.net
- 会社行ってこれた
- 632 ：優しい名無しさん ：2018/03/29(木) 02:07:22.02 ID:nLnWVvyT0.net
- 好い天気だったので布団干してシーツ類の洗濯をした。
日記見ると前回は半月前。その前は…恐いやら恥ずかしいやらで書けません（汗）。
とりあえず布団乾燥機に頼る毎日でした。
桜が満開の公園もウォーキングできましたし、充実した一日だと思えました。
- 633 ：優しい名無しさん ：2018/03/29(木) 03:19:44.85 ID:g73kDG0o0.net
- 水曜は何もできなかった
- 634 ：優しい名無しさん ：2018/03/29(木) 18:06:44.96 ID:MHiBxok8p.net
- 運動、禁酒、腹8分目
なんとか守れた
- 635 ：優しい名無しさん ：2018/03/29(木) 18:12:37.29 ID:nLnWVvyT0.net
- >>633
そんなこともあるある
休養日にあてたとでも考えましょう
- 636 ：優しい名無しさん ：2018/03/29(木) 18:20:53.10 ID:ICTGhesi0.net
- 病院の送迎をした
- 637 ：優しい名無しさん ：2018/03/29(木) 18:23:52.07 ID:u2jjc8P0M.net
- 会社行ってこれた
- 638 ：優しい名無しさん ：2018/03/29(木) 18:29:58.17 ID:cOSHMGyn0.net
- 自転車に乗った
次々に抜かれた
ちっとも悔しくなかった
- 639 ：優しい名無しさん ：2018/03/29(木) 23:07:34.50 ID:/59XIOFq0.net
- 身辺整理
大分減らせた
もっと減らしたい
- 640 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 04:31:29.45 ID:ByfYCMsp0.net
- ベースの練習出来た。歯を磨けた。
- 641 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 13:24:27.06 ID:K6eTejPUd.net
- 買い物ついでに散歩ができた。
桜を見てきました
- 642 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 14:32:54.56 ID:oCrtuAGWa.net
- 妻に車で連れ出された
桜見てフランク食って帰ってきた
クソつまらんかった
- 643 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 17:33:58.57 ID:I4H89z1B0.net
- サッシを開けて空気の入れ替えをした。
部屋のジメジメ感が無くなった
- 644 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 18:31:21.95 ID:ndzankwA0.net
- メールの返信ができた
- 645 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 18:43:17.92 ID:lSL04sddp.net
- 運動、禁酒、腹8分目
- 646 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 18:44:04.74 ID:x16LPyNO0.net
- 年金と国民健康保険払ってきた
無職なので支払いきついけど…
- 647 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 19:51:13.85 ID:JqfEkuIM0.net
- >>646
役所行って年金の免除の申込した方が良いよ。
あとは福祉課行って相談するのを薦める
- 648 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 22:35:56.22 ID:KGJcXR5UM.net
- 会社行ってこれた
- 649 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 23:12:40.75 ID:SYZd6gzJx.net
- 仕事、残業合わせて9時間。
会社の飲み3時間。
見かけ上社交的に振る舞うことが出来た。
- 650 ：優しい名無しさん ：2018/03/30(金) 23:30:40.68 ID:W9rajGcW0.net
- 掃除機かけ、洗濯、食事作り、夜買い物。
- 651 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 01:36:38.31 ID:bn4CseQd0.net
- 今日は20時間寝た。なにも出来なかった
- 652 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 04:07:13.75 ID:U2YqVZt30.net
- iphoneのアッブデート
- 653 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 08:47:09.24 ID:IU0ipx840.net
- コンビニへ振り込みに行けた。
- 654 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 09:24:57.86 ID:+hizLtAsp.net
- 目覚まし一発で起きれた！
- 655 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 12:47:01.40 ID:rtjkKKFkd.net
- 出勤できた。どっと疲れが…
- 656 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 13:57:02.42 ID:JmIDhMCH0.net
- お皿洗い
片付け
チキンを温めてご飯を食べた
軽いランニング
- 657 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 14:13:12.04 ID:gPVmCjlGd.net
- 映画1本みれた
掃除できた
診察にこれた
- 658 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 14:34:17.48 ID:17Q2wECa0.net
- うつ病治ったと思い込みながら先週から就活頑張ってるけど全然受からねーw
- 659 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 20:05:10.30 ID:gxNCSog/p.net
- 今日も一日何とかやり過ごした
- 660 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 20:25:23.58 ID:Z/l1b3V9M.net
- 靴買いに行った
食料買出しに付き合った
まだ用事あったんだけど、この時点でツレに鬱でひどい顔してるって言われて家の前で車から下ろされた。
- 661 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 21:26:47.04 ID:4qvj9lde0.net
- 午前スーパーに買い物
午後もなぜか同じスーパーに行って何も買わずに帰った
- 662 ：優しい名無しさん ：2018/03/31(土) 22:56:19.19 ID:A4Ufv6XQ0.net
- 体重はかったら15キロ増えてた。
鬱になってから大増量中だわ。
- 663 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 00:39:15.00 ID:vao1IM/Tx.net
- 資格の勉強1時間25分。
眼科に行けた（角膜に傷がついてるって）
ビン・缶ゴミを出せた。
- 664 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 01:10:32.08 ID:czmPX2/3a.net
- 散歩40分
歯磨きできた
- 665 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 01:18:33.52 ID:ENSugzk30.net
- 土曜は部屋でじっとしてた。
兄弟が親の顔を見に家に来るから。
顔を合わせたら、舌打ちやため息されるし、されても何もできない身分なのは自覚してるので避けるしかない。
内心「じさつしてくれ」と思ってるのがわかる。
逆の立場なら、俺もそう思うから。
昼や夜、深夜に体力維持で毎日歩いていたけど、今は出来ない。
何もかもできない。
やりはじめたら一応完遂できるけど、やるという最初の一歩が出来ない。
- 666 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 16:20:59.32 ID:Ku8CcXcY0.net
- 腹筋とジョギング
皿洗い
洗濯
- 667 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 16:30:52.48 ID:ecI5hC2zM.net
- 町内会班長で総会の受付係
子供の世話
夕食作り
- 668 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 17:34:22.40 ID:V039G3dZd.net
- 文房具の整頓
居酒屋の電話予約できた。
よかった。本当によかった。
- 669 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 18:23:53.05 ID:sO6famQC0.net
- ご飯食べた
薬をのんだ
風呂に入った
- 670 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 18:56:24.58 ID:p1lKN+Xjp.net
- ともかく布団まで辿り着いた
- 671 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 20:24:01.81 ID:w4MYRMIT0.net
- 溜まった洗濯物洗って干した
5日ぶりに風呂に入れた
ゴミ出しの準備ができた
野菜のコンソメ煮が美味しいと褒めてもらえた
今日はしんどかったけど、嬉しかった
- 672 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 22:01:40.04 ID:v9E4PgZZ0.net
- ラブホテルと言う映画を観た
AVを観て手をうごかした。
- 673 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 22:10:58.31 ID:+1SKlf8a0.net
- 何も出来なかった 抑鬱がひどくなってる印象
薬飲んで寝る
- 674 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 22:30:53.41 ID:XSH/QrMZ0.net
- 復職の準備と荷造りした
いよいよ明日からまた地獄が始まる…
- 675 ：優しい名無しさん ：2018/04/01(日) 23:13:30.65 ID:0MD7bETU0.net
- 毎日オナニーしてるんだけど、これって鬱じゃないよね？
気分は鬱々としてて、病院ではうつ病って言われてるんだけど
- 676 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 00:22:03.82 ID:KPvihJTKx.net
- 資格の勉強2時間。
- 677 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 00:23:24.01 ID:KnU9bvbL0.net
- >>675
病院でいわれているなら鬱
鬱でも病状によってできることとできないことがあるからオナニーできるからと言って鬱じゃないとは決して言えない
<できたこと>
スーパー行った
眠剤飲んだ
- 678 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 00:36:19.99 ID:/v3QR2BC0.net
- ありがとう やっぱうつ病なのか、、
- 679 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 01:32:00.66 ID:LeIZXNVta.net
- ジョギング
歯磨き
シャワー
- 680 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 01:34:24.52 ID:LeIZXNVta.net
- >>675
