ADHDあるある

63 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 12:03:43.43 ID:O21kaLoR.net

>>60
ものすごいわかる
ながら作業できる俺かっけーっとか若いときは思ってた

心がけてることは
・運転するときはスマホは鞄にしまう
・自分に時間制限を持たせる
・作業用pcに2ちゃんブラウザいれない
・pcで動画見ない
・娯楽はスマホのみ
・スマホさわっていい時間を自分で決める