うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目

961 ：優しい名無しさん：2018/12/26(水) 22:38:07.23 ID:IozjEveR.net

友人のことで相談なんだけど、うつと診断されてレクサプロ服用中

で、うつなら引きこもらずに外に出るのがいいと言われて？、いろんなイベントとかボランティアとかやってるらしい
で、仕事は週３日にセーブしてるから貯金を切り崩して暮らしてる
誰にも頼れない状況で貯金が減ってくのをみると精神病むとも言ってる

相づちだけ打ってたけど「どうしたらいい？」としつこく聞かれるからなんか答えなきゃと思うんだけど

この場合、ストレスになっても仕事もっと増やせとか空いてる日でバイトしろとか言うべき？

それとも今は回復が一番だから、貯金がなくなるまでは、イベントとかサークルとかボランティアとかには出ても、仕事はまだセーブすべきと言うべき？

仕事はできるだけしないで、でも外に出るのはお散歩とかお茶とか金のかからない外出にしたらと言うべき？

あくまでわからない知らないで通すべき？