性欲は減退するというのが定説だが、性欲がなくなるのか、なくらならいのかに関してはまだはっきりと分かってないので、うつと診断されたらうつの治療を継続すべき。
- 681 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 01:44:20.03 ID:NB1F0wWD0.net
- >>678
一般的に抑鬱症状と抗うつ剤の副作用は性欲を減退させるが
同時にこれも一般的に どのような病気も薬理作用も個人差がある
一つの点をもって一概に何とも言えない
だから診察によって総合的に医者は判断するよう努める
- 682 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 10:25:15.11 ID:pKMRdZ8G0.net
- 朝ご飯きちんと食べた。
- 683 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 13:24:55.57 ID:SJaQPgnva.net
- コンビニに行く途中ゴミや弁当等の食い残しが散乱していた、酔っぱらいだろう
コンビニ袋も落ちていたのでソイツで回収して捨てた
我ながら偉い
- 684 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 15:57:00.62 ID:emMkY85+0.net
- ゴミまとめて
部屋少しだけ片付けて
洗顔した
- 685 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 15:58:54.12 ID:kuJDQnYz0.net
- (´・ω・｀)ワッチョイ有りの「鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく31」の住民の皆さんこんにちは
(´・ω・｀)僭越ながら「鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく32」（便宜上このレスでは「本スレ」と呼ばせていただきます）の番を張らせていただいているらんらんと申します
(´・ω・｀)皆様が書き込んでみえるこのスレももうすぐ700レスとなりいずれは次スレが必要になろうかと存じます
(´・ω・｀)現在のここのスレタイを引き継ぐとなると「鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく32」となり既存のスレと全く同名となってしまいます
(´・ω・｀)またスレの趣旨や書き込まれる内容もほぼ同様であり運営が定めた削除ガイドラインにおける
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
(´・ω・｀)に抵触する明らかなルール違反行為になります
(´・ω・｀)「ワッチョイ有りであれば同スレタイ・同内容でもOK」などというルールは公式上どこにも存在いたしません
(´・ω・｀)事実本スレにも時折「本スレはどっち？」といった内容のレスがなされユーザーの混乱させてしまっている状態にあります
(´・ω・｀)もちろん本スレと(特にらんらんと）水が合わない方がおみえになることは十分存じ上げております
(´・ω・｀)以上の事を踏まえ今後このスレの次スレを建てる場合はユーザーが本スレと混乱することの無いスレタイとしPart1からスタートすること
(´・ω・｀)5ちゃんねるユーザーの1人としてルール違反行為やユーザーを混乱させるスレタイでのスレ建てが2度と発生しない事を強く望みます
- 686 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 16:34:07.48 ID:rp4AROdd0.net
- 大学行ってきた
- 687 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 20:16:00.97 ID:pKMRdZ8G0.net
- >>685
うるさい！
消えろ！
この荒らし野郎！
- 688 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 20:17:14.79 ID:kuJDQnYz0.net
- (´・ω・｀)正論を語っているのにどこが荒らしなのでしょうか？
(´・ω・｀)具体的に指摘してください
- 689 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 20:21:00.08 ID:ylgSlghRp.net
- 体重に振り回されるのをやめたくて
体重を計るのをやめた。
- 690 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 21:22:11.69 ID:pKMRdZ8G0.net
- >>688
連投荒らし消えろ！
こっち来るな！
- 691 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 21:28:32.10 ID:kuJDQnYz0.net
- >>690
(´・ω・｀)>>685のレスは>>527以来ですし>>688のレスはいきなり喧嘩腰で私の理解できない「荒らし」と言う言葉を使われたので質問しただけなのですが
(´・ω・｀)これが「連投荒らし」に該当するのですか？
(´・ω・｀)もしそうであるならどうぞ運営に報告してらんらんの回線を規制していただいて結構です
(´・ω・｀)というからんらんの質問にはお答えいただけないのですか？
- 692 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 22:59:02.52 ID:Z1pOqUjH0.net
- >>685
こっちが本スレ あっちはらんらん隔離スレ
- 693 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 23:04:43.68 ID:kuJDQnYz0.net
- >>692
(´・ω・｀)立てられた時期・時間、１に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
(´・ω・｀)「立てられた時期・時間」
(´・ω・｀)「レスがどれだけついているか」
(´・ω・｀)客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします
(´・ω・｀)「客観的な判断が難しい時は」
(´・ω・｀)「立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします」
(´・ω・｀)v
- 694 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 23:14:44.35 ID:g8ziUvNbM.net
- 会社行ってこれた
らんらんうるさくて嫌い
元気なんだから仕事すればと思う
- 695 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 23:15:17.37 ID:64VOHJai0.net
- 歯無し生活から脱出出来た
歯医者さん
ありがとう
- 696 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 23:34:09.98 ID:Z1pOqUjH0.net
- >>693
少なくとも31はこっちが先だったしレスも同じくらいだったじゃん
自分のことは棚に上げておいて偉そうなこと言うのね
- 697 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 23:48:41.39 ID:kuJDQnYz0.net
- >>696
(´・ω・｀)本当どんだけ馬鹿なの？
(´・ω・｀)30がまだ250レスしか付いてないにも関わらずルール違反を犯してまで31を建てたアホがいるからこっち先になっただけでしょ
(´・ω・｀)自分のことは棚に上げておいてって経緯もよく考えずにわけわからんこと吠えるな
(´・ω・｀)らんらんを舐めるのもいい加減にしなさい
- 698 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 23:53:20.42 ID:ZY/3ge1GM.net
- >>697
お前はいい年こいて会社に甘えてないで働けよ
- 699 ：優しい名無しさん ：2018/04/02(月) 23:54:26.00 ID:kuJDQnYz0.net
- >>698
(´・ω・｀)それは医師が決めること
- 700 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 00:04:29.90 ID:zZQSBr6M0.net
- >>697
経緯とか運営の知ったこっちゃないのでは？運営様のルールに乗っ取るならこっちが本スレで合ってる
言ってること矛盾してる
- 701 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 00:05:11.50 ID:zZQSBr6M0.net
- >>697
もう相手するの面倒になってきたのでらんらん様は隔離スレにお戻りください
- 702 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 00:09:11.66 ID:HhdTG29k0.net
- >>700
(´・ω・｀)馬鹿もここまで来ると逆に見事だわ
(´・ω・｀)厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します
(´・ω・｀)「内容にほぼ変化のないもの」
(´・ω・｀)「などの乱立は全て削除します」
(´・ω・｀)あなたの言い分が通用するならここの新スレが建つ度に同名のスレタイででナンバーだけ1つ先のスレッド建てましょうか？
(´・ω・｀)回線なんていくらでもあるから規制なんてちっとも怖くないわよ
- 703 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 00:24:40.73 ID:HhdTG29k0.net
- (´・ω・｀)チンパンジーの相手するの疲れたから寝る
(´・ω・｀)らんらんに喧嘩売るなら多少は理論武装してからにしなさい
(´・ω・｀)見苦しいったらありゃしないわ
(´・ω・｀)じゃあね
(´・ω・｀)ちゅっ（はーとまーく
- 704 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 00:28:24.00 ID:o+JQ3hvAx.net
- 残業3時間。
水を飲む時間もないくらい忙しい中、勤め上げた。
そのあと、カフェで30分資格の勉強出来た。
明日はペットボトルのゴミの日で、
汚部屋にペットボトルが散乱してるんだけど、
それ片付けるまではもう気力がもたないわ。
寝る。
- 705 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 02:21:02.46 ID:o87+r+vCd.net
- 出勤できた
酒を飲んでしまった。明日こそは休肝日にする
- 706 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 02:25:55.59 ID:TbsoVjp90.net
- 昨日、通院できた。
- 707 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 08:25:57.46 ID:/CpPAS27a.net
- >>690
そうやってエサくれるからくるんだろーがｗ
- 708 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 09:08:19.85 ID:HhdTG29k0.net
- (´・ω・｀)くれなくても来るけどね
- 709 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 11:02:15.56 ID:C4UtonBt0.net
- 864 ：rafale ★：2007/05/16(水) 21:54:59 ID:???0 ?2BP(9000)
真・スルー 何もレスせず本当にスルーする。簡単なようで一番難しい。
偽・スルー みんなにスルーを呼びかける。実はスルーできてない。
予告スルー レスしないと予告してからスルーする。
完全スルー スレに参加すること自体を放棄する。
無理スルー 元の話題がないのに必死でスルーを推奨する。滑稽。
失敗スルー 我慢できずにレスしてしまう。後から「暇だから遊んでやった」などと負け惜しみ。
願いスルー 失敗したレスに対してスルーをお願いする。ある意味３匹目。
激突スルー 話題自体がスルーの話に移行してまう。泥沼状態。
疎開スルー 本スレではスルーできたが、他スレでその話題を出してしまう。見つかると滑稽。
