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22歳ADHD持ち新卒で無茶しすぎたら鬱病とかいうのに

8 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 17:36:35.96 ID:Ys3OppJr.net
よく寝る
軽い運動を継続する
頼れる友達、知人がいるならたまーに食事したり遊んだりする
まぁ焦るな

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