乞食スルー 情報だけもらって雑談はスルーする。
質問スルー 質問をスルーして雑談を続ける。
思い出スルー 攻撃中はスルーして、後日その思い出を語る。
真・自演スルー 議論に負けそうな時、ファビョった後に自演でスルーを呼びかける。
偽・自演スルー 誰も釣られないので、願いスルーのふりをする。狙うは４匹目。
３匹目のスルー 直接的にはスルーしてるが、反応した人に反応してしまう。
４匹目のスルー ３匹目に反応する。以降５匹６匹と続き、激突スルーへ。
- 710 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 11:37:24.09 ID:HhdTG29k0.net
- (´・ω・｀)かび臭いコピペね
(´・ω・｀)こんなオンボロとっから拾ってくるのかしら
- 711 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 17:32:06.20 ID:4PmWofrVd.net
- 部屋掃除できた
洗濯できた
後はストレッチと筋トレ、風呂掃除と風呂、料理して食事
ホラーみる
演技の勉強
- 712 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 18:12:04.43 ID:yRthovBoK.net
- 豚肉と春キャベツの炒めものを作れた
- 713 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 19:20:53.15 ID:Z8V1pHoV0.net
- メール書いて シャワー浴びれた 荷物きた
社交不安が強く一週間ほど外出してない 買い物行きたい
- 714 ：優しい名無しさん ：2018/04/03(火) 23:06:09.03 ID:4vtqXPpI0.net
- 床の拭き掃除ができた。
ポストまで郵便物を出しに行けた。
- 715 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 00:15:22.93 ID:fDATTWXnx.net
- 仕事行けた。
- 716 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 01:02:17.99 ID:gfbJtf+pd.net
- 出勤できた
お酒我慢できた。
足がものすごくだるい
仕事帰りに買い物できた。
風呂入りながらほんの少し筋トレした。
- 717 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 07:49:07.27 ID:mAZY7tX80.net
- (´・ω・｀)おはよう
(´・ω・｀)パトロールに来ました
- 718 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 08:46:58.61 ID:zLShqGHN0.net
- 朝ごはん自分で作った
- 719 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 09:18:35.61 ID:VCBKZnk10.net
- 会社いけた、って人は、自分から見たらかなりスーパーマン。
- 720 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 10:21:03.77 ID:xqERjVYEa.net
- ３ヶ月ぶりの美容院に来てる。
それでもこれから２時間待ち（予約不可な店）あぁ･･
- 721 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 12:18:43.98 ID:5zif+YIia.net
- ゴミだしした
棚の汚れをちょっとふいた
- 722 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 13:14:23.45 ID:cLoTN+3y0.net
- >>717
来るな！
ゴミ！
- 723 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 13:28:08.59 ID:1T3FOj830.net
- 洗濯物を干せた
洗い物を片づけて、ご飯を夕方炊き上がるようにセットした
- 724 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 13:31:23.62 ID:mAZY7tX80.net
- >>722
(´・ω・｀)来ちゃった
(´・ω・｀)てへぺろ
- 725 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 14:21:33.18 ID:cLoTN+3y0.net
- >>724
お前の鬱が酷くなりますように！
どうせ仮病だろうけどよ！
- 726 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 15:05:41.24 ID:mAZY7tX80.net
- >>725
(´・ω・｀)v
- 727 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 15:14:14.29 ID:Dc+BngTR0.net
- だからエサをやるなと…
- 728 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 15:16:25.16 ID:mAZY7tX80.net
- >>727
v(´・ω・｀)v
- 729 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 15:52:01.33 ID:NW6lWNeA0.net
- コーヒーを作った
食事を取れた。
ギターを20分練習した。
- 730 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 17:57:30.92 ID:VCBKZnk10.net
- 5km走った。
机の上を片付けた。
- 731 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 18:08:14.62 ID:gKF8suH+0.net
- 職業訓練校行けた
しんどい、疲れた
頭痛い
- 732 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 18:41:09.58 ID:qLSsY5d40.net
- 昨日、ピンポンが鳴ったので
窓スコープ越しに見たら
首に名札を付けたサラリーマンが立っていた。
NHKだと思って居留守を使った。
- 733 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 19:15:06.28 ID:d342ciwwp.net
- 今日一日やり過ごした
少し食べ過ぎたが許容範囲
明日も消化試合的生活する
- 734 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 19:17:16.89 ID:rG3uC1620.net
- 久しぶりに来たが(´・ω・｀)←まだ生きていた。
これからの季節に現れるG並みの生命力だ(笑)
- 735 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 19:34:57.22 ID:mAZY7tX80.net
- (´・ω・｀)
- 736 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 20:01:21.46 ID:gfbJtf+pd.net
- 出勤できた。
お酒はのんでしまったので、お風呂のストレッチ頑張ります。
- 737 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 20:13:01.64 ID:moCrXpss0.net
- 何日かぶりに外出出来た 外食と買い物した
帰ってどっと疲労感 必須メールだけ書いた
- 738 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 20:19:19.72 ID:mygkbXwW0.net
- うんちと5chできたけどオナニーがまだできない
- 739 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 20:35:16.76 ID:HDE7qhfH0.net
- 外出するだけで、結構気疲れしますよね
医師に言ったら怪訝な顔されたけど、
元々頭痛持ちな事もあって、人多いところ苦手みたいだ(頭痛悪化しかしない)
- 740 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 20:45:20.18 ID:1T3FOj830.net
- 夕食の分も洗い物ができた
明日は外出だ
無事に一日過ごせますように…
- 741 ：優しい名無しさん ：2018/04/04(水) 23:03:24.74 ID:04Fr+ZUOM.net
- 会社いってこれた
- 742 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 00:36:07.84 ID:Trzb3iG80.net
- オナニーに秋田県
刺激あるオナニーがしたいです
- 743 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 03:20:34.92 ID:YVr3QAR70.net
- 洗濯して、業務用スーパーとドンキホーテに買出ししに行ってきた
- 744 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 12:14:22.28 ID:TAQh6KfO0.net
- >>739
私は今社交不安が強いのと無気力なので
何か作業をした後の疲労感が非常に強く大変です
不眠で体力がないのもあると思います
うちの医者は疲労感は当然みたいに言いますけどね
- 745 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 12:36:42.41 ID:+dQFsrjt0.net
- 山登りできたら寛解かな？
気分は鬱々だったけど
- 746 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 13:15:30.14 ID:oezignrf0.net
- 脳というより身体のリラックス出来ずまずくて夜何度も起きる
少し外で動いて横になれた
- 747 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 14:15:08.22 ID:HTw+eRYq0.net
- >>744
｢疲労感は当然｣と言われても、
仕事してた頃の疲れとはまた違うんだよね
気力体力ともにガリガリに削られて、
全く余裕無くなるというか
おまけに何日も引きずるし
慢性疲労症候群とかいう病気も新しく出て来ているけど、これになったところで…な気はする
- 748 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 15:00:46.13 ID:Eqbm6zoH0.net
- 慢性疲労症候群と鬱で休職してたよ。
診断書に書いてもらったよ。
あと睡眠障害とも。
- 749 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 17:40:36.47 ID:We7RBkEH0.net
- 期日前投票、食品の買い出し、郵便局、しまむら行ってきた
トータルで一時間半ほどの外出だったのに、やたら消耗して凹んだ
今日はしっかり目に薬飲んで休もう
- 750 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 17:50:07.17 ID:OVBEqZNzx.net
- 昨日は1週間ぶりにお風呂入れた。
- 751 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 19:10:17.84 ID:ZemWlLwla.net
- 仕事行けた
オナニ飽きたけどセックルはもっとめんどくさいし…
- 752 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 19:15:49.04 ID:F9pFkg1cr.net
- 仕事出来た
- 753 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 19:45:36.21 ID:GjTw+6+H0.net
- 6時に出社して、２時に代謝した
- 754 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 19:50:14.80 ID:jsYHnUaa0.net
- >>745
なんとなく解ります。
私も鬱になる前は登山やハイキングによく行っていましたが、目的地に着いた時に
「何故こんなところにまで来てしまったのだろう」と後悔が湧いてくることが度々ありました。
普通に達成感を覚えることもあったので不思議でしたが、徐々に心を蝕まれていたせいだったのかもしれません。
そうなってしまうと帰路が面倒で、このまま消えてしまえたら楽なのに…という気持ちになりました。
体は動かせても心がまだ付いてきていない段階なのかもしれませんね。
山上は危険も一杯ですので妙な誘惑に駆られないようくれぐれもご用心を。
- 755 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 19:54:14.85 ID:cYUpl4WWK.net
- 溜まっていた食器を一気に洗った
ゴミを片づけた
- 756 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 20:27:19.23 ID:oVy9j3Ko0.net
- 病院行った
買い物した
部屋の片付けした
姪っ子と遊んで風呂に入れた
泊まりにきた従兄弟の相手
- 757 ：745 ：2018/04/05(木) 20:48:48.06 ID:+dQFsrjt0.net
- >>754
レスありがとうございます。
私はある時期、北アルプスなどあちこち登っていたのですが、
なんの前触れもなく興味を失い、山に行かなくなりました
それから不思議なもので高尾山さえ行けないのです
心理的に重たくて行く気になれない感じです。
これは鬱なんでしょうか？ただ単に山登りに飽きただけなんでしょうか？
- 758 ：優しい名無しさん ：2018/04/05(木) 23:52:11.07 ID:fB9z+xdJ0.net
- 洗濯物畳んだ
掃除した
テレビの場所変えた
にーちゃん見つけた
- 759 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 00:05:33.78 ID:/U2xgEYW0.net
- 障害対応
人事異動関連対応
(取引先マスターメンテ、社員マスターメンテ)
給与項目入力画面修正
- 760 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 00:26:12.17 ID:twYghDUJx.net
- 資格の勉強、1時間20分。
- 761 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 00:35:01.59 ID:rt9KT1Bm0.net
- 仕事行けた
村八分でぼっちランチだがどっちみちエナジーゼリーしか喉通らんから良いやと思う事ができた
ボロボロに疲れたけど家までたどり着く事ができた
デパスとハルシオン飲んで布団に入ってるが一向に動悸が治まらない
みぞおちがギューっと重く苦しい
全身の筋肉がこわばって震えが止まらない
ひどい耳鳴りと耳の閉塞感がつらい
夜は夜で苦しいなあ怖いなあ不安だなあ
けど明日も働くぞと思う事ができた
- 762 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 09:24:56.34 ID:NXEF0WYM0.net
- >>757
心のささえがたましいの重荷になる
ってやつじゃねえの
自分は登山が好きなはずだと思い込まずに今本当に自分がやりたいことはなんなのか考えてみては
何もやりたくねえなら何もやらなければいい
- 763 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 09:38:32.93 ID:RVNxHx4y0.net
- 衣替え出来た
- 764 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 11:19:03.18 ID:l7XJnP+P0.net
- 散髪にいけた
図書館で資格勉強 3時間できた。
散髪のとき、鏡に映る自分の落ちぶれた
顔を見ると、いつも死にたくなる。
- 765 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 15:54:49.94 ID:6kwFgAQ80.net
- メール 電話 それから買い物
少しずつ外出出来るようになってきた
疲れたので今日はもう寝る
- 766 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 15:59:13.61 ID:6kwFgAQ80.net
- >>747
当然っていうのは あまり気にすることないよ的な
感じで言ってくれてる印象です
そう確かに元気な時の疲れかたと違いますよね
私は疲労感軽減のために漢方（41）も処方されていますが
効果はまあ気休め程度ですね
- 767 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 17:10:45.72 ID:R2BCvXECd.net
- 朝に起きた
ご飯を食べた
薬をのんだ
臨床心理士会に電話をかけて相談した
後輩と電話した
入浴した
引き継ぎ書を書いた
今、皮膚科なう
皮膚科が終わったら、近くのスーパーへ飲み物だけ買って帰るのと、今日までが〆切の資料だけ作ったら明日と明後日はゆっくり休める！
- 768 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 20:03:06.61 ID:x/3iudsXx.net
- 仕事行けた。今から月曜が怖くて仕方ない。
- 769 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 21:28:19.02 ID:RlBnDwMWr.net
- 少しだけ買い物に行った
- 770 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 21:29:07.80 ID:llWVQjGlM.net
- 仕事いってこれた。
- 771 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 21:53:00.83 ID:l7XJnP+P0.net
- 自宅で資格勉強3時間やった。
- 772 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 21:57:20.04 ID:L0qU1anq0.net
- 液状のうんこ二回した
腐ったカット野菜を食べたせいだと思う
危うくパンツを汚しそうになった
- 773 ：優しい名無しさん ：2018/04/06(金) 22:02:42.34 ID:k6vtrS+50.net
- それはナニカチガウ
- 774 ：優しい名無しさん ：2018/04/07(土) 00:55:35.60 ID:fLK19iXT0.net
- 病院行けた
タカタのリコール対象車種だったんで専用コールに電話して対応を聞いた
旦那と外食できた
- 775 ：優しい名無しさん ：2018/04/07(土) 10:35:40.74 ID:x2AH+Kia0.net
- (´・ω・｀)おはよー
(´・ω・｀)らんらんがパトロールに来ました
- 776 ：優しい名無しさん ：2018/04/07(土) 14:27:14.15 ID:BHDIwCjL0.net
- 朝ご飯をちゃんと作って食べた。
海外ドラマまとめ観した。
洗濯物畳んだ。
- 777 ：優しい名無しさん ：2018/04/07(土) 16:33:18.09 ID:sS9YfEv+a.net
- 洗濯した
洗髪した
- 778 ：優しい名無しさん ：2018/04/07(土) 19:12:31.16 ID:959tIFHsp.net
- 腹筋した、禁酒できた
- 779 ：優しい名無しさん ：2018/04/07(土) 19:46:34.94 ID:BHDIwCjL0.net
- 昼風呂入った。
その後今まで寝てしまった。
- 780 ：優しい名無しさん ：2018/04/07(土) 20:36:26.41 ID:Ed/2YsPaM.net
- 5度4分まで熱が下がって寝込んでた
やっと6度1分まで上がったから
ごはん食べてささっと部屋の掃除した
- 781 ：優しい名無しさん ：2018/04/07(土) 20:48:51.04 ID:ZuJsYuFR0.net
- 洗濯２回した。夕飯作れた。あとはお風呂だな
- 782 ：優しい名無しさん ：2018/04/07(土) 21:11:36.63 ID:EP3sEqPIM.net
- シャワー浴びれた
禁酒できた
明日ドラッグストア行かなきゃいけないけど行きたくない
- 783 ：優しい名無しさん ：2018/04/07(土) 21:38:51.16 ID:u6LM1jVn0.net
- 診察 メール
だいたい退職までの流れが決まった 一息
- 784 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 01:20:39.24 ID:hvpVxKe3x.net
- 資格の勉強、2時間15分。
歯医者、眼科に行けた。
- 785 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 01:49:38.14 ID:AbOR2ueOr.net
- 仕事出来た
- 786 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 02:09:55.93 ID:mXcAD3Zb0.net
- (´・ω・｀)今日の午前中にまたパトロールに来ようかと思っています
- 787 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 04:41:22.47 ID:ZVjvNuGcM.net
- 珍しく身体の調子がいいのに
寒すぎて何もしたくない
ごはん位食べようか思うけど
やっぱり寒いのがイヤでしょうがない
- 788 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 06:53:52.37 ID:mXcAD3Zb0.net
- (´・ω・｀)おはよー
(´・ω・｀)パトらんらんが来たよ
(´・ω・｀)みんななかよく遊んでるかな？
- 789 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 11:34:45.67 ID:Z/7eBxk80.net
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自らあぼ～んを希望しながらわざわざヘイトを集めに来るスタイル
よっぽど暇なんだね 働けよ、休職詐欺 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
- 790 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 12:41:31.85 ID:0F+ialELd.net
- 出勤できた
3日ぶり
こわい
- 791 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 17:05:12.90 ID:5YUNWDRC0.net
- >>787
自分も寒い日は調子悪い 心なしか頓服の効き目も弱い
今日こそ風呂に入ろう、入ろうと思いつつ結局入れなかった
せめて夕飯くらい作ろうとシーフード焼きそば作った
ほんと今日はそれだけ ずっと布団の中にいた
- 792 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 17:13:49.31 ID:4FKBd9gP0.net
- 掃除代行の人と掃除
疲れた……
- 793 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 17:56:37.20 ID:2ahOfmHY0.net
- うんこ出せた
オカンとスーパー行って弁当の材料買った
おはぎも買って２人で食べた
- 794 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 18:27:20.75 ID:I0J04do90.net
- 母親の兄弟の訃報で病院に向かう母を見送った
なんでか意欲がなくなってくる
- 795 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 19:10:36.06 ID:Je+8OMaDp.net
- 禁酒できた
- 796 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 21:41:29.37 ID:rn48QDFvM.net
- シャワー浴びれた
禁酒できた
気力無くてドラッグストア行かれなかった...
- 797 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 21:52:43.82 ID:ltSHZh8a0.net
- ベッドで脱いだ靴下を15分間くらい探した。
意外なところで見つけて感動した
- 798 ：優しい名無しさん ：2018/04/08(日) 23:11:17.94 ID:HzFyYyAf0.net
- 2回洗濯して掃除もした
ご飯炊けた
皿洗った
脱出ゲームやった
- 799 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 00:02:18.06 ID:SxGFC5fl0.net
- 洗濯して宅急便受け取れた
買い物に行って、家計簿をつけれた
ドラマを少し見れた
- 800 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 00:04:29.20 ID:lAPnaZzDa.net
- ギター40分練習した。散歩20分した。
- 801 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 00:12:24.23 ID:EnhKogqBx.net
- 資格の勉強45分。
ジムでマインドフルネス瞑想のクラスを初めて受けてきた。
- 802 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 02:26:53.65 ID:jYKv1K/gd.net
- お風呂でストレッチ
顔、髪の毛のケアできた
- 803 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 04:01:59.82 ID:bPWfPiIH0.net
- 昨日は手紙を書き投函 あと急ぎメール一つ
退職にむけてやること多い
料理したい ゆっくりジム行きたい
- 804 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 07:20:04.26 ID:SxGFC5fl0.net
- 足つぼを調べてマッサージできた
起きてすぐドカ食いしなかった
苦しくなった時のためのアニメを用意できた
- 805 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 09:14:48.97 ID:XhNJtKzp0.net
- 洗濯 シーツを今洗濯機に入れた
- 806 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 09:28:06.65 ID:H0KCPDkL0.net
- >>804
苦しくなった時のアニメ、参考までに教えてもらえませんか？
- 807 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 10:16:05.39 ID:H9XH69jd0.net
- 食事
服薬
入浴
今から病院とカウンセリングだ
- 808 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 10:43:25.46 ID:SxGFC5fl0.net
- >>806
トム・ソーヤーの冒険と
あらいぐまラスカルです
しんどい時は、思考力が落ちててストーリーが単純でゆったりしたのしか見れないので
昔のアニメを見てます
- 809 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 12:40:57.41 ID:jYKv1K/gd.net
- 出勤できた
しんどい
- 810 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 13:01:29.45 ID:H0KCPDkL0.net
- 18km走った。
便所掃除をやった。
- 811 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 13:22:08.43 ID:XhNJtKzp0.net
- 掃除機かけた
布団カバーとシーツと布団干した
床雑巾がけした
スムージー飲んだ
連休のこと考えてたら気分が暗くなりワイパックス飲んだ
今は猫と休んでる
- 812 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 13:48:43.83 ID:H0KCPDkL0.net
- >>808
むかしのアニメですかなるほど。
僕は40代だけど、らきすたみたいなのをぼーっと
見てると見るとなんか落ち着きます。
- 813 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 14:45:27.56 ID:5UGCzeUf0.net
- 洗濯した、シーツも干せた
パン食べた
まだ洗い物ができてない
- 814 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 17:04:34.21 ID:JOG2uBdG0.net
- 歯医者行った
風呂入った
疲れたから夕食はパス
- 815 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 17:21:33.34 ID:CjJwy4yB0.net
- ネットでお金を使った
ヤバイよ ヤバイよ ヤバイよ
- 816 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 19:01:33.06 ID:ybCu8ZrTp.net
- お酒飲まなかった。過食しなかった
- 817 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 19:17:11.60 ID:exlLtFGi0.net
- 病院行ってきた
- 818 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 19:46:23.61 ID:H9XH69jd0.net
- 病院行った
ダイソー行った
カウンセリング行った
- 819 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 21:22:08.43 ID:K9ZT8xv20.net
- 仕事行けた
たいしたことしてないけど今日はこれだけでいい
- 820 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 21:34:05.65 ID:p8R06ghCM.net
- 仕事行ったけどもう辞めたすぎる
- 821 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 22:40:32.54 ID:BIa+fVCb0.net
- 炒め物作った。
猫に餌あげた。
録画したドラマ観れた。
- 822 ：優しい名無しさん ：2018/04/09(月) 22:44:11.80 ID:XhNJtKzp0.net
- 夕飯作った。階段の巾木も拭いた
ゴミ出しした。風呂掃除と入浴した。
- 823 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 00:29:01.42 ID:8UT4J0fwx.net
- 仕事を乗り切った。
資格の勉強1時間半できた。
- 824 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 01:53:50.83 ID:F0Mli2Xb0.net
- 仕事行けた
もうすぐあの世にも行けそう
- 825 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 03:16:21.20 ID:xwPB7Cfod.net
- 資格勉強少しできた
お風呂ストレッチ忘れてた
お酒を我慢できた。
- 826 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 05:09:40.51 ID:tHgVyfc40.net
- 40分ウォーキングできた
フォーカシングの本を音読した
今後、部屋でじっとしてる時間を減らす努力をしてみようという気になれた
- 827 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 05:10:55.01 ID:weIfHTt/0.net
- 仕事行けてる人のレスが続いててびっくり。
仕事へ行けてるだけで尊敬しています。
昨日は珍しく頭痛に襲われダウン。
ウォーキングも家事もできず仕舞い。
- 828 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 05:36:43.70 ID:GQ4PFgEN0.net
- 俺も数ヶ月前までは働けてたのにな…
まぁしょうがない とりあえず朝飯食った
- 829 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 06:50:25.07 ID:3mZzy3v10.net
- 外出て洗濯してる
- 830 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 09:17:17.04 ID:rdt9ajrb0.net
- 中途覚醒はあったけど8時間眠れた
- 831 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 12:03:43.72 ID:W298Fo0Z0.net
- >>827
言えてる、今の自分には仕事ってめちゃくちゃ敷居高い。
- 832 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 12:17:57.10 ID:qzElgMr80.net
- 上半身を濡れタオルで拭いて、髪を洗った
今の自分にはこれが精一杯
- 833 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 13:40:36.06 ID:57p5AwE80.net
- SIM交換した
指が震えること震えること
- 834 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 14:57:57.97 ID:pN9O0nzH0.net
- >>833
(´・ω・｀)アル中ですか？
- 835 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 15:26:40.89 ID:57p5AwE80.net
- >>834
アルコールは一滴も駄目
何らかの薬の震戦だと思う
- 836 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 15:33:37.85 ID:pN9O0nzH0.net
- (´・ω・｀)そっかー
(´・ω・｀)お医者さんに相談した方がいいかもしれないわね
(´・ω・｀)↓らんらんへの誹謗中傷レス
- 837 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 18:09:03.45 ID:j3XNW6k30.net
- 豚の角煮作った。
皿洗いした。
- 838 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 18:17:53.16 ID:SJyY/ZL10.net
- 洗濯しました。
- 839 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 18:40:17.80 ID:59Jt9ogu0.net
- 学校に行った
- 840 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 20:14:26.87 ID:b3AEnFPF0.net
- 少しだけ部屋の掃除出来た
しかし物が多すぎてどんどん捨ててる
- 841 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 20:53:15.69 ID:T1YFUiXg0.net
- アル中だとアナログマニュアルプレーヤーに針を落とせない
- 842 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 22:18:44.25 ID:pN9O0nzH0.net
- (´-ω-｀)今時レコードプレイヤー持ってる人は希少だから無問題
(´-ω-｀)オーオタなら酒止めれ
(´-ω-｀)頭も耳もおかしくなってくるから機材に金かけても意味無い
(´-ω-｀)ZZZzzz...
- 843 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 22:31:40.15 ID:R9+H9Y9MM.net
- 仕事行けた
辞めても食って行けるかシミュレーションした
- 844 ：優しい名無しさん ：2018/04/10(火) 23:10:03.50 ID:oFiPWuhKr.net
- 仕事出来た
皿洗うのとかが元気がなくて出来ないからそのまま捨てられるカップ麺とかばかり
優しくしてくれる人と可愛い猫と温かいご飯とか欲しい
- 845 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 00:10:38.69 ID:00wcVNO6d.net
- 仕事行けた。
ジムでお風呂だけ入ってこれた。
- 846 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 01:06:21.51 ID:ARMW6ccOd.net
- 仕事休みで 安定してたはずなのに
やるべきことすべて忘れてた
次は紙に書いておかないと
朝御飯食べられた
カラーチャート塗り進められた
ギター弾いた すぐ指痛くなった
お風呂ストレッチ忘れてた
髪、顔のケアできた
- 847 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 08:24:09.08 ID:QY9bnVPy0.net
- 洗濯機を廻せた
風呂に入れた
何とかご飯の用意できた
- 848 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 08:39:16.62 ID:2eF4y+X00.net
- 朝ごはん作った ゴミ捨てした
洗濯機かけた 洗濯物たたんだ
ラインの返事
今日は忙しいけどなんとかなる なるようになる
- 849 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 16:56:58.87 ID:VkD+yFGK0.net
- 頓服無しで近所のスーパーまで歩いて買い出しに行けた
レジの子が話しかけてきてくれて嬉しかった
明日はホルモン焼きだー楽しみ
- 850 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 18:17:28.63 ID:XSvCuLa5M.net
- 病院行ってきた
- 851 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 18:26:43.91 ID:0kD4C1Aw0.net
- シャワーした
掃除機かけて布団カバー換えた
- 852 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 20:35:38.93 ID:G96zKJ7nr.net
- 仕事出来た
- 853 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 20:38:51.27 ID:ndpNLXo/0.net
- ギターとベースを30分づつ練習出来た。お風呂に入れた。チャーハンを作った。
- 854 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 20:47:51.72 ID:EwX/Mrou0.net
- クリニック行ってきた。
帰りにオフハウスとくら寿司とドラッグストア寄ってきた。
疲れた。
- 855 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 22:31:35.05 ID:uv22ImiW0.net
- 会社に行って明日休みくださいって言えた。
- 856 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 22:37:00.09 ID:1tN+WY/70.net
- 風呂に入った
洗濯をした
鍋洗った
- 857 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 23:42:16.37 ID:n1OSwPxX0.net
- >>845
あれこれやろうと思ったがあまり出来なかった
書類一枚書き上げた 手紙一通出した
料理久しぶりにまともにやった
後朝に運送屋が必死に2L水20本持ってきてくれたので受け取った
- 858 ：優しい名無しさん ：2018/04/11(水) 23:43:05.52 ID:n1OSwPxX0.net
- 845さん ミスで安価いれちゃいました
ごめんなさい
- 859 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 00:27:51.42 ID:FAjopAeQx.net
- 仕事行けた。
- 860 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 01:03:54.11 ID:v/f05d5zK.net
- 何もない
- 861 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 01:05:30.33 ID:JqCIbeQbd.net
- 出勤できた
今日は職場の人といっぱい話した 脳内反省会もガヤガヤいっぱい
帰りに買い物できた
ギターの弦を張り替えた
お風呂ストレッチ思い出したのに忘れてしまった
髪、顔のケアできた
- 862 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 02:33:53.41 ID:x+5j1joe0.net
- 入浴剤入れて風呂に入れた
炒り卵作って食べれた
ヨガ20分×2回できた
- 863 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 02:50:05.68 ID:cA3pZjjt0.net
- 教授に履修の相談できた
- 864 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 02:58:51.40 ID:O2OQGmIu0.net
- トランプ大統領が暗殺される夢を見た
正夢になりますように
- 865 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 09:33:11.89 ID:pqcHksP30.net
- (´・ω・｀)たとえ誰であろうとも人が死ぬのを望むことは畜生だと思います
(´・ω・｀)地獄に落ちますよ
- 866 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 09:40:08.28 ID:JqCIbeQbd.net
- 出勤できた
昨日お酒も我慢できました
- 867 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 12:44:23.04 ID:KRJ4AQ6G0.net
- 4階の事務所まで階段で上がれた
- 868 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 15:20:58.72 ID:pU+QF80T0.net
- 往診した
洗濯出来た
あとは夕飯作る
- 869 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 18:50:32.92 ID:38TiEvDKa.net
- 通院した
- 870 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 19:46:35.77 ID:x+5j1joe0.net
- バスに乗って精神科行って来れた
頑張ったごほうびにマクドナルドに寄れた
パニックになりかけたけど電車に乗って帰って来れた
- 871 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 20:46:46.79 ID:cuAK6i1d0.net
- 仕事いけた
- 872 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 22:11:22.01 ID:c8HhU/b6r.net
- 仕事出来た
昼間は暑かったから冷やし中華でも頑張って作ろうかと思ったらめちゃくちゃ寒かったからまたカプ麺
- 873 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 22:13:06.03 ID:c0w5lt1I0.net
- 泣かなかった
- 874 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 23:21:37.94 ID:3AcrTBgT0.net
- 手紙出した 明日もう一通手紙を書いたら一息
郵便局の人が丁寧に説明してくれて助かった
- 875 ：優しい名無しさん ：2018/04/12(木) 23:26:28.74 ID:nFTsyo2j0.net
- >>873
すばらしい！
- 876 ：優しい名無しさん ：2018/04/13(金) 00:54:26.71 ID:H8pqHUnad.net
- 仕事行けた。
帰りにハンズに寄って来れた。
- 877 ：優しい名無しさん ：2018/04/13(金) 01:37:03.96 ID:nj8SPYsi0.net
- シャワーを浴びれた
洗い物を半分できた
ゆで卵を作れた
- 878 ：優しい名無しさん ：2018/04/13(金) 07:36:09.98 ID:4HSlW4ZB0.net
- サイボーグ009の映画を見れた
街路樹の写真を撮れた
HDDの整理をした
- 879 ：優しい名無しさん ：2018/04/13(金) 09:59:13.60 ID:IczaMdcEp.net
- 昨日友人が外に連れ出してくれたおかげで今日は比較的調子が良い
市役所と心療内科に行けた
- 880 ：優しい名無しさん ：2018/04/13(金) 10:01:02.95 ID:O8+Rfoga0.net
- 早起きした。
ゴミを出した。
無限ピーマン作った。
朝ご飯はフルグラにして食べた。
牛乳嫌いだから そのままボリボリ。
- 881 ：優しい名無しさん ：2018/04/13(金) 17:42:28.19 ID:GW5DFNuj0.net
- 手紙を出せた 退職までやるべきことがほぼ終わった
明日明後日はひたすら寝よう 疲れた
- 882 ：優しい名無しさん ：2018/04/13(金) 19:55:44.68 ID:sqg4UQLWp.net
- 食べ過ぎではあるけど
過食はしなかった。
- 883 ：優しい名無しさん ：2018/04/13(金) 21:33:37.11 ID:iujsqGUb0.net
- 精神科行けた
仕事行けた
- 884 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 00:47:13.46 ID:tAQRr1Zs0.net
- 草ぼうぼうの庭に除草剤散布できた。
旦那の分夕飯作って、帰ってきた時にちゃんと世話してあげられた
- 885 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 00:51:25.26 ID:qQenrSXNd.net
- 仕事行けた。
資格の勉強、10分だけど出来た。
- 886 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 00:55:09.04 ID:Z2YWIa3O0.net
- 溜まっていたレシートを家計簿に付けた
ビジーっと記入・計算するのではなくて、
ただ書くだけの作業
- 887 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 03:26:36.46 ID:QEkvKj960.net
- (´・ω・｀)ビジーっと記入とただ書くだけとどう違うのですか？
(´・ω・｀)決して煽りとかではなく単純に疑問に思ったのです
- 888 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 06:50:43.06 ID:f3PZCqB70.net
- ウェブマネーを買って来れた。
ちょっとだけどウォーキングできた
もも肉と野菜たっぷりのスープを作って食べれた
- 889 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 08:43:40.22 ID:Z2YWIa3O0.net
- >>887
計算したり、帳尻合わせる作業が無い
- 890 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 09:07:35.99 ID:QEkvKj960.net
- >>889
(´・ω・｀)なるほど
(´・ω・｀)理解しました
- 891 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 13:25:13.74 ID:76Lhl/MA0.net
- 朝ご飯ちゃんと作って食べた。
前回のお風呂から1週間ぶりにシャワー浴びれた。
お肌のお手入れした。
- 892 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 14:40:24.12 ID:fRgdFhiS0.net
- 雨が降ってくる前にウォーキング行けた
昨日になるけど2日連続でお風呂入れて風呂掃除も出来た
- 893 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 16:21:17.45 ID:DBpZbU+5d.net
- 仕事で必要な文具を買いに行けた。
- 894 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 18:33:43.42 ID:CTauIdfm0.net
- >>893
領収書もらったか？
- 895 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 18:41:18.93 ID:ULiAd5nO0.net
- 洗濯して夕飯作れた
- 896 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 18:55:08.80 ID:NqPRnnLF0.net
- サークルのお菓子作り教室に行けた
途中しんどくなったけど、頓服飲んで乗り切れた
- 897 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 19:21:25.80 ID:JiYo9dsJ0.net
- シャワー浴びれた
- 898 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 19:58:34.50 ID:76Lhl/MA0.net
- 食材買いに行けた。
- 899 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 20:18:13.90 ID:CZHzzR2rr.net
- 仕事出来た
冷やし中華作った
ぼんやりしてたら茹でる時間を過ぎてて1口食べたらもちゃもちゃしてたのでそのまま麺捨てて具だけ食べた
- 900 ：優しい名無しさん ：2018/04/14(土) 23:49:00.19 ID:P92EtIW/0.net
- 冷めた飯をふりかけで食べた
大変美味しゅうございました
あきたこまち最強
- 901 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 01:26:59.96 ID:7MCoNTHC0.net
- 900行っちゃいましたね
またそろそろ、次スレのタイトルをどうするか? とか
スレ番を何番にするか? とか
ワッチョイを続けるか? とか
意見を出していきませんか?
- 902 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 03:25:50.15 ID:8MybZLFix.net
- チューリップ祭りに行ってこれた。
資格の勉強20分出来た。
- 903 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 06:27:06.34 ID:w0vXD+g+0.net
- 一週間書類関係で疲弊したので昨日は休んだ
三食とも簡単ながら料理できた
次スレは33にして32を荒らし隔離スレにすると良いかと
- 904 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 09:31:42.39 ID:TAwk1aKl0.net
- 資格の勉強30分できた。
ハローワークに行けた。
でも今日どっと疲れが出て鬱が酷い。
対人の要素が入るとかなり疲れる。
- 905 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 10:06:43.01 ID:U2UmpK1T0.net
- 公園に鳥を見に行けた。
サラダを作って食べれた。
たまっていた洗濯物を洗えた。
- 906 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 11:19:31.81 ID:YAoxRvSS0.net
- うんこ漏らしてボクサーパンツを捨てた
とても気に入ってたのでショックだった
- 907 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 12:18:03.46 ID:syHsrASA0.net
- 起きてインスタントコーヒーをいれた
- 908 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 15:56:45.06 ID:FFBy5wXn0.net
- バイトの面接行けた
多分ダメな気がするけど
相手の顔見れなかったし
- 909 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 16:59:20.21 ID:pe5a0VkP0.net
- コーヒーを2杯入れた。Netflixでハイライフを2話見た。昼寝出来た
- 910 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 18:03:37.71 ID:v7rsiPyOd.net
- 少し本読めた。マッサージ行けた。でも風呂は長いこと入ってないし入る気もしない。
- 911 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 18:23:40.12 ID:/lGn2sWr0.net
- 友達と映画のパシフィックリム・アップライジングを見てきた
前作を見に行った頃は貧乏でもストレスは無かったから心から楽しめたんだけどな…
- 912 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 19:19:13.40 ID:Jm2Koqt40.net
- >>903
(´・ω・｀)「次スレは33にして32を荒らし隔離スレにすると良いかと」
(´・ω・｀)まーだこんなこと言ってるアホがおんのか
(´・ω・｀)ルール守れないなら5ちゃん止めなよ
- 913 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 19:38:08.53 ID:xmHvqXtWK.net
- 用事に行く両親の運転手できた
夕飯のおかずに鶏むね肉の炒めもの作れた
- 914 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 19:50:43.93 ID:AaAXUoSk0.net
- 洗い物半分できた
米を炊けた
- 915 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 21:35:44.04 ID:BXj8xuAqM.net
- シャワー浴びれた
- 916 ：優しい名無しさん ：2018/04/15(日) 21:48:11.56 ID:U2UmpK1T0.net
- ブックオフで事典を買ってきた
ドラッグストアで食材を調達してきた
風水について少し調べた
- 917 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 02:27:30.62 ID:o9AJyY96d.net
- 酒を飲まなかった
我慢と言うよりは食欲がなかった
録画番組消化
冬物上着少し片付けた
絵を描いた 下手くそで気持ち悪い
- 918 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 04:58:49.80 ID:bb1UTuil0.net
- ゴミ出しに行ってこれた
- 919 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 11:44:46.86 ID:+nQy9Kr8d.net
- シャワー入れた
ゴミ出し行ったけど収集終わっててそのまま集積所に置いてきちゃったごめんなさい
- 920 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 12:48:25.93 ID:o9AJyY96d.net
- 出勤できた
- 921 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 17:11:06.54 ID:K12PAK530.net
- 就業時間まで会社にいれた
- 922 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 20:21:53.13 ID:1WILw6uB0.net
- 喪服を買いに行った。
身内と電話で話せた。
郵便局行った。
銀行のATM行った。
3食しっかり食べれた。
家族の晩ご飯もちゃんと作った。
ツムツムで自己最高得点出せた。
人の為に泣けた。
- 923 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 21:09:50.52 ID:SOv49Rm8K.net
- 洗濯物とりいれてたたんだ
ネギ味噌作ってみたら美味しくできた
洗い物できた
ごみ出しの準備できた
- 924 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 21:54:13.25 ID:WpB56e430.net
- 仕事いけたつらい
- 925 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 22:05:54.82 ID:Kg8PzUo00.net
- ３年ぶりにお風呂入れた
ちんかすだらけになってた
- 926 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 22:56:07.63 ID:p7YQDORgr.net
- 仕事出来た
- 927 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 23:03:17.94 ID:ed2rAwsJ0.net
- >>906
ある
俺も慌ててコンビニ駆け込んでパンツ買ってトイレで変えたことあるよ
なんか日常活動量が落ちると括約筋も緩くなる気がするわ…
- 928 ：優しい名無しさん ：2018/04/16(月) 23:04:30.68 ID:ed2rAwsJ0.net
- 同僚に食事誘われたがキリッと断れた
- 929 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 00:40:12.50 ID:7y9J9O6C0.net
- 鬱で仕事辞めてから専業主婦状態です。
おかげでご飯を誉められる事が増えました。
よって、晩ごはんは
具だくさん味噌汁、大根葉の炒め物、焼魚
明日も頑張る！
- 930 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 06:35:47.18 ID:lTsZ30r20.net
- １０分だけどYoutube見ながらヨガできた
スープをつくって食べれた
米を炊いてラップに包めた
- 931 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 08:50:22.81 ID:UsY3t7CD0.net
- 朝にメールがあったので それにともなって
メール幾つか書いたり相談したり
昼からは疲れてねてた
- 932 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 09:46:16.15 ID:A/8qZmtm0.net
- 布団をたためた
- 933 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 09:52:21.87 ID:2eArlKjm0.net
- (´・ω・｀)「キリッと断れた」
(´・ω・｀)何か格好いい
- 934 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 10:36:31.31 ID:/IjXub20a.net
- >>929
よかよか
- 935 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 17:10:55.39 ID:/RszFdNd0.net
- >>908
応募すらできない俺からすると凄いよ。
- 936 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 18:56:54.62 ID:5BTUkL6k0.net
- Famimaのコピー機にババアの免許が置きっぱになってたので店員に届けてやった
- 937 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 18:58:47.81 ID:8Wh4Ju/3p.net
- 焼肉屋行きそうになったけど我慢した
- 938 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 19:06:39.95 ID:rkyicWjW0.net
- 晩ご飯の下ごしらえした。
- 939 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 19:17:29.94 ID:3B1EuTRj0.net
- 学校に行った
朝夕ご飯食べた
薬飲んだ
洗濯物取り込み(洗い直し)と宿題の範囲だけ見て風呂入って休養する
- 940 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 21:03:34.01 ID:2eArlKjm0.net
- >>937
(´・ω・｀)我慢せず行けよｗ
- 941 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 21:30:21.37 ID:59SvmKS30.net
- 仕事いけた死にたい
- 942 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 22:17:11.96 ID:r4rQfg4H0.net
- 何もしなかった
心穏やかになりにけり
- 943 ：優しい名無しさん ：2018/04/17(火) 23:47:36.73 ID:QDeiNG1Kd.net
- 仕事行った
今日はテンション高かった。なんで
- 944 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 01:08:17.67 ID:6lFh1eDad.net
- 資格の勉強2時間10分出来た。
代わりに仕事には行けてないです。
午前中の段階でまだ熱があったので。
明日は針のむしろ覚悟で出社しなきゃ。
- 945 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 01:40:51.15 ID:Wl7VeNA70.net
- 買い物した
ゲームした
太ったと言われてショック受けた
- 946 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 04:33:52.28 ID:pEfbv6M70.net
- 妄想と夢のコラボ
何がなんだかわからない
今日、クリニックに行って来る
- 947 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 04:34:34.26 ID:aCFk8kb+0.net
- 昨日は買い物と書類整理など出来た
遠出はまだしんどいが ここ数日外出が毎日出来てて嬉しい
- 948 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 09:32:20.46 ID:hA56/+Nc0.net
- シャワーを浴びれた
スープを作って食べれた
自転車に空気を入れてフレームを磨いた
- 949 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 09:35:19.21 ID:3YEujaOIa.net
- 歯磨きできた
- 950 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 13:15:05.33 ID:fSf1ZIjN0.net
- 郵便物をポスト投函出来た
帰りにお弁当を買えた
- 951 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 18:38:12.93 ID:oYzCBng+0.net
- 焼きうどんを作った
踵を軽石でこすったら沢山垢が取れて気持ちよくなった
- 952 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 19:05:26.91 ID:4mc9gKAHp.net
- 禁酒、禁過食
- 953 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 20:48:09.56 ID:hHTuChBk0.net
- 仕事いけた
辛かった
- 954 ：優しい名無しさん ：2018/04/18(水) 21:06:24.12 ID:JDg8Irlf0.net
- ６－７キロの散歩
散歩中に道を聞かれて、挙動不審にならずに答えられた
落ち葉掃除（常緑樹の生え変わりで春に多く落葉する）
買い物
洗濯
- 955 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 00:56:16.12 ID:MsyINLU9x.net
- 仕事について行けた。
スマホの写真、アルバム化したものに手書きでコメントを書き込んでいった。
母にあげる。
- 956 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 02:13:25.41 ID:dl6IF3qP0.net
- >>940
こっちには来んな巣へ帰れ
- 957 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 02:27:18.54 ID:q2maGG/ud.net
- 仕事休み
朝コーヒーのんだ
昼オムライス作った完食できた
爪切った
冬物マフラー帽子片付けた
風呂ストレッチ
資格勉強少しだけ
ギター弾いたお絵描きした
- 958 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 03:49:08.02 ID:EXC8ccQT0.net
- 【タイトル案】
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく・避難所1
新生・鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく1
【テンプレ案】
!extend:checked:vvvvv:1000:512
鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を書くスレです。どんな小さな事でもOKです。
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。
ワッチョイを付けたい場合は1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を貼り付けてください。
※注意※
このスレには定期的に荒らしが湧きますがあぼ～ん＆スルーするようにしてください。
荒らしの相手をする人も荒らしと同罪です。
前スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく31
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518535701/
前々スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく28
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512355438/
前々々スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく27
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508776370/
- 959 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 11:01:39.35 ID:yzDjOpaq0.net
- >>958
いいと思う。
- 960 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 11:30:22.64 ID:7FaxYXQz0.net
- >>958
(´・ω・｀)テンプレに「(´・ω・｀)」禁止が無いけどいいの？
(´・ω・｀)あってもペルソナ外して来るまでのことだけど
- 961 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 12:39:52.10 ID:IDfkz4mh0.net
- >>958
スレタイ、避難所に一票
- 962 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 13:59:15.04 ID:/6RHOHcB0.net
- >>958
俺も避難所でいいと思う
- 963 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 14:13:15.25 ID:7FaxYXQz0.net
- (´・ω・｀)じゃあらんらんも避難所に1兆万票！！！
- 964 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 15:23:07.36 ID:4+zTAMbn0.net
- わあ！！らんちゃんだ！！おはよう。元気だった？
- 965 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 15:29:47.07 ID:7FaxYXQz0.net
- >>964
(´・ω・｀)うん！
(´・ω・｀)らんらんはいつも明るく元気でかわいいよ！！
- 966 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 17:00:25.11 ID:HOHPFxLoK.net
- 体調いまいちだったけど、歩いて
近所まで買い出しに行けた
- 967 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 17:25:34.93 ID:xKXq/M2y0.net
- レバーを焼いて食べた
映画を楽しんで見れた
今月と来月で自由に使えるお金の計算をしてみた。1時間以上かかった。
- 968 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 19:05:52.38 ID:R+iPuUvLa.net
- >>964
奴の巣は別にあるのでそこでどうぞ
- 969 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 20:54:49.56 ID:WTjmHdwn0.net
- ９日ぶりにお風呂に入れた。
本屋へ行けた。
２４時間営業のスーパーに深夜ではなく夕方に買い物にいけた。
- 970 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 21:36:44.71 ID:h5YJ+lw70.net
- 仕事いけた
シャワー浴びれた
死にたい
- 971 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 21:52:00.43 ID:EXC8ccQT0.net
- タイトル案とテンプレ案に1兆万と飛んで3票の投票をいただきました。
ありがとうございます。
組織票がございましたので最終4票とさせていただきました。
スレタイは避難所verで、テンプレはこのままでよろしいでしょうか？
私は少し前に別のスレを立てたばかりなので規制されているかもしれませんので
通例のように>>980を踏んだ人が立ててください。
よろしくお願いします。
>>960
荒らしは1人だけとは限りませんので。
ところで別段の異議がないようですが、スレタイとテンプレを別のものにしたことで
別スレとして立てることを認めてくださったと受け取ってよろしいですか？
我々は大人しく、なるべくあなたと関わり合わずに活動していきたいだけなのです。
- 972 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 21:57:07.45 ID:n/gRKwjQM.net
- >>958
今日出来た事を淡々と報告するスレってタイトルがいいな
- 973 ：優しい名無しさん ：2018/04/19(木) 23:59:48.79 ID:tppX8LTZr.net
- 仕事出来た
カプ麺以外にもパックご飯とレトルトカレーとかで凌いでるけど何食べても美味しくない辛い
- 974 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 00:52:28.70 ID:g/jZ7Yx+x.net
- 仕事行けた。
資格の勉強50分出来た。
- 975 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 06:12:11.87 ID:ykRmi0/J0.net
- うんこしたよ！
- 976 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 08:14:13.25 ID:6M/c11+Y0.net
- >>972
これいいかも。
- 977 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 08:41:00.15 ID:fWwJvxBK0.net
- ご飯を炊いてラップに包んだ
もやしナムルを作った
敷パッドを洗った
- 978 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 09:26:59.81 ID:O7+mMO6W0.net
- 昨日は人とあった ちゃんと笑顔で話せた
電車も不安感なくのれた
テンプレは958でいいと思う
スレタイは今のところの多数決で避難所でよいかと
- 979 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 10:16:50.90 ID:Qz7y8jLX0.net
- (´・ω・｀)はよ新スレ建てろ
(´・ω・｀)どんがめが
- 980 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 10:27:16.38 ID:wPUY5NZuM.net
- 踏みます
たてます
- 981 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 10:31:10.80 ID:wPUY5NZuM.net
- できたよー
鬱だけど、今日出来た事を淡々と書いていくスレ 1
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524187844/
- 982 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 10:38:28.78 ID:VJLB9C1T0.net
- >>980
おつです
新スレ誕生おめでとう
- 983 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 12:12:45.17 ID:6M/c11+Y0.net
- >>980
乙です。
新スレありがとう。
- 984 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 12:40:16.46 ID:AH9/f8tA0.net
- もう退社する
- 985 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 13:40:38.33 ID:6M/c11+Y0.net
- 休み休みエアコンの掃除した。
これで今年の夏を凌げる。
- 986 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 16:06:19.52 ID:ZBw+lLKvK.net
- 洗濯物とりいれてたたんだ
買い出しと郵便局に行けた
車の運転できた
- 987 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 19:14:03.51 ID:WHBOO2Z40.net
- ウォーキング行けた
- 988 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 19:36:18.25 ID:VJLB9C1T0.net
- 石鹸で洗顔できた
ムダ毛の処理できた
皿洗いできた
- 989 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 19:44:40.34 ID:7DZ/yCjKr.net
- 仕事出来た
- 990 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 20:15:46.19 ID:fWwJvxBK0.net
- 白菜の鍋作って食べれた
クローゼットの掃除ができた
スーパーに買い出しに行けた
- 991 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 20:31:29.33 ID:ibpbvm+p0.net
- ７キロの散歩できた。
買い物行けた。（６日前からティッシュが切れてた）
洗濯できた。
- 992 ：優しい名無しさん ：2018/04/20(金) 20:55:14.74 ID:kb1BGrRn0.net
- 仕事いけた
ドラッグストアで買い物できた
- 993 ：優しい名無しさん ：2018/04/21(土) 08:12:28.61 ID:iNyrsjYv0.net
- (´・ω・｀)新スレ建ったんだからさっさと埋めろよドンガメ
- 994 ：優しい名無しさん ：2018/04/21(土) 09:33:26.87 ID:xr3Wujcsa.net
- サインバルタ飲んで、一年分の新聞紙をリサイクルステーションに運んだ。
次はスーパーに買い物に行きたいが、一休みだな。
ドクター、ありがとうございます。
- 995 ：優しい名無しさん ：2018/04/21(土) 09:39:46.96 ID:rWQElYT60.net
- お着物の整理と洋服の整理した。
薬飲んだ。
洗濯した。
- 996 ：優しい名無しさん ：2018/04/21(土) 11:14:28.69 ID:fBP8yUww0.net
- 暑いのでタオルケットを出して洗った
窓を開けて換気を10分だけした
花の子ルンルンを見れた
- 997 ：優しい名無しさん ：2018/04/21(土) 11:30:25.08 ID:9pqycTF+0.net
- 昨日はメール書いた
あとは家族と今後のこと会話して疲れた
とりあえず今日明日は寝逃げ
- 998 ：優しい名無しさん ：2018/04/21(土) 12:47:05.81 ID:7s4R3/R+d.net
- 昨日は仕事行けた。
そのあとお芝居観に行けた。
今日は体をどうにか引きずって、メンクリ行けた。
- 999 ：優しい名無しさん ：2018/04/21(土) 12:57:46.88 ID:oMbKt9hB0.net
- 次
鬱だけど、今日出来た事を淡々と書いていくスレ 1
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524187844/
- 1000 ：優しい名無しさん ：2018/04/21(土) 12:58:14.77 ID:oMbKt9hB0.net
- 次
鬱だけど、今日出来た事を淡々と書いていくスレ 1
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524187844/
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